Quando dici "il mio obiettivo è essere l'esempio che avrei voluto avere da piccola", be se tutti la pensassero così vivremmo davvero in una società migliore. È quello che cerco di fare anche io. Grazie Martina per questo video, immagino che possa essere stato difficile filmarlo, ma ne è valsa la pena, tutto quello che fai vale la pena di essere visto e ascoltato. Grazie di cuore ❤
Spero davvero che questo video venga visto da più persone possibili perché è davvero d'aiuto! Ho annuito per tutta la durata, era come se vedessi parlare me stessa. Abbiamo una storia molto simile e ho fatto (e faccio tuttora) tutte le cose hai consigliato di fare. Spero davvero in un futuro in cui tutti saranno in grado di vedere quanto meritano e quanto siano belli
Sto piangendo, grazie per questo video. Ho molti alti e bassi in questo percorso di accettazione, non vedo l'ora di essere completamente felice con me stessa.
Riporto la mia personale esperienza: ho 26 anni e sono sempre stata magra per costituzione e genetica..da bambina ero schizzinosa per gran parte del cibo ma certo non mi disgustavano pizza e merendine, tuttavia spesso mi si chiedeva a scuola da parte del personale scolastico se mangiavo, se a casa mi "dessero" da mangiare...alle medie e superiori ero la classica "mangia ma non ingrassa" con tanto di invidie allegate nei miei confronti. Non avendo il problema "peso" in testa ed essendo molto magra non ricevevo complimenti come se fossi una modella anzi...sono capitati ragazzi che magari mi dicevano "con un filo di grasso staresti meglio"ecc ecc. Morale della favola, dai 49-50 kg per 1.70 d altezza, sono passata a pesarne 60 kg facendo costante sport e mangiando più sano (mangiavo quasi esclusivamente carboidrati, ecco il perché del"mangia ma non ingrassa", ma pochissime proteine, fibre e vitamine) e questo l ho fatto per me, per la mia salute e non perché il corpo di prima spesso invidiato non mi piacesse. Questo per dire che molto spesso esiste anche il problema opposto ed esistono persone che ti giudicheranno sempre, che sia magrissima o in carne. Complimenti per il video e per averne parlato😊
White_ name&fact esattamente! Io parlo per esperienza mia personale ma so bene che il problema riguarda anche chi viene giudicato perché “troppo magro” . Quando vedo persone dire “le ossa ai cani” sotto post body positivity rispondo sempre facendo capire a quelle persone che proprio dicendo cose del genere si va contro il movimento. Ogni corpo è bello a modo suo♥️
Questo video è estremamente importante, spero vivamente che arrivi a più persone possibili, soprattutto alle ragazze più giovani che si rivedono nella fase iniziale del percorso di cui hai parlato. Mandi sempre messaggi estremamente positivi, grazie per il prezioso contributo che dai quotidianamente al mondo del web ❤️
Marty, non sai quanto ti capisca...mi sono ritrovata in quasi tutte le tue parole. Io non sono mai stata magra fin da piccina e sono sempre stata fissata sull’esserlo. Ma più lo volevo e più ingrassavo perché passavo le giornate a piangermi addosso e a mangiare schifezze. La svolta è arrivata quando neanche la cercavo. Ho iniziato a volermi più bene, ho smesso di fumare, ho iniziato a fare palestra ( per fare del bene al mio corpo e non per dimagrire) a mangiare più sano ( e in seguito anche a smettere di mangiare carne ed alcuni derivati) ed è stato proprio il quel momento, quando meno me l’aspettavo, che sono dimagrita. Adesso non sono magra, non sono grassa e non sono più il tipo di persona che ci pensa. Sono sana, il mio corpo e la mia mente lo sono ed è questa la cosa importante. Sono contenta di condividere con te questo perché so cosa si prova! Finalmente libere ❤️❤️
Quanto mi sono ritrovata nelle tue parole, stesse identiche precise spiccicate situazioni, ho la tua stessa altezza e anche io ho passato quel periodo che volevo dimagrire a tutti i costi arrivando allo stesso peso che sei arrivata tu. Ti ripeto, mi sono proprio letta nelle tue parole. Il cambiamento vero è avvenuto lo scorso anno, da gennaio 2019 ho smesso di fumare e mangiare carne anche io, ho integrato l'attività sportiva nella mia vita, cominciando a fare lunghe passeggiate e chiaccherate con mia mamma, cosa che ha portato benefici anche al legame con lei..continuo ad avere ogni tanto qualche ricaduta, pensieri sul mio corpo che mi portano a volermi più magra, ora sto andando da una nutrizionista per farmi aiutare a seguire un alimentazione corretta e bilanciata, ci sono giorni che sto bene con me stessa e giorni che mi sento più gonfia...ma sicuramente mi amo molto di più rispetto a quando ero più piccina. Grazie per aver condiviso la tua esperienza con noi Marti, sei fantastica! ❤️❤️
Penso che amare se stessi faccia già emanare bellezza, tu sei così in confidenza con te stessa che quando parli e ti muovi sei tranquilla, non tentenni per colpa dell'insicurezza e vedendoti così ti vedo bellissima! Radiosa, allegra... Una bella persona, in tutti i sensi. Mi piace come hai trattato l'argomento, probabilmente nella società che abbiamo richiede anche coraggio, non so. Più che altro hai dato un grosso messaggio positivo e spero che tante persone prendano spunto da te e capiscano che son tutte belle, che son preziose, che il propio corpo va amato e ben trattato perché è lui ad ospitarci e starà sempre con noi. Una persona può vedersi brutta, altre mille la vedranno bellissima, ma perché lo è... Semplicemente non si impara ad apprezzarsi o il focus va solo sui "difetti".. Che vengono etichettati così solo perché la società ci impone un modello di perfezione. Raga siete tutti bellissimi!!
Tu sei perfetta Martina,mi hai fatto veramente piangere e commuovere con il tuo discorso...tutte le donne dovrebbero essere come te.Io in passato ho sofferto di bulimia e ho incontrato solo uomini che mi facevano pesare tutto del mio corpo...sono sempre stata etichettata come grassa....ora ancora peggio perché ho la pancia da cesareo. Da piccola digiunavo...piangevo stavo male. A volte anche ora lo faccio... Perché non mi sono mai sentita speciale e bella per nessuno a parte mia figlia.Sei l'amica che tutti vorrebbero avere,sei un esempio per tutti Grazie di esistere.
questo video è arte, aiuterai un sacco di ragazze/i che si sentono sbagliati per una cosa che a quanto pare per la società è fondamentale per essere accettati. Io fin da piccola ho sempre avuto una corporatura robusta e per mia fortuna non ho mai subito prese in giro ma comunque mi sentivo diversa dagli altri. Crescendo ho imparato ad amarmi e vedere i miei difetti come punti di forza. 💖
Grazie per questo video e per quello che fai in generale per passare un bel messaggio sui social perché come hai detto tu abbiamo bisogno di esempi per crederci davvero. È pieno di persone che parlano di body positivity e poi postano contenuti in cui sono magri e perfetti e così tutto viene vanificato. Servono più persone come te, che ne parlano e sono persone normali come me e come tanti altri. Apprezzo tanto anche che tu abbia specificato che alla fine si tratta di salute e non hai concentrato tutto sul peso o solo corpi.
Ti seguo da poco ma inizio col dirti grazie perché sei una delle poche che si apre e espone cercando di aiutarci , proverò a fare questo percorso grazie anche a te🌙🔮
Sei davvero una persona speciale. Queste parole sono davvero importanti. Sto cercando anche io di trovare la felicità col mio corpo e questo video mi ha dato un sacco di ispirazione e soprattutto tante emozioni.❤
Marty devo dirtelo; questo video è davvero un contenuto di cui la sfera italiana di TH-cam deve essere orgogliosa. Questi sono i video che hanno un bellissimo messaggio e che sa sanno trasmettere positività. Grazie davvero🥰 . Anche io fin da bambina sono sempre stata ossessionata dal mio corpo, volevo le gambe magre, sognavo di non vedere più le smagliature e la cellulite, mi facevo paranoie per i miei denti ed il mio seno. Ho provato tantissime diete, privandomi di moltissime cose e questo non mi faceva bene al morale. Poi mi sono ammalata davvero e ho capito che non erano queste le priorità della vita. Mi sono concentrata sulla mia salute e un giorno mi ricordo di aver realizzato che mi piacevo così come ero e che non dovevo essere nessun’altra.
