25 - I principi della forza - Fabio Zonin

25° Episodio di “Performance Talks”
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In questa puntata @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato Fabio Zonin , strength coach e Master Instructor di Strong First.
Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Fabio e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast 🔥
Di cosa parliamo in questo episodio:
👉🏻 I principi della forza
👉🏻 Foot training e medio gluteo
👉🏻 Esercizi Overhead
e molto altro.....