MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA - 30 minutos con cuencos tibetanos voz femenina en castellano
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Hoy nos sumergimos en el océano de la consciencia acompañados de un viaje sonoro que vibra acorde a un estado profundo meditativo.
Ponte cómodo, cierra tus ojos, busca tu espacio de calma y déjate llevar por esta meditación guiada de 30 minutos en la que te llevo hasta la relajación total de tu cuerpo y la lucidez plena de tu espíritu.
Espero de todo corazón que te sea de ayuda, que te inspire, te conecte y te adentre en un estado de consciencia alterado donde no existe el ruido mental ni las percepciones sensoriales o emocional que te angustian.
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Sin más, te mando un abrazote gigantesco cargadito de muy buenas vibras.
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Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.
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Empecé meditando 10 minutos cada mañana al despertarme y ahora estoy dejando a veces 30 o cuarenta minutos para hacerlo. Y puedo decir que me ha cambiado la vida. Un abrazo a todos los que están en este hermosos camino
Hermosa meditación
Gracias, gracias, gracias
Gracias... quizás no fue como lo orientaste, pero pude acercarme a mis ancestros que ya no están y espero haber recibido su fuerza y apoyo hoy.
Gracias amiga... tu voz y tu forma de llevar la meditación es increíble... si pudieras hacer una meditación guiada para conectar y atraer abundancia prosperidad y dinero pero con sonidos de cuencos sería genial y te lo agradecería mucho... me suscribí a tu canal para seguirte por acá también ya que por insta ya lo hago. Gracias miles.
Yo practico todos los días desde hace años y es maravilloso como ayuda al espíritu y cuerpo!!
Ñp llevo
Una de las muy pocas meditaciones donde no noté el tiempo.
Totalmente conectado
Namasté.
Por dos
Lorena. Dios sostenga tu vida con mucha luz, paz, amor...AMÉN, AMÉN, AMÉN
❤
Cerré los ojos y me pareció haber estado 5 min pero estuve 26min wow!!
Tuve la misma sensación...
Muchas gracias Lorena por tu guía y acompañamiento.
A mi me pasó lo mismo!!..parece que el tiempo fue más cortp pero fueron casi 30 minutos. Muy buena
Qué agusto he estado y eso qué me cuesta meditar. Gracias💜
X2
Bonita meditación !! Gracias, gracias, gracias 🙏
El viaje más largo que he tenido
... Llegué a un lugar muy muy muy alto completamente negro, como si fuera el universo, lleno de lucesitas, solo flotaba en medio, sin saber que era, sin pensar que forma tenía, era ligera y estaba muy alto, en paz, completamente fundida en todo en nada. Que increíble experiencia, gracias por este regalo. 💜
Yo la primera vez llegue al mismo lugar.
Gracias maravillosa meditación ❤️😘
La primera vez llegue al mismo lugar !!! No puedo creer que esa sea el punto meditativo más alto ?
Guau ojala algún día llegue ahí. Me cuesta muchísimo desconectarme , apagar los pensamientos
Hola ,gracias por está hermosa meditación. He llegado a un lugar con luz y mar bellísimo lugar
Gracias Gracias Gracias por esta maravillosa meditación gracias Gracias infinita Gracias bendiciones amén 🙂 🙌 🙏 💕 ♥ 💖 🙂 🙌
Gracias por este momento tan hermoso que haces por mi.y por cada persona que medita gracias ATI y bendiciones para tu familia un abrazo.hasta pronto.
Gracias por esta meditación que tanto bien me Hase NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Sentí que me elevé al espacio envuelto en una luz blanca y flotaba en ese lugar a oscuras, solo era yo.... Y también llegué a un punto casi de dormirme. Hermoso, gracias, gracias, gracias. 🙏
Hoy logré relajarme . hermoso momento gracias 🫂 NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Fue algo hermoso y único para mi , aunque he de confesar que sentí un poco de miedo en algún momento pero después desapareció .
Tengo que ser honesto sufro de trastorno de ansiedad desde hace un mes más o menos.
Pero el haber hecho esta meditación pero profundarse ha traído mucha paz 🙏🏼 .
Muchas gracias ☺️
Buenos días Omar. Cada vez que experimentás un miedo, hay algo por descubrir, por destapar. Es en parte también la resistencia de uno mismo a cosas nuevas. Seguí meditando. Es un camino maravilloso de crecimiento. Y cuidá tu respiración todo momento, es el primer paso para calmar tu ansiedad. Éxito.
Me paso exactamente lo mismo, por un momento me dio mucho miedo pero cuando ella decia que estaba envuelto en una luz me empezo a tranquilizar. Nunca me habia sentido así.