Ciao Martina, ho guardato tutto il tuo video e ti ringrazio, ti ringrazio perché sei stata un esempio per me, sei una delle poche persone meritevoli di successo su questa piattaforma. È davvero bello vedere video del genere ed è bello per me farlo in questo momento della mia vita. Ho iniziato da poco a capire quanto stessi sbagliando a vedere il mio corpo come il mio peggior nemico, l’ho massacrato ed insultato in tutti i modi e solo adesso sto iniziando a capire quanto io sia stata stupida, forse più delle persone che mi insultavano per il mio peso. Adesso sono arrivata alla consapevolezza, dopo un anno difficile, che non esiste la perfezione e che l’unica cosa che conta è amarmi in tutto e per tutto. Grazie davvero è un abbraccio
Bellissimo messaggio, grazie per aver condiviso la tua naturalità e onestà. Si dovrebbe iniziare ad insegnare alle nostre figlie l'amore per il proprio corpo dando l'esempio. Perchè è lì che l'insoddisfazione parte, dai confronti come hai detto tu, all'ossessione della bilancia alla pressione del mondo della moda e dei social che ti insegnano che se non hai la pancia piatta non puoi avere successo. Tanta ammirazione, un bacione.
Bravissima tesoro!!! Argomento azzeccato 💗💗💗 Mi auguro che la società prima o poi comprenda che la perfezione non esiste, è solo uno stereotipo... Il mondo è bello perché è vario, siamo tutti diversi; ognuno di noi è Unico nel bene e nel male. Ancora nel 2020 la gente spara giudizi gratuiti : si è magri e giudicano, si è in carne e giudicano ecc... Senza farsi alcuno scrupolo e senza sapere che storia ha da raccontare chi viene attaccato. Io ne dò qualcosa, soprattutto dopo che mi è stata diagnosticata la Fibromialgia. A causa di quest'ultima sono dimagrita tantissimo, mi si vedono le ossa; ma non c'è nessuna soluzione, non mi fa assimilare il cibo. All'inizio (il primo anno) stavo malissimo, non riuscivo ad accettare la mia magrezza; mi vergognavo... A completare il tutto la gente (da parenti ad amici) a mettere il dito nella piaga, sono arrivata ad avere l'esaurimento e iniziare con il nervosismo; perché non è facile vedere cambiare il tuo corpo in peggio. Un bel giorno, ho mandato tutti a quel paese, mi sono guardata allo specchio ed ho iniziato la mia autoanalisi, da sola. È dopo un po' mi sono rialzata... Ed ho ripreso la mia vita!!! Certo la Fibromialgia resterà per spedizioni, in quanto malattia cronica; ma è aumentata la mia autostima. Grazie mille 💖💖💖 Un grandissimo abbraccio 😘💖 TVTB PS: SCUSA SE MI SONO DILUNGATA TROPPO 😔
sei la mia ispirazione, spero tanto anche io di arrivare ad avere la tua positività e sicurezza in te stessa. hai mandato un bellissimo messaggio e anche se non ti conosco personalmente ti voglio bene, davvero tanto. 💗
hai detto tutto in maniera chiara e il messaggio è arrivato benissimo. Sono uscite parole che mi hanno molto colpito. Anche io da anni litigo con me stessa e non mi sono mai amata, ogni tanto pretendo troppo da me stessa e forse non mi soffermo mai abbastanza sulle cose positive.... è bene riflettere ogni tanto su questo e tu me lo hai ricordato. Grazie ❤️
ho sofferto tempo fa di anoressia e vedere questo video, vedere comunque che ci sono delle persone che riescono a trasmettere questi ideali alle persone che le seguono mi riempie di gioia. sei una persona fantastica che riesce trasmettere cose vere e spero che chiunque veda questo video impari da te.
Grazie per questo video, sei una persona speciale e anche io avrei voluto avere un esempio come te anni fa. Adesso ho 26 anni ma ancora lotto con il mio corpo perché non mi sento a mio agio, ma devo ammettere che durante questa quarantena ho imparato ad amarmi di più, a fare esercizio perché mi piace e mi fa stare bene, ho imparato a mangiare meglio e a prendermi cura della mia pelle e della me interiore. Devo ancora lavorarci molto per arrivare ad avere una bella autostima ma grazie anche alle tue parole mi sento molto meglio. ❤️
Proprio come te ho smesso di fumare..sono già passati 11 anni..e ho fatto il più bel regalo possibile al mio corpo .sei una bella persona..mi ha fatto emozionare la tua maturità..avrei voluto essere così saggia anch'io alla tua età.✌️✌️✌️🥰
Grazie di cuore Martina. Io in questo periodo passo da momenti di body positivity ad altri di totale negativity, complice il fatto che ho preso qualche chilo in più. Vorrei davvero che il mio tipo di corpo (né magro né grasso: ho la pancetta, le cosce e il sedere un po' grossi, cellulite e smagliature) fosse più rappresentato; vorrei sentirmi normale e non fuori dal normale. Non è semplice, credo di aver iniziato a intraprendere lo stesso percorso che hai intrapreso tu di accettazione e amore verso il proprio corpo, ma di sicuro non sono ancora giunta al traguardo di voler davvero bene al mio aspetto fisico. Ma ci riuscirò anch'io!
È stato bellissimo guardare questo video. Dovrebbe veramente essere d’esempio per tutti noi. Io ho avuto un percorso simile al tuo e adesso è tutto diverso,in meglio ovviamente! Grazie mille 😘
Eccomi qui, non avrei mai pensato di scrivere questo commento! Sono una ragazza di 15, alta 1,65 circa, peso 69,4 kg e a luglio 2019 ho affrontato un un'intervento per scoliosi. Ci tengo a precisare queste informazione perché sono molto importanti per ciò che sto per dire. Amo il mio corpo! Il mio peso ha una cifra alta e ciò influisce sulla mia collana vertebrale... Ho preso 5 kg dall'ultima volta che sono andata a fare la visita medica dal mio chirurgo (che amo) e questo perché sono chiusa in casa da 45 giorni circa come tutti quanti voi; la quaranta mi sta distruggendo. Prima di vedere alcune storie di Anima e prima di vedere questo video avevo un idea assurda: volevo fare la dieta per dimagrire e avere quel fisico perfetto che avevo dopo aver fatto l'intervento ( è ovvio che lo avevo, avevo perso tanti liquidi con l'anestesia)! Dopo averlo fatto mi son detta che non avevo bisogno di fare una dieta, tutto ciò che ho bisogno è fare molta attività fisica e riequilibrare il modo di mangiare (io sono una carnivora accanita però mi contengo!) Con questo lungo commento voglio dire che la perfezione non esiste e che non bisogna imitare tutte quelle modelle magre che sono così di costituzione (in molti siti finalmente vedo anche modelle curvy, così si costruisce una società che è contro il body shaming). Fare una dieta serve a poco o a niente, tutto ciò che serve secondo me è trovare un'equilibrio tra il movimento e mangiare sano, anche se si è carnivori!! Bel video Marti, davvero! Ho fatto bene ad iscrivermi al tuo canale! 😘😘❤
Grazie per questo video. Anch'io qualche anno fa non amavo il mio corpo, ma adesso ho imparato ad amarlo, e mi sento finalmente libera. Libera dai pregiudizi delle persone, libera dagli stereotipi, libera dai pensieri negativi. Ti stimo tantissimo ❤️❤️❤️ e spero che tutti un giorno potranno accettarsi per come sono❤️❤️ Love you❤️🌻
Ehy Marti, c'era proprio bisogno di questo video: mi rivedo tantissimo nella tua storia e vorrei condividere anche la mia per poter essere di "ispirazione" per chi ancora, purtroppo, non riesce a superare le barriere che la società continua ad imporre, anche se grazie a persone come te qualcosa sta cominciando a cambiare. Ho cominciato ad avere seri problemi con il mio corpo in prima superiore: non conoscevo nessuno delle persone che mi circondavano e mi sembravano tutti più belli e soprattutto più magri. È vero, io ero una ragazzina in sovrappeso, ma la realtà mi ha travolta e sono entrata in un circolo vizioso in cui mi paragonavo sempre a tutte le altre ragazze che incontravo. Il momento peggiore, però, è stato quando una professoressa, davanti a tutta la classe, mi ha detto: "dovresti dimagrire". Ho cominciato a non mangiare per giorni e poi abbuffarmi perché non riuscivo a resistere, stavo male e la mia salute ne risentiva. Persi 18 chili così, senza seguire diete ma contando le calorie e cercando di non superare le 500 calorie al giorno. Tutti notarono il cambiamento e niente mi rendeva più felice del sentirmi dire "sei dimagrita tantissimo". Durò poco, perché ingrassai di nuovo, ed ecco che ricominciò il circolo vizioso. Ho ritrovato me stessa quando, anche io, mi sono interessata alla dieta vegana e ho cominciato a seguirla. Lì ho capito quanto fosse importante la mia salute e quanto dovessi smetterla di farmi così male. Ora che ho 21anni sono felice del mio corpo: amo il make-up, ma per me stessa, e non mi importa dei rotoli sulla pancia, delle gambe un po' grandi e delle braccia che prima tanto odiavo. Sono felice perché so che sto bene, ma mi fa tanto male pensare a quella bambina che ero, traumatizzata dal commento poco consono di un'adulta davanti ad un'intera classe pronta a deridermi. Questo video è un'ispirazione e i tuoi occhi dimostrano quanto tu ora sia felice. Spero che tutti riescano ad amare il proprio corpo, un giorno.
