Comment méditer simplement ? La méditation facilement

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @mikadenissot
    @mikadenissot  2 ปีที่แล้ว +13

    Le sens sacré et mystique de la méditation, c’est avant toute chose d’accepter à mourir à tout ce qui existe en vous et autour de vous. C’est accepter aussi votre propre mort. Si vous arrivez à générer cette pensée et l’acceptation de cette pensée en vous, alors vous allez pouvoir entrer sur le chemin de la méditation sacrée d’anapanasati que vous pouvez découvrir ici : soulinamind.com/produit/la-meditation-anapanasati/

    • @SoinsFrancine
      @SoinsFrancine 2 ปีที่แล้ว

      Mika Denissot Le petit hic, c'est que l'égo spirituel a tendance de mettre des noms alors que méditer en silence c'est tout simplement se Centré a l'intérieur de soi et de laisse notre lumière,soi divin, dieu , appelez-le comme vous voulez, habiter notre corps ,qui s'ancre a gaia,et se connecte à la source part notre pilier de lumière,*cela est gratuit🤗* .. Respirer du haut vers le bas , je ne me nourris pas de l'extérieur en méditant ,j'amplifie tous mes corps avec joie et légèreté et cela me mène a une vie ou l'ego et mental s'apprivoisent avec ma divinité qui est en Chacun de nous, et cette énergie divin puisse guérir l'humanité de l'ego surdimensionné ...Belle ascension 🌟🙏

    • @Neo-s4f9r
      @Neo-s4f9r 2 ปีที่แล้ว

      Simple,clair, tout est là. Infinie gratitude 🙏💚🙏

  • @gregoirealberti3438
    @gregoirealberti3438 2 ปีที่แล้ว

    Merci de partager cette compréhension de la méditation

  • @daniellerousseau4202
    @daniellerousseau4202 2 ปีที่แล้ว

    c'est dingue d'entendre que ce rituel "sacré et mystique" nous place à un autre niveau de conscience. ET cela fait toute la différence. Merci merci merci

  • @bernardpailleux355
    @bernardpailleux355 2 ปีที่แล้ว

    🙏Remerciements Mika🙏

  • @reneeraymond8101
    @reneeraymond8101 2 ปีที่แล้ว

    Bravo et merci beaucoup! 💚🙏💚

  • @nature2133
    @nature2133 2 ปีที่แล้ว

    Super merci, je n'avais pas vraiment compris !
    Quelle joie .

  • @nathaliemarchenoir2183
    @nathaliemarchenoir2183 ปีที่แล้ว

    Merci Mika avec toute ma gratitude😊❤

  • @lejay20jl
    @lejay20jl 2 ปีที่แล้ว

    Simplement Merci ! 🙏

  • @sandrinebutel5573
    @sandrinebutel5573 2 ปีที่แล้ว

    Merci🙏

  • @perlenoir6960
    @perlenoir6960 2 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment

  • @alainmontoir2165
    @alainmontoir2165 2 ปีที่แล้ว

    Merci Mika 🙏

  • @Nini-le7nu
    @Nini-le7nu 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment Mika pour ces précieux conseils🙏💙💜
    Belle et lumineuse journée à vous 😊

  • @virginieveyssiere9809
    @virginieveyssiere9809 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup pour ces précieux conseils 🙏🏻

  • @FranckyGoes
    @FranckyGoes 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mika
    Namaste 🙏
    Francky

  • @didiermascret4564
    @didiermascret4564 2 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @jacquelinelandais4350
    @jacquelinelandais4350 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mika et Gati
    Il y a longtemps que je ne suis pas venu faire un tour sur la chaîne.
    Super cette méditation. Je suis contente de découvrir que je fais cette méditation très souvent de moi même. J'aime ressentir l'air qui glisse entre chaque narines et le plus rien. Se rendre compte qu'il n'y avait absolument rien en moi m'interpelait car je croyais être vide comme si tout ce que j'avais fais durant l'heure précédente ne s'était pas imprimé dans la mémoire.
    Je trouve la réponse grâce à vous.
    Merci merci merci pour ce partage de temps très bénéfique. 🙏💖💙💜

