10MINS ABS HOME WORKOUT. BEGINNER FRIENDLY.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @ebisineselekeye8207
    @ebisineselekeye8207 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🔥🔥

  • @oluchiiheakanwa
    @oluchiiheakanwa 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Let’s get this abs 🏃‍♀️

    • @Dr.BEULAH_CC
      @Dr.BEULAH_CC  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@oluchiiheakanwa on it❤️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
أسرار تجعل الرجل يدمن عليكي ولا ينظر لأي امرأة غيرك نهائيا ( سيكولوجية الرجل )19:33أسرار تجعل الرجل يدمن عليكي ولا ينظر لأي امرأة غيرك نهائيا ( سيكولوجية الرجل )
أسرار تجعل الرجل يدمن عليكي ولا ينظر لأي امرأة غيرك نهائيا ( سيكولوجية الرجل )روح أنثى
มุมมอง 142K
6AM productive morning routine 🌱 | healthy habits to LOCK IN, be disciplined, and level up by 202519:106AM productive morning routine 🌱 | healthy habits to LOCK IN, be disciplined, and level up by 2025
6AM productive morning routine 🌱 | healthy habits to LOCK IN, be disciplined, and level up by 2025LenaLifts
มุมมอง 202K
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск2:58:59«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». СпецвыпускСкажи Гордеевой
มุมมอง 586K
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:51เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 153K
มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!?00:46มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!?
มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!?Zalmonz
มุมมอง 446K
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM27:22ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FMWOODY
มุมมอง 452K
อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.671:37:41อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.67
อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.9M
Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 118:01Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 1
Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 1English Podcast Zone
มุมมอง 703K
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев18:21Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не ГальцевПлюшки
มุมมอง 225K
WHY THOSE WHO LOVE YOU THE MOST SOMETIMES PUSH YOU AWAY || Best Inspirational Speech6:17WHY THOSE WHO LOVE YOU THE MOST SOMETIMES PUSH YOU AWAY || Best Inspirational Speech
WHY THOSE WHO LOVE YOU THE MOST SOMETIMES PUSH YOU AWAY || Best Inspirational SpeechPurpose Driven
มุมมอง 11K
Lifestyle 101😍Smart Home Gadgets | Home Cleaning TikTok #cleaning #homedecor #asmr #usa #canada #uk11:21Lifestyle 101😍Smart Home Gadgets | Home Cleaning TikTok #cleaning #homedecor #asmr #usa #canada #uk
Lifestyle 101😍Smart Home Gadgets | Home Cleaning TikTok #cleaning #homedecor #asmr #usa #canada #ukLifestyle 101
มุมมอง 4.4M
Inside The Life of Dubai's Richest Kids23:08Inside The Life of Dubai's Richest Kids
Inside The Life of Dubai's Richest KidsKing Luxury
มุมมอง 970K
Chosen Ones, You've Asked for a Sign...and Here's ALLAH Answer ✨ | ISLAM9:15Chosen Ones, You've Asked for a Sign...and Here's ALLAH Answer ✨ | ISLAM
Chosen Ones, You've Asked for a Sign...and Here's ALLAH Answer ✨ | ISLAMInspired Deen
มุมมอง 3.4K
The World’s Most Expensive Gym Membership ($10k/month)25:13The World’s Most Expensive Gym Membership ($10k/month)
The World’s Most Expensive Gym Membership ($10k/month)Will Tennyson
มุมมอง 4.4M
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories29:24Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories24-7 English
มุมมอง 518K
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups or Planks15:5315 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups or Planks
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups or Planksfitbymik
มุมมอง 163K
กล้องจับภาพ สัตว์ประหลาดใต้น้ำ!00:21กล้องจับภาพ สัตว์ประหลาดใต้น้ำ!
กล้องจับภาพ สัตว์ประหลาดใต้น้ำ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 428K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 15 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ ไบรท์ตัน03:48ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 15 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ ไบรท์ตัน
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 15 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ ไบรท์ตันTrueVisionsOfficial
มุมมอง 912K
Is this really a good friend ? 😌 #shorts #bestfriend #bff #tiktok00:26Is this really a good friend ? 😌 #shorts #bestfriend #bff #tiktok
Is this really a good friend ? 😌 #shorts #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
มุมมอง 1.5M
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:51เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เอเลี่ยนที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 153K
This Is The Worlds Stretchiest Cheese!00:39This Is The Worlds Stretchiest Cheese!
This Is The Worlds Stretchiest Cheese!Mark Rober
มุมมอง 26M
กินข้าวพร้อมกับ 'เซียนหรั่ง' มื้อนี้แซ่บหลายเด้อ!!34:55กินข้าวพร้อมกับ 'เซียนหรั่ง' มื้อนี้แซ่บหลายเด้อ!!
กินข้าวพร้อมกับ 'เซียนหรั่ง' มื้อนี้แซ่บหลายเด้อ!!DJ Poom
มุมมอง 182K
sisters checkk👩🏻‍🌾 ≽^• ˕ • ྀི≼/🩷 #wiwawawowtv #siblings #sister #shorts #dance #dancechallenge00:11sisters checkk👩🏻‍🌾 ≽^• ˕ • ྀི≼/🩷 #wiwawawowtv #siblings #sister #shorts #dance #dancechallenge
sisters checkk👩🏻‍🌾 ≽^• ˕ • ྀི≼/🩷 #wiwawawowtv #siblings #sister #shorts #dance #dancechallengeWiwaWawow TV
มุมมอง 53K
MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MV03:41MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MV
MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MVDMD MUSIC
มุมมอง 108K