Спасибо за комплекс упражнений. Особенно ценно предупреждение не использовать тяжелые гири. Это не гиревой спорт. Берегите суставы локтевые и плечи. 51 год. занимаюсь по ветерански много лет. Проблемы с суставами уже навсегда наверное. И еще старайтесь избегать очень твердых мешков по тем же причинам... Всем успехов в спорте и физкультуре.!
Посмотрел. В пр нципе все верно. Единственное, силовой удар ставят на мешке, а работа с гирей ( гантеля лучше тк она еще кисть укрепляет на излом) способствует этому. Не имитация удара с гирями, а просто махи, подрывы и пр. Т.е. удары сами по себе, гири сами по себе в помощь. Сам то тренер бить то не умеет, иначе не преминул бы ударить по груше для эффекта. Не может. Но обьясняет пантомимой правильно.
Эти упражнения, помогут в техническом исполнении. Но силу удара, они не увеличат. Так как работа идёт в начальных фазах. А удар ставится, в конечной фазе. Но упражнения, полезные по любому.
Кидай гриф от груди, как раз в последней фазе идёт работа. Только надо чуть подкручивая кисти, Фёдор Емельяненко кидает, есть видео, вот это точное рабочее упражнение и так же импульс с ног идёт
Все хорошо , есть техника ударов на вставании ,а не на вращении вперёд ..Но мне два тренера ,говорили ,что с такой техникой удара боксер больше пропускает и ограничен в наслаивании атак ..после вставания ,надо опять группироваться ..и почему гири,а не гантели ? Гантель кулак плотнее держит
Бивол и Усик не панчеры, у них мало побед нокаутам, а побед нокаутам наглухо вообще нет, даже мухачи такие как Иное и Джэрвонта ностоящие нокаутеры у них много побед нокаутам, наглухо вырубают соперников
На канале Рааба "Будет не удар, а пушка" поинтереснее про гири. И кстати Бивола обокрали, Кадыров влез, теперь чеченцы типа "самые крутые в боксе", хотя многие помнят, как Лече Курбанов протирал жопой ринг в бою по К-1 и победил на радость Кадырову, а противник получил чек, хотя мог сожрать каратиста.
Биволу не удобен стиль Бетербиева.Артур умеет лишить соперника пространства и хорош в ближнем бою.У Бивола наоборот проблемы на ближней дистанции.Артур технарь,даже Канело не сравниться с ним.Команда Бивола ждала когда Бетербиев постареет,но это им не поможет.Они боксировали на сборах в сборной,Артур Бивола вообще не чувствовал.
Очень спорный вопрос, кто кому ещё не удобен, бтру все самые сложные бои давали технари, как в любителях (усик), так и в профессиональналах (гвоздик), если что до момента нокаута, гвоздик по запискам судей вел бой, думаю, что он не выдержал психологические, если бивол сможет это сделать, победа будет за ним.
Хорошо,что Бивол считает себя Русским и слыша его грамотную речь,сомнений даже в этом нет !характер -кремень! Верю в его победу!Русский это состояние души.
Гавно всё это делайте махи или рывок плюс швунг с гирей а так можно кучу не нужных упражнений понапридумывать только зачем? Плюс на это надо тратить время впустую товарищи Беляев а оно дорого
Спасибо за комплекс упражнений. Особенно ценно предупреждение не использовать тяжелые гири. Это не гиревой спорт. Берегите суставы локтевые и плечи. 51 год. занимаюсь по ветерански много лет. Проблемы с суставами уже навсегда наверное. И еще старайтесь избегать очень твердых мешков по тем же причинам... Всем успехов в спорте и физкультуре.!
Согласен с вами,мне 45 ,но уже суставы не дают с гирей 24 работать,ни с турником ,ни с жестким мешком…Остается резина и легкие гантели.Всем добра…
Огромнейшее спасибо за полезное видео! Упражнения супер!
Спасибо большое 💪
Победит сильнейший!
Это будет очень интересный бой! Победит сильнейший.
А я всегда говорю проиграет тот кто первый ошибётся.
В комментариях одни профессиональные тренеры и мастера спорта.
Вот это уже не просто ролик, а урок или тренировка ❤ побольше бы таких видео. Спасибо 👍
Супер !!Спасибо!!
Хорошее видео 10/10
Благодарю 🙏
Знания топовых боксёров в массы! Чтобы наш народ стал самым здоровым, чтобы мог защитить себя, семью, окружающих!
Знания,которые улучшат работу гопников и будут делать её чище.
