Una DELICIA COSTEÑA || SOPA de BOLAS de VERDE

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • El sopa de bolas de verde es una sopa típica de la costa ecuatoriana y cuyo origen aunque incierto podría venir de la gastronomía manaba.
    Esta consistente y deliciosa sopa esta compuesta por unas exquisitas bolas de plátano verde rellenas principalmente con carne y verduras en compañía de un caldo de carne con trozos de yuca y choclo.
    👉 Los ingredientes con cantidades están al final del video.
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    Ingredientes 👇
    Las siguientes cantidades alcanzan para 6 platos.
    ➤ Para el caldo
    - 6 ajos
    - 1 cebolla colorada
    - 1 cebolla larga
    - 1 pimiento verde
    - 1 chorro de aceite de achiote
    - 1 cda de sal
    - 1 pz de pimienta negra
    - 1 cdta de comino
    - 700 g de osobuco
    - 200 g de costilla de res
    - 2 y ½ L de agua
    - 1 atado de cilantro
    - 200 g de pasta de maní
    - 1 tz de agua
    ➤ Otros ingredientes
    - 2 hojas de col
    - 2 zanahorias
    - 1 lb de yuca
    - 1 choclo
    ➤ Para las bolas de verde
    - 5 plátanos verdes
    - 1 chorro de aceite de achiote
    - 150 g de pasta de maní
    - 50 ml de caldo
    ➤ Relleno de las bolas de verde
    - 1 chorrito de aceite de achiote
    - ½ cebolla colorada
    - 1 pimiento mediano
    - 3 ajos
    - 50 ml de caldo de cocción
    - ½ zanahoria
    - 2 huevos cocidos
    - 30 g de pasas

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