Yo también sentí miedo, porque pensé que me desdoblaba al astral sin protección.
Gracias, excelente meditacion
Que curioso, a mi me paso algo parecido. También sufro ansiedad, y tuve una sensación extraña que nunca había sentido antes y me asusté un poco
Gracias gracias gracias por éste caminar por la meditación y la relajación
Tengo más de 12 años meditando y esta ha sido la mejor meditación!
Es extraordinaria. Gracias Lorena, muchísimas gracias. Dios te bendiga
☹️☹️☹️☹️😒😒😒😒
Graciassss no podia resppirar
Felicitaciones buenísimo
Gracias
Desde Argentina Gracias NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Excelente. Es la primera vez q logro llegar a ese nivel. El bienestar q queda es hermoso. Muchas gracias 🙂🙌💕
La mejor meditación! Gracias ❤️
excelente
La mejor meditación EVER!!!
Gracias Mara ☺️🙏🏻
No sabia k era tan hermoso meditar cuanta paz gracias tiene una bonita voz gracias
No se cuándo hiciste esto. Pero amé lo que sentí. Latió fuerte mi corazón. Gracias 🙏🙏
Gratitud infinita!!!
Creo que esta ha sido la mejor meditación 🧘♀️ nunca había entrado tan profundo como con esta!!!
Gracias Lorena por estas meditaciones que ayudan a conectar con la presencia divina
Logré una paz interior que hace tiempo no sentía. Muchas felicidades por esta meditación, muy efectiva. Saludos.
Experienia especial,con mucha luz y por momentos oscuros y físicamente mucha congestión y bostezos,gracias
Es una meditación buenísima. Me deja como nueva. Muchas gracias Lorena 😊 😘 🤗 💕
Fue hermosa estq experiencis con cuencos tibetanos!!.es maravillosa!!.gracias!!!😍❤❤❤
Mi vida estaba llena de estres y con filco pero empece a hacer estas meditaciones y me ciento mejor mas comodo y optimista
gracias gracias gracias mi kerida guía esta meditación es muy grata fabulosa la repito me da tanto y cuando la hago mi gatita la adora ronronea tanto ke me voy tan al interior ke solo veo flashes de colores paz intensa salgo del mundo .gracias te bendigo
Quiero tomarme el momento para agradecerte por esta poderosa meditación, ya pasaron 3 años y siempre vuelvo a ella, es mi favorita de todos los tiempos. Gracias 🙏
Gracias Desde Argentina NAMASTE NAMASTE NAMASTE
No se si fui el único,pero cuando termine sonreí autenticamente por unos minutos
Este comentario me hizo sonreír
Un saludo desde Argentina Gracias NAMASTE NAMASTE NAMASTE
gracias! Medito 30 min a la mañana muy temprano y luego a la tarde o media tarde unos 20 a 30 tambien. Aunque empecé con 10 min maso por dia y me costaba mucho. Hoy lo disfruto un monton, deje de fumar y sentir mucha ansiedad y las relaciones con mi familia y amigos es mas amena, ellos me dicen que me ven cambiado. De esto ya hace 3 meses que empecé y descubrí una herramienta muy poderosa y buena. GRACIAS Y SALUDOS A TODOS.-
Muchas muchísimas Gracias querida Lorena!
Me haces mucho bien con tus meditaciones. Gracias GRACIAS GRACIAS 🙏
Hola, anteriormente este comentario trataba sobre mi experiencia con esta meditación pero comencé a sentir mucho temor de la nada luego de añadir el reiki. Me encontré con Cristo y ha cambiado mi alma vi lo mucho que había dañado a la Divinidad del Creador con estas prácticas. Esa paz que buscas está en Jesús de Nazareth y él te espera con brazos abiertos.
Recomiendo esta meditacion. He probado muchas y esta me parece de las mejores.
Preciosa meditación, pude entrar en un estado meditativo profundo desconectando por un momento de mi entorno.
Gracias, gracias, gracias
De cuál fumaron? De que hablan, no tiene nada especial😂
Xq el creador se ofenderia xq respiremos y nos relajenos??!!.. X favooor ,.creo q ignoras q Jesús quiere precisamente paz para nuestros corazones,mente y alma!! Yo practico Reiki, medito,también rezo x las noches y voy tranquila y sin estrés x la vida después q me diagnosticaron crisis de pánico y ansiedad!!
😂 son cosas de tu mente temerosa. Jesús era el primero de los maestros espirituales que han pasado por nuestro mundo, esto no daña a la energía creadora, al revés, te conecta con ella. Qué te crees que es sino rezar??.
Estudia, medita, reza, se compasiva y no juzgues si no quieres ser juzgada.
