Có những ngày bị deadline dí thì vẫn cứ phải là chăm chỉ lm việc thui nhưng sau đó thì vẫn nên để tinh thần mk thảnh thơi xíu, chữa lành một tí có sao đâu mà 😁😁
Việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần không chỉ đơn giản là khi bạn cảm thấy căng thẳng hay lo âu, mà là một thói quen cần được duy trì trong suốt quá trình sống
Bài viết quá hay, khiến mình phải suy nghĩ về cách mình đối xử với chính bản thân.
Rất đúng! Đôi khi chăm lo cho người khác mà quên mất mình cũng cần được yêu thương.
Cảm ơn nhắc nhở! Mình sẽ học cách cân bằng cuộc sống và chăm lo cho tâm hồn.
Cảm ơn bài viết! Mình sẽ dành thời gian hơn để chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.
Sức khỏe tinh thần thực sự là điều cốt lõi cho mọi thành công trong cuộc sống.
Quan tâm đến sức khỏe tinh thần cũng đồng nghĩa với việc không ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
Podcast này thật sự làm mình suy nghĩ lại về cách mình đang sống. Có lẽ mình cần bắt đầu dành thời gian để thiền hoặc tập yoga để cải thiện tinh thần.
Sức khỏe tinh thần tốt mới giúp mình làm việc hiệu quả hơn, đúng không mọi người?
Cảm ơn bài viết, đây là điều mình cần chú ý hơn trong thời gian tới.
Thực tế, sức khỏe tinh thần ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, cảm giác hạnh phúc, và khả năng đối diện với khó khăn, thử thách.
Càng lớn mình càng nhận ra việc chăm sóc tinh thần là điều cần thiết.
nhiều người vẫn còn bỏ qua hoặc xem nhẹ sức khỏe tinh thần, mặc dù nó có vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất.
Đúng là cuộc sống bận rộn khiến mình bỏ qua việc quan tâm đến bản thân.
Bài viết quá đúng! Mình đã bỏ bê bản thân quá lâu rồi.
"Có những lúc cảm giác như mọi thứ đều vô nghĩa, nhưng mình đã nhận ra rằng nghỉ ngơi và yêu thương bản thân là một phần của hành trình trưởng thành.
Đọc xong mới nhận ra mình đang quá tập trung vào công việc mà quên mất bản thân.
Có những ngày bị deadline dí thì vẫn cứ phải là chăm chỉ lm việc thui nhưng sau đó thì vẫn nên để tinh thần mk thảnh thơi xíu, chữa lành một tí có sao đâu mà 😁😁
Việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần không chỉ đơn giản là khi bạn cảm thấy căng thẳng hay lo âu, mà là một thói quen cần được duy trì trong suốt quá trình sống
ai cũng có lúc kiệt quệ, nhưng điều quan trọng là không bỏ cuộc
Thật sự sức khỏe tinh thần rất quan trọng, nhưng mình lại quên mất việc chăm sóc nó.
Đừng có lơ là sức khor tinh thần của mình nha, quan trọng lắm đó
Khi bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình, bạn không chỉ có khả năng làm việc hiệu quả hơn, mà còn duy trì được các mối quan hệ tốt hơn
T đã luôn tự nhủ rằng t sẽ luôn yêu thương trò chuyện với phù thủy nhỏ bên trong mình vì nó luôn là t và sẽ luôn là t...
Hãy dành thời gian để thư giãn, chăm sóc bản thân và tìm kiếm niềm vui trong những điều nhỏ nhặt hàng ngày.
Chúng ta không thể thay đổi tất cả những yếu tố tác động từ bên ngoài, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách mình phản ứng với chúng.
Làm sao để duy trì sức khỏe tinh thần tốt trong cuộc sống bận rộn đây mọi người?