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 2 ปีที่แล้ว +2

    🌸Magnifique partage🌸Un grand merci à vous🌸🙏💫🕊💗🗺💗🕊

  • @SoinsFrancine
    @SoinsFrancine 2 ปีที่แล้ว

    Je médite en silence les yeux ouverts bien ancré a Gaïa , J'habite mon corps et je descent ma conscience dans mes pieds pour l'ancrage a la terre , je permets a ma divinité ,ma lumière de prendre place dans tout mon corps ,et de se mettre en avant plan ..L'humain a tendance a rester en haut du corps , ou le mental s'y trouve ,je met mon bassin en avant ,la ou la vie a commencé ,au niveau du coccys un cristal qui émane la lumière et qui se connecte au cristal de la terre., Je parle à mon corps et me guide part ses vibrations ...Belle Ascension a tous .⭐🙏

  • @sereveillerpoursetransformer
    @sereveillerpoursetransformer 2 ปีที่แล้ว

    Excellente vidéo qui nourrit mon besoin de connection Corps - Âme - Esprit … 🌈🙏

  • @sehairilyes567
    @sehairilyes567 2 ปีที่แล้ว

    Merci monsieur denissot.

  • @philodendron7221
    @philodendron7221 2 ปีที่แล้ว +5

    En quelques minutes,tu nous offre un aperçu juste, d'une technique de Méditation. Merci Mika, car ce mot est mis à toutes les sauces et suppose souvent d'arriver à un objectif choisi pour l'occasion ...pourtant , il n'y a rien à attendre de cet exercice, si ce n'est se rapprocher de soi même , son être divin, on pourrait dire. La pratique en Silence , sans ajout de musique soit disant adaptée, permet de ne pas être distrait voire influencé dans son voyage. Pour autant, le choix du lieu, lorsqu'on veut se livrer consciemment à cet exercice, est important .
    Merci, Mika, pour ce cadeau vidéo 😉🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟

    • @mikadenissot
      @mikadenissot  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Phil pour ton retour. oui le lieu est intéressant car il peut dans certains cas dégager des énergies particulières. La musique peut être aussi intéressante si elle est préméditée exemple mantra ou boucle vibratoire 432 hz - 528 hz etc., seulement par en tant que méditation régulière mais expérimentations uniquement. Car oui la méditation c'est justement de ne rien attendre et se rapprocher de soi comme tu l'écris si bien.

  • @nicolehaug652
    @nicolehaug652 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent , Merci Mika et ton efficacité .

  • @veroliberti
    @veroliberti 2 ปีที่แล้ว

    MERCI Mika pour Tout ce que tu donnes !

  • @claudiaguillet676
    @claudiaguillet676 2 ปีที่แล้ว

    Merci Mika, pour cette vidéo gratitude pour ce que vous faites Namasté🙏💙💚💛🧡💜🌹🦋

  • @pascalegleyze1363
    @pascalegleyze1363 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup. Cette pratique vient à point pour me concentrer et laisser mourir toutes ces pensées négatives liées à ce qui se passe dans le monde. Merci de nous laisser les liens pour nous permettre de pratiquer. Namaste. 🙏🙏

  • @christinethomasdarmigny5158
    @christinethomasdarmigny5158 2 ปีที่แล้ว

    MERCI MERCI MERCI.

  • @nikolicvera425
    @nikolicvera425 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @valeriegrosso6114
    @valeriegrosso6114 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup Mika pour cette vidéo... j'ai du mal à méditer justement, à faire le vide dans ma tête et là en me concentrant sur l alapana j y arrive !! Et c'est vrai aussi que je ne voyais pas la méditation comme tu viens de nous le dire ... d'ailleurs ça fait un moment que je n'avais pas méditer car je n y arrivais pas et pour y arriver j'avais un besoin constant de calme autour de moi et de concentration afin de mettre mes pensées en stand by ... n'étant pas d'une grande patience j'ai arrêté en me disant que ce n'était pas pour moi !! Alors merci beaucoup car ça m a permis d y voir plus clair en ce qui concerne réellement la méditation et surtout comment la réaliser sans se prendre la tête... 🙏🙏🙏 bon je vais avoir un temps d'adaptation bien sûr pour ne pas m auto critiquer lorsque mes pensées fusent mais je vais y arriver !! 😊

  • @jackyd1407
    @jackyd1407 2 ปีที่แล้ว

    Un grand MERCI Mika pour ce partage qui demande à être expérimenté.

