Ep30. 계단 오르고 내리기 운동 발달; Stair skills development
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 아이들이 언제 계단을 오르고 내리는 모습을 보여주기 시작할까요? 계단 오르고 내리는 습득 과정을 발달 순으로, 그리고 개월 수 별로 알아봅니다. 그리고 계단 오르고 내리는 연습을 할 때 주의 깊게 봐 주어야 하는 부분들을 영상에서 소개합니다.
When do kids start learning how to go up and down stairs? I explain the development of stair skills by months. I also discuss a few areas for you to pay attention when kids start practicing this skill.
MUSIC CREDIT
Music: Outside
Musician: @iksonmusic
고박사님!! 선댓글 남깁니다ㅎㅎ영상 오랜만이라 너무 반갑네요ㅎㅎㅎ고박사님 영상도 많이 보고 고박사님께 이것저것 물어본지가 엊그제 같은데 벌써 아기가 잘 걷고 잘 놀고 건강하게 잘 크고 있어요♥️ 늘 너무 감사하게 생각하고있어요!! 이번 영상도 잘 볼게요 늘건강하세요😍😍
아 감사합니다! 대면수업으로 바뀌면서 이번 학기는 많이 바쁘네요. 시간이 날때 마다 영상을 만들려고 노력하고 있습니다. 도움이 되시길 바랍니다!
박사님 영상 감사합니다 저희 아기가 15개월 늦게 걸음마를 시작했는데 1달이 지난 지금 살짝 안짱걸음으로 걷는 듯해요. 걸음마 초반에는 지켜봐도 될지 아님 걸음 교정이 필요할까요?
안녕하세요! 좀 더 지켜보세요. 걷기 시작하면서 발목 주위 근력이 강해지면 자연스럽게 교정되기도 합니다.
안녕하세요 박사님~ 영상 잘 보고있습니다 아기가 발달이 아주 느려서 18개월(교정16개월) 인데 이제야 잡고 서고, 소파에 올라가고 합니다. 혹시 잡고 옆으로 걷는걸 유도하는 방법이있을까요? ㅠㅠ 네발기기를 많이하게 놔둘까요?
안녕하세요! 내 충분히 네발기기를 하도록 두시구요. 잡고 일어서서 충분히 놀도록 하시고 장난감을 옆으로 아기가 한두 걸음 걸어야 잡을수 있도록 놓으시고 옆으로 걷기를 유도해 보세요. 일어서서 놀때 골반 잡아서 양 옆으로 춤추듯이 왔다갔다 흔들어 주시면 옆으로 걸을때 체중옮기는 연습도 도와줄수 있어요.
안녕하세요 박사님~
저희아기는 145일로 4개월에서 이제 5개월을 바라보는데 견인반응도 잘되고 옆으로 돌려주면 나머지는 혼자 뒤집기도 가능합니다
앉기자세도 잡아주면 스스로 유지할수 있어요
박사님 영상을 보고 옆으로 장난감을 두고 옆돌기를 시키는데 고개만 돌려서 눈으로만 보고 장난감을 잡으려고 옆으로 돌지 않네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뒤집기에 관심이 없는건지 팔의 가동범위가 짧은건지 걱정이 됩니다.
바로누워서는 장난감이나 모빌을 잡고 놀수있어요 ㅠㅠ 치발기도 가능하고 손가락빨기등 눈손협응도 어느정도 되는것같아요
옆으로 놀이하듯 제가 돌려주는게 맞는지
아니면 계속 기다려줘야하는지 알려주시면 감사하겠습니다!!!
안녕하세요! 바로 누워서 놀때 장나감을 향해 손 뻗는 걸 많이 시켜주시고 천천히 장난감을 옆으로 움직이면서 손이 따라오는지 보세요. 반복하시다 보면 아기가 손을 옆으로 뻗으면서 옆으로 돌기가 가능해 질 거에요. 그리고 터미타임 반드시 매일매일 시켜주셔야 해요. 3-6개월 터미타임 영상들 보시면서 운동시켜주세요. 3-6개월 운동발달 영상도 보시면 아기 운동발달 이해하는데 도움되실듯 합니다.
