البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com
سامسون كان underrated فى مستر أوليمبيا بتاعة كو سكواد فى مصر ٢٠٢١، ما اخدش حقه فى النقييم مع الأعتراف إن ريجان كان أفضل، سامسون أفضل واحد اشتغل على نفسه، اتصورت معاه سيلفى لما قابلته بالصدفة وانا مستني الدرة وكان متواضع جدا وشخصيه محترمة
لو فرشت نفسك بساط ليمشي الناس على ظهرك، لاشتكوا من اعوجاج ظهرك، رسولنا محمد لم يسلم من السنتهم، الله جل علاه لم يسلم من السنتهم، هذا هو طب البشر، ارضائم غاية لا تدرك
كنت اتفرج على فلوق ترونتو 2018 حتى نزلت الفيديو ذا الصراحة عندي سؤال ياريث تجاوبني ليه وقفت بطولات كنت ماشي صح ممكن اعرف الجواب لما اكمل فيديوهاتك القديمة تبع الفلوقات بس و الله كنت ماشي صح ❤
بالنسبة للعرب والمسلمين حتى لو كان النبي محمد وجماعته عندهم سوشيل ميدا كذلك يسبوه وتعلقات غلط على الشنو السبب متعرف واكثر الناس الي تابع وتكت هنا هم شباب اعمارهم ١٥ الى ٢٠ لا شغل ولا عمل ولا هم يتمرنون كمال اجسام
@ أنا مالي علاقه همه بيقوله 😂🤌وأنا بحبك ومن متابعينك ❤️❤️❤️❤️تحيه من العراق 🇮🇶 إلى احلى دره بالعالم 🇪🇬+خلك منهم الناس هي على ربنا مش راضيا كيف بدك ترضا عنك خل بيحكو إيش ما بدهم لا تهتم الهم +بحبك❤️❤️💪
انا بس عايز رد ياريت عشان كفاي انك توصل لمستر اوليمبيا و لو لمره واحده دا لوحده انجاز خرافي و يا كابتن ازاي بقا بيج رامي مش من الاجسام الضخمه بيج رامي عمل كل حاجه في اللعبه دي و وصل لمكان و مستوي مفيش مصري قبل بيج رامي وصلو و اخد مستر اوليمبيا سنتين ورا بعض ازاي بيج رامي مش من الاجسام الضخمه الي مش هنفتكرها بس!!!؟
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com
اعمل فيديو على تطور Sam sulk
فيديو عن كيف تسوي جدول تمرين لنفسك
الوضع جدا سيء مع الشباب الي بالجيم بدون مدرب
سامسون كان underrated فى مستر أوليمبيا بتاعة كو سكواد فى مصر ٢٠٢١، ما اخدش حقه فى النقييم مع الأعتراف إن ريجان كان أفضل، سامسون أفضل واحد اشتغل على نفسه، اتصورت معاه سيلفى لما قابلته بالصدفة وانا مستني الدرة وكان متواضع جدا وشخصيه محترمة
دره اعمللنا حلقه للشباب الي بيتمرنو بيتي كيف نضخم ونشف الFat وكيف نعمل برنامج غذائي ..... انت قدوه
ما أعتقد راح يعطيك هيك شيء بدون مقابل مادي، ده اعتقادي وأتمنى أكون غلطان.
هو انا ليه بحس أن في بعض الناس بتحط تعليقات سلبيه عن قصد و عرفين انك بتحب تعرف اراء الآخرين عن الفيديو الخاص بيك بجد دي ناس مريضه جدا 🥺
لو فرشت نفسك بساط ليمشي الناس على ظهرك، لاشتكوا من اعوجاج ظهرك، رسولنا محمد لم يسلم من السنتهم، الله جل علاه لم يسلم من السنتهم، هذا هو طب البشر، ارضائم غاية لا تدرك
مبرووووك كسبت معانا برنامج مخصص لمدة ٣ شهور مجاني لتعليقك الايجابي 👏
fuck everyone spreads negative vibes here 🎉
@@omarjaber4427 كيف احصل عليه
انت شخص فاشل في حياتك 😂😂
فاضي تسمع فيديوهات للناس وتنتقدهم عشان انت فاشل😮😮😮😮😮😮@@omarjaber4427
كيون حاليا أحلى جسم بالعالم برأيي رهيب
صل ع محمد❤
4:00 بيج رامي في اولومبيا 2018 310lbs
he was beyond 300 pounds mamy times
@@mdinimourad5001 ارنولد كلاسيك 2020 310lbs ايضا
ممكن تحكيلنا عن ال hit cardio
The best youtuber on world
durra the best idol for this generation
ممكن حلقة عن كيفية التمرين اثناء الاصابات ❤🙏🙏🙏
هل هم طبيعيون richard_duchon
كابتن اعمل فديوات معلومات عن التغذية والتمرين
جميل جدا يا كابتن و لا تهتم بالتعليقات السلبية القافلة تسير و الكلاب تنبح
افضل شيپ لرامي 2014
المقدمه دي رايقه ❤
من وجهت نظري مارتن لاعب شكلو خرافي جدا ياعني
بس لسه محتاج شويه تطورات ونا واثق انو هياخد الالومبيا بس مش دلوقتي❤🎉
كنت اتفرج على فلوق ترونتو 2018 حتى نزلت الفيديو ذا الصراحة عندي سؤال ياريث تجاوبني ليه وقفت بطولات كنت ماشي صح ممكن اعرف الجواب لما اكمل فيديوهاتك القديمة تبع الفلوقات بس و الله كنت ماشي صح ❤
