Miten pääsin nuuskasta eroon? | Vinkkejä röökin/nuuskan lopettamiseen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Käytin nuuskaa 7 vuoden ajan. Tällä videolla kerron mun oman kokemuksen nikotiiniriippuvuudesta sekä vinkkejä tupakan/nuuskan lopettamiseen.
Strava - / strava
Instagram - / juusosimpanen
Ota yhteyttä
juuso.simpanen@hotmail.com
KATSO
Gary Yourofskyn puhe - • Best Speech You Will E...
101 syytä ryhtyä vegaaniksi - • Video
Earthlings - • Video
Cowspiracy - • COWSPIRACY - Official ...
Forks Over Knives - • Forks Over Knives - Of...
Tsekkaa myös
vegaanihaaste.fi/
vegaaniliitto.fi/
oikeuttaelaimil...
elaintehtaat.fi//
www.animalia.fi/
Päätin tänään lopettaa nuuskan käytön lopullisesti. Parin viikon ajan "loiventelin" ja vähensin käyttämääni määrää, ja tänä aamuna heitin loputkin roskikseen. Olo on väsynyt ja vähän ärtynyt, mutta viekkarit menevät kyllä ohi niin kestän ne. Onneksi törmäsin tähän videoon niin sain hyviä vinkkejä lopettamiseen, kiitos!
Loistavaa!! Tsemppiä! Muista et ekat päivät ja viikot on se kriittisin aika, millon sitä tahtoa pitää löytyä.
ToastedCigar oisit ny ees käyttäny viimeset ;(
heitä ne tulee ne odensit ja nuuskat ja tupakat ni alkaa loppu
ToastedCigar Itse kokeilin nuuskaa tänään ensinmäistä kertaa, josta ekoilla minuuteilla tuli ihan ok olo.
Mutta vähän ajan päästä sitä päätyikin oksentamaan pää vinossa ja istumaan paskalla.
Helvettiin tollaset paskat.
En kyllä suosittele.
Jos aiot elämäs nikotiinillä pilata niin ajattele hetki.
Lopetin kyllä sen tupakankin ihan samalla.
Mieluummin syön itteni hautaan kuin laitan tikittävän aikapommin tulevaisuuteeni.
korohone Suosittelen, että et ala ikinä käyttämään. Ite on nytte 5 vuotta nuuskaamista takana ja katunu sitä että alotin.
Alotin ite 13 vuotiaana, pistin silloin tällöin kun opiskelin tai kun oli muuten vaan tylsää. Ekoista nuuskista tuli iha mukava olo aluks mutta sitten kun pistin odenssi huulee nii se ei tuntunu mukavalta. Haju ja maku jäi niin pahasti selkärankaan että sen sanan kuuleminenkin saa voimaan pahoin.
Oli nölli huulessa kun katsoin tämän videon. Tämä paha ?
rottars sama
rottars itelki cold dry börssis 😂
sama
juusoboogie sama xd
juusoboogie sama ja vielä tuplat odensis
Nuuskan käytön lopettaminen on vaikeaa varsinkin, kun on juonut vähän alkoholia niin tekee perkeleesti mieli nuuskaa.
3 viikkoa nyt ilman nuuskaa ja lopetin pari päivää sitten niksapurkan myös.. Hikinen fiilis eikä uni tuu mut väliaikaista harmia. Kiitos tsempistä.
Tänään lopetin. 8v käyttöä takana. Oon parikin kertaa koittanut lopettaa ja päässy jo vierotusoireiden yli muutaman viikon kuluttua, mutta kun tässä nyt jostain syystä on käynyt silleen, että 80% kavereista/työkavereista käyttää nuuskaa niin on tullut sitten sen kautta sorruttua uudestaan. Tällä kertaa kokemusta viisaampana tiedän, että en voi käyttää kyllä pussin pussia. Edes kännissä. Nyt onnistun.
Hyvä päätös! Tsemppiä Atte!
Nikotiinipurkat on kyllä semmosta kusetusta et huh huh.
