А как у вас со сверхмобилизацией? Напишите в комментариях, мне интересно! Записаться на консультацию - samuragroup.ru/ Подписывайтесь на канал - th-cam.com/channels/Gijzu2Ze8ws8Q3DOX0DHag.htmlfeatured 00:00 Вступление 00:34 Что такое сверхмобилизация 00:50 Про первое сентября 01:40 Про пандемию 02:05 Предельный срок сверхмобилизации 02:38 Внутренние и внешние факторы 03:25 Это травматический конфликт. Но нам это не поможет. 04:40 Что будет, если не отдыхать? 05:25 "Мама должна быть отдохнувшей" 05:55 Слава Полунин 06:23 Так что же делать? 07:01 Парадоксальный, но изящный выход 08:07 Безопасность 08:34 Контроль 09:12 Бдительность 10:04 Изоляция 11:33 Агрессия и раздражение. Продуктивная защита. 12:45 Навязчивые мысли и действия. Уборка. 13:15 Структура и система. Ещё раз про безопасность. 13:56 Режим и распорядок дня. 14:56 Доколе? Когда уже можно будет расслабиться и отдохнуть.
А как у вас со сверхмобилизацией? Напишите в комментариях, мне интересно!
Записаться на консультацию - samuragroup.ru/
Подписывайтесь на канал - th-cam.com/channels/Gijzu2Ze8ws8Q3DOX0DHag.htmlfeatured
00:00 Вступление
00:34 Что такое сверхмобилизация
00:50 Про первое сентября
01:40 Про пандемию
02:05 Предельный срок сверхмобилизации
02:38 Внутренние и внешние факторы
03:25 Это травматический конфликт. Но нам это не поможет.
04:40 Что будет, если не отдыхать?
05:25 "Мама должна быть отдохнувшей"
05:55 Слава Полунин
06:23 Так что же делать?
07:01 Парадоксальный, но изящный выход
08:07 Безопасность
08:34 Контроль
09:12 Бдительность
10:04 Изоляция
11:33 Агрессия и раздражение. Продуктивная защита.
12:45 Навязчивые мысли и действия. Уборка.
13:15 Структура и система. Ещё раз про безопасность.
13:56 Режим и распорядок дня.
14:56 Доколе? Когда уже можно будет расслабиться и отдохнуть.