Xəyal dünyanı tərk edə bilmirsən? | Psixoloq Leyla Gasimova
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2021
- Digər videolarıma baxmaq üçün:
/ 321postpsychology
İnstagram:
@gasimleyla
@joystorebyla
Individual seanslara yazılmaq üçün:
+994 51 663 01 81
For business inquiry:
leila.gasim@gmail.com
Oktyabr ayının 15-i, Bakı saatı ilə 21.00-da @gasimleyla.workshop instagram səhifəsində "Sinir sistemimi necə tənzimləyim?" mövzusunda workshop (çalışma) keçirəcəm.
1 saat davam edən çalışmada həyatımızı dönüşdürməyə kömək edən bilgiləri öyrənib bilgəliyinə döndürməyinə niyyət edirəm. Workshopa instagram üzərindən qoşulub sonda verilən 5 sualdan birinin sahibi olmaq şansını qazana bilər və ya workshop sayta yükləndikdən sonra video şəklində ala bilərsən.
Hər iki halda ödəniş standart və simvolik olaraq 20 azndir.
Qoşulmaq üçün +994 51 663 0181 nömrəsinə whatsapp üzərindən yaz.
Gözəl Həyatlar 🌞
Salam instaqram səhifənizi tapa bilmirem Leyla xanim
@@sevincliyeva9594 @gasimleyla @joystorebyla
Salam Leyla xanım necəsiz Leyla xanım TH-cam'de bir video paylaşmışdınız "Əgər bir şeyi əldə etmək istəyirsənsə ona fokuslanma" mən o videoya baxdıqdan sonra sizə yazmaq qərarına gəldim Leyla xanım mənim 15 yaşım var qız uşağıyam 2022 ci ildə 9 cu sinifdə buraxılış imtahanı verəcəm istəyirəm ki imtahanda 300 bal yığım onun üçün bu yay hazırlaşmaq istəyirəm Leyla xanım biz az özümə güvənmirəm qorxmuram ki yığa bilmədim Necə özümə güvənməliyəm Buraxılış imtahanından çox qorxuram Azərbaycan dili və riyaziyyatım çox yaxşıdı İngilis dili isə 2020 ci ildə dekabrda bu yana hazırlaşıram Özüdə ingilis dilini çox öyrənmək istəyirəm bilmirəm məqsədim nədi ingilis dilini nə üçün öyrənmək istəyirəm özüm üçün nə məqsəd qoymalıyam Leyla xanım nə etməliyəm maksimum bal yığım Xahiş edirəm mənə tez cavab verin Leyla xanım.
Salam leyla xanım otello sindromundan necə çıxmaq olar və otello sindromu haqqda video hazirlayarsinizmi xais edirəm
"Uşaqlıqda ödenmeyen ehtiyaclarını ödədiyin zaman böyüyürsən" bunu vurdum yaddaşa. thanks Leyla
İlahi, bu dünya necə də ehtiyacım olan şeyləri qarşıma çıxardır.. sizi sevirəm, Leyla, həm də çox! 🤍
Sözlərlə izah edə bilməyəcəyim möhtəşəmlik..💚
Aaaa inana bilmirəm😲 tamda ehtiyacım olan şey bir neçə gün əvvəl özümdə olan bu problemin fərqinə vardım.Və o qədər narahat oldum ki özümə kömək axtarırdım çox sağolun köməyiniz üçün 😘♥️
Necə gözəl izah edirsiniz. Təşəkkür edirəm❤️
Neçə vaxtdır gözlədiyim🥰🥰❤️Sadəcə başlığına baxdım,rahat oturub baxmaq istəyirəm çünki,ama o başlıq belə mənə o qədər çox şey izah etdi ki...Mən bilirəm səni niyə sevirəm ❤️😘
Eynən))
Tam da ehtiyacım olan anda, çarəsizlik içində üzdüyüm anda bir video paylaşdığınızı gördüm. Videonun adını oxuduğum anda, elə düşüncələrimə uyğun olan bir video olacağına inanıram. Üzgünəm, vorkshopu hələ satın almağım bir neçə gun çəkər, seansımız da hələ dekabrda olacaq, mənim isə köməyə ehtiyacım olan anda paylaşdığın, ürəkdən bölüşdüyün fikirlərinə görə sənə təşəkkür edirəm, əzizim!