Kyllä on, mutta kyllä nuo nuolenpään katkaisevat siltä hetkeltä. - Paras tapa kuitenkin on ottaa popcornit, kutimet, palapelit tai mitä tahansa käteen - saati keväällä Luontoon detoxoitumaan. Huomioitavaa kyllä, ettei tuolla saa kiroilla: mieluummin katkaisee oksan, kuin kiroilee, muttei vielä-mieluummin kumpaakaan.. ;)
@@katikontio2229 mitä vittua
Röökiä ja nuuskaa yhteesä reilu 10v tullu vedettyy ja just tolla niksapurkalla nyt saanu nuuskan ja tupakan lopetettuu ja ajettuu 1kk sisäl pienimpää 1mg niksapurkka annokseen. 4mg purkkaa 2vk ja tokaks 2mg purkkaa 1vk ja sit vaa kylmästi se 1mg miedoin ollu käytös koht viikon. Käytän sitä purkkaa ku nuuskaa ni helpottaa tosi paljon, jos pureskelee sitä "purkkaa ku purkkaa" ni ei imeydy tehokkaasti nikotiini + nieleskelee nikotiinia turhaan. Pahin on tietysti nyt edessä eli täysin nollii pitäs saada nikotiini ja toi 1mg tehoo vaa hetke. Tupakatta jo yli 2v, kun nuuskalla röökin sillo lopetin.
Poltan tupakkaa ja käytän nuuskaa päivittäin. En ole aikeissakaan lopettaa!
Jari Eskola vittu mikä sekakäyttäjä
MrJuha82 Entäs jos en haluakaan lopettaa? Elämässäni tasapainoilen terveyden ja sen välillä, että pyrin tekemään elämästä nautinnollista. Simpanen saattaa nauttia omavaraisen hipin leikkimisestä, mutta minä saan nautintoa epäterveellisistä kemikaaleista!
Jari Eskola ilmane syöpä😂
@@TH-camDeletedmyF.B.Iaccount aski ja kiekko päivässä 10e. Ei oo ilmasta
Itekki vois lopettaa. Taidan olla jo vähän koukussa. Kerran olin ollut 3päivää ilman. Sitten kun sain kiekon ostettua tuli kyllä nii ilone fiilis. Eihän täs oo mitää järkee loppujenlopuksi
Eihän siinä mitään järkeä olekaan.
Lopetan heitin nyt vikat menee ja juon vettä ja syön purkkaa 😂👍
Tänään lopetin👍
Detox on paras lääke, ellei jätä kesken. Ektoplasma/aiheuttaja vaatii kuonaa asettuakseen, joten siivoaminen on paras ratkaisu. Myöskään luontaiset antibiootit ja antiseptit eivät ole pahasta 'demoneita' (ekto-) karkoittaessa. - Täys-paaston hyvät vaikutukset näkyvät yleensä 4.päivänä. Pahin päivä on 2.päivä.
päätin just nyt et en polta enää ku yhen tupakan ja se on mun vika! ja biittii en käytä enää ollenkaa
Hyvä päätös. Tsemppiä! :)
Olen huomannut että joku merkittävän kamala tapahtuma on yleensä se mikä aiheuttaa ihmisen muuttavan tapojaan loppujen lopuksi. Joko sellainen tapahtuma joka koituu itselleen tai näkee jonkun toisen kärsivän kyseisestä tapahtumasta (ja haluaa estää tämän tapahtuvan itselleen).
Näinhän se menee. Kipu/kärsimys on ultimaattinen motivaattori muutokseen.
Itse olen käyttänyt 3 vuotta nuuskaa ja musta tuli agressiivisempi ja sellainen tunteenton.
Joseisittenkuitenkaan
Sitä ne tekee.
Hyvä video! Valitettavasti itse vetelen snögöä kesken pitkien lenkkienkin ja kisojen aikana. Aivan täysin addiktoitunut. Nikotiinipurkkia kokeillut, mutta niihin menee rahaa hemmetisti ja pahimmillaan sain niillä vatsan kipeäksi ja käytin niitäkin purkillisen päivässä.
Ootko yrittäny lopettaa? Pikkuhiljaa vähentämällä homma sujuu helpommin.
