Tengo 61 años y hace apenas un año que "aprendí" a montar en bici. Han sido muy instructivos algunos vídeos que he visto. El de la altura del sillin me ayudó mucho. Si alguno me puede ayudar, no entiendo porqué siempre me voy hacia la punta del sillín.
Hola María Lucrecia. Es posible que lo lleves más retrasado de lo que deberías o que lo lleves demasiado inclinado o que el manillar esté demasiado alejado. Sin verte, no podemos decírtelo con certeza. Ve haciendo pruebas. Un saludo.
tengo dos años siguiendo este canal y me sigue gustando. gracias por las soluciones que nos prestan. me gustaria ver un poquito de DH. saludos desde Ecuador.
No tengo palabras,mi canal favorito en lo que se refiere al cilclismo,llevo casi cuatro años viéndos y cada video vais a mejor,este canal me encanta por lo siguinte: Hacéis caso a los comentarios,tocais todos los temas,todo está bien explicado y lo más importante habéis echo de un canal de ciclismo una gran familia. MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS!!!
un saludo! bueno les cuento una experiencia, yo recibí una bici de carretera de las antiguas! y curiosamente lo que me pasó fue que mis manos se adormecían y perdi fuerza de agarre en las manos! esto me duró unos días. el acomodar bien las manos y cambiar las posiciones del agarre es de mucha ayuda! saludos y gracias por el vídeo.
Amigo, saludos desde Colombia, llevo montando lo que va de este año 2016, pero realmente en cada rodada aprendo algo, y con estos videos he aprendido lo que no se aprende sobre las ruedas, que manera tan magistral de enseñar, mis màs sinceras felciitaciones y gracias por todo lo que haces por las personas interesadas por este apasionante deporte. Un abrazo
Excelente, interesante el tema, yo cuando pedaleo en el momento de sentir incomodidad en las manos voy rotando la posición y se relajan las manos, gracias por su exposición, saludos desde Venezuela...!
Quiero dar un aporte más, y es que en la mayoría de ciclistas la falta de fortalecimiento de la zona del core también es una de las causales de la presión excesiva de la manos, el estrés en los hombros, los trapezoides y bloquea los brazos, es decir, que los brazos van completamente tensionados, fortalecer la zona del core que es la encargada de sostener todo el tren superior del cuerpo, evitará también el adormecimiento de la manos por presión excesiva. Andrés Jaramillo Body Geometry fit Desde Colombia, un saludo.
También son buenos los puños de esponja, yo probé con varios tipos y los de esponja me fueron algo mejor incluso que los anatómicos, pero lo ideal si se puede es subir un poco el manillar.
Hola, muchas gracias por los consejos! . El adormecimiento de las manos es algo que no se va del todo y no siempre sucede. Y algo de lo que quizás también puede ser una causa del malestar es el solo hecho de tener los brazos hacia adelante; ya que tuve la oportunidad de hacer un viaje largo en auto y el tener que tener los brazos extendidos hacia el volante me provocaba el mismo síntoma. A mi modo de ver las cosas; cuando no estamos en competencias sería ideal hacer paradas más frecuentes en los recorridos, no solamente para ver el paisaje, sino también para que las arterias y los nervios obstruidos por la posición que la bicicleta requiere, descansen y retomen su actividad normal. Saludos desde Suiza
Hoy fue un dia genial, retomè mis paseos en bici, y encontrè 2 paginas de bicis excelentes, una son ustedes, con mis dedos dormidos los saludo desde Bariloche - Argentina - gracias
gracias por la información... por mi profesión a veces me da miedo montar o hacer viajes de varias horas, ya que me suelen quedar los dedos meñiques de ambas manos dormidos por más de dos días... y viviendo y trabajando de la guitarra no es para nada negocio...!!!
gracias por responder... casualmente hoy pedaleamos 110 kms y ya no siento ambos meñiques y el anular de la izquierda... puedo tocar con precisión sin ningún problema por suerte, pero lo que no tengo es sensibilidad...