17개월 아기지만 잡고 일어서는거와 옆으로 걷기만 가능해요 주위에 잡을것없는곳에 일으켜세워주면 바로 주저앉아버리고.. 혼자서 무언거 잡고 일어서있다가 앉을때도 무릎을 접어서 앉는게 아니고 엉덩이로 바로 철퍼덕 주저앉아버려요.. 그럴때 어떻게 무릎 접어 앉는방법을 알려줘야되는지... 어떤 영상을 참고하면 좋을까요..ㅠㅠ 요즘 다리 힘 길러준다고 미끄럼틀 계단 오르기를 뒤에서 엉덩이를 좀 받쳐주면서 시키고 있었는데 마침 영상을 보게 되었네요! 그리고 또 하나 걱정이 걸음마보조기를 이용해 앞으로 걸을 때에 속도가 좀 빠르다 싶으면 오른쪽 발목과 발이 바깥으로 꺽인채 끄는느낌으로 가다가 금방 주저앉아버려요..ㅠㅠ
안녕하세요! 아이 다리 근력이 좀 부족한듯 하네요. 가구잡고 서서 놀다가 의자에 앉는 연습 많이 시켜주세요. 의자에 앉았다 일어서기, 선 자세에서 다시 의자에 앉기 이걸 반복해 주세요. 의자에 앉는 걸 잘하면 그 다음은 높이가 더 낮은 엄마아빠 다리나 (아이 옆에서 앉아서 한 다리를 아이 뒷쪽으로 쭉 편 상태에서 앉아주세요) 아님 책을 몇권 쌓아서 높이를 의자보다 낮게 해서 거기에 앉는 걸 연습시켜주시면 엉덩이로 철퍼덕 앉는 것이 많이 줄 거에요. 그리고 계단오르기 연습을 할때 엉덩이를 받쳐주기 보다 계단오르는 다리의 무릎 위를 손으로 감싸주시고 아이가 올라갈때 허벅지 근육을 아래로 당겨주는 느낌으로 살짝 무릎쪽으로 밀면서 눌러주세요. 손의 위치가 달리지지는 않아요. 그냥 손바닥으로 근육을 아래로 눌러준다는 느낌으로 다리를 잡은 상태에서 살짝 힘을 무릎쪽으로 주시면 됩니다. 그럼 아기의 다리 근육을 자극하는데 도움이 되요.
@@dr.ko_pediatric_pt 역시ㅜㅜ 의자는 생각지도 못했어요 일어서있는 아이를 어떻게든 제 손으로 의도적으로 무릎뒤쪽을 접어서 앉힐려고 하니 당연히 아기는 짜증내고 ㅠㅠ 감사합니다! 아침에 일어나면 의자를 이용한 앉기 연습 많이 시켜주겠습니다 감사합니다
안녕하세요? 박사님~ ^^ 저희 아가는 488일 남아 인데요~ 아직도 혼자서는 걷질 못합니다. 주위에서 대근육발달 너무 느리다하여 걱정들이 이만저만 아니신데 우선 아기는 물건을 잡고 일어서기 옆으로 가기 혼자 서서 몇십초 있기도 하구요~ 혼자 걸을때는 2~3발자국가서 넘어집니다. 손잡고는 잘 걷지는 못하지만 걷구요~ 아직보니깐 다리에 힘이 없는것같아요~ ㅜ 어떤식으로 운동을 시켜줘야 할까요? 아님 대학병원에가서 검사라도 받아봐야 하는걸까요? 하루하루 지날때마다 너무 걱정이 됩니다.. ㅠㅠ 😭
안녕하세요! 제 채널에 서기에서 첫걸음 떼기, 그리고 걷기 마스터하기 영상들이 있어요. 보시면서 운동시켜주세요. 그리고 아기 코어의 힘이 약하다고 생각되시면 톨닐링 자세 운동을 매일 시켜주세요. 이것도 제 채널에 있습니다. 한손 잡고 걷기를 다양한 표면에서 신발신고 또는 맨발로 매일매일 걷기 연습시켜주세요. 그리고 줄넘기를 반으로 접어서 부모님은 아기 뒤에서 줄넘기의 양 끝을 잡으시고 아기에게 줄넘기 가운데 부분을 양 손으로 잡고 앞으로 걷는 연습 시켜보세요. 줄넘기 양쪽을 잡고 계신 부모님이 줄넘기의 텐션을 조절할수 있기 때문에 아기가 도움이 많이 필요하다 싶으시면 줄넘기 끝을 잡아당겨 줄을 더 탱탱하게 해 줄수 있고 아기가 잘 걸으면 줄을 조금 느슨하게 잡아서 아기가 스스로 군형을 잡도록 챌린지 할수 있어요. 마지막으로 아기가 걷기가 넘어지는 것은 자연스러운 일이에요. 아기가 넘어져도 안전한 곳 (잔디밭, 모래밭 등) 에서 혼자서기와 걷기를 시키시고, 넘어질때 놀라는 반응을 보이지 마시고 웃으면서 넘어졌네 괜찮아 다시 해보자 하면서 걷기 연습을 시켜주세요. 아기들이 부모의 반응을 보고 걷는 것을 겁을 내는 경우도 있어요. 제 영상보시면서 매일매일 한달정도 운동시켜보시고 그래도 진전이 없으시면 재활센터에 방문해 보셔도 좋을 듯 합니다.
