3 KNASIGA RÅD SOM FUNGERAR | Återhämtning

Återhämtning är inte viktigt bara vid utmattningssyndrom. Återhämtning är alltid viktigt och framför allt för att undvika stress, psykisk och fysisk ohälsa och på sikt förebygga tex utmattningssyndrom.
Det finns mycket man kan göra och jag vill dela med mig av mina tre bästa tips.
----------------------------------------------------------------------------
🤍 Sociala Medier 🤍
◽Instagram (@lilly.gustafson): rb.gy/3e3exf
◽Threads (@lilly.gustafsson): rb.gy/30q6zn
◽Facebook-sida: rb.gy/ay1oxz
🤍 Kontakt 🤍
[e-mail]
Hemsida: rb.gy/60ags9
----------------------------------------------------------------------------
#psykiskohälsa #utmattningssyndrom #återhämtning #hjärntrötthet #stresshantering #stress