Занимаюсь так 3 месяца с гирей12 кг удар особенно боковой стал тяжелей спарринг партнер говорит😅😊
Будем упражняться с гирей теперь
Я болею за обоих, нравится оба боксера и Артур и Дима. Выйграет скорее всего Дима...
Дима Мальчик по сравнению с Артуром, во всех смыслах. Ещё и в суд подает, с жены пример берёт!? :)
класс
Надо не с выталкивания носком ноги бить, а корпусом, тазом. Другая стойка, другая школа и тоже не на прямых ногах. Джеймс Тони, например.
А усик когда бьющим стал?
Всё правильно, но этому учат на начальном уровне всё
Какой вес гири?
Посмотрел. В пр нципе все верно. Единственное, силовой удар ставят на мешке, а работа с гирей ( гантеля лучше тк она еще кисть укрепляет на излом) способствует этому. Не имитация удара с гирями, а просто махи, подрывы и пр. Т.е. удары сами по себе, гири сами по себе в помощь. Сам то тренер бить то не умеет, иначе не преминул бы ударить по груше для эффекта. Не может. Но обьясняет пантомимой правильно.
Спасибо, возьму все на заметку данные упражнения
Всем привет! А какие упраженения ваши любимые?
Борьба под одеялом
жим лайка 👍😎
Медицинбол, гриф, рывок и толчок гири
Колка дров
😂😅 ponyatno pachimu rassiya eto dno po boksu
Эти упражнения, помогут в техническом исполнении. Но силу удара, они не увеличат. Так как работа идёт в начальных фазах. А удар ставится, в конечной фазе.
Но упражнения, полезные по любому.
Кидай гриф от груди, как раз в последней фазе идёт работа. Только надо чуть подкручивая кисти, Фёдор Емельяненко кидает, есть видео, вот это точное рабочее упражнение и так же импульс с ног идёт
@@ИванИванов-я2ь4е Согласен. Это хорошее упражнение👍
Спасибо за видео
Все хорошо , есть техника ударов на вставании ,а не на вращении вперёд ..Но мне два тренера ,говорили ,что с такой техникой удара боксер больше пропускает и ограничен в наслаивании атак ..после вставания ,надо опять группироваться ..и почему гири,а не гантели ? Гантель кулак плотнее держит
А гирька какого веса??
8кг. Понял.
Da quanto sara' la kettlebel che utilizza 5-7 kg? grazie. alla fine e meglio a chiedere irettamente a voi russi che state dominando nelle mma e boxe
А сколько килограмм должна иметь гиря
⚡ЗА АРТУРА БЕТЕРБИЕВА 🔥💪👊👊
хорош без базара
Какой вес у гири 12, 16 или менее?
В конце видео сказали , что вес гири 8кг.
@@nepom72 от души!
Пусть победит дружба, т.е. будет ничья.
Неплохо, но с гантелями привычнее как-то!
Бивол победит, скриньте
Если только по очкам!
Бетербиев победит, скриньте!!!!!!!
@@ДенисПолянский-э9хпанчары сами часто улетают в нокауты. К тому же бтр не редко падал в нокдауны, так что исключать нокаут глупо
Бивол и Усик не панчеры, у них мало побед нокаутам, а побед нокаутам наглухо вообще нет, даже мухачи такие как Иное и Джэрвонта ностоящие нокаутеры у них много побед нокаутам, наглухо вырубают соперников
Сколько кг гиря у вас ?
Кстати хороший вопрос
8 кг
В боксе важнее не сила удара а наносить большое количество ударов все 12 раундов при этом не пропускать самому
12 раундов у супер профи , обычным людям 1 раунда хватит, а на улице 2 движений
Тепер после такого упражнения у меня все лягут 😂
Все стали как бивол😂
Так любая бабушка может даже лучше 😂😂😂😂
Никогда с гирей,никакие удары не делайте, это не повысит силу удара, а травмирует вам позвоночник.
Бивол полный гааааз🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬
Кто знает когда у них бой и во сколько?
Бой Бивола и Бетербиева покажут по Первому каналу!
Ожидается, что главный бой начнётся 13-го октября в 00:30 по московскому времени.
@@Dimon_BoxinG спасибо большое за ответ
@@grozny_9559 🤝
Мне кажется, что кисть можно травмировать, так как в обратном положении рук гиря жестоко касается верхней части кистя
Не делайте первое упражнение показанное в видео ,мой плечевой сустав вылетел вместе с гирей,очень опасное упражнение
С дуру и без подготовки можно и х.. сломать.
Этот чел людей здоровья лишит.
