Como ter a Microbiota saudável após os 50 anos
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- เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2024
- Há uma frase conhecida que diz: “Todas as doenças começam no intestino”. E ela tem um bom fundamento.
Sabemos que a integridade da mucosa intestinal e o equilíbrio das bactérias que o habitam são pré-requisito para a manutenção da saúde. A maioria das doenças crônicas que afligem boa parcela da população apresentam uma relação com os intestinos.
Microbiota é o conjunto de microrganismos que habita o nosso corpo, em especial, os intestinos, onde está sua maior parte: de 500 a 1.000 espécies diferentes.
A ciência demonstra que a influência da microbiota sobre o organismo é bem maior do que se pensava. Muito além da regularidade intestinal - e do conforto que isso gera para nossa vida. O equilíbrio das populações bacterianas no intestino está diretamente ligado aos demais aspectos da sua saúde. Desde a qualidade do sono até a eficiência da imunidade e preservação da eficiência do sistema nervoso.
É a alimentação que vai determinar o ambiente no qual as espécies vão se nutrir e se multiplicar. Um "oceano puro e nutritivo" colabora com espécies que contribuem para nossa saúde, enquanto que um "mar poluído" favorece espécies que interferem na harmonia do organismo.
Dê play no vídeo e descubra como cultivar e preservar uma microbiota saudável por toda a vida, mas especialmente após os 50 anos.
Para ficar ainda mais por dentro de como melhorar a saúde do seu intestino, acesse nosso site: bit.ly/3ywZkIN e confira dicas exclusivas para você! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
É sensacional quando uma pessoa sabe o que está falando; quando domina o assunto abordado. O conhecimento flui de maneira fácil e sem rodeios. Parabéns.
Verdade... prazeroso ouvir😊
Explicação mais excelente! Até pessoas sem conhecimento técnico pode entender!
Vídeo-aula excelente. O livro 10% Humano, da autora e bióloga Alanna Collen, é extremamente esclarecedor, não só para entendermos nossa microbiota, mas todo esse universo vivo, que é o corpo humano.
( Jesus, o caminho para a vida eterna )
Segundo a Bíblia há duas definições de vida: a vida física e a vida espiritual. A vida física é a vida do nosso corpo. A Bíblia nos ensina que vida espiritual é ter um relacionamento com Deus e morte espiritual é estar separado de Deus.
2. "mas as vossas iniqüidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos pecados esconderam o seu rosto de vós, de modo que não vos ouça."
(Isaías, 59)
1. "Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados,"
(Efésios, 2)
vemos que o pecado separa o homem de Deus e isso significa que o homem fica morto espiritualmente.
No entanto, Deus veio como pessoa - Jesus - para nos dar a vida eterna. Isto significa conhecer e ter um relacionamento com Deus para toda a eternidade. Ele morreu fisicamente na cruz e ficou separado de Deus Pai porque Ele levou o castigo do nosso pecado para que nós pudéssemos ter vida eterna
5. "Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e esmagado por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados."
(Isaías, 53)
Três dias depois de morrer, Jesus ressuscitou já que a morte não foi capaz de O prender, sendo Ele santo. Ele ressuscitou para que nós fossemos justificados (feitos justos perante Deus):
25. "O qual foi entregue por causa das nossas transgressões, e ressuscitado para a nossa justificação."
(Romanos, 4)
Jesus também ressuscitou fisicamente para a vida como o primeiro de muitos que também irão ressuscitar fisicamente para a vida e um relacionamento eterno com Deus.
Aliás, todos irão ressuscitar fisicamente, mas nem todos irão passar a eternidade com Deus. A Bíblia ensina claramente que existe o Inferno, um lago de fogo e aqueles que rejeitaram a dádiva de salvação de Jesus irão passar a eternidade nesse lugar de tormento longe de Deus
15. "E todo aquele que não foi achado inscrito no livro da vida, foi lançado no lago de fogo."
(Apocalipse, 20)
( Será que Deus quer que alguém seja atirado para o Inferno? )
A resposta é não. Deus ama todos e quer que fiquem com Ele para sempre
11. "Dize-lhes: Vivo eu, diz o Senhor Deus, que não tenho prazer na morte do ímpio, mas sim em que o ímpio se converta do seu caminho, e viva. Convertei-vos, convertei-vos dos vossos maus caminhos; pois, por que morrereis, ó casa de Israel?"