Curiosamente a mi me molestaba más en la bici de ruta que en la de montaña, andar sin guantes es una tortura para mi. Pero como dices salio económico resolverlo. Unos buenos pares de guantes y ya.
Hola. Recién entendí la colocación correcta de los puños,los Grados de la espalda según la especialidad, y la presión de los tiradores.Gracias. Saludos desde Uruguay!!
ejjejej te costo salir del paso del mal chiste jejeej MUCHAS GRACIAS POR LOS VIDEOS, por todos, algunos me han sido utiles y me estoy haciendo un pequeño experto en mtb gracias a vosotros. Un abrazo desde Ciempozuelos
Muy buena explicación. Ya mismo me voy a comprar unos puños ergonómicos y nuevos guastes ya que mi adormecimiento de manos es insoportable. Muchas gracias.
Buenas para todos. Profesores MAMMOTH, es interesante el tema, mas no escuché decirles, la importancia que también tiene el SABER comprar la bici para cada persona. Y pienso que desde ahí, empieza el problema. He observado, personas de estatura 1.65 metros en bastidores o marcos 18", y, eso sí que es un lío. Muchas gracias.
Mundo Mammoth gracias por todo los videos k haceis tengo 14 años y estoy aprendiendo mucho a nivel de componentes,accesorios y maneras de hacer las cosas todo lo k enseñais me es muy util gracias un saludo
Está buenísimo todo lo que enseñan! Gracias a Dios pude adquirir una buena bicicleta para Rutear, y me voy dando cuenta de todos esos detalles como la posición correcta de los frenos, el sillin muy. Tupido tmb te cansa al pedalear... Tengo dolor en las manos desde la .muñeca hasta los hombros, por el tema del freno, y adormecido por el nervio de la mano, así que de apoco voy cambiando estos detalles, gracias mamooth por qué pensé que esto era irrelevante pero me doy cuenta que ya estaba pensando todo, para que el ciclista tengo una buena jornada!
muchisimas gracias amigos, son lo mejor, me han ayudado muchisimo con un problema que tenia de ajuste longitudinal el cual me ocacionaba dolor en la espalda, saludos desde venezuela.
Excelente información a mi siempre me pasa esto! y pensé que a todos les pasaba igual pero nadie se quejaba! Gracias por la información ahora mismo revisaré las medidas de mi ticla! Gracias!
1:07 Bueno por seguir éste consejo, acabé hospitalizado hasta el día de ayer ya hace 8 años, recién me dieron el alta y pude comentar, gracias por el consejo.
sin duda alguna el mejor canal de you tube para saber todo sobre bicis. saludos desde Guatemala. ah. y que páso con los chistes al final de los videos . ja ja .
Corri la silla un poco para atrás y problema resuelto, pues creo que tenía mucho peso sobre el manillar y ahí castigaba mis manos. Saludo desde Colombia y felicitaciones buen artículo.
Tengo 61 años y hace apenas un año que "aprendí" a montar en bici. Han sido muy instructivos algunos vídeos que he visto. El de la altura del sillin me ayudó mucho. Si alguno me puede ayudar, no entiendo porqué siempre me voy hacia la punta del sillín.
Hola María Lucrecia. Es posible que lo lleves más retrasado de lo que deberías o que lo lleves demasiado inclinado o que el manillar esté demasiado alejado. Sin verte, no podemos decírtelo con certeza. Ve haciendo pruebas. Un saludo.
Debe estar bien horizontal al suelo …. Quizá está inclinado al frente por eso resbalas .
Hola amigo muy buenas instrucciones se le agradece
🤣🤣🤣🤦♂️🙆♂️
Un ejemplo de que nunca es tarde para nada bendiciones y saludos
soy de costa rica y viendo sus video aprendi a ajustar cambios y demas cosas, me encantan su videos y like a cada uno.
hola buenos tardes agradezco tantos tipos k nos das estoy en Aguascalientes México
Sus videos es lo mejor q hay en español de información en este hermoso deporte, hagan más y recientes por favor
¡Muchas gracias, Daniel!
tengo dos años siguiendo este canal y me sigue gustando. gracias por las soluciones que nos prestan. me gustaria ver un poquito de DH. saludos desde Ecuador.
estoy aprendiendo mucho con los videos,saludos desde Arequipa-Perú!!!!