Ti seguo perché sei diversa dal resto delle influencer, che non seguo perché sono diverse da te. Sei vera, sei autentica, rappresenti le persone normali e non giochi sporco, sembra di conoscerti. 🖤
Grazie Marty! Grazie per la tua sincerità, per il tuo mostrarti così come sei, nella tua semplicità, con i tuoi piccoli difetti che tutti abbiamo. Grazie per il messaggio che stai diffondendo sui tuoi social. Anch’io durante la mia adolescenza avrei voluto avere degli esempi di persone body confident, che non avessero paura di mostrare i propri difetti, che poi sono anche le cose che ci caratterizzano. Il mondo è bello perché è vario, che noia sarebbe se tutti fossimo dei cloni! Ti apprezzo molto e vorrei che ci fossero più influencer come te sui social. Tutti gli adolescenti, e non solo, ne avrebbero bisogno❤️
grazie mille per questo video martina, in questo periodo di isolamento dove non vedo la mia psicologa da due mesi stanno tornando un sacco di pensieri brutti, avevo proprio bisogno di un po' di positivitá! il mio percorso ha costantemente alti e bassi, ma spero di trovare l'uscita da questo tunnel
Bellissimo video, mi ha fatto molto pensare e riflettere sulla persona che sono e sulla persona che vorrei diventare, credo che ogni volta che avrò dei dubbi riascolterò queste parole. Grazie Marti per esserti esposta così tanto e per essere per tutti un esempio di positività assoluta, amore e rispetto ❤️
parole bellissime ❤️ grazie per diffondere un messaggio che ancora non è diffuso quanto dovrebbe.. è bello che tu, nel tuo piccolo, stia dando un GRANDISSIMO esempio. Grazie Marti ❤️
Le tue parole sono un esempio per tutte noi. Mi ritrovo molto in quello che hai vissuto. Spero di accettarmi al 100% anche io un giorno, come hai fatto tu! 💓
Sarebbe davvero una grande conquista per tutti avere anche solo il 30% dell’amor proprio e della sensibilità che hai dimostrato con le tue parole. Grazie Marti per avermi fatto riflettere 🤗
Martina grazie di questo video, sembri uscita dalla mia testa !! Ti stimo tantissimo e mi ritrovo in quello che dici al 100%. Sei fortissima, c’è bisogno di più persone che ne parlino come hai fatto tu 🤪💪♥️
G R A Z I E, Marty. Sei forte e ti ammiro molto per averne parlato. Purtroppo molte persone hanno problemi con il cibo, non è una cosa da sottovalutare. Io sono una mangiatrice emotiva, è un journey che non finisce mai, amare il proprio corpo. Brava 🙏
grazie, ho quattordici anni, circa due anni fa ho iniziato questo percorso "love myself" c'erano, ci sono alti e bassi, ma fortunatamente a due anni a questa parte ho iniziato ad ascoltare la mia attuale fonte di ispirazione, la musica. ( ho iniziato ad ascoltare k-pop, specialmente i bts
Io mi sono resa conto che stavo sbagliando quando mi sono ritrovata in bagno ad infilarmi due dita in gola per rimettere. Avevo 16 anni e nonostante facessi attività fisica e mangiassi pochissimo, non riuscivo ad arrivare ad una taglia 38, che era il mio sogno, impossibile per il mio fisico. Mi sono inizialmente spaventata di ciò che stavo per fare e mi sono fatta schifo. Da quel momento la mia vita è cambiata. Il mio obbiettivo è stare in salute e vivere bene con me stessa, faccio sport e seguo una dieta sana con sgarri di cui non mi pento, e tutto questo lo faccio per me, perché mi fa stare bene. Sono felice 😊 Sono molto più grande di te ma mi piace seguirti perché sei estremamente solare, positiva e mi fai sorridere..continua a trasmettere questo messaggio, e sii sempre orgogliosa di ciò che fai, se avessi avuto esempi così a 16 anni, non mi sarei mai vergognata di come apparivo. 💪🏼☺️
Brava Martina!! Spero che il tuo messaggio d'amore arrivi a tanti ragazzi te lo dico da mamma di un adolescente è davvero importante amare se stessi per poter amare tutto ciò che ci circonda e in questo mondo non è facile ti stimo davvero tanto per ciò che con i tuoi video trasmetti ❤️❤️❤️
Grazie Marti sei un esempio per tutti noi ♥️ magari tutti fossero come te, Sarebbe un grande cambiamento ,sui social ma anche nella vita normale. Basta stereotipi! Sei bellissima Marti. E sì ,mi trovo d'accordo col tuo discorso in generale perché un po' mi ritrovo nella tua storia ora non sono piu magrissima e ho un po' di pancetta che io chiamo felicità ♥️
Marti grazie mille questo video è molto importante per chi come me ha un po di peso in più ma non mangio così male, è vero abbiamo tutti fatto diete da fame e il discorso è sempre quello per cui dimagrisci ma lo fai perché ti vuoi mangiare tutto il barattolo della nutella, io ho avuto un ictus da giovanissima avevo 25 anni ma non è successo ne per Il leggero sovrappeso ne perché Bevevo o fumavo (mai fatto per scelta,ma per problemi di salute vari lo ho comunque avuto, ci lotto ogni giorno,in breve mi hanno dovuta riempire di farmaci e purtroppo li devo prendere tutti e questo fa spostare tanto la bilancia ma io sto bene fisicamente, ma sono davvero felice di seguirti per queste tue parole che condivido in pieno!