  • @michellevaillet5849
    @michellevaillet5849 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup 🙏🏻🌟

  • @mariecarmelleedmeduclenat1701
    @mariecarmelleedmeduclenat1701 2 ปีที่แล้ว

    Salutations à Vous Cher Sage-Homme, Le Départ Soudain de Ma Reine-Maman, m'a permis d'être consciente de ma Vulnérabilité et de La Fatalité de la Vie, La Seule Promesse Qui Nous est faite et qui a coup Sûr Sera Tenue.. Merci Cher Mika, Infiniment et bien plus encore.. 😔

    • @claudiaguillet676
      @claudiaguillet676 2 ปีที่แล้ว +1

      Marie de tout 💜avec vous 🙏🌹

    • @lindal555
      @lindal555 2 ปีที่แล้ว +1

      Mes douces pensées vont vers vous💖🙏✨

    • @mariecarmelleedmeduclenat1701
      @mariecarmelleedmeduclenat1701 2 ปีที่แล้ว

      @@claudiaguillet676 Merci Infiniment pour Votre message bienveillant rempli de compassion, Un retour de toute gentillesse qui adoucit mes jours sans. Aujourd'hui est une belle Journée, de bonnes ondes que Je partage avec Vous 🥰Merciiii 🌺😘🌺

    • @mariecarmelleedmeduclenat1701
      @mariecarmelleedmeduclenat1701 2 ปีที่แล้ว +1

      @@lindal555, Votre Prénom de toute beauté, en Espagnol. Vous le méritez tant, car Votre Âme la dévoile par ce retour bienveillant à mon égard Et Je Vous en Remercie Sincèrement. Chère Linda, Je Souris pour 2 choses en cet instant précis, car en écrivant votre Prénom.. LINDOR est apparu 😅Message Cosmique, Vous êtes en Or..
      Ravie d'avoir pu un instant me réjouir de Votre bel Aura..
      🌺🥰😘🌺

    • @lindal555
      @lindal555 2 ปีที่แล้ว

      @@mariecarmelleedmeduclenat1701 Merci pour votre magnifique message. Je vous envoie plein d’amour et de gratitude 💖🙏

  • @lagratitude0
    @lagratitude0 2 ปีที่แล้ว

    merçiiî 🙏

  • @niaamaben4596
    @niaamaben4596 2 ปีที่แล้ว

    J'adore vos vidéos Mika, merci beaucoup pour ces informations précieuses, je médite depuis un moment mais je ne savais pas comment mourir à mes pensées lors de ces séances. Gratitude encore pour ces précisions.

  • @myriamapter9664
    @myriamapter9664 2 ปีที่แล้ว

    Bien expliqué,merci!

  • @philippemonchaux
    @philippemonchaux 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @pascaldamiani9997
    @pascaldamiani9997 2 ปีที่แล้ว

    😊🙏🐢🦉🖖💖

  • @Baillail
    @Baillail 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mika, tout d'abord merci pour ces éclaircissements !
    Serait-il possible d'avoir le nom de la musique utilisée en fond ? Je la trouve très apaisante.
    Merci d'avance !

  • @alfor5818
    @alfor5818 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo simple et didactique. Combien de temps pour cette pratique ? Belle journée

  • @kty6623
    @kty6623 2 ปีที่แล้ว

    Je partage merci KtyKty40

  • @stephv1700
    @stephv1700 2 ปีที่แล้ว

    Merci Mika 🙏

  • @anissabouaziz5125
    @anissabouaziz5125 2 ปีที่แล้ว

    Merci