Estudia antes de hablar memeces.
Que tranquila me dejaste.
Gracias Lorena.
ABBA te guía aml realizar la meditación.
Gracias
Pocas meditaciones guiadas me conducen tan fácilmente a la experiencia profunda de la vivencia del presente y de la verdad de quien soy. Lo que dices y la forma en que lo haces es centrada, equilibrada y agradable. No me queda mas q agradecerte. Estare pendiente de tus siguientes publicaciones.
MARIA GONZALEZ GUERRA me llena el corazón saber que te fue de puente y conectaste profundamente con tu ser 🙏🏻☺️✨💓 gracias por venir a meditar conmigo, siempre bienvenida!
Buenísima meditación...mi rostro dibujó espontáneamente una sonrisa...mil gracias
Sentí que solo fueron unos minutos yo sufro de anciedad cognitiva y se me ocurrió hacer esto y cuando abrí los ojos la verdad me sentí súper tranquilo con ganas de seguir mi día 🥰
Excelente meditación
❤muy buenos
Gracias Lorena...las meditaciones me han hecho muy bien.
Hermosa Meditación NAMASTE NAMASTE NAMASTE ❤
Wow. Quiero tomarme el minuto para agradecerte por crear este tipo de cosas. He probado muchas meditaciones pero esta me encantó, senti que realmente me ayudó. Gracias
Hoy al escuchar esta meditación e vuelto a recordar años pasado haciéndome sentir muy bien y con ganas de seguir caminando con tigo en este camino muchas gracias
Espero seguir contigo mucho tiempo
Hacía mucho tiempo que no lloraba con ese sentimiento de liberación. A media meditación, simplemente me puse a llorar. Ya estoy en el camión correcto. 🕉️
Gracias.lorena.por.esta.meditacion.tan profunda y.como.la.necesito por.los momentos que.estoy pasando .no.me.perdere las.otras meditaciones bendiciones
Logre una paz interior increíble.. Te agradezco mucho Lorena... Namaste!!!
Mi Saludo Desde Argentina Gracias NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Es indescriptible lo que se siente cuando acabas de meditar, qué relajación y renovación de mente..
Gracias Lorena, con ésta meditación le he agregado magia a mi día, Dios te bendiga por compartir
Fue una de las mejores meditaciones que he tenido🌱🌌🤯
La abstracción del cuerpo fisico me fundió en la energía que me rodeaba, me llevo al todo.
Muchas graciaaaas hmnitaa🙌💙
Gracias por tu dulzura tu manera de ayudarnos a querer todos los dias un poquito mas, y hacer de la meditacion un habito diario.
estoy sorprendido! llevo varios años meditando y nunca me había pasado esto: que pasaron 25 minutos pero parecieron 5... y veo que le ha pasado a mas gente: felicitaciones Lorena, consigues algo realmente especial con tus meditaciones. También he tenido otras experiencias extraordinarias con algunos otros de tus videos... sencillamente especial!
Si es cierto 🙌🙌
Excelente trabajo ❤
Gracias gracias gracias por este momento 🫂🫂🫂🫂🫂🌹🌹🌹🌹
Muy linda meditación, muchas gracias
Gracias lorena tu voz y el sonido de los cuencos ha sido magnífico, Dios te bendiga
Esta meditacion hermosa me llevo a un sendero de luz, reconecte con mi escencia y mi autoestima😇
Gracias gracias 💗 gracias....hermosa meditación..llegó mi hora descanso tu vos es muy suave........🇦🇷😔
Ha sido genial! Estoy empezando con las meditaciones y empezando a sentir "cosas" muchísimas gracias por este video.
Lorena muchas gracias, tu voz dulce y cálida hace que mi meditación me haga sentir que no quiero salir de ella, quisiera quedarme ahí disfrutando. Gracias, muchas gracias
Igual que otras almas de este canal, tenía mucho tiempo meditando 🧘♀️ pero jamás me había sentido como hoy, con esta meditación 🧘♀️ si que fue diferente, maravillosa uffff que experiencia. Gracias Lorena esto si que es meditar, la necesitaba y mucho. 🙏
Hermosa meditación y profunda. La disfruté mucho.
Gracias. Gracias. Gracias
Un abrazo para tí Elena Molinero lleno de amor y gratitud , hermosa meditación y guía maravillosa.
Gracias Lorena por estos momentos de quietud t serenidad muy hermosos!!! Te envio un abrazo de luz.
