Magi an poud ou ka fè lakay ou, san pwodui chimik

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/ gaspard dorélien
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Se ou ki mèt kò w, se ou ki responsab pou w veye sa w ap mete nan vant ou. Kib bouyon n ap achte nan komès yo pa 2, ni 3 bagay, se pwazon pou sante yo. Nan konsome yo, n ap fini pa bay tèt nou maladi.
Nan videyo, nou montre w kòman, tou senpleman ou ka fè pwòp kib bouyon w an poud pou asezonen vyann ak tout lòt pla w ap kuizine.
Men lis engredyan ak enstriman w ap bezwen pou w fè sa:
- Yon food processor (men lyen pou w kòmande yon bon mak k ap koute w mwens ke $40: amzn.to/3kGSd8F);
- yon mixeur plongeur (men lyen pou w kòmande yonn: amzn.to/35s8YxO);
- yon vegetable chopper (kado Nadège te ofri m lan), men lyen pou w kòmande pa w la (amzn.to/2HDdC3W);
- yon plato (men lyen pou w kòmande pa w la : amzn.to/34qz58Y);
- papye silferize (men lyen pou w achte papye sa: amzn.to/3mmXhzm);
- Kakas poul (pye, zo do, kou... poul);
- 3 kiyè sèl lanmè (mn lyen pou w kòmande sèl lanmè a: amzn.to/3opkSkx);
- Yon kiyè pwav an poud (men lyen pou w kòmande pwav an poud la: amzn.to/2FXqfpQ);
- Plizyè branch seleri ak tout fèy yo;
- 5 gwo pye powo;
- Yon piman pike;
- 3 gwo zonyon;
- yon gwo kawòt;
- 2 tèt lay;
- 2 pwavron;
- yon ti kiyè giwòf;
- yon pake silanntwo osnon pèsi;
- yon ponyen ten;
- yon ti ponyen womaren;
- yon kiyè safran an poud (men lyen pou w kòmande l : amzn.to/3kun3RJ);
- yon koujèt mwayen;
- 3 a 4 fèy lòzèy fre;
- 3 a 4 fèy bazilik fre;
- yon bèl mòso jenjanm;
- yon kiyè paprika (men lyen pou w kòmande l : amzn.to/2HDfjhO);
- yon kiyè moutad an poud (men lyen pou w kòmande l: amzn.to/35xRW1d);
- 2 gwo tomat.