Kölnpfad Ultramarsch 2022//DomWanderFlo
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- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2022
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Gute Besserung Dominik! Trotz der Verletzung eine tolle Leistung!
Vielen Dank! Schauen ob ich das in den Griff bekomme mit etwas Training. Dem Fuß geht es soweit eigentlich wieder gut… noch was geschwollen! Liebe Grüße
Trotz dem frühzeitigen Ende eine top Leistung, weiter so! Und wie immer ein sehr unterhaltsamer Einblick in die Wanderwelt 👏🏻
Vielen Dank, freut mich das es dir trotz Abbruch gefällt! Liebe Grüße ✌️
Es ist schon schön, das auf TH-cam immer weiter das gemacht wird, was Spaß macht. Und ich habe den Spaß wiederentdeckt und bin schon Feuer und Flamme, neues und auch gewohntes zu sehen. Denn eins ist klasse, dass es immer noch so viele gibt, die ich hier kenne. Man könnte es eine kleine TH-cam Gemeinde nennen, in der Zeit keine Rolle spielt. Es zählen die Leute, die Menschen, der Spaß und Sicherheit, das wir uns immer wieder sehen, solange es Freude macht. Ich war lange weg und freue mich auf den Spirit, den ich bei allen hier sehe. Aber ich möchte gar nicht so viel Unsinn schreiben. Viel lieber schaue ich. Und damit fange ich nun an. Liebe Grüße an Dich Dominik und auch noch Gute Besserung.
Daumen ist oben! Abo schon Lange da!! Ja sehr schade das du abbrechen musstest, trozdem eine gute leistung!!!
Hi Dominik,
geile Leistung!
Wünsch dir gute Besserung.
Liebe Grüße, Pierre
☺️ danke 🙏
Super Leistung Dominik
Danke 🙏 trotzdem wiedermal nicht zufriedenstellend. Liebe Grüße ✌️
Gute Besserung, hoffentlich ist der Fuß bald wieder fit. Das war trotzdem eine großartige Leistung 👍👍👍
Danke ☺️
Klasse Video 👍🏻 gute Besserung deinem Fuß. LG
Vielen Dank Claudia! ✌️🍻
Gute Dominik,
habe ja schon bei Instagram was geschrieben. Hoffe das es dem Fuß jetzt besser geht, und es nix schlimmes ist.
München wird gerockt 👍💪
Genau so sieht es aus mein lieber ✌️ liebe Grüße, dem Fuß gehts schon wieder besser 💪🍻
Moin Dominik, erstmal wieder Respekt zu 66 km. Und noch mehr Respekt bei Verletzung und Schmerz nicht den falschen Stolz heraus zu lassen, sondern die einzig richtige Entscheidung für die Gesundheit zu treffen. Ich weiß nicht, wie ich da reagieren würde. Bisher konnte ich die Erfahrung noch nicht machen.
Vielen Dank! 🙏 ich bin mal gespannt was München sagt! Hoffe das ich da mit meinem Körper besser klar komme! Liebe Grüße ✌️
Alles gute für den Knöchel! nicht zu sehr ärgern! Grüße aus Köln
Danke, alles schon wieder gut. Liebe Grüße zurück ✌️
Las auf jedenfall den Fuß gut verheilen dann wird es sicher auch in München klappen. 💪💪💪💪 Trotzdem eine tolle Leistung und die Strecke sah ja sehr abwechslungsreich aus.
Die Strecke war tatsächlich gar nicht mal so übel… hatte sie irgendwie anders im Kopf! Wetter macht aber auch viel dabei aus… und die Atmosphäre! War ein cooler marsch und eine tolle Organisation! Liebe Grüße ✌️
Moin,
erstmal Glückwunsch zu den geschafften Kilometern. Ist interessant die Strecke am Anfang mal im hellen zu sehen da wir (171km) dort bei Einbruch der Nacht am VP aufgebrochen sind. Als wir in der Todeszone (Stück zw. VP 3 und 4 bei dir) angekommen sind haben wir Mitleid mit euch bekommen, da ihr dort in der Mittagshitze durch müsst. Wie ich aber sehe hattet ihr zum Glück Wolken.