Wooo. Che botta. Io ti amo 🔥❤️ grazie. Grazie. Grazie. Ah... 😅 Buon Nataleeeeee 🥰🎄 lo sto guardando oggi 25/12... Che è un giorno sempre difficile quando si tratta dell'accettazione del proprio corpo e del rapporto con il cibo 😅 però le tue parole mi portano totalmente in ultra prospettiva. Sei un super esempio fantastica, bravissima 😍💪
Quanto mi riconosco in quello che dici! Non ero tantissimo in fissa con il fisico ma piu che altro nel mio viso (denti sporgenti e naso sporgente). Facevo di tutto per nascondere il mio sorriso. Mi coprivo la bocca se ridevo. Da quando sto con il mio ragazzo ( 5 anni) ho scoperto che c'è davvero chi ti ama cosi come sei. E con lui sono riuscita a sentirmi davvero me stessa. Facendo anche cosplay l'immagine fa tanto ma a me non interessa. E la passione che mi fa andare e l'amore del mio ragazzo. Non mi serve altro. ps: il commento è recente perche solo ora sto recuperando i tuoi video passati. Ti seguo da poco e sei una splendida persona
Marti questo video mi ha colpita peggio di un pugno...ho vissuto la tua stessa situazione verso i 16 anni, in un'estate ho perso 6 kg, ho raggiunto i 51, e sono un metro e 70...riguardando le vecchie foto mi vedo uno scheletro, eppure mi sentivo ancora grassa, inadatta. In quel periodo fumavo e mi ubriacavo tutti i weekend, ho proprio vissuto una situazione di disagio interiore. Con il tempo ho imparato ad accettarmi e ad amarmi di più...anche se faccio ancora fatica per l'acne, con cui convivo da praticamente sempre ma che ancora mi crea parecchio disagio. Grazie per aver condiviso la tua storia, il tuo messaggio è davvero prezioso
Sei una persona straordinaria e forte. Arrivare a un tale senso di self-love non è facile e io prima non sempre ci riesco, forse anche perché facendo danza per anni ci hanno fatto crescere con la "fobia" della bilancia, dell'essere tutte magre, non un pelo ecc. Ero come te, 1.58 e pesavo 55/57 kg. Non tanto per carità, sempre peso forma, ma avevo preso peso per via di tanto cortisone e mi sentivo male per questo perché mi vedevo gonfia come un pallone, mi odiavo per questo. A gennaio dell'anno scorso cominciai a star male(era mononucleosi acuta ma mi trattavano da bulimica quando andavo a controllo in ospedale) Persi i primi 5 kg così fino a marzo. Al venerdì santo ricovero in ospedale per un corpo estraneo sulla tonsille e scoprirono poi a pasqua tutti valori sballati e monotest positivo. Da lì non potevo mangiare quasi nulla per il fegato e arrivai a pesare 44 kg nel giro di un mese. Mi sentivo "bene" col mio corpo visivamente, magra come volevo e così confident da andare in giro in pantaloncini e maglia annodata anche se stavo sempre male e affaticata. Oggi mangio regolarmente, rivedo il mio corpo allo specchio, le foto di allora durante la "quarantena domiciliare" e nella mia testa è come se non fossi abbastanza. Non ero magra come volevo allora e non lo sono ora (sono 45 kg) e questo mi ha fatto capire che probabilmente non raggiungerò mai a quell'ideale che ambisco nella mia testa. Non sarà mai abbastanza. Come hai detto tu è un percorso difficile arrivare ad amare se stessi così come si è, al momento ancora tremo se vedo quel chilo in più, ma ascoltando te almeno ho la speranza di pensare che un giorno, guardandomi allo specchio, arriverò ad amarmi e non più a vedere i difetti che vorrei tagliare. Sei una ragazza meravigliosa e piena di vita, ti ammiro per questo ❤️❤️❤️
Martina grazie per questo video. Credo che il body pisitive sia molto importante ma che vada trattato nel modo giusto. Posso dire grazie alla mia esperienza che è importante non demonizzare o svilire nessuno per la sua corporeità, ma non per questo bisogna accettare modelli sbagliati. L'obesità come l'anoressia sono dei problemi. E possono essere combattuti. Credo che ci sia bisogno di spronare chi non è fisicamente in salute a tornarci non perché così sarà più bello, ma perché così starà meglio. Tutto questo si dovrebbe fare con un processo di consapevolizzazione e sensibilizzazione che secondo me mancano. Mi sento di potere dire questo perché sono stata in sovrappeso molto tempo e il mio corpo ne aveva risentito molto. Ora sono dimagrita, e non sono magra, ho ancora i rotolini sulla pancia in certi periodi e in altri no, ma non è questo che conta, l'importante è che ora il mio corpo è sano e forte
Ho quasi pianto guardando questo video, mi sento davvero capita. Vado al liceo adesso e non mi sento bene con il mio peso, sto imparando a volermi un po' più bene. Sei davvero un esempio per me, questo video e le tue foto mi aiutano moltissimo ad apprezzarmi. Grazie❤️
Il tuo discorso è stato eccezionale e mi ha fatta riflettere molto, per quanto riguarda il cibo pur non essendo vegetariana/vegana non mi importa più se peso un kiletto in più o in meno, cerco di mangiare meno schifezze possibili e mi sento orgogliosa di questo. Per il discorso del fumo, quest'anno per la prima volta ho fatto qualche tiro e ho fumato 2 sigarette per gioco, mi sono sentita molto in colpa per la mia salute, ho capito di averlo fatto per gioco e non per uno scopo ben preciso quando nei giorni seguenti non ho sentito il bisogno di rifarlo e lì ho capito di essere contenta di ciò, non vorrei mai prendere il vizio per mantenere il mio corpo il più possibile in salute. Grazie Marty per essere l'esempio del nostro percorso adolescenziale.❤
Grazie ❤️ sei davvero stupenda dentro e fuori, io tutt'ora combatto con abitudini alimentari sbagliate.. Oggi hai fatto uscire questo video e mi ha davvero colpito, spero tanto di riuscire ad amarmi come stai facendo anche tu ❤️
Martina bellissimo video. Anche io ho sempre avuto problemi con me stessa perché ho sempre pensato che le altre ragazze fossero perfette e io no. Dopo anni, dopo purtroppo aver sviluppato una forma grave di psioriasi sto piano piano cambiando tutto. Mangio meglio, cammino, mi alleno, ho imparato a truccarsi e compro ciò che mi piace, nonostante fossi più magra prima e nonostante non fossi ricoperta di macchie sul mio corpo. Finalmente sto riuscendo a piacermi di più
Ho assimilato con la mente e col cuore ogni singola parola di qst video... Prima o poi forse farò pace Ankio con me stessa.. Grazie delle tue parole.. Hanno lenito ferite ancora aperte ❤️💋
Questo video mi è servito molto. Ho sofferto per 9 anni di problemi allo stomaco e il mio peso era sempre basso proprio perché stavo male. Adesso facendo una cura ho finalmente risolto e ho ritrovato il piacere di mangiare. Ho messo su qualche kg e all’ inizio un po’ ci ho sofferto ,ma ora sto cercando di amarmi per come sono. Grazie mille Martina 🥰
La tua voce rilassa in un modo pazzesco. P.s comunque sei forte e ti ammiro tantissimo, e forse mi darai la spinta per pensarla un po' più come te e fregarmene amandomi come sono. Grazie Marti💕
avendo un po’ di acne non sono mai riuscita ad espormi sui social e aprire il mio canale TH-cam ma dopo questo video lo farò sicuramente, mi sono creata troppe paranoie per nulla. Grazie ❣️
Ho 20 anni, e ovviamente sono in quella fase critica, non mi accetto fisicamente, esteticamente, se solo ci fossero più persone come te...😍 grazie Marti, sei una persona fantastica e spero tra qualche anno di poter fare anch’io un discorso come il tuo♥️
Sei davvero "l'influencer" di cui tutti avrebbero bisogno
🥺💖
Team Tofuball per sempre and proud ❤️❤️❤️❤️❤️ i love u 🍡🍡🍡🍡🍡🍡
Basic Gaia love you so much my other tofuball half ♥️
💛Marti, grazie per questo video, you are INSPIRATION 💛
CarmiMua love you so much Carmi♥️
Quando dici "il mio obiettivo è essere l'esempio che avrei voluto avere da piccola", be se tutti la pensassero così vivremmo davvero in una società migliore. È quello che cerco di fare anche io. Grazie Martina per questo video, immagino che possa essere stato difficile filmarlo, ma ne è valsa la pena, tutto quello che fai vale la pena di essere visto e ascoltato. Grazie di cuore ❤
Alessandra Maggio grazie Alessandra ♥️
Quando dici "il mio obbiettivo è...ecc." io ho pianto. Sono davvero contenta di averti conosciuta!
Spero davvero che questo video venga visto da più persone possibili perché è davvero d'aiuto! Ho annuito per tutta la durata, era come se vedessi parlare me stessa. Abbiamo una storia molto simile e ho fatto (e faccio tuttora) tutte le cose hai consigliato di fare. Spero davvero in un futuro in cui tutti saranno in grado di vedere quanto meritano e quanto siano belli
Stavo pensando a te quando ha parlato di "influencer" da seguire!😂
@@yb3r599 idem stessa cosa!! 😍 Ho pensato subito a Strega❤ anche lei aveva fatto un bellissimo video a riguardo..
Sto piangendo, grazie per questo video. Ho molti alti e bassi in questo percorso di accettazione, non vedo l'ora di essere completamente felice con me stessa.
