بديل الخبز الصحي بالفاصوليا منفوخ بالطاسه بدون دقيق او خمائر محسوب السعرات يناسب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- بديل الخبز الصحي بدون دقيق او خمائر ببنتفخ بالطاسه مناسب للدايت والسكريين وحساسية الجلوتن
خبز الفاصوليا البيضاء
#أكل_صحي
#خبز_كيتو
#مطبخ_ايمان_عاطف
#الدايت
#خبز_خالي_من_الجلوتين
#خبز
انواع مختلفه للخبز الصحي هنا باللينك
• انواع مختلفة لخبز الدا...
انا جربت عيش العدس الاصفر والبني. طلعو تحفه واستغنيت عن العيش تماما. وهجرب العيش ده كمان ومتاكده انه هيطلع حلو اوي ❤
الف هنا حبيبتي❤️😍
@@emanatefskitchen تسلميلي حبيبتي. كتري بليز من الوصفات اللي مافيهاش نشويات
من فضلك هل فقدتي الوزن بعد تناولك😊 خبز العدس؟؟؟
ممكن الطريقة
بس عيش العدس جربته ريحته كلها عدس والطعم مكنش لذيذ لاني محطتش توابل ومش عرفه احط توابل ايه
بسم الله ماشاء الله عليكى ياايمان الله اكبر
تسلمي ياقلبي
تسلم ايدك حبيبتى
تسلمي ياقلبي
تسلم ايدك❤
تسلمي حبيبتي
سيدة راقية متميزة في كل وصفتها..
متجددة وبسيطة لارغي ولاثرثرة وصفات مفيدة ونصائح في مكانها كل وصفاتك تنجح دائما.. ربي يحفظك ويحميك ويحرسك من كل شر وسوء آمين اختك من بلاد الرافدين 🇮🇶🌹🌴
احلي رشا ربنايسعد قلبك حبيبتي
@@emanatefskitchen ذ
فعلا كلامك صح
😍
ياعالم الخفايا ياحي ياقيوم لطفاً وجبراً منك وحدك اكرمنا بكرمك واغنينا من فضلك وارزقنا من حيث لا نحتسب انت وحدك تعلم ولا يعجزك شي في الارض ولا في السماء
حلو جدااا ماشاءالله وطعم الفاصوليا مش باين خالص
💕💕💕
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك
😍
الله يشفي كامل المرضى وكل الامهات العالم
امين
ماشاءالله عليك مبدعه
😍
تسلم ايدك يا إيمان وجزاكى الله خير على تعبك وربنا يباركلك على المعلومات والنصايح اللى بتقدميها
كنت عايزه نصيحتك اي خبز تنصحى بيه لمرضى السكر
من خلال خبرتك فى احتساب السعرات والكارب
وايه الخبز اللى بتفضليه واعتمدتيه بالنسبه للسهوله والطعم
وشكرا مقدما يا حبيبتى ❤
تسلمي حبيبتي جزانا واياكي ،فيه كذانوع عاجبني
th-cam.com/video/G3ZRJQlZUmI/w-d-xo.html
وده
th-cam.com/video/vmtXrxes52M/w-d-xo.html
وده
th-cam.com/video/ly_4ph4CqfI/w-d-xo.html
يسلموا ايديكى وعينيكى يا عمري على الوصفه الرائعه والصحيه جزاك الله كل خير يا رب العالمين
جزاناواياكي حبيبتي
تسلم يدينك
❤️❤️❤️
الله يحفظك اختي ويشفي جميع مرضى المسلمين جزاك الله خير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عليه الصلاة والسلام تسلمي حبيبتي
عليه افضل الصلاه والسلام
تسلم ايدك ايمان بالف هنا
تسلمي ياقلبي،الله يهنيكي
fikra zwina mn maghrib
اروع حدعمل خبزالفاصوليا
ارجو من كل واحد شاف تعليقي يدعي لأمي بالشفاء العاجل من كرونا مليش غيرها بعد ربنا ارجوكم ا رجوكم ادعو لها الدعاء بيغير القدر
ربنايشفيها
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفي والدتك شفاء عاجلا لا يغادر سقما و أن يرزقك برها، آمين
حبيبتي ربنا يشفيهالك ويعفي عنها ياقادر ياكريم
ربنا يشفيها ويعافيها يارب
ليه محطناش خميره
تسلم ايدك يا قمر
تسلمي حبيبتي
منتهى الروعة
😍
ممكن اضيف بذور الشوفان بدال الكتان
لا
ماشاء الله تسلم ايدك
تسلمي يارب
ممكن إضافة البيض الى الخليط مع باقي المكونات...
