С этой чарующей музыкой и замечательно выразительными движениями балетных педагогов, на которые не устаю любоваться, эта растяжка - огромное удовольствие. Спасибо огромное, Сол и Илья Леонидович!
Помимо полезных упражнений, получила эстетическое наслаждение. Музыка идеально подходит для этих упражнений. Хотя и люблю ваши разговорчики, данный вариант тоже приемлем для разнообразия. Здесь, по сути, ничего и надо было объяснять.
Благодарю за скрутки и за растяжку. Под такую музыку чувствую себя балериной. У вашей команды хороший вкус на музыкальные подборки Успехов вам и нам всем кто делает вместе с вами эти упражнения - Здоровья ❤
Часто делаю этот комплекс, он в топе у меня- и медитация и растяжка... и каждый раз улыбаюсь когда Илья Леонидович вплывает в кадр как Хоттабыч)) Спасибо вам за профессионализм, энергию и юмор!
Большое вам спасибо. Это полезно, это красиво. Мне почти 70 а я вместе с вами поспокойнее, может не так быстро, дышу, стараюсь. И музыка хорошая, и вы оба молодцы хорошое дело делаете. Удачи и здоровья!
Прекрасный комплекс, спасибо. Сразу расправились плечи. Такой формат - когда звучит только музыка, создаёт особое настроение. Заодно потренируем внимательность.
Чудесная медитативная разминка! Спасибо огромное! Очень люблю ваши задорные и вдохновляющие разговоры, они всегда невероятно уместны и создают прекрасную атмосферу, но в данном случае молчание - золото! Шикарный комплекс! Спасибо!
Благодарю! Приятная практика! Молчание ценю, но нужны ваши голоса, Сол и Ильи💝. Илья молодец, он очень грамотно плавненько вклинивает вопросики как бы от себя, на самом деле - профессионал понимает какие вопросы у нас по ту сторону канала. Обожаю вас, ребята! Спасибо еще раз! Всем Любви и здоровья💞🙏🙏🙏
Просто восхищена творческим стремлением к новому и готовностью меняться! Голос Сол, медитативно- загадочный, всегда органично вплетался в растяжки... А сегодня комплекс превратился в танец...
Не могу нарадоваться занятиям с вами. Есть, конечно, и любимые видео. Растяжка для шеи это как утром зубы почистить. И, как следствие, ушли головные боли.. балериной естественно не стану, но здоровья и красоты вы мне прибавляете с каждым вашим занятием..
Как же я люблю ваши короткие растяжки! Просто находка! Никакого насилия над собой. Делаю с удовольствием, а музыка даёт разгрузку всей нервной системе, просто лекарство для души и тела! 💓💓💓
Чудесный комплекс! Для проблемной шейной и плечевой зоны- супер. (Без голоса трудновато следить, но постепенно выучила. Только со 2го раза заметила, что Илья Леонидович материлизовался😂😂😂)
Спасибо за комплекс! Чудесная, умиротворяющая музыка. Успокаивающая, но, в тоже время, настраивающая на работу прекрасная музыка. Хорошие управления. Благодарю!
Спасибо большое за комплексы с растяжкой шеи. По самоощущениям зажатость в шейном отделе блокирует свободное движение корпуса. Так что эти упражнения очень актуальны для меня. Благодарю!
Настоящее волшебство, спасибо, дорогие Сол и Илья! Создавайте и дальше подобные комплексы - без слов, только спокойная музыка - очень умиротворяет)) Делала упражнения с утра - великолепно!
Великолепный комплекс и музыка чудесная😍...только когда, в процессе упражнения, глаза отведены от экрана, то пропускаешь следуещее действие🤔...Но, идея слиться с музыкальной пластикой, очень помогает правильно двигаться 💐🌸💮Спасибо🍃🌷
это было прекрасно! теперь я знаю, что буду смотреть и делать в дни, когда у меня шея и плечи ноют от боли. спасибо большое! эффективно, красиво, грациозно. даже моя спина сказала спасибо, хотя вроде не должна. ахахах.
Это вариант когда все понимают на любом языке мира? Прекрасно!!!! Чувствую привилегию что могу понимать много ваших программ. Комментарии и поправки как правильно сидеть удивительные и необходимые 🤩
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Добрый день! Обожаю Ваши тренировки!
Напишите, пожалуйста, название и аатора музыкального произведения.
С этой чарующей музыкой и замечательно выразительными движениями балетных педагогов, на которые не устаю любоваться, эта растяжка - огромное удовольствие. Спасибо огромное, Сол и Илья Леонидович!
какая музыка 😍 и без слов, молча, полное спокойствие ❤
Помимо полезных упражнений, получила эстетическое наслаждение. Музыка идеально подходит для этих упражнений. Хотя и люблю ваши разговорчики, данный вариант тоже приемлем для разнообразия. Здесь, по сути, ничего и надо было объяснять.
Без вашего пояснения и счёта не просто делать.
Пожалуйста, перезалейте с пояснениями))
@@artninel и
Как же Сол и Илья эстетично смотрятся, движения под прекрасную музыку.