(Ezequiel, 33)
No entanto, Deus não pode forçar aqueles que o rejeitaram ou não creram na sua Palavra a estar com Ele durante toda a Eternidade. Para ter a vida eterna ao lado de Deus é necessário crer naquele que Ele enviou, Jesus.
16. "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
17. Porque Deus enviou o seu Filho ao mundo, não para que julgasse o mundo, mas para que o mundo fosse salvo por ele.
18. Quem crê nele não é julgado; mas quem não crê, já está julgado; porquanto não crê no nome do unigênito Filho de Deus."
(João, 3)
6. Respondeu-lhe Jesus: "Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
(João, 14)
28. "Vinde a mim, todos os que estai cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei."
(Mateus, 11)
3. "E a vida eterna é esta: que te conheçam a ti, como o único Deus verdadeiro, e a Jesus Cristo, aquele que tu enviaste."
(João, 17)
Sou novo aqui no canal, confesso que chego dando like pela qualidade dos profissionais o compõe. Vocês são como um grão de Ouro 🥇 em meio ao Oceano de Indústrias que mostram caminhos inversos aos de vocês, gratidão pelos ensinamentos ❤❤.
Olá, Jane! Seja muito bem-vinda! Ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos.😍 💚 🌿
Parabéns pela iniciativa e pela síntese do Dr. Murilo que em 12 minutos esclarece sobre toda a problemática. A maior parte dos pacientes com leaky gut são pessoas ansiosas e sem paciência para ouvir palestras de 1 hora .... gratidão
Professor Murilo, Excelente explicação e de primeira necessidade já que o Intestino realmente é nosso 2° Cérebro, como sou Psicóloga fiquei muito interessada quanto explica a importância da Probiota Saudável nas doenças ou síndromes emocionais, Gratidão 🙏🏼🙏🏼🌹😷🧘♀️🌟
Nossa! Que aula, muito obrigada Dr. Murilo, fico feliz quando vejo uma pessoa tão conhecedora do assunto falando, eu assito o vídeo 2 ou 3 vezes, para não perder nada, e o melhor, é de graça, muito obrigada ! 👌🥰👏👏👏👏👏
Como é bom aprender sobre nossa saúde! Vídeo excelente, muito didático!
Maravilhoso ❤
Profissional de excelência. Parabéns Murilo
Parabéns pela aula maravilhosa
Prof Murilo o vídeo foi muito esclarecedor o quanto é importante cuidarmos do nosso "segundo cérebro" o intestino.
Boa noite Miguel Becker Agudo RS, tenho 73 anos
Sensacional, prof. Murilo! Vídeo muito esclarecedor. Encantada com esse tema!
Vc é demais!!!
Maravilha! Adorei!
Murilo, você é o melhor!
Parabéns!!
Excelente!!💜✨👏🏻👏🏻👏🏻
Que top🙌Murilo👏👏👏👏 parabéns ❤️ ótimo sua explicação. Vou assistir várias vzs👏👏👏👏🙌
Amei a aula! !!
Maravilhoso
Excelente 👏 parabéns 👍
Obrigado Murilo vc é demais 😍👏👏👏👏grata por todos os seus ensinamentos.
Maravilhoso,parabéns
Maravilha parabéns ❤❤❤
Boa noite obrigado pelas informações preciosa
Muito agradecida pelas informações
Obrigada professor Murilo, muito esclarecedor, informações relevantes para entendermos como melhorarmos como um todo.
Parabéns pela rica informação!
Obrigado Murilo Pereira......
Grata pelo conhecimento compartilhado. Parabéns pela sua forma clara e assertiva de explicar. 🙏
Dr Murilo vc é incrível direto e reto obrigada estou aprendendo muito com vc ❤
👏 👍
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
💚
Excelente explicação !
🥰 💚 🌿
Bárbaro professor Murilo. Muito obrigada
Que explicação! Nota 1.000. valeu...
🥰 💚 🌿
@@OficialPuravidatenho um problema grave do intestino parado sofro muito pôr favor me ajude não guento mais 😢
Boa tarde dr! Posso optar por tomar apenas o probiótico, sem a junção da fibra? Grato ❤
Olá, João! Sim, é possível tomar apenas o probiótico sem um prebiótico. No entanto, embora os probióticos sejam benéficos por si só, uma combinação de probióticos e prebióticos pode ser sinérgica. Os prebióticos fornecem o substrato alimentar para os probióticos, promovendo assim o crescimento e a atividade das bactérias benéficas no intestino. Para prescrições individualizadas, recomendamos que consulte um profissional de saúde habilitado.💚 🌿
Murilo, o uso da curcuma e ômega necessita de exame prévio para verificação da necessidade?