Ja, tatsächlich ging es in der „Todeszone“ hätte es mir wirklich schlimm in der Sonne vorgestellt! Dafür konnte ich ein wenig die Modellflugzeuge bestaunen! Liebe Grüße und Glückwunsch zum Finish? ✌️👍
Ja hab es durchgezogen, war aber auch echt hart zum Ende. Werde auch die Tage nochmal ein kleines Video dazu machen, habe hauptsächlich nebenbei Bilder gemacht und Lebenszeichen via Status an Freunde und Bekannte geschickt.^^
Kopf hoch, beim nächsten Mal klappt es. Bin die 35 km gegangen, und bin auch am humpeln 🤦♂️
Dank dir, die Glückwunsch zu den geschafften 35km auch ne ordentliche Leistung! Mittlerweile geht es wieder.. freue mich auf München. Da mach ich den Mammutmarsch mit 100km.
Liebe Grüße ✌️
Erster 😁
Schaue später aber nen Daumen gibts natürlich schonmal 👍🏼
Dank dir! 👍✌️ freu mich auf München! 💪 wird mega!
@@DomWanderFlo so weit die Füße tragen… 💪🏼💪🏼
2. 🤣. Ich schaue auch später 😉. Like gibt es natürlich jetzt schon
Dank dir 🙏
@@DomWanderFlo Beim dritten Versuch klappt das jetzt. Bin ja dann auch da 🤣🖖
München wird der 4te Versuch 😂
@@DomWanderFlo Dann erst recht 🤣
Schade, schade, daß hat mir für Dich richtig leid getan. Wünsche gute Besserung und alles Gute für München.
Dank dir, einen hab ich noch! Drück mir die Daumen für München, das wird der letzte Versuch 😅 ganz liebe Grüße ✌️🍻
@@DomWanderFlo Der letzte Versuch? Wenn Du die Hundert schaffst, dann willste auch die nächsten Hundert schaffen.
Wenn Du diese nicht schaffst, dann musste eben daran arbeiten, stehst doch im Saft Deines Lebens und nicht vor Deiner Rente. Daumen sind gedrückt.
Trotzdem eine tolle Leistung 💪 💪👍 Schade nur das du dich verletzt hast ☹️😔. Ich drück dir die Daumen das es nichts Schlimmeres ist. 🙏👍
Scheinbar noch ne Verstauchung von der letzten Wanderung, ist noch was geschwollen… aber die Schmerzen sind weg. Liebe Grüße ✌️
Als nächstes aber erstmal mit eine Genusswanderung.☝️
Diese extremen Touren sollten echt nur ab und an mal sein. Mach lieber weiterhin schöne Aufnahmen von der Landschaft und Natur.
Och manu...warum mußte das passieren. Du hast es soweit geschafft, aber dabei sein ist alles. Das heilt wieder. Gute Besserung. LG Annette😊
Danke Annette, ist schon wieder so gut wie neu der Fuß! München kann kommen 😅 gucken wie weit ich da kommen werde! Liebe Grüße und einen schönen Abend ☺️
Hallo Dominik. Schade das du es nicht geschafft hast. Vielleicht beim nächsten Mal. 👍🏻
Gruß Thomas 🙋🏼♂️
Danke Thomas! Ja, vielleicht.. München kommt noch… wenn das keine gibt, lass ich es! Liebe Grüße 🖖
Hey Dominik, starke Leistung. Sieht man sich am Samstag in Düsseldorf beim megamarsch?
HuHu und danke! Leider nein, der nächste marsch wird der Mammutmarsch in München sein. Liebe Grüße ✌️
Hallo Dominik,
es ist zwar ärgerlich, dass Du abbrechen musstest, doch wenn der Körper bzw, Knöchel nicht mehr kann, dann ist es halt so. Gut, dass Du da auf Dich achtest👍🏼
Kurier Dich erstmal aus.