22 yaşım var, 5-6 yaşımdan "maladaptive daydreamer"əm. Sizin köməyinizlə indi, bu dəqiqə anladım, çox istədiyim şeyləri niyə etmədiyimi, özümün-özümə yetmədiyimi anladım. Elə bil saatlarla bir tənliyin üzərində işləyib "x"-ı tapmışam. Əslində, bu, illərlə sürən həyatım idi, "x" yox...
Bu videonu neçə ildir gözləyirmişəm. 4 yaşımdan bəri🙁. Qəribəsi bundadır ki, maladaptive daydreaming haqda araşdırma etməsəm də, içim duyurdu ki, səbəb ümidsiz olduğum reallıqdır, ancaq yenə də dəyişə bilmirdim. 1cə dəfə səhər vərəqinə başlayanda 1.5aylıq keçmişdi bu, amma sonra yazmağı buraxanda, həyatın qarışıqlığına qarışanda - özümə vaxt tapa bilməyəndə yenə qayıtmışdı.
Səni sevirəm, Leyla💚. Görüşümüz alınsa, tənzimləyicim sən olacaqsan💫
Videonuzu gözləyirdim✨💕
Usaq vaxtindan bir muddet evvele qeder bunu cox yasayirdim ve xosbext kimi olurdum . Amma indi bunu etmek isteyende basimi qatiram ve anda yasamaga calisiram. Eseblessem de, uzulsem de, xeyal qurub situasiyadan qacmaga calismiram.
Təşəkkürlər Leyla xanım. Vacib mövzulandandır.
Leyla xanım,həyatıma qatdığınız hərşey üçün çoxsağolunnn✨
Çox sağ olun ✨
Salam. Leyla xanım yenede tam zamanında gələn video. Minnətdaram möhtəşəmsiz🥰
Salam Leyla xanım çox sağ olun çox gözəl izah edirsiniz. Amma bir problem var ki hər insanın imkanı olmur psixoloqa getməyə məndə həmçinin hazırlıqlara gedirem ora pul tökürəm deyə inanmıram ki ailəm məni psixoloqa falan qoysun getməyə özdə ailən köhnə fikirli insanlardısa o lap çətindi sizdən bir şey xahiş etmək istəyirdim bu narahatlıqdan xilas olmaq xəyal dünyasından çıxmaq sınır sistemini düzətmək üçün kitab önəriniz var xahiş edirəm buna çox ehtiyacım var heç olmasa kitabı alıb öz problemimə çarə tapa bilərəm çünki psixoloqada gedə bilmirəm həmdə həyatım əlimnən gedir heç cür özümü xəyal dünyasından çıxarda bilmirəm yorumuma cavab versəydiniz sevinərdim əməyinizə görə çox sağ olun❤.
Necə ana şəfqətli ruh halınız var bu videoda. Sizə canım anam deməyim gəlir. Mənim bu avtomatik xəyallarla bağlı bəzi fərqindəliklərim olub bir qədər əvvəl. Əslində onlar müsbət işarətlər də verirmiş , bitməyən travmatik hadisəni bitirmək arzusu kimi.
Nəhayətt💞💞💞
Ela!😻
Finally 💓
Nə yaxşı ki sizi tapmışammm 🙂✌🏻
O tənzimləyici usaqlıqdakı travmaların ferginde olan indiki özümüz ola bilmerik? 16:43
Bu videoya defelerle baxib amma indi feriqne varmam...eynen mendede var maladaptive daydreaming.her defe baxanda hiss edirdim ki,guclu ve mene aid bir videodur amma anlamirdim,derk ede bilmirdim sanki.bugun ise aydin oldu hetta taaa o ilk gune gedib cixdim agladim.yeniden sanki yasadim o anlari❤️❤️
👍👍
Və bəli mən orda stuck olub qalmışdım. Və bəli mənə kömək edən o əl siz oldunuz 🌾💖
❤️
Sizcə niyə görə heç nə ürəyimizcə olmur? Naşükürük deyə yoxsa qorxaqıq deyə?
ürəyimizcə olandan xəbərsizik deyə :)
Urəyimizce olandan necə xəbərdar ola bilərik?