안녕하세요 고박사님~ 이전에도 박사님 영상들 보고 궁금한점 묻기도 하고 감사한 마음도 전하기도 했었는데요!ㅎㅎ 발달이 거의 두달씩은 늦던 저희 아기도 박사님이 영상으로 알려주신 방법들로 적절히 도와주고 자극을 주니 12개월때부터 가끔 혼자 몇발자국씩 걷더니 13개월이 되자마자 우다다다 걷기 시작해 다음주면 14개월이 될텐데 요즘은 정말 날라다닙니당ㅎㅎ 항상 감사드려요~
자연스럽게 그 다음 단계인 계단 오르기 영상을 보다가 다른 부분이지만 궁금한점이 있어 질문을 남겨봅니다. 아이가 손으로는 이것저것 다 만지는데 유독 발의 촉각이 예민하여 맨발로 잔디나 모래를 밟는것도 싫어하는 아이인데요ㅎㅎ 비슷한 맥락인지는 모르겠으나 클라이밍사다리 같은것을 싫어하더라고요. 해외 거주중이라 문센같은 프로그램을 가면 이것저것 다 좋아하는데 유독 바로 되어 있는 사다리는 시도조차 안하려고 하고 올려두면 어찌할바를 몰라하며 짜증을 내요ㅠㅠ 또래 아이들은 보면 도움을 받고 시도라도 해보는데 저희 아이는 바닥같이 발에 고르게 압이 가해지지 않아 불안하다고 느끼는건지 시도도 제대로 못해봅니다ㅠㅠ 노는거 보면 겁이 많은편도 아니고 철봉 매달리기 같은 것도 좋아하고 미끄럼틀의 사다리는 잘 올라가는거 보면 pikler이 싫은거 같은데.. 천천히 연습해볼 수 있도록 도와줄 수 있는 방법이 있을까요? 감사합니다~:) 요즘 오미크론으로 난리인데 언제나 건강하세요~
안녕하세요! 발바닥이 예민하면 사다리 올라가기를 싫어할 수 있겠죠. 특히 맨발로 연습하는 경우에요. 발바닥을 조금 까끌거리는 수건으로 30초에서 1분정도 문질러 주신 후 시도해 보세요. 아이가 많이 불편해 하면 신발 신기셔서 시켜보시거나 그래도 불편해 하면 좀 기다려 주셔도 될듯 합니다. 잔디나 모래 위에서 맨발로 걷기부터 익숙해 지도록 단계적으로 여러 자극을 주면서 아기가 익숙해 지도록 도와주세요.
박사님 안녕하세요~ 영상 잘 보고 있습니다. 18개월 남자 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 아기가 어렸을 때 눕히면 울어서 하루 종일 안아주고 있다보니 거의 터미타임을 못시켰어요 ㅠ ㅠ 그래서 그런지 항상 앉을 때 허리를 구부정하게 앉네요 ㅠㅠ 걷는 것은 12개월부터 걸었습니다. 지금부터라도 체간의 힘을 키워주고 싶은데 어떤 운동이 도움이 될까요?
안녕하세요! 톨 닐링 자세 운동 도움이 되실거에요. 영상보시면서 운동 매일 시켜주세요!
네~^^ 너무 감사합니다
안녕하세요 선생님을 왜 이제서야 알았을까요 아쉽네요 ㅠㅠ 딸아이가 99일에 뒤집더니 150일 전후로 되집기하고 오늘이 243일차인데 배밀이를 못합니다...
터미타임의 중요성 잘 알아서 신생아때부터 계속 해줬는데 꽤 오랫동안 엎어져서 혼자 잘 놀아요... 누우면 누운채로 잘 놀고 엎어지면 엎어진채로 잘 놀고.. 기질이 순한 아이라서 발달이 좀 늦나 싶어서 냅뒀는데 제가 도와줬어야하네요 흑😭😭 이제라도 배밀이운동부터 도와주면 되겠죠?
네 아직 늦지 않았어요! 지금부터 열심히 시켜주시면 됩니다. 터미타임 영상 3-6개월 2개가 있는데 보시면서 운동시켜주세요. 한 팔을 잘 뻗고 상체를 잘 들어 올리는 힘이 생기면 아무래도 배밀이 연습이 더 수월해 집니다.