بأذن الله هجربه
ان شاءالله يعجبك
@@emanatefskitchen
ان شاء الله
وهقولك رئي
تسلم ايدك وربنا يشفى لك امك ويعافيها من كل مرض
امين ولكي بالمثل
بصير طحينة بدل لبذور
ياهلا اختي عملتي خبز بدقيق التابيوكا؟؟؟ اتمنى تنزلي لنا وصفات بهذا الدقيق وويش فائده
أنا عملته بنفس الخطوات بس ماتنفخش معايا للأسف
طعمه حلوة تسلم ايدك
قصرتي الله يبارك فيك ويسلمك ❤
❤️❤️❤️
ممكن الطريقة عمل خبز الحمص
@@سنيهمحمدمحمدابراهيم
th-cam.com/video/5iyVh5gqooE/w-d-xo.htmlsi=ttP198YEBU3qAfn5
عاشت ايدك روووعة راح نجربه للخبز
فاصوليا بيضاء مفيدة جدا للعضام والصحة العامة وما يسمن فقط فيها شيء سيء هو بتعمل غازات ولاكن لو طبخت مرق نضيف اليها ثوم ما راح تعمل قنابل غازية هههههه
تسلمي يارب،لو نقعتيها مابتعمل غازات حبيبي
تسلم ايدك حبيبتي جميل بالف هنا جزاك الله خيرا
💞💞جزاناواياكي حبيبتي
تسلم الايادي انشاء الله هجربها لانى مش باكل الفاصوليا البيضاء المطبوخة
تسلمي حبيبتي
تسلم ايد حضرتك 👍👍👍🌷🌷🌷
الف شكر
تسلم ايدك يا ايمان لو سمحت عايزكى اعملى عيش بدقيق اسمر والشوفان وقرص بالدقيق اسمر والشوفان وربنا يخليكي يا حبيبتي يحبك جدا
تسلمي ياقلبي،اناعملت كل الوصفات دي بالفعل،
th-cam.com/video/jgS9fnzEZyg/w-d-xo.html
&th-cam.com/video/gpxQdcrQN7w/w-d-xo.html
&th-cam.com/video/FfTTW-k3G_U/w-d-xo.html
&th-cam.com/video/G_c8WV6NRE8/w-d-xo.html
&th-cam.com/video/7-gC-QtlWHk/w-d-xo.html
جربتها.. يابنات طعمها قريييب من العيش.. ربي يسعدك ويحفظك يااحلى شيف
انا دايما بعمل عيش الطحينه مع البيض بس مُكلف.. وكمان طفشت من طعمه
مو عارفه كيف اشكرك.. وكل كلمه قلتيها صحيحه.. مافي طعم الفاصوليا ولا بذور الكتان ولا الكمون.. شكرا من القلب ع معلوماتك القيمه💥❤️
ربي يوفقك وتتألقي اكثر 😘🌸🌺
اللهم بارك ياحبيبتي تسلم ايديكي وعنيكي والف الف هنا ياروحي😍💞
@@emanatefskitchen الله يحفظك ويسلمك من كل شر ❤️💋
@@Lifeshort5e5 💞💞💞💞
روووووعه تسلم ايديك ياوردة بس الفاصوليا مناسبة للسكر لاني ممتنعة عنها بسبب السكري ( لأنها ترفع السكر)
تسلمي ياقلبي،لاانا بعملها لناس عندهم السكر ومش بترفعه حبيبتي
تسلم ايدك يا غالية
تسلمي حبيبتي
يعطيكي العافية يارب
الله يعافيكي حبيبتي
تسلم ايدك
تسلمي
جزاك الله كل خير
تسلم ايدك يا مونى ممكن الفاصوليا تكون مسلوقه
تسلمي حبيبتي،لا لازم نية
جزاك الله خيرا يا ايمان.فقط ملحوظة الميكروويف مضر بالصحة
بس الفاصوليا نشويات ياايمان
أحسنت العمل حبيبتي الله يوفقك هل يمكن استبدال الفاصوليا البيضاء بالحمراء بارك الله فيك ؟
تسلمي حبيبتي،لالازم البيضا
شكرا
الله الله الله
دائما مبدعة ومتألقة
تسلم اديكي الحلوة ياحلي ايمي
❤ ملكه ❤الاكل الصحي علي اليوتيوب 😍