Благодарю за скрутки и за растяжку.
Под такую музыку чувствую себя балериной.
У вашей команды хороший вкус на музыкальные подборки
Успехов вам и нам всем кто делает вместе с вами эти упражнения - Здоровья ❤
Часто делаю этот комплекс, он в топе у меня- и медитация и растяжка... и каждый раз улыбаюсь когда Илья Леонидович вплывает в кадр как Хоттабыч)) Спасибо вам за профессионализм, энергию и юмор!
Большое вам спасибо. Это полезно, это красиво. Мне почти 70 а я вместе с вами поспокойнее, может не так быстро, дышу, стараюсь. И музыка хорошая, и вы оба молодцы хорошое дело делаете. Удачи и здоровья!
Как замечательно,что я Вас нашла
Прекрасный комплекс, спасибо. Сразу расправились плечи. Такой формат - когда звучит только музыка, создаёт особое настроение. Заодно потренируем внимательность.
Чудесная медитативная разминка! Спасибо огромное! Очень люблю ваши задорные и вдохновляющие разговоры, они всегда невероятно уместны и создают прекрасную атмосферу, но в данном случае молчание - золото! Шикарный комплекс! Спасибо!
Благодарю! Приятная практика! Молчание ценю, но нужны ваши голоса, Сол и Ильи💝. Илья молодец, он очень грамотно плавненько вклинивает вопросики как бы от себя, на самом деле - профессионал понимает какие вопросы у нас по ту сторону канала. Обожаю вас, ребята! Спасибо еще раз! Всем Любви и здоровья💞🙏🙏🙏
Sol красавица, удовольствие смотреть и слушать прекрасную музыку.
С такой музыкой это просто бомба! Тело просто ликует!)))
Как жаль, что я не могу ставить лайк каждый раз, когда смотрю это видео... Очень помогает расслабиться, спасибо большое!
Спасибо, приятно читать!
Просто восхищена творческим стремлением к новому и готовностью меняться! Голос Сол, медитативно- загадочный, всегда органично вплетался в растяжки... А сегодня комплекс превратился в танец...
Не могу нарадоваться занятиям с вами. Есть, конечно, и любимые видео. Растяжка для шеи это как утром зубы почистить. И, как следствие, ушли головные боли.. балериной естественно не стану, но здоровья и красоты вы мне прибавляете с каждым вашим занятием..
Добрый день. Обожаю все Ваши занятия. Но это! просто супер. С чудным аккомпанементом. Дарит необычайные ощущения на весь день. Спасибо Вам
прекрасная идея и безупречное воплощение ! счастлива возможности заниматься с вами !!!!
Как же я люблю ваши короткие растяжки! Просто находка! Никакого насилия над собой. Делаю с удовольствием, а музыка даёт разгрузку всей нервной системе, просто лекарство для души и тела! 💓💓💓
спасибо ребята снова и снова, молодцы,каждый вечер один из комплексов и растяжка,вы самые лучшие
*У вас обалденное тело, подтянуто, очень красиво! Мотивируйте чаще своими видео ❤️🥰*
Ваши разноцветные костюмы - отдельное счастье!!!!
Какое облегчение… Спасибо вам за наши расслабленные шеи❤
Супер комплекс,без голоса нравится,приятная музыка ,красивые ребята,наслаждение !
Занимаюсь с Вами давно. Но, как же я могла пропустить этот чудесный комплекс! Спасибо Вам!
Прекрасная музыка, прекрасная растяжка и прекрасные Вы. Спасибо большое, уже год с Вами🎉
Спасибо за комплекс! Для меня под Ваши комментарии занятия проходят лучше, как будто эффект присутствия .
Это стало моим любимым упражнением. Делаю утром и вечером. Даже все лицо подтянулось, более очерченными стали скулы. Благодарю 🙏 ❤
Милые люди большое спасибо за доступные упражнения и чудо музыку
Чудесный комплекс! Для проблемной шейной и плечевой зоны- супер.
(Без голоса трудновато следить, но постепенно выучила. Только со 2го раза заметила, что Илья Леонидович материлизовался😂😂😂)
Ваши упражнения как палочка выручалочка, благодарю за новые варианты :)
Спасибо за комплекс! Чудесная, умиротворяющая музыка. Успокаивающая, но, в тоже время, настраивающая на работу прекрасная музыка. Хорошие управления. Благодарю!
Спасибо большое! Как раз то, что нужно перед рабочим днём в офисе и после него! Вы лучшие
Спасибо огромное за такой прекрасный комплекс. Очень хотелось комплекс как раз на шею и плечи
Мне очень нравится когда вы говорите! ♥️
Отличный комплекс, спасибо большое! ❤
Изумительные занятия! Каждое новое занятие- масса наслаждения для души и тела. Огромное вам спасибо 🥰
you are guys the best!!
Огромное спасибо🥰!очень нужные упражнения,для сидячей работы👍
C такими занятиями чувствую себя благородной балериной! Спасибо! ♥
Спасибо большое за комплексы с растяжкой шеи.
По самоощущениям зажатость в шейном отделе блокирует свободное движение корпуса. Так что эти упражнения очень актуальны для меня. Благодарю!