Saludos desde El Salvador. C.A. !!!!
Este canal es excelente!, mas que felicitarlos debo agradecerles, toda la información es valiosa. Saludos desde Colombia.
amigo oriundo de españa, debo decirte que eres un genio, gracias por compartir todo esto con tus fieles parroquianos.
Cómo siempre, muy útil y claro!! Gracias, saludos desde Argentina!
Hace unas 2 semanas les pedí un vídeo sobre este tema. Muchísimas gracias :D :D :D
No tengo palabras,mi canal favorito en lo que se refiere al cilclismo,llevo casi cuatro años viéndos y cada video vais a mejor,este canal me encanta por lo siguinte: Hacéis caso a los comentarios,tocais todos los temas,todo está bien explicado y lo más importante habéis echo de un canal de ciclismo una gran familia. MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS!!!
Mundo Mammoth tengo dos platos y un piñón 10/36
Gracias por vuestra dedicación, el puño con más base para apoyar para mí fue la mejor solución
Muito bom esse vídeo!! Me deu muitas informações que desconhecia sobre o incômodo das mãos dormentes. Muitíssimo obrigado daqui do Brasil.
un saludo! bueno les cuento una experiencia, yo recibí una bici de carretera de las antiguas! y curiosamente lo que me pasó fue que mis manos se adormecían y perdi fuerza de agarre en las manos! esto me duró unos días. el acomodar bien las manos y cambiar las posiciones del agarre es de mucha ayuda! saludos y gracias por el vídeo.
Amigo, saludos desde Colombia, llevo montando lo que va de este año 2016, pero realmente en cada rodada aprendo algo, y con estos videos he aprendido lo que no se aprende sobre las ruedas, que manera tan magistral de enseñar, mis màs sinceras felciitaciones y gracias por todo lo que haces por las personas interesadas por este apasionante deporte. Un abrazo
Exelente amigos muy muy buenos sus videos saludos desde Merida Venezzuela
Excelente, interesante el tema, yo cuando pedaleo en el momento de sentir incomodidad en las manos voy rotando la posición y se relajan las manos, gracias por su exposición, saludos desde Venezuela...!
👍
Con vuestros video tutoriales estoy aprendiendo mucho. Gracias.
Muchas gracias por tus enseñanzas. Muy instructivo, como siempre. Saludos cordiales desde Durazno, Uruguay.
Comentarios prácticos y concisos, buena dicción !!!
Quiero dar un aporte más, y es que en la mayoría de ciclistas la falta de fortalecimiento de la zona del core también es una de las causales de la presión excesiva de la manos, el estrés en los hombros, los trapezoides y bloquea los brazos, es decir, que los brazos van completamente tensionados, fortalecer la zona del core que es la encargada de sostener todo el tren superior del cuerpo, evitará también el adormecimiento de la manos por presión excesiva.
Andrés Jaramillo
Body Geometry fit
Desde Colombia, un saludo.
un video por favor para hacerlo màs ilustrativo
@@ernestoarbuluchumbipuma2723 Ponte hacer PLANCHAS, busca vídeos de hacer planchas con el cuerpo y espabila!
He
A mi me pasa eso
Hola clon :b
gracias, como siempre me sirve mucho sus vídeos pues aprendo cada dia algo nuevo !!! saludos desde Mazatlan,México !!!
Saludos desde Colombia muy buenos videos y excelente forma de explicar tienes un nuevo seguidor.
¡Muchas gracias! 😊
muy muy buen video chicos!! saludos desde cruz del eje córdoba argentina!
santiago
Santiago Fernandez
canciones infantiles
muy buen consejo! saludos desde Argentina
todos los videos son buenos me ayudaron bastante gracias ...saluds desde colombia
Que buen contenido de los videos de este canal, felicitaciones y gracias.
