زودانزالی/تعریف تا درمان خانگی

زود انزالی و درمانش:
زودانزالی به زمان دخول تا انزال کم تر از ۱ دقیقه گفته میشه.
اولین خط درمان، سبک زندگی سالم هست:
تغذیه سالم/ وزن مناسب به قد/ خواب کافی/ کاهش استرس/ ورزش
دومین خط درمان:
روان‌درمانی و تکنیک هایی (تحریک_توقف و فشار) که داخل ویدئو گفتم
سومین خط درمان: دارویی هست
بهترین درمان👈🏻 ترکیب سه تای بالا هستش
#زودانزالی #رابطه_جنسی #مسائل_جنسی