Ramadan 2023🌙استعدادات رمضان | كيف استفيد من الشهر روحياً ، فكرياً و جسدياً 🕯

🌙لتحميل جدول رمضان المجاني:
drive.google.c...
كتيب الحلويات الصحية :
salla.sa/byrih...
من وين أبدأ؟ :
salla.sa/byrih...
دليل رمضان الخاص ب n4nature20@ :
salla.sa/rooth...
▶️تجربتي لقطع السوشل ميديا:
• Video
▶️فيديو ملهم لديتوكس الدوبامين:
• DOPAMINE DETOX | How T...
▶️مقاطع استعدادات رمضان:
• 🌙Ramadan 。رمضان 。 تجهي...
• VLOG。Ramadan Preparati...
▶️فلوقات رمضان:
• Vlog 。Ramadan 。 فلوق ر...
• Video
▶️إيش استخدم للتصوير و المونتاج:
• Unboxing Lofree 。Canon...
الكثير من الحب و الإمتنان 🙏🏻🤍
‏my IG accounts:
‏@byrihab
‏@byrihab_
___________________________________________
‏Email : [e-mail]
___________________________________________

[@bayan5849]

شفت مقطعك اليوم الساعه 11 الا ربع الصباح ما تصدقين كيف وأنا أسمعه أبغى أقوم أرتب الغرفه و أغسل الملابس و أسوي جدول زاد همتي جدًا رغم اني مخططه و مجهزة أهداف لشهر رمضان، الله يسعدك وشكرًا لمشاركتنا روتينك و أهدافك الله يوفقنا جميعًا لصالح الأعمال و يبلغنا أهدافنا ويبارك لنا 💜

[@theprincess5081]

تدبر القران
تمارين مثل المشي
قطع السوشل ميديا
قطع السكر وخطة للوجبات الصحية
قراءة كتاب
ممارسة الهوايات مثل الرسم

[@alhanoofalfa]

الصراحه صوتك هادئ و مريح اقترح عليك تسوين بودكاست احس مرره بيطلع ناجح سواء باليوتيوب او قنوات البودكاست 💕💕

[@atheera6]

انا احب اجهز قائمة كتب تناسب رمضان، فالكتب اللي بترافقني بإذن الله هي:
الرحيق المختوم
عقيدة التوحيد
مدارج السالكين
وطبعا القرآن.

[@Wad9987]

بشوف رمضان ، توقيتي المثالي لضبطّ كل الأمور
وأرجع فيه الأشياء لنصابها الصحيح
من أي ناحية،
صحتي
نفسيتي
ديني
أخلاقي
عيلتي
طمأنينتي
فعلآ هو هيك أكلي بصير مضبوط خاصة مع الصيام، اروح للأقصى مشي فا تعتبر رياضة وحتى أتمرن قبل الأذان بساعة
عبادة في كل شيء حتى بطريقة نظرتي للأمور اشوف واتامل الخلق واسبح صيام قيام صبر
العيلة تجتمع على الطاعة والحب
نفسيتي يلي انكسرت من رمضان السابق ارجع احييها
اخلاقي واني ما اسب واحتسب كل كلمة بقولها
كتير كتير رمضان حلو بكل شيء فيه احسه نسيم ومطر يغسل قلوبنا "للي يستغله"
كل عام وانتم بخير ان شاء الله بيكون اجمل رمضان بيمرق عليكم 💗💗💗💗💗.

[@mahaalenazi8920]

مقطع جدًا مُلهم ومريح.. كنت احتاج مقاطع من هالنوع ترتب لي افكاري و تلهمني بافكار جديدة، ممتنة🤎

[@moonlight_gh.3764]

راقيه بالكلام ماشاءالله عليك 🤍

[@zeiynebvlog]

كل عام وانتم بخير 💛

[@user-zh9ci8wd9r]

انا فكرت بما ان رمضان جاي واكيد الاجر مضاعف نفس جدولك اطبع صور كثيره احط معها مسبحة استغفار واوزعها على الطالبات والمعلمات باخذ الاجر وفعلاً اغلبنا محتاجينها في فتره رمضان🤷🏻‍♀️❤️❤️

[@byrihab]

جميلة فكرتك👌🏼🤩

[@shorooqalmazrooa4926]

الصدق حسيت الكلام مثالي بشكل مايماشي الواقع

[@byrihab]

الصدق واقع كل شخص يختلف عن الثاني ، فممكن البعض يشوفه مايتماشى مع واقعه ومايقدر يسويه .. وممكن البعض يحفزه ويخليه يحسن من نفسه لو 50% .
وفيه ناس تشوف هذا الطبيعي أصلاً و كذا عايشين حياتهم ... فما نقدر نعمم ونقول الكلام مثالي للكل ومحد يقدر يمشي عليه.

