چجوری 10 کیلو وزن کم کردم و لاغر شدم؟ چگونه به وزن دلخواه برسیم و ثابت بمونیم | Day 5 ~ 75 Hard

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @atsh7185
    @atsh7185 2 หลายเดือนก่อน +3

    اولین بار میبینم یه نفر قد کوتاه دوس داشته😮👏🏼👏🏼

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      @@atsh7185 کلا کوچولو بودنو دوس دارم 😬💛

  • @soham-IAM
    @soham-IAM 28 วันที่ผ่านมา +1

    از خریدت ولاگ بزار لطفا ❤❤❤

    • @freemasonya
      @freemasonya  28 วันที่ผ่านมา

      حتما به زودی میزارم 👌🏼👌🏼

  • @sarvinhihi3474
    @sarvinhihi3474 2 หลายเดือนก่อน +1

    چه جالب منم همین قدر با وزنم درگیرم
    کمک کننده بود حرفات ممنون

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      خیلی خوشحالم که حرفام تونست کمکت کنه💛

  • @exit021-dz1hf
    @exit021-dz1hf 2 หลายเดือนก่อน +1

    روز پنجم 👍🏻

  • @key1-vf6ud
    @key1-vf6ud 2 หลายเดือนก่อน +2

    Awli

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 💛

  • @simaafb
    @simaafb 2 หลายเดือนก่อน +2

    دقیقا همیشه چند بار تلاش میکنی ولی یکبار جواب میده

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      دقیقا 💛

  • @bhzdd-xg8ko
    @bhzdd-xg8ko 2 หลายเดือนก่อน +2

    دقیقا چاقی فرآیند یک شبه نیست

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      درسته 🫶🏼

  • @Ttooink
    @Ttooink 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice 👍👍

    • @freemasonya
      @freemasonya  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks 💛