Nadia Barone non è facile ma se lo vuoi puoi farcela💪🏼♥️
@@mrtndamex grazie, davvero❤️
Riporto la mia personale esperienza: ho 26 anni e sono sempre stata magra per costituzione e genetica..da bambina ero schizzinosa per gran parte del cibo ma certo non mi disgustavano pizza e merendine, tuttavia spesso mi si chiedeva a scuola da parte del personale scolastico se mangiavo, se a casa mi "dessero" da mangiare...alle medie e superiori ero la classica "mangia ma non ingrassa" con tanto di invidie allegate nei miei confronti. Non avendo il problema "peso" in testa ed essendo molto magra non ricevevo complimenti come se fossi una modella anzi...sono capitati ragazzi che magari mi dicevano "con un filo di grasso staresti meglio"ecc ecc. Morale della favola, dai 49-50 kg per 1.70 d altezza, sono passata a pesarne 60 kg facendo costante sport e mangiando più sano (mangiavo quasi esclusivamente carboidrati, ecco il perché del"mangia ma non ingrassa", ma pochissime proteine, fibre e vitamine) e questo l ho fatto per me, per la mia salute e non perché il corpo di prima spesso invidiato non mi piacesse. Questo per dire che molto spesso esiste anche il problema opposto ed esistono persone che ti giudicheranno sempre, che sia magrissima o in carne. Complimenti per il video e per averne parlato😊
White_ name&fact esattamente! Io parlo per esperienza mia personale ma so bene che il problema riguarda anche chi viene giudicato perché “troppo magro” . Quando vedo persone dire “le ossa ai cani” sotto post body positivity rispondo sempre facendo capire a quelle persone che proprio dicendo cose del genere si va contro il movimento. Ogni corpo è bello a modo suo♥️
Ho il tuo stesso problema 🙏🖐️
Questo video è estremamente importante, spero vivamente che arrivi a più persone possibili, soprattutto alle ragazze più giovani che si rivedono nella fase iniziale del percorso di cui hai parlato. Mandi sempre messaggi estremamente positivi, grazie per il prezioso contributo che dai quotidianamente al mondo del web ❤️
♥️♥️♥️♥️
Marty, non sai quanto ti capisca...mi sono ritrovata in quasi tutte le tue parole. Io non sono mai stata magra fin da piccina e sono sempre stata fissata sull’esserlo. Ma più lo volevo e più ingrassavo perché passavo le giornate a piangermi addosso e a mangiare schifezze. La svolta è arrivata quando neanche la cercavo. Ho iniziato a volermi più bene, ho smesso di fumare, ho iniziato a fare palestra ( per fare del bene al mio corpo e non per dimagrire) a mangiare più sano ( e in seguito anche a smettere di mangiare carne ed alcuni derivati) ed è stato proprio il quel momento, quando meno me l’aspettavo, che sono dimagrita. Adesso non sono magra, non sono grassa e non sono più il tipo di persona che ci pensa. Sono sana, il mio corpo e la mia mente lo sono ed è questa la cosa importante. Sono contenta di condividere con te questo perché so cosa si prova! Finalmente libere ❤️❤️
IreBeautyLand hai detto bene “finalmente libere” ti abbraccio fortissimo♥️
Ho 63 anni una nonna!!! Brava Martina cosi' di fa !!!
amelia saderi 😘💖
Così si fa!!
Quanto mi sono ritrovata nelle tue parole, stesse identiche precise spiccicate situazioni, ho la tua stessa altezza e anche io ho passato quel periodo che volevo dimagrire a tutti i costi arrivando allo stesso peso che sei arrivata tu. Ti ripeto, mi sono proprio letta nelle tue parole. Il cambiamento vero è avvenuto lo scorso anno, da gennaio 2019 ho smesso di fumare e mangiare carne anche io, ho integrato l'attività sportiva nella mia vita, cominciando a fare lunghe passeggiate e chiaccherate con mia mamma, cosa che ha portato benefici anche al legame con lei..continuo ad avere ogni tanto qualche ricaduta, pensieri sul mio corpo che mi portano a volermi più magra, ora sto andando da una nutrizionista per farmi aiutare a seguire un alimentazione corretta e bilanciata, ci sono giorni che sto bene con me stessa e giorni che mi sento più gonfia...ma sicuramente mi amo molto di più rispetto a quando ero più piccina. Grazie per aver condiviso la tua esperienza con noi Marti, sei fantastica! ❤️❤️
Penso che amare se stessi faccia già emanare bellezza, tu sei così in confidenza con te stessa che quando parli e ti muovi sei tranquilla, non tentenni per colpa dell'insicurezza e vedendoti così ti vedo bellissima! Radiosa, allegra... Una bella persona, in tutti i sensi. Mi piace come hai trattato l'argomento, probabilmente nella società che abbiamo richiede anche coraggio, non so. Più che altro hai dato un grosso messaggio positivo e spero che tante persone prendano spunto da te e capiscano che son tutte belle, che son preziose, che il propio corpo va amato e ben trattato perché è lui ad ospitarci e starà sempre con noi. Una persona può vedersi brutta, altre mille la vedranno bellissima, ma perché lo è... Semplicemente non si impara ad apprezzarsi o il focus va solo sui "difetti".. Che vengono etichettati così solo perché la società ci impone un modello di perfezione. Raga siete tutti bellissimi!!
Yume BlackRain grazie 🥺♥️
Tu sei perfetta Martina,mi hai fatto veramente piangere e commuovere con il tuo discorso...tutte le donne dovrebbero essere come te.Io in passato ho sofferto di bulimia e ho incontrato solo uomini che mi facevano pesare tutto del mio corpo...sono sempre stata etichettata come grassa....ora ancora peggio perché ho la pancia da cesareo.
Da piccola digiunavo...piangevo stavo male.
A volte anche ora lo faccio...
Perché non mi sono mai sentita speciale e bella per nessuno a parte mia figlia.Sei l'amica che tutti vorrebbero avere,sei un esempio per tutti
Grazie di esistere.
questo video è arte, aiuterai un sacco di ragazze/i che si sentono sbagliati per una cosa che a quanto pare per la società è fondamentale per essere accettati. Io fin da piccola ho sempre avuto una corporatura robusta e per mia fortuna non ho mai subito prese in giro ma comunque mi sentivo diversa dagli altri. Crescendo ho imparato ad amarmi e vedere i miei difetti come punti di forza. 💖
Sei una grande!💪🏼♥️
Sei di grande esempio.....👏👏👏👏👏👏👏complimenti per il discorso meraviglioso che hai fatto.....❤️😘
Grazie per questo video e per quello che fai in generale per passare un bel messaggio sui social perché come hai detto tu abbiamo bisogno di esempi per crederci davvero. È pieno di persone che parlano di body positivity e poi postano contenuti in cui sono magri e perfetti e così tutto viene vanificato. Servono più persone come te, che ne parlano e sono persone normali come me e come tanti altri. Apprezzo tanto anche che tu abbia specificato che alla fine si tratta di salute e non hai concentrato tutto sul peso o solo corpi.
Marti, grazie, semplicemente grazie 💖
Your words are a blessing 🙏🏻
Ti seguo da poco ma inizio col dirti grazie perché sei una delle poche che si apre e espone cercando di aiutarci , proverò a fare questo percorso grazie anche a te🌙🔮
Sei davvero una persona speciale. Queste parole sono davvero importanti. Sto cercando anche io di trovare la felicità col mio corpo e questo video mi ha dato un sacco di ispirazione e soprattutto tante emozioni.❤
Sei stata molta brava ad esprimerti, ed anche coraggiosa perché un discorso del genere non è facile da condividere con tutti.
Marty devo dirtelo; questo video è davvero un contenuto di cui la sfera italiana di TH-cam deve essere orgogliosa. Questi sono i video che hanno un bellissimo messaggio e che sa sanno trasmettere positività. Grazie davvero🥰 . Anche io fin da bambina sono sempre stata ossessionata dal mio corpo, volevo le gambe magre, sognavo di non vedere più le smagliature e la cellulite, mi facevo paranoie per i miei denti ed il mio seno. Ho provato tantissime diete, privandomi di moltissime cose e questo non mi faceva bene al morale. Poi mi sono ammalata davvero e ho capito che non erano queste le priorità della vita. Mi sono concentrata sulla mia salute e un giorno mi ricordo di aver realizzato che mi piacevo così come ero e che non dovevo essere nessun’altra.
Ciao Martina, ho guardato tutto il tuo video e ti ringrazio, ti ringrazio perché sei stata un esempio per me, sei una delle poche persone meritevoli di successo su questa piattaforma. È davvero bello vedere video del genere ed è bello per me farlo in questo momento della mia vita. Ho iniziato da poco a capire quanto stessi sbagliando a vedere il mio corpo come il mio peggior nemico, l’ho massacrato ed insultato in tutti i modi e solo adesso sto iniziando a capire quanto io sia stata stupida, forse più delle persone che mi insultavano per il mio peso. Adesso sono arrivata alla consapevolezza, dopo un anno difficile, che non esiste la perfezione e che l’unica cosa che conta è amarmi in tutto e per tutto. Grazie davvero è un abbraccio
Bellissimo messaggio, grazie per aver condiviso la tua naturalità e onestà. Si dovrebbe iniziare ad insegnare alle nostre figlie l'amore per il proprio corpo dando l'esempio. Perchè è lì che l'insoddisfazione parte, dai confronti come hai detto tu, all'ossessione della bilancia alla pressione del mondo della moda e dei social che ti insegnano che se non hai la pancia piatta non puoi avere successo.
Tanta ammirazione, un bacione.