[@user-nq5jr8gx6y]

ياخي م ادري ليش يوم اشوف كذا مقاطع احس نفسيتي تتحسن , استمري يعيوني 💗.

[@moonlight_gh.3764]

الله يوفقك يارب.. انتي وكلامك إلهااام اخيرا لقيت احد يعرف اهميه التفكر والاستشعار اهميه عيش الحياه بتفاصيلها ايا كانت.. الله يسعدك وييسر همك وأمورك ✨🌿

[@user-vp6tc6cb1j]

الفيديو اكثر من رائع بكل مافيه، وشكراً علي صوتك اللي جعلنا نركز أكثر من القراءة وليتك لا تقطعي هذا الامر .. وكل عام وانت بخير ورمضان كريم علي الجميع 🌙💚🌷

[@alaaalqahtani3045]

يالله اول فيديو لك بصوتك🥹❤️

[@fatimabah3607]

احب جميع فيديوهاتك اتمنى تشاركي معانا بعض من يومياتك في رمضان و رمضان كريم عليكي و على الامة المسلمة جميعا

[@promise2003]

الفيديو جداً حلو و مريح و ملهم 💜 بس ممكن تحطي كلامك بكتابة بلا زحمة؟ عشان عندي ضعف سمع و ما أسمع وش تقولي 🙏🏻

[@byrihab]

حبيبتي 🤍
المفروض يوتيوب يبدأ يحط لنا ترجمة ذاتية للمقاطع الصوتية باللغة العربية
نفس مقاطع الأجانب .. 🥲
الأكيد ان المقاطع المستقبلية راح يكون فيها كذا أو كذا 🤍

[@promise2003]

@@byrihab مشكورة حبي أحلى قناة 💜✨️

[@remlor551]

ماشاء الله اخيراً سمعنا صوتك ، حبيت الفيديو وياليت تقولين لنا عن نوع قهوتك هنا 4:30 وصحيح كل شيء برمضان يسهل سبحان الله خصوصاً الدايت يضبط معي برمضان واستمر عليه حتى بعد رمضان 😁👏👏👏

[@byrihab]

هذي قهوة شعير تعتبر بديل للقهوة ، و خالية من الكافيين .. فيه نفسها من شركة أرض الطبيعة ، آخذها من قسم المنتجات العضوية من أي سوبرماركت و فيه أنواع شبيهة في آيهيرب.

[@user-mw7vw6dl1q]

هل تحتوي قهوه الشعير على الجلوتين

[@Foojy-ib9qb]

يالله كلامك واسلوبك ونبرة صوتك كيف مريحه ماشاء الله فكري بفكرة يكون لك بودكاست ❤️❤️

[@rlwxd75]

قبل كل شي رمضان كريم عليك✨

[@aljawharhhjamal3399]

صوتك يصلح يصير في بودكاست😍

[@intj_a.]

قناتك عبارة عن ابداع،هدوء،جمال.

[@8ndless]

المقطع جداً ألهمني وممتنة لكل شيء شرحتيه و وصفتيه بطريقتك المُبهره من أجمل ما رأيت وأنفع ما نصتُ إليه وفقكِ لله لما فعلتي وماستفعلينه 🤍

[@gomansalh5873]

ايش الابداع ه̷̷َـَْـُذآ جبتيلي حماس لرمضان

[@Jood-12]

جرعة تحفيز قبل رمضان 💪🏻

[@nadiasdays702]

ماشاءالله صوتك رايق ، الله يبلغنا رمضان ويجعلنا من صوامه وقوامه 🤍

[@user-qx5si9ux7t]

السنه الي فاتت كنت اشوفك قاطعه السوشل ميديا واقول ليتني بديت معك هاذي السنه ببدا اقطع السوشل ميديا لني احسني طلعت عن نفسي وتشتت كثير يارب استمر شهر بدون سوشل ميديا باقي العادات جربتها من قبل و انشأ الله مراح تكون صعبه علي

[@noufalmalki]

مقطع يحفز اللي مايتحفز شكرا لك ولأفكارك الله يكتب اجرك يارب🤍🤍

[@Jomana_joma704]

متأكدين أنها مو مليونره؟؟✨🤡
ماشاء الله بيتك تحسوه راحه نفسيه الألوان هاديه😮🤍

[@Hadeel_2000]

يجنن الفيد بس احس الصوت منخفض.