Grüße Ingo
Danke Ingo, liebe Grüße! Wir sehen uns ✌️
Hi Dominik, klar, ein Abbruch ist immer schade, finde aber, dass es doch eine anständige Leistung war. Zudem sind auch ein paar schöne Aufnahmen zustande gekommen. Ich werde diese Woche meinen "persönlichen 100er" versuchen. Mal schauen, was es gibt. Grüße und bis dann, Tim
Hi Tim! Dann wünsche ich dir auf jeden Fall viel Erfolg! Du packst das bestimmt 💪✌️
Schade, dass es nicht geklappt hat. Gute Besserung.
Das nächste mal! Dank dir ✌️💪
Hey Dom, du hast aber auch immer a Glück. Aber irgendwann kommst auch mal ins Ziel. Oder mal nur 50er machen? Aber dennoch eine echt starke Leitung.
Danke Hombi… Ich werde jetzt versuchen ein wenig mehr zu trainieren… Vielleicht klappt es dann in München. Und wenn es in München nicht klappt, dann war es das für mich mit 100ern.. liebe Grüße 🖖
Gute Besserung, lieber Dominik! Liebe Grüße aus Köln. Das war eine tolle Leistung.
Oh Sergej, schön das du es zu mir nach TH-cam geschafft hast☺️Vielen Dank und ganz liebe Grüße ✌️💪🍻
@@DomWanderFlo Ich habe den ganzen Film geschaut (eine sehr gute Idee!), als wären wir zusammengelaufen. Man kann dich nicht nur sehen, sondern auch hören.
Fast hätten wir uns heute gesehen.
Bei Minute 10 von Deinem Film, kam das Stück, wo ich das schwarze Pferd gesehen habe.😵💫(Hallulilationen) Am Ende hatte ich einen Schnitt vom 3,5 Km/h.
Gute Besserung
Ja schade! Vielleicht das nächste mal ✌️ liebe Grüße!
Gute Besserung, hoffe es ist nichts ernstes,
HuHu, ne alles wieder soweit ok! Schmerzen sind weg, Fuß ist wieder abgeschwollen! Nur noch ein wenig Muskelkater… das übliche nach so einem marsch. Echt suspekt… 🤷♂️ hoffe München läuft besser! Liebe Grüße ✌️
*Dann erst einmal gute Besserung* . Und wie heißt es, "nach dem Marsch ist vor dem Marsch" . Ich habe jetzt vier Jahre hintereinander einen 100er geschafft aber dabei teilweise auch ganz schön Glück gehabt. Vor einem Monat in Potsdam/Berlin gelaufen und alles super gewesen. Drei Tage später nur eine einzige blöde Bewegung gemacht und mir den Rücken dermaßen verdreht dass ich drei Tage gar nicht mehr laufen konnte. Wen so etwas beim Marsch passiert oder wie bei dirmit dem Fuß dann ist das halt unheimlich Pech aber leider nicht zu ändern. Viel Glück beim nächsten Versuch liebe Grüße Jürgen
Ganz lieben Dank, ja da hast du recht meistens steckst du da nicht drin. Mit dem Fuß ist echt übel aber komischerweise ist jetzt alles wieder in Ordnung… Ich bin auf München gespannt wie es da laufen wird. Ganz liebe Grüße bis dahin.✌️
In Köln sagen wir : Määste nix.
Gute Besserung. Grüße aus Bilderstöckchen 😎
Grüße zurück ✌️
Verwöhn uns doch mal mit Zieleinläufen. ;) Einfach auf kürzere Strecken ausweichen und dann auch ankommen. Good luck !!
Ja 🫣 einen Versuch ich noch! Dann kommen nur noch 55-60km… mit Zieleinlauf ☺️✌️ liebe Grüße.
