Deadlift- Die richtige Technik beim Kreuzheben | Tutorial | Kernfit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @DragonSlayer-hw8wl
    @DragonSlayer-hw8wl 2 หลายเดือนก่อน

    Ich dachte ja es würde Dead lift heißen weil sie bei falscher Durchführung so gefährlich sein kann!

    • @KernFit
      @KernFit  2 หลายเดือนก่อน

      Je nachdem wie falsch man sie macht, kann das sicherlich auch sein 😉

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Rumänisches Kreuzheben (Romanian Deadlift) - Die richtige Technik | Tutorial | Kernfit12:25Rumänisches Kreuzheben (Romanian Deadlift) - Die richtige Technik | Tutorial | Kernfit
Rumänisches Kreuzheben (Romanian Deadlift) - Die richtige Technik | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 6K
Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | Kernfit14:36Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | Kernfit
Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 3.7K
5 Common Mistakes in the Sumo Deadlift4:515 Common Mistakes in the Sumo Deadlift
5 Common Mistakes in the Sumo DeadliftJuggernaut Training Systems
มุมมอง 11K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Kreuzheben (Deadlift) Varianten - Sumo, Romanian, Trap (Hex) Bar | Tutorial | Kernfit10:03Kreuzheben (Deadlift) Varianten - Sumo, Romanian, Trap (Hex) Bar | Tutorial | Kernfit
Kreuzheben (Deadlift) Varianten - Sumo, Romanian, Trap (Hex) Bar | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 4.3K
260Kg Squat Single beinahe Fail, Sprints, Sprünge und mehr21:36260Kg Squat Single beinahe Fail, Sprints, Sprünge und mehr
260Kg Squat Single beinahe Fail, Sprints, Sprünge und mehrChris Buechi
มุมมอง 322
KREUZHEBEN richtige Ausführung | Richtige Technik und Übungsausführung3:51KREUZHEBEN richtige Ausführung | Richtige Technik und Übungsausführung
KREUZHEBEN richtige Ausführung | Richtige Technik und ÜbungsausführungQuantum Leap Fitness
มุมมอง 8K
Rückenschmerzen durch Kreuzheben? - Vermeide diese 4 großen Fehler! | Tutorial | Kernfit9:19Rückenschmerzen durch Kreuzheben? - Vermeide diese 4 großen Fehler! | Tutorial | Kernfit
Rückenschmerzen durch Kreuzheben? - Vermeide diese 4 großen Fehler! | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 753
So entstand das Kernfit Saarlouis - Unsere Geschichte | Kernfit18:57So entstand das Kernfit Saarlouis - Unsere Geschichte | Kernfit
So entstand das Kernfit Saarlouis - Unsere Geschichte | KernfitKern-Fit
มุมมอง 1.3K
Bench Press - Die richtige Technik beim Bankdrücken | Tutorial | Kernfit6:48Bench Press - Die richtige Technik beim Bankdrücken | Tutorial | Kernfit
Bench Press - Die richtige Technik beim Bankdrücken | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 908
Richtiges Kreuzheben!10:46Richtiges Kreuzheben!
Richtiges Kreuzheben!Stefan Kienzl
มุมมอง 57K
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.21:10Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.Robotko
มุมมอง 165K
Rumänisches Kreuzheben - so geht es richtig! | Vermeide diese Fehler6:13Rumänisches Kreuzheben - so geht es richtig! | Vermeide diese Fehler
Rumänisches Kreuzheben - so geht es richtig! | Vermeide diese FehlerMyprotein Deutschland
มุมมอง 19K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M