[@su-jin2138]

رمضان عبارة عن صلاة دراسة امتحانات 😭

[@byrihab]

الله يوفقكم ‏🥹🤲🏻

[@HM000]

احنا بنخلص امتحانات الجمعه وعقب اجازه واخر اسبوع ف رمضان بنداوم مدري اذا صج ولا عن بعد 🥲🆘✊🏻✋🏻✊🏻✋🏻

[@hawraa250]

كُـل عـام وأنتِ بالف خير اعاده الله علينا وعليكم بالمَن والعافيه والبركه❤.

[@Jood-12]

صوتك مره مريح

[@user-sh6kp8cp1i]

صوتك وفلوقاتك راحة نفسية 💗🪄

[@S.sar2]

الفيديو رائع شكرًا رحاب ساعدتيني كثير كنت حاسة عندي اهداف كثير لكن متشتتة كيف ابدأ فيها واخطط لها، شكرًا لك🤍

[@dodi6703]

حبيت كتير ككتتتيررررررررر😍♥️ ما شاء الله عليك كتري من عالفقره♥️

[@doria_slh]

الله يسعدك فيديوهاتك رهيبة و جميلة تحفز الشخص يقوم و ينجز شئ بيومه
و لكن حبيبتي انتبهي على الموسيقى لي تحطينها تراها مجرد سيئات جارية مارح تفيدك بشيء أفضل شئ هدوء و كذا 💓

[@fatimamohamed7193]

حبيت كثير ❤❤❤ رمضان كريم 🌸💞🥰

[@fatimaabdullah1]

يا حلو كلامك🥺💗💗💗💗, كل عام وانتم بخير يارب🤍

[@reemkamal3346]

فديو ممتع بكل شيء يعطيك العافيه وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ❤

[@sultanasalim93]

مقطع جدا مرريح ♥️

[@husseinalshmrty686]

رمضان كريم ✨🤍

[@sara_00650]

احلا قناه عرفتها من سنة🤍🤍🌸

[@MonMon-wg7ph]

شكراً لك جداً محفز كلامك .. ❤

[@monaalaa6417]

كل عام وانتِ بخير ❤❤❤

[@wareefalwalyi3908]

انت جدا راقيه وانا أحبك كثير تشبهينني كثير و بينا قواسم مشتركة ❤

[@masumisera4141]

نبي وصفات صحيه للفطور اذا تقدرين تنزلين

[@user-zd5bt1xi2b]

💕💕Your voice is nice

[@gegeinuyasha2762]

الفيديو رائع بس الصوت جدا خفيف

[@Jehan-fs7rh]

احسنت

[@user-zd5bt1xi2b]

I love you once 💕💕💕

[@Sasha.9911]

اول لايك 💋

[@zahraaal_hello7131]

جميييييل ❤️❤️

[@ZoZo-su2vn]

❤️❤️😍رحاب الجميلة

[@alanoud693]

شكراً الله يسعدك فيديو جداً جميل وفيه من الوعي والهدوء والجمال الكثيير❤️❤️.

[@afrahsaad5310]

فيديو ملهم ❤

[@DoaaDoaa-vq8pp]

❤❤❤❤

[@user-pc6ch7zm6p]

عادي تكلمينا عن نباتاتك وكيف تعتني فيهم؟

[@mosabbogami1949]

ابي الكتاب pdf

[@byrihab]

موجودة الروابط في صندوق الوصف ✨

[@user-eb4kk3hf3s]

متى وقت التمرين المناسب في رمضان؟؟

[@byrihab]

حسب جسمك ، فيه ناس تفضل قبل الفطور بنص ساعة بحيث يخلصون و يفطرون مباشرة ،
و فيه ناس تفضل تفطر شيء خفيف بعدين يسوون تمارينهم و بعدها ياكلون وجبة مشبعة ،
وفيه ناس نص الليل ، فانتي شوفي اللي يناسبك و مايتعبك .
عن نفسي مرات قبل الفطور ومرات بعد الفطور .. المهم مو نص الليل لأن نشاطي يقل وقتها.

[@aljawharhhjamal3399]

من وين المات اللي تسوين فيها رياضه احسه مريحه مو مثل اللي تجي نحيفه

[@byrihab]

جداً مريحة ، أخذتها من ساكو .

[@aljawharhhjamal3399]

@@byrihab شكراً💕

[@rawnd5419]

وين موجوده وصفات الحلا؟

[@byrihab]

موجودة الروابط في صندوق الوصف🤍

[@user-rt6yg2yx8j]

❤❤❤❤❤