Qué es y cómo superar el Síndrome del Impostor - Adriana Agudelo - Reinvención profesional

"Ha sido suerte", "no llegarás a estar a la altura", "no te lo mereces"
¿Te suenan estas palabras?
Cerca del 70% de los profesionales con altos cargos y responsabilidades, emprendedores y empresarios sufren el síndrome del impostor.
Un síndrome que suele causar procrastinación por miedo al fracaso, sobrepreparación y excesiva carga de trabajo en otras ocasiones.
Vimos cómo hay tres fases muy bien identificadas y las consecuencias en la autoestima, la inseguridad y una expectativa anormal a fracasar.
Te invito a que veas las tres prácticas que estuvimos comentando y como ellas nos permiten:
-Darle forma física y hacer concientes estos pensamientos
-Crear una base para cimentar nuestros logros
-Tener una forma de registrar avances
Todo ello para darte cuenta de que tu proceso, tus tiempos y tus circunstancias son diferentes a las de los demás y que solo necesitas enamorarte de tu propio progreso.
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/ @adrianaagudelo4705
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