Como siempre. Eres un profesional. Saludos cordiales
Interezante,muy bueno!!! Grande Mundo Mammoth!!!
muy buen video yo tengo una marlin 5 2016 y ya viene con los puños con mejor apoyo saludos desde Santiago de chile atte roberto
saludos desde colombia a tan grande y excepcional familia del ciclismo.
También son buenos los puños de esponja, yo probé con varios tipos y los de esponja me fueron algo mejor incluso que los anatómicos, pero lo ideal si se puede es subir un poco el manillar.
Fue ver el vídeo e ir a reajustar toda la bici jajaja. En mi caso, tenia el sillín mal posicionado y las manetas de freno muy subidas. Gracias!
Samuel Hola gracias por los consejos...lo único que se encuentran pocos talleres de mantención o reparación.
Hola; tengo ese problema. Excelente información y gracias desde Río Cuarto, Córdoba, República Argentina.
¡Muchas gracias! 😊
Todo lo que leo de Mundo Mammoth me enseña y para mi es muy interesante, Gracias
Hola Manuel. Gracias por el comentario. Saludos.
Hola, muchas gracias por los consejos! . El adormecimiento de las manos es algo que no se va del todo y no siempre sucede. Y algo de lo que quizás también puede ser una causa del malestar es el solo hecho de tener los brazos hacia adelante; ya que tuve la oportunidad de hacer un viaje largo en auto y el tener que tener los brazos extendidos hacia el volante me provocaba el mismo síntoma. A mi modo de ver las cosas; cuando no estamos en competencias sería ideal hacer paradas más frecuentes en los recorridos, no solamente para ver el paisaje, sino también para que las arterias y los nervios obstruidos por la posición que la bicicleta requiere, descansen y retomen su actividad normal.
Saludos desde Suiza
Tienes muy buenos vídeos, creo que todos los ciclistas te lo agradecemos.
Hoy fue un dia genial, retomè mis paseos en bici, y encontrè 2 paginas de bicis excelentes, una son ustedes, con mis dedos dormidos los saludo desde Bariloche - Argentina - gracias
¡Nos alegra mucho, Roque! Gracias por comentar y un saludo desde España.
muy buenos sus vídeos saludos desde Colombia bendiciones para toda España
Mundo Mammoth buenas noches tío próximamente voy a comprar una bicicleta q marca m recomienda gracias por su atención amigo .
Tome su like buen hombre👍, mi sillín estaba muy reclinado, aunque lo prefiero reclinado al hacer un sprint.
P.D.: Se olvidaron el chiste...😢
No se olvidaron... MANOS ARRIBA
Perfecto voy a mirar esos puños que soy uno de los que se le duermen las manos.
Gv tg- - ghnt. B
Me gustan mucho tus comentarios porque lo dices directo como es !!, son muy buenos comentarios médicos!!
¡Muchas gracias!
Gracias por las explicaciones, me ha ayudado a corregir el dolor, de las manos en el manillar, un saludo desde sevilla.
Jajajajajajaja y yo bien panikeado pensando que me iba a dar un infarto! Que buena info! Gracias!!
gracias por la información... por mi profesión a veces me da miedo montar o hacer viajes de varias horas, ya que me suelen quedar los dedos meñiques de ambas manos dormidos por más de dos días... y viviendo y trabajando de la guitarra no es para nada negocio...!!!
gracias por responder... casualmente hoy pedaleamos 110 kms y ya no siento ambos meñiques y el anular de la izquierda... puedo tocar con precisión sin ningún problema por suerte, pero lo que no tengo es sensibilidad...
Jesús Amaya Guitarra.....110! Uffff re felicito
Que??? 110? En qué bici?
Me gusta aprendo mucho con ustedes y siempre sigo sus consejos y me han da buenos resultados gracias!
Suscrito.
Una manera de explicar muy buena clara y directa. Saludos desde Texas
Muchas gracias, Rafy 600. Un saludo.
Muy interesante. Saludos desde Puerto Rico
🙋🏻♂️😎🇵🇷🚲
Curiosamente a mi me molestaba más en la bici de ruta que en la de montaña, andar sin guantes es una tortura para mi. Pero como dices salio económico resolverlo. Unos buenos pares de guantes y ya.
