Jacek Żelasko - trening zapasów od podstaw | BACK TO SCHOOL

[@damiannowak2660]

Bardzo fajnie prowadzone zajęcia przez Jacka, zastanawiam się jak mocno różnią się takie trening od początkujących dorosłych osób?

[@adammajchrzak8704]

Koordynacja, upadanie, nogi, ręce.... gdybym był 20lat młodszy to sam bym się zapisał. Na serio, kawał dobrego sportu, który w razie 'w' jest doskonałą odskocznią nie tylko do innych sportów ale i życia. Pozdro

[@javal266]

[@Erix50s]

Co do samo obrony trenować jak mam słaby wzrok

[@johnnybravo9178]

same młodziaki a karwata nie widać