Спасибо.Очен хорошие упражнения.
Beautiful music,
Great routine
Настоящее волшебство, спасибо, дорогие Сол и Илья! Создавайте и дальше подобные комплексы - без слов, только спокойная музыка - очень умиротворяет)) Делала упражнения с утра - великолепно!
Вернулась!Вы.определенно.ЛУЧШИЕ!СПАСИБО!
Вы прекрасны , насаждение видеть вас
Благодарю ☀️
Получаю двойное удовольствие при выполнении комплекса благодаря прекрасной музыки. Спасибо
Доброе утро!Классные упражнения,музыка красивая.
У девушки очень красивая осанка, плечи, шея, руки 🌺
Это божественно! Спасибо! После упражнений, которые горб убирают эта растяжка, как сеанс у массажиста!!! ❤❤❤
Какое блаженство!!!!!
Очень необычный комплекс, выполняю перед сном, такой прекрасный отдых после дня! Огромное спасибо, что экспериментируете и каждый раз удивляете❤️❤️❤️!
💖Этот волшебный комплекс, я готова делать каждый день! Спасибо!!!
Такая музыка завораживающая.
Бесподобно. Вы отличные . Спасибо
формат непривычный...красиво...как же Вы владеете своим телом, восхищает!
Отдых и счастья от красивой музыки!!! Спасибо!
Спасибо огромное, Сол и Илья, за классный комплекс и чудесную музыку!!! 🙏🙏🙏 Всего Вам самого наилучшего! 😘🌷
Великолепный комплекс и музыка чудесная😍...только когда, в процессе упражнения, глаза отведены от экрана, то пропускаешь следуещее действие🤔...Но, идея слиться с музыкальной пластикой, очень помогает правильно двигаться 💐🌸💮Спасибо🍃🌷
Какая прелесть... Спасибо огромное!!!!! ❤
Спасибо за супер комплекс без слов. Музыка наслаждение ❤
Этот комплекс уже четвёртый на сегодня! Чувствую себя супер! Спасибо большое ☺️
Это самая красивая и лучшая тренировка для меня, бесконечно вам благодарна! Вы лучшие !!!!
Отличная идея сделать как танец.
Нежно и космично!
Доброе утро! Этот комплекс я стараюсь делать каждый день! / утро или вечер/.
очень понравились упражнения ощущается легкость в проблемной зоне шеи и плеч, но с вашими голосами лучше выполнять, спасибо.
Идеально ❤ Тело ожило 😇. Никто не говорит, музыка прекрасно 👏👏👏
Самые эффективные упражнения для плеч!!! 😊😊😊
Как же я люблю делать такие растяжки, спасибо, сегодня с вами!!!😍💯
Wow. My dream comes true. Like it ! My favorite 🤩
Каждое утро вместе с вами. Вы мне как родные, хорошего дня!
спасибо большое.
Благодарю !
Мне зашли упражнения. С удовольствием делаю их практически каждый день. Спасибо
Отлично всё! Как всегда, Вы на высоте! Благодарю! Очень нужный комлекс.
Супер! Какое удовольствие с вами заниматься, через релакс🌹🌹🌹
Какая нежные упражнения ❤ Почувствовала себя красоткой😂
Спасибо большое!👌🙏💫
это было прекрасно! теперь я знаю, что буду смотреть и делать в дни, когда у меня шея и плечи ноют от боли. спасибо большое! эффективно, красиво, грациозно. даже моя спина сказала спасибо, хотя вроде не должна. ахахах.
Необыкновенно красивый комплекс!🎉
Сразу подписка! Из-за музыки. Так надоело бум-бум...а тут прям в яблочко!
БлагоДарю Вас! Всего Вам Доброго!🙏❤
Изумительно!!!!!! Спасибо!!!!!!!!
Доброго дня!) а этой разминкой я завершаю кардио занятия!)
Ощущения замечательные.) благодарю за ваш труд!🙏
Это вариант когда все понимают на любом языке мира? Прекрасно!!!! Чувствую привилегию что могу понимать много ваших программ. Комментарии и поправки как правильно сидеть удивительные и необходимые 🤩
Чудесная растяжка! Огромное спасибо!
Класс! Спасибо большое!!!😀
Замечательно после садовых трудов! Спасибо Вам от "балерины, которая копала огород"!
Волшебная музыка, спасибо за занятие, за настроение!
Спасибо большое, это было 👍👍👍*** Но, с Вашими объяснениями намного лучше, чем просто с музыкой
Самая красивая растяжка. Я чувствую себя балериной в 50. Спасибо!
Спасибо. После ваши тренировок чувствую себя замечательно😊❤️
Невероятно! Погружаешься в другой мир!
🎶получила удовольствие от растяжки -медитации с такой чудесной музыкой . Спасибо
Спасибо ❤
Спасибо, очень понравился формат. Прекрасная музыка. С утра или вечером делать комплекс, настраивает на позитив и расслабляет.🌷
А я эту растяжку использую перед сном... 10 минут приятного релакса.
Отлично, спасибо! Девушка потрясающая