A importância da maturidade emocional

Quem nunca reagiu por impulso e depois se arrependeu? Ou teve dificuldade em lidar com as próprias emoções em situações complicadas?
A maturidade emocional parece simples, mas é uma tarefa complexa que precisa ser treinada.
Conversamos com a psicóloga Stacy Ândrea sobre o tema.