Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы. Канал Джой: th-cam.com/channels/rql.html...
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон! Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
Спасибо большое! Я как раз из тех " деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
Спасибо! Очень интересно! Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой . Показывайте своих тренеров У них есть чему учится
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR
Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы.
Канал Джой: th-cam.com/channels/rql.html...
Таня + Танцы можно узнать адрес Пино в интернете?
ХУЙНЯ КАКАЯ ТО
Какая Джой молодец! Судя по тому, как она выучила русский язык, она большая трудяга
Браво, Джой!
Таня, вам благодарность за этот выпуск видео!
Здорово 👍какая девушка упорная и трудолюбивая!!! Дорогу осилит идущий...
Sarya Dmitrieva и умная, здравомыслящая
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
Джой такая хорошая, одно удовольствие на нее смотреть и слушать. Спасибо.
Ага, лицо как копыто, ты Марфу хоть видела?
Это Я не надо фамильярности- это во-первых. Во-вторых что за Марфа имеется ввиду.
Это Я всех видела баДерин на канале, Джойс нравится мне и всё на этом. Мое право. Беседа окончена.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Таня большое спасибо вам и Джой за этот выпуск. Очень полезно и вдохновляюще
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, благодарю тебя за Джой, она чудесная💋💖🥰❤️💞
Таня, огромное спасибо за такой насыщенный выпуск и невероятно полезные упражнения от Джой!!! Буду ждать с нетерпением еще выпуски!!!!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Спасибо, Таня за выпуск! Джой ооочень приятная и очень много полезной информации.
Таня. Спасибо за выпуски с Джой... она просто прекрасна👍и ты Таня тоже супер
Очень много нового и полезного!!! Спасибо большое!!! Передавайте привет и благодарность Джой.
Спасибо, эти советы помогут не только профессиональным танцорам, но и всем, кто хочет двигаться без боли и проблем.
Танюша, благодарю тебя, за твой замечательный канал, за твоих замечательных гостей, за новую информацию!!!❤️❤️❤️
Очень классный выпуск! Еще не может не радовать, что видео выходят все чаще 😁
Спасибо за видео с Джой!!! Она супер вдохновляет
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон!
Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
Классно! Очень мотивирует! К слову, очень интересно, таких упражнений нигде не видела. Супер. Так держать!)))
Спасибо большое за выпуск! Очень очень интересно было узнать о новых способах расслабления мышц. С удоволтствием всегда смотрю ваш канал❤
Здравствуйте! Обожаю Ваш канал😘
У вас правильный подход к темам для видео.Сама занимаюсь балетом и ваши видео в пользу! Так держать!Вы молодец.❤
Таня, Джой, спасибо вам!! Так круто :)
Джой - настоящая балерина!
Спасибо большое!Прям вдохновили на работу😍
Спасибо большое! Я как раз из тех
" деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
ССПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!! ОЧЕНЬПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!
Какое замечательное видео!!!!
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
Супер полезно! Спасибо огромное
Спасибо! Очень интересно!
Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Oxana Yakhanova убирают тригерные точки
Спасибо огромное, это очень полезно!!!
лайк за Джой)
ещё раз скажу, что джой - зайка
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Спасибо! Попробуем! ☺️ есть вопросик: Джой, ты показала именно разогрев перед уроком, а какие конкретно упражнения на выворотность ты делала?
Тоже очень волнует вопрос о выворотности.
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
Спасибо огромное!
Джой красавица!
Как называются голубые петли для разворота ступни и где их купить? Спасибо.
Таня, у Вас очень крутой канал!!!
Здравствуйте! подскажите пожалуйста как называются эти тренажоры для стопы (похожие на красные сапоги)?
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
@@Tanyatanci_official тоже интересуюсь ответом на этот вопрос!)
Наталия deva остеохондроз вообще не диагноз. Может дочь не хочет заниматься? Психосоматика.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
@@Bachata-p1d мы сами в шоке. Столько усилий, чтобы сформировать осанку и мышечный корсет. И вот такое.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
Упражнения с резинкой это упражнения из классического пилатеса, только в пилатесе делается без вспомогат. Предмета
Таня подскажи как точно называются эти ботинки тяжелые? И где их можно заказать?
Как правильно называется направление Body ... system? И где можно пройти обучение и стать сертифицированным тренером?
ага, еще интересно как выйти на этого Пино, там полное имя и т.д.
таки нашла этого Пино
вот ссылка www.bodycodesystem.com/pino-carbone/?lang=en
там и название системы
@@katyaross spasibo bolshoe za ssilochky!! ja toge iskala i ne mogla naiti
0:09 меня не взяли в балетное училища , потому что мне сказали «у тебя не данных». Жаль... что тогда я остановилось заниматься балетом
А как называются эти больше ботинки,где такие купить?
Влюбился вДжой❤
Джой просто крута!
love you both!!!❤❤❤
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой .
Показывайте своих тренеров
У них есть чему учится
Джойс классная девушка!
Классное видео!
Такой мячик можно у собаки отобрать😂
Спасибо за видео! Очень полезно💗
Не все могут их развить. Изначально данные очень разные. И данные это как раз то что дано, а это щначит проще освоить профессию и не будет таких травм
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
что делать если нет данных . но хочешь заниматься (даже с мыслями что уже 13 и в балете мне ничего не светит ...)
Мне 31 и у меня завтра 1 занятие по боди балету,если любишь танцевать и балет,никто тебя не остановит.
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
Пофигизм как смысл Жизни продолжай! Не бросай!
Вот как эти катающихся башмаки работают??? Тоже такие хочу))
Я думала покажут ((((( как в них заниматься((((
❤❤❤
А будут таймкод?
Хотелось бы посмотреть, как Джой танцует…..
У меня тоже ето всё есть. Работаю гиперлордоз и гиперкифоз
В балете и в опере нет демократии, как и во всём классическом искусстве..
Иваирараоаоаооаоаооаоаоаоаооаовоаовооаовововоововоововоовововоовововововововововововоовововоововоовововоовоооввоовововоовоовововоововоовововоововоововововоовоововоовоовоовововоовововоовоовововоововоовововолвлововоовоововл......алаллалалаллаалалалаллаллаллалаалалаллалааллалаллаллалалдаддаддадалааддададддадададдадададдаддададдаддаддададдадададдадададдададддадададдададададдаддад
Можно сердечко? ❤️
Можем лайком порадовать)
Наталья спасибо
можно ли такими упражнениями вылечить постравматический миозит приводящих мышц бедер?
Нет-нет-нет.
Tatiana Evlakova Вы, спец?
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
По моему Балет должен быть разработан балетными методами, а не такими искусственными машинами! Вот почему он становится все более и более цирковым
Я 153
Я 3