165 km Everest Base Camp Three Passes Trek

[@Guccei]

ภาพสวยและชัดมาก เสียงดังฟังชัดค่ะ ขอบคุณที่ถ่ายมาให้ชมค่ะ เก่งมากถ่ายไปเดินไป เดินเฉยๆก็ว่าเหนื่อยแล้ว อากาศคงหนาวน่าดู ยิ่งสูงยิ่งสวย สวยมากค่ะ

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับ

[@Taklongtraveler]

เดินว่าเหนื่อยแล้ว พี่เล่นตั้งกล้องแล้วเดินถ่ายตัวเองแล้วมาเดินกลับมาเก็บกล้อง แล้วเดินอีกทีเหนื่อยยิ่งกว่า สุดยอดมากครับ

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับพี่ จบช้ากว่าใครเพื่อนเลย แต่คุ้ม สวยมากครับ

[@jakkapongklongklaew-co8nc]

เปิดโลกมากๆ สวยสุดๆ

[@Bankzazalove]

สวยจริง ยิ่งเดินยิ่งสวย

[@monmellow]

ดูรีวิวคุณก่อนไป ebc ตอนนี้กลับจาก ebc แล้วอย่างสวยงาม อยากจะกลับไปชาเลนช์ตัวเองกับสามพาสว่าจะจบมั๊ย

[@aditnakjs8374]

ตามพี่แบงค์มาจาก reel ไอจีนะคะ เราฝันอยากtrek แบบพี่แบงค์มากๆเลยค่ะ ช่วยแนะนำเรื่องการเตรียมตัวจากไทยก่อนได้มั้ยคะ ไม่เคยมีประสบการณ์ treking / hiking ที่ไหนเลยค่ะ
ปล. คลิปพี่แบงค์สวยมากๆค่ะ มุมกล้องดี ดูเพลินๆมากค่ะ อยากให้พี่แบงค์ดังๆ 🙏🏻💓

[@Bankzazalove]

สวัสดีครับ ขอบคุณมากครับ 🙏
การเตรียมตัวของผมฉบับ ไม่ออกกำลังกายมา 1 ปี น้ำหนัก96 ลงมา 86 กิโล
-ก่อนไปผมใช้เวลาซ้อม 2 เดือน
-ออกกำลังกายกิจกรรมใดก็ได้ zone 2 300 นาทีต่อสัปดาห์ ช่วยเรื่องความแข็งแรงความทนทาน
-เสื้อผ้าสำคัญครับ อุปกรณ์อย่าปล่อยให้ตัวเองหนาว เดี๋ยวผมทำคลิปรีวิวเสื้อผ้ากับอุปกรณ์ให้ครับ
-เริ่มเดินจากป่าไทยได้ทุกที่เลยครับ หรือหาเดินทางชัน เพราะกล้ามเนื้อเราจะได้ปรับ ปกติ1 เดือนแรกผมปวดมากครับหลังซ้อม พอครบ 2 เดือน ไม่ปวดอีกเลยครับ

[@aditnakjs8374]

@@Bankzazalove ขอบคุณค่ะพี่แบงค์ 🙏🏻

[@klaydueansongkram7906]

สวยมากค่ะ ถึงจะกดข้ามแต่ก็ดูจนจบ😍

[@Bankzazalove]

ขอบคุณมากครับ 🙏

[@NongOoy-e4n]

วิวสวยเพื่อนเยอะดีน่าสนุกเนาะ ส่ายกล้องช้าๆนะคะ ตาลายค่ะ

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับสำหรับ feedback คลิปหน้าปรับปรุงเรื่องแพลนกล้องไวๆให้ค้าบ

[@PhotoStoryChannel]

Beautiful...i never touch the snow

[@nooxstudio]

Great

[@Bankzazalove]

🤟

[@Chutinan499]

สุดยอดมากค่ะ

[@Bankzazalove]

ใช่ครับ ยิ่งเดินยิ่งสวยครับ

[@Mameaw2027]

สวยมากๆ เลยค่ะ บรรยากาศนีคือ trek ช่วงเมษา เหลอคะ อยากไปมากเลยค่ะ กำลังคิดอยู่ว่า จะไป ACC หรือ EBC ดีปีหน้าต้องไปให้ได้ค่ะ

[@Bankzazalove]

ของผมไปช่วง 22 เมษา - 11 พฤษภาคม 2023 ครับ ปกติช่วงนี้จะมีหิมะน้อยมากครับ แต่สภาพอากาศแปรปรวน เลยหิมะหนากำลังดีเลยครับ ถ้าไปต้นเมษา กำลังดีครับ แต่ถ้า มีนาทะเลสาบ โกเกียว จะยังไม่ละลาย

[@Bankzazalove]

ถ้าเป็นคนชอบเดิน trek Acc, Ebc ได้ไปทั้งสองที่แน่ๆครับ ฮ่าๆ ของผมตั้งใจให้ครบทุกเส้นเลยครับ

[@Kunlaya-2952]

หวััดดีครับ เป็นกำลังใจครับ เดินทางไปไหนขอให้ปลอดภัย เพื่อนใหม่มาติดตามให้กำลังใจซึ่งกันและกันครับ ไปเที่ยวหาเราบ้างนะครับ

[@Bankzazalove]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับพี่ จะทำคลิปต่อไปเรื่อยๆครับ

[@leegypsysaengnam8813]

เดินเก่งมากค่ะ😮😅😊

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับ

[@apinyapholsrila]

สุดยอดเล้ยย

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับ 🙏

[@ducttapeonthetrail9733]

how many days you hiked in a round trip? from Lukla to Lukla, thanks!

[@Bankzazalove]

14days , 9-11 km(5-6mile) per day

[@แมคบํารุงใคร่]

ประเทศอะไรหรอ?ครับพี่ทีมท่องเที่ยว

[@Bankzazalove]

สวัสดีครับ ประเทศเนปาลครับ เส้นทางเดินชื่อ everest base camp + 3 passes trek ครับ สนุกสวยมากครับพี่

[@thavornpay2120]

อยากไปบ้างแต่ร่างกายไม่อำนวยให้

[@สาธิตเงินกลม]

เวลาแพนกล้องช้าหน่อยนะครับมึนหัว

[@Bankzazalove]

ขอบคุณครับ feedback ครั้งหน้าปรับปรุงให้ครับพี่