Bravissima tesoro!!!
Argomento azzeccato 💗💗💗
Mi auguro che la società prima o poi comprenda che la perfezione non esiste, è solo uno stereotipo...
Il mondo è bello perché è vario, siamo tutti diversi; ognuno di noi è Unico nel bene e nel male.
Ancora nel 2020 la gente spara giudizi gratuiti : si è magri e giudicano, si è in carne e giudicano ecc... Senza farsi alcuno scrupolo e senza sapere che storia ha da raccontare chi viene attaccato.
Io ne dò qualcosa, soprattutto dopo che mi è stata diagnosticata la Fibromialgia. A causa di quest'ultima sono dimagrita tantissimo, mi si vedono le ossa; ma non c'è nessuna soluzione, non mi fa assimilare il cibo.
All'inizio (il primo anno) stavo malissimo, non riuscivo ad accettare la mia magrezza; mi vergognavo...
A completare il tutto la gente (da parenti ad amici) a mettere il dito nella piaga, sono arrivata ad avere l'esaurimento e iniziare con il nervosismo; perché non è facile vedere cambiare il tuo corpo in peggio.
Un bel giorno, ho mandato tutti a quel paese, mi sono guardata allo specchio ed ho iniziato la mia autoanalisi, da sola.
È dopo un po' mi sono rialzata... Ed ho ripreso la mia vita!!!
Certo la Fibromialgia resterà per spedizioni, in quanto malattia cronica; ma è aumentata la mia autostima.
Grazie mille 💖💖💖
Un grandissimo abbraccio 😘💖 TVTB
PS: SCUSA SE MI SONO DILUNGATA TROPPO 😔
Sei di grande esempio per tutti , grazie ❤️
sei la mia ispirazione, spero tanto anche io di arrivare ad avere la tua positività e sicurezza in te stessa. hai mandato un bellissimo messaggio e anche se non ti conosco personalmente ti voglio bene, davvero tanto. 💗
hai detto tutto in maniera chiara e il messaggio è arrivato benissimo. Sono uscite parole che mi hanno molto colpito. Anche io da anni litigo con me stessa e non mi sono mai amata, ogni tanto pretendo troppo da me stessa e forse non mi soffermo mai abbastanza sulle cose positive.... è bene riflettere ogni tanto su questo e tu me lo hai ricordato. Grazie ❤️
Assolutamente Un video che invita a riflettere!! Grazie per aver condiviso la tua esperienza con noi ♥️
Da questo tuo discorso si capisce che hai nutrito bene anche il cervello, sei una gran bella persona, i miei complimenti☺
non c'era momento più adatto per toccare questo argomento
♥️
ho sofferto tempo fa di anoressia e vedere questo video, vedere comunque che ci sono delle persone che riescono a trasmettere questi ideali alle persone che le seguono mi riempie di gioia.
sei una persona fantastica che riesce trasmettere cose vere e spero che chiunque veda questo video impari da te.
Grazie per questo video, sei una persona speciale e anche io avrei voluto avere un esempio come te anni fa. Adesso ho 26 anni ma ancora lotto con il mio corpo perché non mi sento a mio agio, ma devo ammettere che durante questa quarantena ho imparato ad amarmi di più, a fare esercizio perché mi piace e mi fa stare bene, ho imparato a mangiare meglio e a prendermi cura della mia pelle e della me interiore. Devo ancora lavorarci molto per arrivare ad avere una bella autostima ma grazie anche alle tue parole mi sento molto meglio. ❤️
Proprio come te ho smesso di fumare..sono già passati 11 anni..e ho fatto il più bel regalo possibile al mio corpo .sei una bella persona..mi ha fatto emozionare la tua maturità..avrei voluto essere così saggia anch'io alla tua età.✌️✌️✌️🥰
Sono in ritardo di un anno ma avevo davvero bisogno di questo video, grazie. Sei fantastica e sei vera fonte di ispirazione < 33 .
Grazie di cuore Martina.
Io in questo periodo passo da momenti di body positivity ad altri di totale negativity, complice il fatto che ho preso qualche chilo in più. Vorrei davvero che il mio tipo di corpo (né magro né grasso: ho la pancetta, le cosce e il sedere un po' grossi, cellulite e smagliature) fosse più rappresentato; vorrei sentirmi normale e non fuori dal normale. Non è semplice, credo di aver iniziato a intraprendere lo stesso percorso che hai intrapreso tu di accettazione e amore verso il proprio corpo, ma di sicuro non sono ancora giunta al traguardo di voler davvero bene al mio aspetto fisico. Ma ci riuscirò anch'io!
Mi hai fatta commuovere. Non ti conosco ma ti voglio tanto bene e ti ringrazio.
Sei meravigliosa, mi ispiri tanto e con questo video mi hai fatto emozionare. Grazie per le tue parole Marty!❤️
È stato bellissimo guardare questo video. Dovrebbe veramente essere d’esempio per tutti noi. Io ho avuto un percorso simile al tuo e adesso è tutto diverso,in meglio ovviamente! Grazie mille 😘
Solo una cosa "ti adoro" sei bravissima e sono sicura che sei una persona sincera al 100%❤💜💖
Eccomi qui, non avrei mai pensato di scrivere questo commento!
Sono una ragazza di 15, alta 1,65 circa, peso 69,4 kg e a luglio 2019 ho affrontato un un'intervento per scoliosi. Ci tengo a precisare queste informazione perché sono molto importanti per ciò che sto per dire.
Amo il mio corpo!
Il mio peso ha una cifra alta e ciò influisce sulla mia collana vertebrale...
Ho preso 5 kg dall'ultima volta che sono andata a fare la visita medica dal mio chirurgo (che amo) e questo perché sono chiusa in casa da 45 giorni circa come tutti quanti voi; la quaranta mi sta distruggendo.
Prima di vedere alcune storie di Anima e prima di vedere questo video avevo un idea assurda: volevo fare la dieta per dimagrire e avere quel fisico perfetto che avevo dopo aver fatto l'intervento ( è ovvio che lo avevo, avevo perso tanti liquidi con l'anestesia)! Dopo averlo fatto mi son detta che non avevo bisogno di fare una dieta, tutto ciò che ho bisogno è fare molta attività fisica e riequilibrare il modo di mangiare (io sono una carnivora accanita però mi contengo!)
Con questo lungo commento voglio dire che la perfezione non esiste e che non bisogna imitare tutte quelle modelle magre che sono così di costituzione (in molti siti finalmente vedo anche modelle curvy, così si costruisce una società che è contro il body shaming). Fare una dieta serve a poco o a niente, tutto ciò che serve secondo me è trovare un'equilibrio tra il movimento e mangiare sano, anche se si è carnivori!!
Bel video Marti, davvero! Ho fatto bene ad iscrivermi al tuo canale!
😘😘❤
Grazie per questo video. Anch'io qualche anno fa non amavo il mio corpo, ma adesso ho imparato ad amarlo, e mi sento finalmente libera. Libera dai pregiudizi delle persone, libera dagli stereotipi, libera dai pensieri negativi.
Ti stimo tantissimo ❤️❤️❤️ e spero che tutti un giorno potranno accettarsi per come sono❤️❤️
Love you❤️🌻
Ehy Marti, c'era proprio bisogno di questo video: mi rivedo tantissimo nella tua storia e vorrei condividere anche la mia per poter essere di "ispirazione" per chi ancora, purtroppo, non riesce a superare le barriere che la società continua ad imporre, anche se grazie a persone come te qualcosa sta cominciando a cambiare. Ho cominciato ad avere seri problemi con il mio corpo in prima superiore: non conoscevo nessuno delle persone che mi circondavano e mi sembravano tutti più belli e soprattutto più magri. È vero, io ero una ragazzina in sovrappeso, ma la realtà mi ha travolta e sono entrata in un circolo vizioso in cui mi paragonavo sempre a tutte le altre ragazze che incontravo. Il momento peggiore, però, è stato quando una professoressa, davanti a tutta la classe, mi ha detto: "dovresti dimagrire". Ho cominciato a non mangiare per giorni e poi abbuffarmi perché non riuscivo a resistere, stavo male e la mia salute ne risentiva. Persi 18 chili così, senza seguire diete ma contando le calorie e cercando di non superare le 500 calorie al giorno. Tutti notarono il cambiamento e niente mi rendeva più felice del sentirmi dire "sei dimagrita tantissimo". Durò poco, perché ingrassai di nuovo, ed ecco che ricominciò il circolo vizioso. Ho ritrovato me stessa quando, anche io, mi sono interessata alla dieta vegana e ho cominciato a seguirla. Lì ho capito quanto fosse importante la mia salute e quanto dovessi smetterla di farmi così male. Ora che ho 21anni sono felice del mio corpo: amo il make-up, ma per me stessa, e non mi importa dei rotoli sulla pancia, delle gambe un po' grandi e delle braccia che prima tanto odiavo. Sono felice perché so che sto bene, ma mi fa tanto male pensare a quella bambina che ero, traumatizzata dal commento poco consono di un'adulta davanti ad un'intera classe pronta a deridermi. Questo video è un'ispirazione e i tuoi occhi dimostrano quanto tu ora sia felice. Spero che tutti riescano ad amare il proprio corpo, un giorno.