El guante demasiado apretado también lástima el nervio cubital, yo me sentí mejor sin los guantes y note mejoría del dolor de muñeca
hola saludos.!
que buenos consejos y tips muy prácticos sin duda
ustedes son lo mejor en todo
saludos desde México fuerte abrazo y sigan así
Gracias amigos ,como siempre de gran utilidad vuestros consejos
Un muy buen video pero ........ " y el chiste"😢 un saludo desde mexico
Cierto yo dije lo mismo
hoy aprendi anatomia :v
jajaja! no eres el único! yo también! XD!
BoLADEGOMAS
BOLADEGOA
ergonomía
Este vídeo me ha sido de mucha ayuda, gracias, ustedes son lo máximo...!! saludos desde Venezuela...
Gracias por la información. Voy a poner en práctica todos los consejos. Saludos desde Ecuador.
👍
1:07 juas juas juas Festival del Humor
😂
ami no se me duermen se me hacen callos
falta de dureza en las manos, es normal en amateurs
Felicitaciones por las enseñanzas tan importantes
¡Muchas gracias, Bernardo!
Muy didáctico..... les felicito.
Y el chiste?!!!
Mundo Mammoth en donde estan sus tiendas para ir a comprar ahi
Mundo Mammoth gracias
Mundo Mammoth es recomendable bolterale el poste ala vici disen que es mejor y porque
Diego Polo me dijeron que es mas como en las subidas
Diego Polo tienen pagina de facebook
A mi las manos no pero los cojones...
Hahahah a mi eso no. ... Pero me importa mas que se me produzca una hernia ahí bajo del esfuerzo de las cuestas
en vez de levantar las manos levanta el culo ;)
Hola. Recién entendí la colocación correcta de los puños,los Grados de la espalda según la especialidad, y la presión de los tiradores.Gracias. Saludos desde Uruguay!!
¡Encantados! Gracias a ti por el comentario. Saludos.
Mejor explicado no hay.muchas gracias
Saludos de Cúcuta (Colombia)
a mi no se me duermen me duermo yo jajajaja no es broma
Jajaja! No seas malo! Dios nos libre de un atraco si ando en mi Ticla!!!
ejjejej te costo salir del paso del mal chiste jejeej MUCHAS GRACIAS POR LOS VIDEOS, por todos, algunos me han sido utiles y me estoy haciendo un pequeño experto en mtb gracias a vosotros. Un abrazo desde Ciempozuelos
Muy buena explicación. Ya mismo me voy a comprar unos puños ergonómicos y nuevos guastes ya que mi adormecimiento de manos es insoportable. Muchas gracias.
Buenas para todos. Profesores MAMMOTH, es interesante el tema, mas no escuché decirles, la importancia que también tiene el SABER comprar la bici para cada persona. Y pienso que desde ahí, empieza el problema. He observado, personas de estatura 1.65 metros en bastidores o marcos 18", y, eso sí que es un lío. Muchas gracias.
a mi se me duermen los huevos
Pues entonces cuidado ponlos bien unos guantes vamos como en video todo. Tus huevo es yu mano, o hacin decia mi perro :v
A mi a veces se me han dormido los huev,,,,!! No es un chiste. lo digo en serio!!
***** gracias x tu respuesta!!
Mundo Mammoth gracias por todo los videos k haceis tengo 14 años y estoy aprendiendo mucho a nivel de componentes,accesorios y maneras de hacer las cosas todo lo k enseñais me es muy util gracias un saludo
SenseiGichinFunakoshi jui
Mundo Mammoth una pregunta es recomendable cambiar de transmicin poner solamente el plato pequeño adelante y atras 10 pros y contras
SenseiGichinFunakoshi, hahaha suele pasarnos a todos los ciclistas.
están buenísimas las explicaciones sirven de mucho👏👏👏👏Gracias!!que buen canal excelente👌👍🚴🚵
me ha servido de mucho los vídeos, muy bueno!!! de San Ignacio, Misiones Argentina
Super bien explicado, resumido y conciso. Gracias.