Hi Dominik
wir haben uns an VP 4 kurz unterhalten. Du hast neben mir auf der Bank gelegen und Augenpflege betrieben. Und nein nicht geschnarcht 😉. Schade das Du abbrechen musstest. Ich glaub ich war da schon durch sonst hättest Du Kühlgel haben können. Auf jeden Fall gute Besserung für Deinen Fuß 👍
Ah, Hi 🙋♂️ schön das du dich gemeldet hast! Liebe Grüße und Glückwunsch ✌️hoffe man sieht sich beim nächsten mal wieder ☺️
@@DomWanderFlo der nächste ist geplant im September. Megamarsch Köln. Ich wollte zwar in 4 Wochen den in Essen auch machen, aber ich nicht so eine Maschine wie @outdoor_mit_sebastian oder Jannik lonewolf. Vielleicht sieht man sich
Hi Dominik, sehr schade. Sowas kann man alles nicht vorhersehen. Wichtig erstmal das es dir wieder besser geht. Hoffe nichts schlimmeres. Lass den Fuß mal ordentlich durch checken. Ist besser. Man, du bist schon so nah an die 100KM. 70KM warst du schon. Es ist nicht mehr viel - zum greifen nah. München wird laufen, dann aber schön einteilen 💪
Ich war sogar schon bei 80km 😅 den Fuß geht es soweit wieder gut, Schwellung ist wieder weg! 🤷♂️ suspekt!… nur noch Muskelkater. Liebe Grüße ✌️
oh fuck...Nach 66km... Mist. hoffe dir geht es gut.😔
Grüße an Dirk. nett das er dich rumgebracht hat 😇
Grüße von Greta und Papa
Schade schade, aber so bissig und ehrgeizig wie du bist wird das bald klappen 😃
Danke, ja das Denk ich auch! Aber dann (falls ich es schaffe) hab ich auch die Faxen dicke 😂 liebe Grüße ✌️
Schade, aber machste nix - dennoch klasse Leistung!. Gute Besserung!
Danke 🙏
Hi leeve jung, du hast zu Beginn schon ordentlich Tempo reingebracht, für ein 100ter tödlich, zudem diese Hüfttasche andere gewichticht Verlagerung nicht optimal trainiert darauf, diese hüfttaschen finde ich sind großer Käse auf solchen Ultramärschen, für mich absolut nichts, auch die die ersten 50km ohne große Pausen zu machen ist nicht gut, ich finde jeden VP mitnehmen etwas Pause maximal 5 Minuten tut gut, man konnte deine erschöpfung deutlich sehen, vielleicht solltest du deine Taktik etwas überdenken, Geschwindigkeit raus, mehr kleine Pausen, dann klappt es auch, Geschwindigkeit meine ich gut 5,5-5,7 kmh in diesem Bereich. Erhol dich und hoffentlich ist mit deinem Fuß nichts ernstes, lass es lieber ausheilen, mit München solltest du anbetracht des Fuß es dir überlegen, lieber ausheilen lassen, als etwas mit aller Macht zu erzwingen, liebe Grüße Kristian
Danke für deine Tips, die Hüfttasche finde ich echt top. München steht und bleibt.. komme was wolle! Und wenn ich es da halt nicht schaffe, auch nicht wild… es geht ums feeling und die Leute! Soll Spaß machen. Liebe Grüße ✌️
Wer sagt das Tempo am Anfang tödlich ist? 🤣 Bist München ist er wieder fit und dann klappt das. Ich werde da nix anders zulassen und wenn ich Ihn mir auf den Buckel binde 🤣
Ach Mensch so ein Dreck. Es tut mir wirklich leid das du abbrechen musstest. Aber, ab und an muss auch mal die Vernunft siegen. Jetzt erst mal richtig auskurieren. Du schaffst die 100 ganz sicher. Gib nicht auf. Stay Strong!!
Vielen Dank, ja ich gebe nicht auf! Einer ist noch geplant… dann schauen wir mal weiter! Soll ja weiterhin Spaß machen! Liebe Grüße ✌️