Ti seguo perché sei diversa dal resto delle influencer, che non seguo perché sono diverse da te.
Sei vera, sei autentica, rappresenti le persone normali e non giochi sporco, sembra di conoscerti.
🖤
Parole che fanno riflettere Marti...davvero un video da cui trarre ispirazione e di cui ascoltare bene ogni parola. 💚
Ciao Marti ❤️ sei una forza!! Avrei voluto avere un esempio come te da seguire ai tempi delle superiori anche io 😊 un abbraccio
Bravi Marti 💕, specialmente in un periodo del genere ci voleva proprio un cambiamento che grazie a questo video sono riuscita ad avere. Grazie 😊 💕
Grazie Marty! Grazie per la tua sincerità, per il tuo mostrarti così come sei, nella tua semplicità, con i tuoi piccoli difetti che tutti abbiamo. Grazie per il messaggio che stai diffondendo sui tuoi social. Anch’io durante la mia adolescenza avrei voluto avere degli esempi di persone body confident, che non avessero paura di mostrare i propri difetti, che poi sono anche le cose che ci caratterizzano. Il mondo è bello perché è vario, che noia sarebbe se tutti fossimo dei cloni! Ti apprezzo molto e vorrei che ci fossero più influencer come te sui social. Tutti gli adolescenti, e non solo, ne avrebbero bisogno❤️
È di video così e di persone così che abbiamo bisogno adesso!GRAZIE 💗🙏🏻
Solo una parola: GRAZIE. Avevo bisogno di sentire queste parole.
Grazie per tutto quello che fai, mi hai aiutato tanto e sei la mia ispirazione💖
grazie mille per questo video martina, in questo periodo di isolamento dove non vedo la mia psicologa da due mesi stanno tornando un sacco di pensieri brutti, avevo proprio bisogno di un po' di positivitá! il mio percorso ha costantemente alti e bassi, ma spero di trovare l'uscita da questo tunnel
Bellissimo video, mi ha fatto molto pensare e riflettere sulla persona che sono e sulla persona che vorrei diventare, credo che ogni volta che avrò dei dubbi riascolterò queste parole. Grazie Marti per esserti esposta così tanto e per essere per tutti un esempio di positività assoluta, amore e rispetto ❤️
Lauren grazie a te Lauren💖
parole bellissime ❤️ grazie per diffondere un messaggio che ancora non è diffuso quanto dovrebbe.. è bello che tu, nel tuo piccolo, stia dando un GRANDISSIMO esempio. Grazie Marti ❤️
Le tue parole sono un esempio per tutte noi. Mi ritrovo molto in quello che hai vissuto. Spero di accettarmi al 100% anche io un giorno, come hai fatto tu! 💓
Sarebbe davvero una grande conquista per tutti avere anche solo il 30% dell’amor proprio e della sensibilità che hai dimostrato con le tue parole. Grazie Marti per avermi fatto riflettere 🤗
Mi piaci sempre di più. Hai un anima bella. Grazie 💛
Martina grazie di questo video, sembri uscita dalla mia testa !! Ti stimo tantissimo e mi ritrovo in quello che dici al 100%. Sei fortissima, c’è bisogno di più persone che ne parlino come hai fatto tu 🤪💪♥️
G R A Z I E, Marty. Sei forte e ti ammiro molto per averne parlato. Purtroppo molte persone hanno problemi con il cibo, non è una cosa da sottovalutare. Io sono una mangiatrice emotiva, è un journey che non finisce mai, amare il proprio corpo. Brava 🙏
grazie,
ho quattordici anni, circa due anni fa ho iniziato questo percorso
"love myself"
c'erano, ci sono alti e bassi, ma fortunatamente a due anni a questa parte ho iniziato ad ascoltare la mia attuale fonte di ispirazione, la musica. ( ho iniziato ad ascoltare k-pop, specialmente i bts
Io mi sono resa conto che stavo sbagliando quando mi sono ritrovata in bagno ad infilarmi due dita in gola per rimettere. Avevo 16 anni e nonostante facessi attività fisica e mangiassi pochissimo, non riuscivo ad arrivare ad una taglia 38, che era il mio sogno, impossibile per il mio fisico. Mi sono inizialmente spaventata di ciò che stavo per fare e mi sono fatta schifo. Da quel momento la mia vita è cambiata. Il mio obbiettivo è stare in salute e vivere bene con me stessa, faccio sport e seguo una dieta sana con sgarri di cui non mi pento, e tutto questo lo faccio per me, perché mi fa stare bene. Sono felice 😊
Sono molto più grande di te ma mi piace seguirti perché sei estremamente solare, positiva e mi fai sorridere..continua a trasmettere questo messaggio, e sii sempre orgogliosa di ciò che fai, se avessi avuto esempi così a 16 anni, non mi sarei mai vergognata di come apparivo. 💪🏼☺️
Brava. Ti auguro di avere successo perché sei un ottimo esempio.
Brava Martina!! Spero che il tuo messaggio d'amore arrivi a tanti ragazzi te lo dico da mamma di un adolescente è davvero importante amare se stessi per poter amare tutto ciò che ci circonda e in questo mondo non è facile ti stimo davvero tanto per ciò che con i tuoi video trasmetti ❤️❤️❤️
Grazie Marti sei un esempio per tutti noi ♥️ magari tutti fossero come te, Sarebbe un grande cambiamento ,sui social ma anche nella vita normale. Basta stereotipi! Sei bellissima Marti. E sì ,mi trovo d'accordo col tuo discorso in generale perché un po' mi ritrovo nella tua storia ora non sono piu magrissima e ho un po' di pancetta che io chiamo felicità ♥️
Grazie Marti per aver dato voce al corpo di molti, che spera di essere semplicemente accettato. Da qualche parte bisogna partire ☀️
Marti grazie mille questo video è molto importante per chi come me ha un po di peso in più ma non mangio così male, è vero abbiamo tutti fatto diete da fame e il discorso è sempre quello per cui dimagrisci ma lo fai perché ti vuoi mangiare tutto il barattolo della nutella, io ho avuto un ictus da giovanissima avevo 25 anni ma non è successo ne per Il leggero sovrappeso ne perché Bevevo o fumavo (mai fatto per scelta,ma per problemi di salute vari lo ho comunque avuto, ci lotto ogni giorno,in breve mi hanno dovuta riempire di farmaci e purtroppo li devo prendere tutti e questo fa spostare tanto la bilancia ma io sto bene fisicamente, ma sono davvero felice di seguirti per queste tue parole che condivido in pieno!
Wooo. Che botta. Io ti amo 🔥❤️ grazie. Grazie. Grazie. Ah... 😅 Buon Nataleeeeee 🥰🎄 lo sto guardando oggi 25/12... Che è un giorno sempre difficile quando si tratta dell'accettazione del proprio corpo e del rapporto con il cibo 😅 però le tue parole mi portano totalmente in ultra prospettiva. Sei un super esempio fantastica, bravissima 😍💪
Quanto mi riconosco in quello che dici! Non ero tantissimo in fissa con il fisico ma piu che altro nel mio viso (denti sporgenti e naso sporgente). Facevo di tutto per nascondere il mio sorriso. Mi coprivo la bocca se ridevo. Da quando sto con il mio ragazzo ( 5 anni) ho scoperto che c'è davvero chi ti ama cosi come sei. E con lui sono riuscita a sentirmi davvero me stessa. Facendo anche cosplay l'immagine fa tanto ma a me non interessa. E la passione che mi fa andare e l'amore del mio ragazzo. Non mi serve altro.
ps: il commento è recente perche solo ora sto recuperando i tuoi video passati. Ti seguo da poco e sei una splendida persona
Bellissime parole..sei un buon esempio e le tue parole mi hanno fatto riflettere moltissimo 😊
Marti questo video mi ha colpita peggio di un pugno...ho vissuto la tua stessa situazione verso i 16 anni, in un'estate ho perso 6 kg, ho raggiunto i 51, e sono un metro e 70...riguardando le vecchie foto mi vedo uno scheletro, eppure mi sentivo ancora grassa, inadatta. In quel periodo fumavo e mi ubriacavo tutti i weekend, ho proprio vissuto una situazione di disagio interiore. Con il tempo ho imparato ad accettarmi e ad amarmi di più...anche se faccio ancora fatica per l'acne, con cui convivo da praticamente sempre ma che ancora mi crea parecchio disagio.