¡Muchas gracias! 😊
Está buenísimo todo lo que enseñan!
Gracias a Dios pude adquirir una buena bicicleta para Rutear, y me voy dando cuenta de todos esos detalles como la posición correcta de los frenos, el sillin muy. Tupido tmb te cansa al pedalear... Tengo dolor en las manos desde la .muñeca hasta los hombros, por el tema del freno, y adormecido por el nervio de la mano, así que de apoco voy cambiando estos detalles, gracias mamooth por qué pensé que esto era irrelevante pero me doy cuenta que ya estaba pensando todo, para que el ciclista tengo una buena jornada!
Nos alegra mucho que los tutoriales os sirvan. Muchas gracias por tu comentario y saludos.
son los mejores! saludos desde Medellin Colombia, que bueno seria tener una tienda aqui con el profesionalismo que se ve en este canal!
muchisimas gracias amigos, son lo mejor, me han ayudado muchisimo con un problema que tenia de ajuste longitudinal el cual me ocacionaba dolor en la espalda, saludos desde venezuela.
Felicidades por los vídeos, cada vez de mayor calidad y utilidad. Me ha sido de ayuda, gracias!
Gracias ,por sus consejos uno aprende todos los días
¡Encantados! Gracias por tu comentario. Saludos.
Excelente información amigo 👍 un saludo desde Colombia
Saludos desde Colombia gracias
GRACIASSSS POR TAN BUENAS EXPLICACIONES
excelente vídeo . ya reajuste toda mi bici después de verlo.
me an servido de mucha ayuda sus vídeos, felicidades me encanta su canal ..
Mañana pondré en practica dichos consejos. Buenos vídeos. Saludos desde Puerto Rico.
excelente como siempre, felicidades, un saludo desde Sn Vicente Chicoloapan, México
me encantaría estar en España para llevar ni bicicleta con ustedes!! son los mejores
Muchas gracias por la información, estás hecho un tigre
Gracias a ti 👍
Excelente información a mi siempre me pasa esto! y pensé que a todos les pasaba igual pero nadie se quejaba! Gracias por la información ahora mismo revisaré las medidas de mi ticla! Gracias!
1:07 Bueno por seguir éste consejo, acabé hospitalizado hasta el día de ayer ya hace 8 años, recién me dieron el alta y pude comentar, gracias por el consejo.
Nos alegra que ya estés bien. Un saludo.
Un video que hace unos aportes muy interesantes para quien sufre dicho problema. Corto y didáctico a la vez. Felicidades!!
¡Muchas gracias! 😊
Me ha servido de gran ayuda vuestros comentarios. Muchísimas gracias.
👍
Eh visto dos videos para primeros ciclistas y estoy muy contenta con la información, gracias, me suscribo 👍
¡Muchas gracias! 😊
Hola desde Cali Colombia...me pasa mucho esto...gracias por los consejos.
¡Encantados de ayudar! Gracias a ti por el comentario. Saludos.
muy buenos consejos, gracias mammuth . saludos desde bolivia.
Muchisimas gracias por la info, me sirvio de mucho... EXCELENTE CANAL, EXCELENTES VIDEOS... Un fuerte abrazo desde Uruguay Montevideo!!!
Gracias a sus vídeos he aprendido mucho, se los agradesco
¡Encantados! 😊
Excelente muy útil gracias! Saludos desde Perú
¡Encantados! Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
sin duda alguna el mejor canal de you tube para saber todo sobre bicis. saludos desde Guatemala. ah. y que páso con los chistes al final de los videos . ja ja .
Hola marco tulio Guillen. Muchas gracias por tu comentario. En este vídeo no tocó chiste, pero seguimos metiéndolos en la mayoría. Un saludo.
excelente vídeo nuevamente aprendiendo con uds...saludos
Corri la silla un poco para atrás y problema resuelto, pues creo que tenía mucho peso sobre el manillar y ahí castigaba mis manos. Saludo desde Colombia y felicitaciones buen artículo.
👍
exelente voy a provar con los puños los felicito sigan adelante