ربنا يجعل كل وصفة في ميزان حسناتك
🌷 حبيبتي 🌷
امين ربنايسعد قلبك يابيرومتحرمش منك ولامن تشجيعك
@@emanatefskitchen تستهلي احلي كلام في الدنيا يميمو ياقمر 😍
@@يوممنعمري-غ2ر حبيبتي والله
الله يكرمك ويمتعك بالصحة والعافية
امين ويبارك في عمرك
بدون بكن باودر او خميره صح لو تضعين
اه بدون حبيبتي
تسلم اديكى ياقلبى بس طب ممكن بدل بزور الكتان شوفان مثلا او اى حاجة تانية
تسلمي يارب،لا ممكن سيليوم بس معلقه
إن شاءالله أجربه علشان مش باكل الفاصوليا لكن ممكن أستخدم اللي عندي في الخبز
💞👍👍👏👏
جزاك الله خيرا .
سؤال : كم من الوقت استغرق تسوية ال ١٢ رغيف على الطاسة ؟
وهل يمكن تسريع الوقت باستعمال النار العالية من اول التسوية الى الآخر كما في خبز الحمص ؟
لأنني لا أحب استعمال الميكرويف إطلاقا ..
مع الشكر ♥️♥️♥️
بتاخد وقت على متستوي كويس،لا لو عليتي الحرارة حيتحرقو ومش بيتطبخو كويس
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا جزاك الله خير
عليه الصلاة والسلام
يسعد مساكي
الله يعطيكي الف عافية 😘
الله يعافيكي حبيبتي
حبيبتي تسلم ايديكي وعنيكي لو سمحتي هي الفاصولية كيتو
تسلمي حبيبتي
اعتقد اه
تسلم ايدين حضرتك 😍💚،ايه علامة انه استوى لو هعمله فى الفرن ،حضرتك قولتى على حراره عاليه ،بس فى الرف الوسط ولا السفلى؟شكرا جزيلا لحضرتك 😇
في الرف الوسط حبيبتي ويكون ساخن
نوع الجرانيت يا قمر اسمها ايه
بيدرين
@@emanatefskitchen شكرا ياقمر
@@ha123-v3f 😍
تسلم ايدك ياقلبى بس بزور الكتان عاديه وللا مطحونه
تسلمي يارب،هي سليمة وبتضربيها ف الخلاط مع الفاصوليا
دي احسن ولا الحمص بالله عليكي
الاتنين حلوين
هل ممكن نضع خميره فوريه بدل بذور الكتان
لا
تسلم ايدك يا موني انا عملتة رائع أأنا منعت بناتي من العيش الأبيض فكان لازم بديل عيش للبنات عجبهم جدا تسلم ايدك 🥰
اللهم بارك يسلمو ايديكي حبيبتي رشا💞😍الف هنا ياقلبي
هو طعمه فاصوليا
@@nadasherif6246 لا والله مع اضافة التوابل والكمون مابنش للفاصوليا اثر
هل بيتعب القولون لاني مريضة قولون
@@dinaadel9604 لا
ينفع ندخله الفرن علطول ولا لازم مرحلة عالطاسة الأول
الفرن علطول
تسلم ايديكى. بس أنا لو استخدمت بذور الكتان البنية لان هى إللى عندى. مش هتغمق العجينة ؟
هتغمقها شويه
تسلم ايديكى وعافيتك يارب ممكن لو سمحتي نوع كيس بذر الكتان أسمه. أيه بجيب بذر الكتان من أبو عوف أو من العطار بس مش بيبقوا . نضاف أبدا وبالذات. اللي من العطار ممكن أسم الكيس اللي أستعملتيه. وشكرا جزيلا
ريد ميل
@@emanatefskitchen شكرا جزيلا. كيس بذر الكتان أسمه ريد ميل
ممكن ادخله الفرن .. عشان لا استطيع ان اقف كثيرا
ممكن
ينفع يتشال في الفريزر ؟
اه
Mumkin asta3mil budour kitan dahabia badal fasolia?