Grazie per aver condiviso la tua storia, il tuo messaggio è davvero prezioso
Sei una persona straordinaria e forte. Arrivare a un tale senso di self-love non è facile e io prima non sempre ci riesco, forse anche perché facendo danza per anni ci hanno fatto crescere con la "fobia" della bilancia, dell'essere tutte magre, non un pelo ecc.
Ero come te, 1.58 e pesavo 55/57 kg. Non tanto per carità, sempre peso forma, ma avevo preso peso per via di tanto cortisone e mi sentivo male per questo perché mi vedevo gonfia come un pallone, mi odiavo per questo.
A gennaio dell'anno scorso cominciai a star male(era mononucleosi acuta ma mi trattavano da bulimica quando andavo a controllo in ospedale) Persi i primi 5 kg così fino a marzo.
Al venerdì santo ricovero in ospedale per un corpo estraneo sulla tonsille e scoprirono poi a pasqua tutti valori sballati e monotest positivo. Da lì non potevo mangiare quasi nulla per il fegato e arrivai a pesare 44 kg nel giro di un mese. Mi sentivo "bene" col mio corpo visivamente, magra come volevo e così confident da andare in giro in pantaloncini e maglia annodata anche se stavo sempre male e affaticata.
Oggi mangio regolarmente, rivedo il mio corpo allo specchio, le foto di allora durante la "quarantena domiciliare" e nella mia testa è come se non fossi abbastanza. Non ero magra come volevo allora e non lo sono ora (sono 45 kg) e questo mi ha fatto capire che probabilmente non raggiungerò mai a quell'ideale che ambisco nella mia testa. Non sarà mai abbastanza.
Come hai detto tu è un percorso difficile arrivare ad amare se stessi così come si è, al momento ancora tremo se vedo quel chilo in più, ma ascoltando te almeno ho la speranza di pensare che un giorno, guardandomi allo specchio, arriverò ad amarmi e non più a vedere i difetti che vorrei tagliare.
Sei una ragazza meravigliosa e piena di vita, ti ammiro per questo ❤️❤️❤️
Martina grazie per questo video. Credo che il body pisitive sia molto importante ma che vada trattato nel modo giusto. Posso dire grazie alla mia esperienza che è importante non demonizzare o svilire nessuno per la sua corporeità, ma non per questo bisogna accettare modelli sbagliati. L'obesità come l'anoressia sono dei problemi. E possono essere combattuti. Credo che ci sia bisogno di spronare chi non è fisicamente in salute a tornarci non perché così sarà più bello, ma perché così starà meglio. Tutto questo si dovrebbe fare con un processo di consapevolizzazione e sensibilizzazione che secondo me mancano.
Mi sento di potere dire questo perché sono stata in sovrappeso molto tempo e il mio corpo ne aveva risentito molto. Ora sono dimagrita, e non sono magra, ho ancora i rotolini sulla pancia in certi periodi e in altri no, ma non è questo che conta, l'importante è che ora il mio corpo è sano e forte
Ho quasi pianto guardando questo video, mi sento davvero capita. Vado al liceo adesso e non mi sento bene con il mio peso, sto imparando a volermi un po' più bene. Sei davvero un esempio per me, questo video e le tue foto mi aiutano moltissimo ad apprezzarmi. Grazie❤️
Bellissime parole positive e incoraggianti per tutte noi, grazie davvero ❤️
Grazie di cuore per le tue belle parole. Gli adulti non capiscono quanto faccia male essere giudicati
Sei un'esempio! 💜✨💜✨💜✨
Il tuo discorso è stato eccezionale e mi ha fatta riflettere molto, per quanto riguarda il cibo pur non essendo vegetariana/vegana non mi importa più se peso un kiletto in più o in meno, cerco di mangiare meno schifezze possibili e mi sento orgogliosa di questo. Per il discorso del fumo, quest'anno per la prima volta ho fatto qualche tiro e ho fumato 2 sigarette per gioco, mi sono sentita molto in colpa per la mia salute, ho capito di averlo fatto per gioco e non per uno scopo ben preciso quando nei giorni seguenti non ho sentito il bisogno di rifarlo e lì ho capito di essere contenta di ciò, non vorrei mai prendere il vizio per mantenere il mio corpo il più possibile in salute. Grazie Marty per essere l'esempio del nostro percorso adolescenziale.❤
Grazie ❤️ sei davvero stupenda dentro e fuori, io tutt'ora combatto con abitudini alimentari sbagliate.. Oggi hai fatto uscire questo video e mi ha davvero colpito, spero tanto di riuscire ad amarmi come stai facendo anche tu ❤️
Ayako Malfoy ce la puoi fare anche tu! Lo so♥️
Ti ringrazio per le belle parole. Sei d'ispirazione ♥️
Sei un esempio Marti, grazie mille 😘😘
Bellissimo questo contenuto! Grazie per le tue parole.
Martina bellissimo video. Anche io ho sempre avuto problemi con me stessa perché ho sempre pensato che le altre ragazze fossero perfette e io no. Dopo anni, dopo purtroppo aver sviluppato una forma grave di psioriasi sto piano piano cambiando tutto. Mangio meglio, cammino, mi alleno, ho imparato a truccarsi e compro ciò che mi piace, nonostante fossi più magra prima e nonostante non fossi ricoperta di macchie sul mio corpo. Finalmente sto riuscendo a piacermi di più
eri bellissima in quella foto al mare e lo sei anche adesso💕 sto combattendo anche io per accettarmi...prima o poi ci riuscirò ❤
Grazie per questo video è esattamente quello che avevo bisogno di sentire❤️
C'è bisogno di persone come te al mondo.
mi hai fatto aprire gli occhi su parecchie cose, grazie ❤️
Tu sei un esempio. Grazie Marty ❤️
Ho assimilato con la mente e col cuore ogni singola parola di qst video... Prima o poi forse farò pace Ankio con me stessa..
Grazie delle tue parole.. Hanno lenito ferite ancora aperte ❤️💋
Grazie Marti sei un'inspirazione che tutti dovrebbero seguire💖
Ce ne fossero di più, di influencer come te, che Trattano questi argomenti in maniera così empatica.....
Sei un esempio da seguire 💕💕
Questo video mi è servito molto. Ho sofferto per 9 anni di problemi allo stomaco e il mio peso era sempre basso proprio perché stavo male. Adesso facendo una cura ho finalmente risolto e ho ritrovato il piacere di mangiare. Ho messo su qualche kg e all’ inizio un po’ ci ho sofferto ,ma ora sto cercando di amarmi per come sono. Grazie mille Martina 🥰
La tua voce rilassa in un modo pazzesco. P.s comunque sei forte e ti ammiro tantissimo, e forse mi darai la spinta per pensarla un po' più come te e fregarmene amandomi come sono. Grazie Marti💕
Sei il mio esempio davvero! Ti voglio bene..Grazie!💪🏻❤️❤️❤️
Rosaria Annunziata ti voglio bene anche io♥️
mrtndamex 😱😭😍😍❤️❤️❤️
Sei una bellissima persona, grazie :)
FANTASTICA MARTINA!❤️ Ti ammiro tantissimo 💖💖
avendo un po’ di acne non sono mai riuscita ad espormi sui social e aprire il mio canale TH-cam ma dopo questo video lo farò sicuramente, mi sono creata troppe paranoie per nulla. Grazie ❣️
sei fantastica! tu si che sei un esempio, io ho 17 anni e sto cercando di accettarmi, ti ringrazio per questo video, spero arrivi a tutti
Quando hai detto che volevi essere l'esempio di cui avevi bisogno da piccola mi è venuto da piangere,mi hai fatto capire tanto ♥️
Ho 20 anni, e ovviamente sono in quella fase critica, non mi accetto fisicamente, esteticamente, se solo ci fossero più persone come te...😍 grazie Marti, sei una persona fantastica e spero tra qualche anno di poter fare anch’io un discorso come il tuo♥️
ho amato questo video, mi ci rivedo molto.. grazie 💜