Pode repassar a resposta por favor quando tiver?
Olá, tudo bem? Importante relacionar esses nutrientes com as situações que poderiam ser beneficiadas com a suplementação como exemplos, doença cardiovascular e inflamação.💚🌿
Obrigada pelo video!
Por favor pode me dizer se o Diu mirena pode prejudicar o tratamento da disbiose?
Estou pensando em retirar o Diu para ver se saro, pois já fiz de tudo alimentação ok e não tenho bom resultado.
Me responda. Obrigada
Olá, Melissa! Não há evidências diretas que sugerem que o Diu Mirena possa causar ou agravar a disbiose intestinal. No entanto, é importante notar que os hormônios liberados pelo Mirena podem ter efeitos colaterais, e algumas pessoas podem experimentar mudanças na digestão ou no sistema imunológico como resultado desses hormônios. Isso pode potencialmente influenciar a flora intestinal, mas geralmente não a ponto de causar disbiose. É importante discutir suas preocupações com um médico. Ele pode avaliar sua situação individual e recomendar o melhor curso de ação para você.💚 🌿
@@OficialPuravida. Muito obrigada!
Se dr. Murilo tiver algum colega que ele indica, me ajudaria muito, agradeco muito..
Ligia, sugerimos que entre em contato com o professor Murilo através do perfil oficial dele no Instagram: instagram.com/murilopereiraprofessor/.💚 🌿
@@OficialPuravidalink não disponível 😢
instagram.com/murilopereiraprofessor/
Olá dr. Murilo, estou com clostridium difficile, tenho 61 anos. Como tratar e recuperar a saude do intestino. Agradeço pela atenção.
Olá, Ligia! Em nossa linha para saúde intestinal temos o Purabiotics (probióticos em cápsulas) o Pura Fiber (fibra prebiótica em pó), além da Glutamina +, Bio Magnésio e excelentes fontes de Ômega 3. No entanto, em casos de condições clínicas especiais, recomendamos que consulte um profissional de saúde habilitado antes de iniciar o uso dos suplementos mencionados.💚 🌿
Estou considerando consultar um infectologista, pois quero fazer um tratamento com mais controle de antibióticos , que creio ter sido a causa desta infecção ou destruição das bactérias boas e aumento das ruins, como a clostridium difficile.
Mas vou continuar aprendendo com dr. Murilo que é um ser humano abençoado e muito capacitado. Grata por conhece-lo e aprender o caminho certo pra saúde e felicidade. Tudo de bom. Obrigada.
Usando antibiótico por várias vzs esse ano por indicação do médico.Estou preocupada com minha microbiota em como recupera la .
Olá, tudo bem? Uma das formas de reparar a microbiota seria a inclusão de probióticos e prebióticos. O Pura Fiber, nosso suplemento a base de fibra proveniente da Acácia, apresenta uma excelente ação prebiótica, atuando na modulação intestinal, sem causar desconfortos, estufamentos ou flatulências. Em breve disponibilizaremos o Purabiotics para venda, compondo um sistema de suplementação integrado para a saúde do intestino. 💚🌿
@@OficialPuravida Olá, gratidão pelas informações! Gostaria de saber qual melhor horário e melhor uso para o suplemento purabioticos em cápsula?
@@OficialPuravida onde encontro essa fibra pré biótica?
Que aula maravilhosa!! Gratidão
Imensamente agradecida por compartilhar seus preciosos conhecimentos! Um fraterno abraço! Paz e Bem! 🕊
Olá, Mércia! Muito obrigada por nos acompanhar.😊 💚 🌿
Oque devo tomar vibras da pura vida e oque mais
Olá, tudo bem? Sugerimos a combinação do Pura Fiber com o Purabiotics, nosso probiótico, compondo um sistema de suplementação integrado para a saúde do intestino. Busque por uma avaliação individualizada. 💚
@@OficialPuravida onde encontro?
Os produtos estão disponíveis através do nosso site www.puravida.com.br
Maravilhoso