СКАЖИ ПРОЩАЙ СПИНЕ И ЛОКТЯМ. ДЕЛАЙТЕ РЫВОК И ТОЛЧОК (ИЛИ ШВУНГ) ЭТО НЕ ТАК ТРАВМООПАСНО. ЗАЧЕМ ЧТО ТО ПРИДУМЫВАТЬ. ЖОНГЛИРУЙТЕ ГИРЯМИ.
В упражнении, где имитируется прямой удар, разве с гантелей не лучше делать?
Воды много
Бивол победит досрочно !!!
😂😂😂клоун такого Артура ни кому не победить
Иншааллах БЕТЕРБИЕВ❤
Конечно бро❤
БТР ТЕРМИНАТОР ТВОРЕНИЯ ВСЕВЫШНЕГО!
Жанибек Алимханулы выграет 🎉
Никогда не подсаживайтесь.
запястья отлетят с этими гирями
Вес и правильную технику
Тренироваться с гантелей удобнее.
Ага и по факту, Усик безударный боксёр, Бивол тоже. Я имею ввиду именно разовый панч. Тайсон, Уайлдер, Туа, с гирей не тренировались!!!
Так у тебя и нет такой природной дури как у этих троих, поэтому делай, а не мечтай.
ну вот сразу видно не профессионалы... первое всегда что нужно делать это развивать мозг, а потом уже тренировать удары)
Видимо ты пропускал все тренировки мозга если выдал такую дичь.
Позади тренера, на стене шахматная доска - а это +100 к мозгу 🗿👍
@@ДунканМаклауд-т5л 😂
миллионы боксеров выполняют эт о упражнение только у них нет удара как у Бетербиева))))
Артур ушатает бивола
На канале Рааба "Будет не удар, а пушка" поинтереснее про гири. И кстати Бивола обокрали, Кадыров влез, теперь чеченцы типа "самые крутые в боксе", хотя многие помнят, как Лече Курбанов протирал жопой ринг в бою по К-1 и победил на радость Кадырову, а противник получил чек, хотя мог сожрать каратиста.
Биволу не удобен стиль Бетербиева.Артур умеет лишить соперника пространства и хорош в ближнем бою.У Бивола наоборот проблемы на ближней дистанции.Артур технарь,даже Канело не сравниться с ним.Команда Бивола ждала когда Бетербиев постареет,но это им не поможет.Они боксировали на сборах в сборной,Артур Бивола вообще не чувствовал.
Очень спорный вопрос, кто кому ещё не удобен, бтру все самые сложные бои давали технари, как в любителях (усик), так и в профессиональналах (гвоздик), если что до момента нокаута, гвоздик по запискам судей вел бой, думаю, что он не выдержал психологические, если бивол сможет это сделать, победа будет за ним.
Будет повторение 1ого боя Фьюри Уайлдер. Артур отправит пару раз в нокдаун, но Дима перестреляет и оба дойдут до ничьи
Фантазёр
@@kiss392 вроде взрослый мужик а смотришь комментарии какой то далбаеб пишет. Завязывай дружище
@@kiss392 ты меня называла
@@metalbat6735 при чем здесь ты??
@@kiss392 как можно эту песню не знать
Представьте если Бетербиев русским был бы 😂😂😂
В чем смысл?
Представь если бы будгуши не были бы проститутками)
@@ManPower1986он россиянин но никак не русский
Хорошо,что Бивол считает себя Русским и слыша его грамотную речь,сомнений даже в этом нет !характер -кремень! Верю в его победу!Русский это состояние души.
@@ManPower1986 к Казахстану вообще никакого отношения не имеет...Родился в Киргизии,рос и учился всему в России.Мама кореянка, папа малдованин
Бетербиев ляжет в итоге в глухой нокаут от Бивола. Уже себе стелить начал он отмазками коврик
Отличное хайку
Бивол уснет в 5 раунде, скринь. Бетербиев на другом уровне.
Вкаком бою Артур ложился под кого то ,но ты сказанул,что в лужу и т.д.Вангуй по делу умник.
@@You_Tuber. своё отверстие на кон поставил?
@@You_Tuber.даже буки в биволе победу видят
Гавно всё это делайте махи или рывок плюс швунг с гирей а так можно кучу не нужных упражнений понапридумывать только зачем? Плюс на это надо тратить время впустую товарищи Беляев а оно дорого
Усик так ничего и не развил.Но хотел!
Усик не бьющий боксёр..нокаутов ноль..
Дизлайк из-за усика👎
а чем гиря лучше гантели то
В удобстве