ايمى حببتى انا عملت الكيز بالجبنه والبيض والشوفان وسليوم هو طعمه جميل بس ناشف ليه ياايمى تسلم ايدك على كل الوصفات الصحيه الدايت بحبك
حبيبتي تسلم ايدك هو كده زودتي التسويه عليه
السيليوم بينشف الحاجة
تسلم ايدك بعشق فيديوهات وطريقتك بالتقديم.. متابعة جديدة 💕💕 جربت خبز العدس رووووعة
بس ممكن اعرف الرغيف في كم كاربوهيدرات وكم بروتين
تسلمي حبيبتي ده شرف ليا ، هحسبها حاضر
تسلم ايدك حبيبتى 😘😘
تسلمي حبيبتي
بذور الشيا
من فضلك لو مفيش بذر كتان او قطونه اعمله عادي
اه بس مش هينتفخ
ياريت تقولى لنا منين بذور الكتان الذهبي من مصر او اي موقع
موجوده ف سعودي ماركت
في بدائل للكتان زي جوز الهند
لاممكن سيليوم معلقه
لازم معاه بدور كتان؟؟
اه
يعني هاي البقوليات ماتأثر على القولون
السلام عليكم تسلم عيونك بس انا عملته وانتفخت و كان ناقص سوا من جوا
ممكن نحط خميرة؟
مش محتاجة الوصفه حبيبتي
عملت كل الي قولتي عليه ولزق في الصينية التيفال واتفرفت مع اني عاملة كل المقادير ماعدا بزر الكتان لأني مش بحبه وهو كمان مش مادة ربط
حاولي تدهني الصينية بقليل من الزيت أو الزبدة قبل ما تحطيها واستهدمي بذور الشيا او القاطونه بداله
ينفع بذور الكتان المطحونه
اه
حبيبتى طب ممكن نسلق الفاصوليا شويه ونزودها بمية السليق بالخلاط عشان تكون سهله اكتر وللا السليق غلط
لا لو اتسلقت الوصفه مش هتنجح ياقلبي
هو النقع بيطريها وهتتطحن بسهوله
جميل تسلم ايدك بس دا ينفع للمسكرين؟؟
نعم
شكراً 💐
تسلم ايدك ممكن وصفات فاصوليا الحمرا كمان
ممكن بدل الفاصوليا استخدم لوبيا
مجربتش الحقيقه
ممكن لو عندي فاصوليا مسلوقه استخدمها
لا مش هتنفع
هل من الممكن تحل البيضة محل بذر الكتان والقطونة والسيلينيوم
لا
اي حمص كان فاصوليا
ينفع أحط بذور الكتان مطحونه
اه ينفع
ممكن كتابه المكونات
مينفعش لوبيا
طريقته هتختلف
لماذا اضفت بذور الكتان ؟
بديل الجلوتين
ممكن نرص في صاج علي ورق ذبدة وندخله الفرن
اه ممكن، بس ادهني زيت
لو سلقت الفاصوليا الأول ينفع علشان عندي فاصوليا مسلوقه في الفريزر
لا
لا تنفع حتفصل منك
ممكن لو هعمله ف الفرن طريقة التسويه هتكون ازاى
علي ورق زبده مدهون زيت والفرن عالي الحراره وتابعيه
تسلم ايدك روعه
منقوعه فقط مش مسلوقة صح
اه
مفيش بكنج باودر
ما شاء الله حبيبتي أنا نقعت الفاصوليا وبكرا أعملها إن شاء الله تعالى تسلم ايدك ويعطيك الف عافيه بس رح أستعمل السليوم هاسك
ان شاءالله ياحبيبتي الف هنا مقدما
على قلوبكم حبيبتي
ينفع كيتو ؟
اكيد
مطبخ إيمان عاطفEman Atef's kitchen شكرًا 🌹