自分のことが信じられない人へ【会社員のミカタ 砂川なお子】

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［プロフィール］
砂川なお子｜悩める会社員の社外コーチ
　
会社員の心のサードプレイス。
中小・大手企業経験後独立し「思考を変えれば、見える景色が変わる」という
アドラー心理学と実体験をもとに毎日の生活を10倍楽しめる一生モノの思考づくりをご提案。
各種セミナー研修講師。
もともと自己肯定感が低く、就職後も遣りがいや生きがいを感じられず、20代でうつ、30代で原因不明の手足の皮膚疾患を発症。強烈な痒みと息子のアトピーも重なり、ワーママ・フルタイムの仕事をしながらも2年間不眠の時期を過ごす。
コロナ渦をきっかけに「このままの人生では、死ぬ時に100％後悔する」と感じ、
2021年に15年の会社員生活（うち11年間の育児歴）に終止符を打つ。
退職後、自分の持っている特長や強みを生かした仕事がしたいと強く思い、
アドラー心理学や自己肯定感、世界No.1コーチ直伝のプログラムへの参加、話し方や感情マネジメント、カウンセリング、コーチング、コミュニケーションなど様々な学びを経て、2022年に起業。
自身の「思考の仕方次第で見える景色や行動が変わる」という経験を通して、
自己肯定感をはじめ多角的な考え方の重要性や実践をセッションやセミナーを通して伝えている。
・相談実績150件以上
・地方自治体研修講師実績
・アドラー心理学メンタルトレーナー
・プロボノ（仕事で培った専門的知識を通じたボランティア活動）実績
・元勤続15年会社員
・2児の母