حلو اللوك الجديد درة 🤍
11:22 ايه يا كوتش جود نايت ايه الي بتقولو دا 😂😂
😂😂😂😂😂😂
اعتقد قي مصريين كتير في فئة الوزن المفتوح ابقي سيرش عنهم😊😊
هوا واحد بس الي في الوزن المفتوح واسمة محمد فودة
@yassinshreif2888 لا دا في ابراهيم صبحي وفي واحد اسموا تميم حاجه كدا وفي ناس كتير 😁😁
درة العشق
هل هم طبيعيون فار جيماوي ❤ارفعو تعليقي
حسام بنفسة قال انه ليس طبيعي
@ شكرا ع تصحيح المعلومة🤝❤️
للمعلومية بيق رامي وصل 300باوند او اكثر في ارنولد الأخيرة ليه 💣
فيديو عن احمد اشكناني
نزل فيديو عن hussein fh
كابتن درة نسيت فليكس ولر
دوره نريد فيديو سهر وطلعات ونسنا❤
ارجعي اعمل ريفيو عن البروتين تانيه يا دوره❤
أيظاً 😂 و السبونسر اكيد raw
في تحديثات عن البيج رامي ؟
اتكلم لنا عن البطل المغربي كمال ايت
❤❤❤❤
هوا انت مش قلت يا دره مش بتحط هرمونات في كورساتك زمان قبل لما تستمر علي يوتيوب
بالنسبة للعرب والمسلمين حتى لو كان النبي محمد وجماعته عندهم سوشيل ميدا كذلك يسبوه وتعلقات غلط على الشنو السبب متعرف واكثر الناس الي تابع وتكت هنا هم شباب اعمارهم ١٥ الى ٢٠ لا شغل ولا عمل ولا هم يتمرنون كمال اجسام
دره ❤❤❤❤❤
11:23 😂😂😂😂
انا بحب فديوهات كا اول وحد يشوف الفديوه
هل هم طبيعيون shizy ارفعوا التعليق❤
اسم شركه المكملات اللي وقعت العقد معاها
بقيت بتحب سامسون 😅😂
مشاءالله شكلك صغران فشخ عن السنه إلى فاتت
أتوقع سامسون راح يكتسح السنة الجاية 😅
والله لو موقعش المشكل ل شون رودن عمرك مكنتي حتشوف الاسماء دي
5:27 اذكر الله يا مسلم 😂
صاير حلو
انت بتحسد ولا اي يا دورا 😂😂
بيغ رامي 315 على ميزان البطولة يا عيني غير انو هو طويل القامة
دررره❤
نسيت roden
يالهوي 147kg
تمرينك ذراع بطريقه دمرها يا كابتني
اعتقد سامسون سيفوز
بيغ رامي وبس والباقي كلو خس
بياكلوا فيل او اتنين ع الغدا
بصراحه انت مفخم دارك اكثر من الازم هوا من الخلف حلو بس من قدام شكله وحش جدا ورجله من قدام في البطوله مش حلوه وزراعه مش حلو في الأوضاع الاماميه
ديرك مش هيشوف ال توب 3 تاني هتبقي بين هادي و مارتن و سامسون
انا بحس ان سامسون في بينك وبينه مشكله شخصيه الرجل يعمل ايه اكتر من كده كسب مستر اوليمبيا يطلع الفضاء عشان يعجبك وبعدين كرهتنا في ام ديرك
😂
يارب ترد
من يدرب ديريك! مدربه اعتزل هاني
في ناس بتقول ان انت اموالك كلها حرام هل هذا صحيح رد عليهم يا دره
حرام كيف؟
يوتيوب، برامج و كتب تمرين حرام الآن؟ 😂😂
إلي مايعرف يرقص يقول الأرض معووجة.
@ أنا مالي علاقه همه بيقوله 😂🤌وأنا بحبك ومن متابعينك ❤️❤️❤️❤️تحيه من العراق 🇮🇶 إلى احلى دره بالعالم 🇪🇬+خلك منهم الناس هي على ربنا مش راضيا كيف بدك ترضا عنك خل بيحكو إيش ما بدهم لا تهتم الهم +بحبك❤️❤️💪
@@Durrah1
انا مستغرب انك متكلمتش عن ناصر السنباطى
ينرادلك زراعة شعر يا درة
حاسك منحاز يا درة لديريك لانسفورد مع إن سامسون افضل منه حجم وتناسق
شيل القصه يا دره عشان شكلك كده من الجماعة الالوان ههههههههههههه
awl commentaire
فار جموي هال هم طبعيون
انا بس عايز رد ياريت عشان كفاي انك توصل لمستر اوليمبيا و لو لمره واحده دا لوحده انجاز خرافي و يا كابتن ازاي بقا بيج رامي مش من الاجسام الضخمه بيج رامي عمل كل حاجه في اللعبه دي و وصل لمكان و مستوي مفيش مصري قبل بيج رامي وصلو و اخد مستر اوليمبيا سنتين ورا بعض ازاي بيج رامي مش من الاجسام الضخمه الي مش هنفتكرها بس!!!؟
1
اول واحد
لما اسلوب دمرها وصلك لمستر اولمبيا من اول مره مكملتش ليه يا دره
لإنه كبر بالعمر
جاتو اصابة . نحبك يا درة ❤
اصابه
اصابة ضهر
كل الردود اي كلام مع احترامي النظام وصلني اه بس انا حابب اوقف لحد كده ايه المشكله
😂😂😂
١
دراعك تشوهت مالهرمونات .. الله يستر عليك مالبتر، شكلها مثل التشوه الخلقي
دريك مفعوووص جسمه مشحلو
N1
اول
Firsttt
اول
First
هههههه حالة (الاول ) تجيك دايمن ولا كل فترة الله يشفيك