Puse este video sin muchas expectativas, y he terminado llorando en un punto, y riéndome sin querer en otro. Fantástica. Muchas gracias
Muchas gracias por la hermosa meditación ….. de veras..... gracias gracias gracias
Me encantó la meditación, gracias 🙏
Gracias siempre me Hase sentirme Muy Bien ❤ NAMASTE ❤ NAMASTE ❤ NAMASTE ❤
Gracias x todo su apoyo y enseñándonos día a día hermosa meditación me relaje bastante bendiciones 🙏❤️
Gracias a ty si me ayudo mucho tienes una estupendo voz q ayuda gracias gracias gracias ♥️
Por primera vez he visto a mi niña interior. Eran varias, todas iguales y he visto como cada una me entregaba lo que deje en el ayer, una me dio confianza, otra me dio valor, otra me dio alegría y diversión y la última me quito el miedo.
Estaban todas como en una caverna oscura y según me devolvían los dones el espacio se aclaraba y vi a la diosa de la fortuna.
Sinceramente, muchas gracias
Nunca tuve una experiencia tan vivida como esta.
Ya tienes nueva suscriptora.
Namaste
Gracias gracias gracias, cada día es como si fuera una nueva meditacion
Muy buena meditación...logré esa relajación profunda y es maravilloso ese descanso tan necesario en estos momentos. Simplemente infinitas gracias❣
Zulma Soto 🙏🏻💓✨ gracias a ti por venir a conectar 🧘♀️
Hermoso,no quería regresar, gracias, gracias, gracias 🙏🌈🌅❤️
Gracias!
Gracias!
Encontré mi miedo , y la conexión con todo 👍
Muchas muchas gracias!
Repitamos por favor, gracias!
Hermosa sensación de bienestar ,uy bien guiada a ello , gracias, gracias, gracias, hasta mañana 😘
Mil gracias y bendiciones!! Llevo tiempo buscando una meditacion guiada. Y esta es la mejor por muchooo!! Los sonidos, el tono de tu voz, la manera en la que vas guiando. TODO es perfecto!! Gracias!! Bendiciones para todos..
F
Me gusta esta meditacion he profundizado y me he sentido muy bien ,muchas gracias Dios te bendiga
La meditación siempre había sido una tarea pendiente en mi vida, pero desde que lo hago contigo, con tu voz, tu manera de guiar,la meditación se ha convertido en parte esencial de mi día a día y me encanta acudir a tus vídeos para seguir haciéndolo. Muchas personas de mi entorno ya te conocen y también acuden a ti para meditar y también les encantas así que gracias, gracias y gracias por el amor que nos llega a través de tus vídeos.
Lorena, te mando un abrazo profundo, lleno de luz divina y de energía.❤
Lo único malo es que termina. Me relaje bastante, me encantó. 💕
Muchísimas Gracias Lorena 🙏😘
Gracias querida, la he concluído ahora mismo y me ha ayudado bonita y sanamente. Bendiciones para tí y para todos los seres de este Universo compasivo...
Un buen viaje increíble que me dejó totalmente extasiado gracias gracias gracias bendiciones
Me encanto este vídeo, muy rara vez tengo una relajación tan profunda al momento de meditar, me relaje tanto que incluso me quede dormido. Muchísimas gracias.
Gracias gracias gracias infinitas enorme abrazo🥰🥰😘
Preciosa y relajante voz que induce efectivamente a la calma. Gracias.
Gracias pude sentí una sensación, dónde no había sentimiento nada, solo yo como una conciencia en el espacio infinito.
Mu bueno. Me relajé bastante y al terminar logré bajar la presión que tenía alta. Gracias, gracias.
Lorena Gracias Gracias Gracias 🙏
He tenido un momento de la meditación en el cual he empezado a llorar, pero han sido lágrimas muy sinceras, las he sentido así.. ha sido como un momento de lucidez y al momento otra vez normal...
gracias Lorena :)
Buenos días ¡)!!! GRACIASSS GRACIASSS GRACIASSS. Mónica, Mar del Plata. ARGENTINA 🙋🏻♀️🙏
El estado de meditación tan fué profundo que sentí el tiempo muy corto ,a la vez sentí calor . Gracias por está excelente meditación..
Guauuuu, eres una persona que ayuda muchísimo y transmites algo realmente Bonito , es Paz
Muchas Gracias Lorena 😍😍
Muchísimas gracias, logre una meditación plena
La mejor meditación que he escuchado en mucho tiempo
Me ayudó a consolidar el hábito de la meditación 🧘♀️ los instrumentos me encantaron, al 💯 recomendada !
Gracias bella alma, hermoso viaje.Namaste....
Meditar cambió mi vida !!!!! Gracias ❤❤❤❤❤
Una de Las mejores meditaciones 🙌🏻
Simplemente Gracias 🫂 Lorena NAMASTE NAMASTE NAMASTE ❤❤❤