Calming evening yoga | 15min | soothe & unwind

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @hannahconroy
    @hannahconroy 2 ปีที่แล้ว +14

    Your evening yoga videos are some of my very favorite yoga sequences on youtube! this one included. Thank you very much :)

  • @whobeme10
    @whobeme10 2 ปีที่แล้ว +19

    im fostering kittens currently and they did not want to properly unwind WITH me but im feeling nice and relaxed for bedtime anyway after this one! thank you namaste

    • @peace8096
      @peace8096 4 หลายเดือนก่อน +1

      Hey! The same happened to me with my foster momma and kitty. They wanted to get under the yoga mat.

    • @whobeme10
      @whobeme10 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@peace8096 haha cute!!

  • @GabriellioMocaccini
    @GabriellioMocaccini 2 ปีที่แล้ว +6

    This was really relaxing, and felt amazing in my back, especially my lower back. I feel so relaxed and calm and ready for bed now. I will be coming back to this one for sure!

  • @carmensaify
    @carmensaify 2 ปีที่แล้ว +12

    Perfect for releasing some of the days tensions in the body. short and sweet, but definitely helpful! 🙏🏽

  • @kerstinw.6803
    @kerstinw.6803 2 ปีที่แล้ว +9

    Thank you Paula for this short sequenz - very nice to finish a sunny lazy sunday 😉, greetings from Germany🌻☀️🙋🏼‍♀️😊

  • @iamberenicemertens
    @iamberenicemertens ปีที่แล้ว

    This was very sweet and relaxing. Thank you Paola 🙏🏻🤗✨ Namaste from France

  • @inkling00
    @inkling00 ปีที่แล้ว +1

    This was so relaxing! When I’m looking for relaxing yoga, I turn to your channel. Mainly because I love the opening sequence to your videos! So peaceful

  • @katyrobinson8954
    @katyrobinson8954 8 หลายเดือนก่อน +1

    You truly have become one of my favorite yoga teachers. Thank you.

  • @karinderkley9396
    @karinderkley9396 2 ปีที่แล้ว +5

    This is a perfect sequence for when I'm working from home and starting to nod off in the mid-afternoon. Refreshed me for my last couple of hours of work

  • @ShadyImagination
    @ShadyImagination 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you, you are a wonderful teacher, simply one of the greatest I ever had!

  • @yaeleshet1612
    @yaeleshet1612 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you, nice short and calming. Perfect for me today

  • @rociomontano2069
    @rociomontano2069 2 ปีที่แล้ว +1

    Such a lovely calming flow!

  • @Budgetmeright
    @Budgetmeright 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing 💜 Namaste

  • @fousdevelos4937
    @fousdevelos4937 2 ปีที่แล้ว

    Merci! Super seance courte!

  • @wendyw7522
    @wendyw7522 ปีที่แล้ว

    This was so lovely, thank you!

  • @emmathroneberry708
    @emmathroneberry708 ปีที่แล้ว

    this was perfect thank you paula❤️

  • @Rachelsjourney
    @Rachelsjourney 2 ปีที่แล้ว +2

    Exactly what I needed today! Thank you Paula!

  • @kimberlyvanassche5602
    @kimberlyvanassche5602 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @abb1351
    @abb1351 2 ปีที่แล้ว +2

    This was absolute perfection thank you so much!

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 2 ปีที่แล้ว +3

    This was just the right amount of movement and stretch fir me after a work day🥰 Thank you

  • @calinkajewelry8639
    @calinkajewelry8639 2 ปีที่แล้ว +1

    Lovely sequence as usual ❤️ you are the best!

  • @maryyy9607
    @maryyy9607 2 ปีที่แล้ว +3

    Just finished doing it before sleeping after a long day and it did wonders to my body! Short but perfect, thanks 😊❤️

  • @CynthiaKreilick
    @CynthiaKreilick 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Paula. Have a relaxing day.

  • @randaashqar8957
    @randaashqar8957 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much ☺️ ❤️

  • @abhishektodmal1914
    @abhishektodmal1914 ปีที่แล้ว

    This was such a beautiful flow. Thank you for sharing your time and space, Paula ❤ Much, much appreciated 🙏😃👋

  • @elvirareichmuth9341
    @elvirareichmuth9341 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 🙏 Paula namaste 🙏 Elvira

  • @cep7056
    @cep7056 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so very much for this calm & relaxing practice. What a amazing way to desires after a long day. I am truly grateful to you.

  • @ptrout_7
    @ptrout_7 2 ปีที่แล้ว +1

    That was one of the most relaxing flows I've done, thank you!

    • @yoginimelbourne
      @yoginimelbourne  2 ปีที่แล้ว +1

      I'm so glad you enjoyed the practice! x

  • @cathyhannahperez
    @cathyhannahperez 2 ปีที่แล้ว

    Short & sweet. Thx so much!

  • @tinagagnon
    @tinagagnon 2 ปีที่แล้ว

    Lovely practice,thank you Paula 🙏🏻🙇‍♀️

  • @BertaCohaagen2084
    @BertaCohaagen2084 2 ปีที่แล้ว

    💚💚💚Thank you Paula, namaste💚💚💚

  • @Zumalie
    @Zumalie 2 ปีที่แล้ว +1

    amazing!

  • @jacquiebyron6422
    @jacquiebyron6422 2 ปีที่แล้ว

    Thanks!

    • @yoginimelbourne
      @yoginimelbourne  2 ปีที่แล้ว

      Thank you so much for your generous support, deeply appreciated! And apologies for my delayed reply here x

  • @ciskagoor7409
    @ciskagoor7409 2 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏🏻

  • @suzansadie8185
    @suzansadie8185 ปีที่แล้ว

    many thanks *x

  • @sofiaalter5477
    @sofiaalter5477 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi , how time after eating this lesson can be done?

  • @alicegarner7840
    @alicegarner7840 2 ปีที่แล้ว

    Thanks

    • @yoginimelbourne
      @yoginimelbourne  2 ปีที่แล้ว

      Pleasure, thank you for your support x

  • @bronwyngreen119
    @bronwyngreen119 ปีที่แล้ว

    I really enjoyed the slow start to this practice, but I stopped to try another one as some of the movements were not familiar enough for me to follow.

  • @comcmichael6956
    @comcmichael6956 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @adam.motions
    @adam.motions 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @majedah005
    @majedah005 9 หลายเดือนก่อน +1

    🌷

  • @omarbasah978
    @omarbasah978 2 ปีที่แล้ว +1

    👍💕

  • @romb2431
    @romb2431 2 ปีที่แล้ว

    🐞