Nikotiinipurkalla yritin lopettaa. Ei onnistunut. Päivän kestänyt ilman, sitten ei enää autollakaan ajo onnistut kun päässä heitti. Tuota hiljalleen vähentämistä pitäisi yrittää, mutta lähes koko päivän menee kaksi nuuskaa yhtä aikaa molemmassa yläpesässä. Jos siis aloittaisi siitä että käyttäisi yhtä vain kerralla :)
Jostain pitää alottaa jos haluaa eroon :)
En tiedä voiko nikotiinin poistumista elimistöstä nopeuttaa syömällä esim. luomu selleriä ja -porkkanaa vaan ei se haitaksikaan ole. Kasviksia kun syö runsaasti päivittäin niin makeanhimokin lähtee ajan kanssa. Sitten on Ashwagandha joka auttaa sietämään stressiä. Vieroittautuminen itellä ollut helpompaa aikaisempiin kertoihin verrattuna, ei samaa äreyttä.
Khyllä se oli mullaki vaikeet lopettaa röökin poltto kokonaa.
Mä oon polttanu tupakkia/käyttäny nuuskaa vuoden ja yritän päästä irti..
Tsemppiä!
+Juuso Simpanen Ⓥ Tännään yritän olla polttamatta... jospa se ny onnistuis..
Mitä olet lopettamassa kun et ole edes aloittanut?
Ö
Mun tekee sillon tällön mieli lopettaa nuuskankäyttö ja tupakanpoltto, mut se on niin hankalaa. Harmittaa suuresti että tuli sillon puolitoista vuotta sitten maistettua röökiä, ja tein sen virheen että ostin ekan askin. No viime vuonna täytin keväällä 18 ja silloin mulla palo puoltoista toppaa päivään, herranjumala. Vielä pahempi virhe oli ku mä aloitin nuuskankäytön koska ajattelin että saisin ensin tupakanpolton lopetettua sillä ja sitten nakkaisin nuuskan mäkeen. Mutta ei. Tässä sitä ollaan😟
Ja mun pikkuserkku poltti tupakkaa ja käytti nuuskaa seiskaluokan alusta lukion loppuun ja sai lopetettua seinään. Jospa mäkin joku päivä saisin tän loppuun
Tsemppiä lopettamiseen! Kyllä se onnistuu!
mitä sä antaisit vinkiksi mulle miten pystyn lopettaa nuuskan käytön mulla tulee hirveetä vieroitus oireet
Siis miten ne niksat sit loppuu et huomaaks vaa jossai vaihees ettei enää tuu niitä vieroitusoireita
Joo, itellä ainakin jossain vaiheessa vaan huomas ettei sitä tuu
mietittyy eikä mitään oireita oo enää. En tarkkaan muista et millon tää
tapahtu, mut useemman viikon jälkeen.
Ite pietin kerran koulu Tunnila pällii huules enkä jääny ees kii😂😂😂
Yritä pitää homma aitona! On mukava seurata kanavaa.
onko niihi vierotus oireisii muut apuu mää oo ollu päivä ilma ja nytki yritän nukkuu nuuskan halu o kauhee ei oo kivaa et ees alotin
Koita saada ajatukset pois siitä esim. lukemalla, kävelyllä, kattomalla leffaa tai TH-cam videoita, juttelemalla kavereiden tai muiden läheisten kanssa ym.
Kiitos sun ansiosta olin puol vuotta ilman mutta oon taas koukussa yritän päästä eroon siitä Taas
Itellä on auttanu se kun käyttää rottia
elias lollonen mätärit mul ei auta oon nyt 7luokal kokeilin ekaa kertaa 4 luokal ja 6-7 luokal alko aktiivisesti menee purkki päiväs cd jos vaa ois tarpeeks rahaa xdd
Owens on hyvää
Menee kiekko päivässä ja olis ihan jees päästä eroon ku rahat loppuu
mites on sujunu
@@pruuffi625 menee kiekko siihen 5 päivään siihen aattelin jäädäkki
Huom paras vinkki lopettamiseen ala syömään kakkua niin sulla tulee riippuvuus siihen tai sitten tunge nuuska perseeseen 500 likee.
denssin cd pellil ku katoin sry :(
poraa ku afrikkalaine kaivomies
mää yritän kans