@@sonasalman3819 ureinizce olmayan sheylerin eksi ureyinizce olanlrdu
💜💜💜
Aglattiniz meni , videonu izleyerken bele xeyalen .... ye sarilirdim sevmeye sevilmeye ehtiyacim var ve bu ehtiyacimi aile hec vaxt odemeyib odeyecek hec kim yoxdu ve dunyanin en yaxsi psixolugu mene komek ede bilmez zaman en yaxsi dermandir
Bəlkə də dünyanın yaxşı ən psixoloqu kömək edə bilməz, amma özünüz edə bilərsiz😊Sadəcə istəyin və buna niyyət etməklə başlayın. İnanın bir gün gələcək hazır olacaqsız və o sevgini sizə artıqlaması ilə verən özünüz və başqa insan qarşınıza çıxacaq.Nə olursa olsun o yer boş qalmayacaq❤️
@@turandavud611 dogrudur
@@Anastasia_zade salam. 1iı keçib indi vəziyyət necədir? Eynidir hələdə?
l
Salam Leyla xanım sinen nece elaqe saxlamq olar
Çox maraqli video idi sonacan izledim. Sadece bir şeyi başa düşmedim. Özümüze tenzimleyici birini tapib ona her şeyi yeni aldığımız travmaları danışaq? Yoxsa nece?
Bunun sadə ifadəsi bəli, mütəxəssisə müraciət etmək və onu tənzimləyici kimi həyatınıza qatmaq yaxşı olar, əgər bu dəqiqə edə bilmirsinizsə səhər vərəqlərinə (youtube kanalımda video var) başlayın və burda ən yuxarıda yazdığım worskhopa qoşulun
🤔 Mən çox xəyal qururam. Bəzi xəyallarım var ki, onları düşünərkən sanki həqiqətən gerçəklişibmiş kimi xoşbəxt hiss edirəm. Hətta sevincdən ağlayıram. Xəyallarımı gerçəkmiş kimi yaşayıram rəsmən.
Amma həmin şeylərin gerçək olmayacağını düşünmürəm. Yəni bir gün mütləq gerçək olacağına inanıram.
İndi bilmədim mən sağlam şəkildə xəyal qururam yoxsa bu dedikləriniz mənə də aiddir?
Hansı sıxlıqla xəyal qurursuz? Neçə ildi baş verir? Hərəkət halında olanda qurursuz təkcə yoxsa nrcə? Müxtəlif sualların cavabın verməlisiz buna görə.bunun üçün TH-cam'da MD axtarışa verib görün sizinlə hansı xüsusiyyətlər üst-üstə düşür?
Birdə xəyali həyatda(MD) gerçək olacağını yox, gerçəkdə həmin anda yaşadığını düşünürsən,həmin an xəyalda olduğunu bilmirsən. Həmin şeylərin dəyişməyəcəyinə əmin olduğun şeylərdi bir növ.ona görə xəyali həyata qaçırsan zatən.çox geniş mövzudur.Və insana görə individual olaraq dəyişə bilər.Bəzi xüsusiyyətlər hamıda eynidir.Siz ən yaxşısı bu hakda araşdırma edin.çünki nə yaşadığının fərqinsı olmaq belə çox şeydir😊
@@turandavud611 ,təqribən 4 ildir. Bəli sanki həqiqətən həmin şey olub və mən o anı yaşayırammış kimi olur. .
Aha, dediyiniz kimi edəcəyəm. Çox təşəkkür edirəm😇
@@aydanilqarqz362 o zaman aydındır😊 şad oldum😍inşAllah yaxşı olacaq❤️
@@turandavud611 ,İnşaAllah😊Minnətdaram!
Salam, bu sağlamdı, çünki özündə inancı daşıyır, sağlam xəyal da məhz bunun üçündür 🌞
Reallıqda həyatı və insanları sevmirəm.İstıyirəmki yalnız öz hədəfimə çatım və hədəfimdən başqa heç bir şey düşünmək istəmirəm.
Illerdir bunu yasamisam.ama psixologiyada bir adı oldugunu ve bele bir yerlere dayandigini hec bilmirdim. Duzdu xeyal dunyada yasayaraq qorunma altina girdiyini hissedirsen. Ve bu tilsim qirilanda ise real aleme adaptasiya olmaq zaman alir.ve agir adimlarla gedir. Xeyal alemindeki kimi guvende hissetmirsen..!
Salam leyla xanım psixoloq olduğunuzu bilərək sizə bir sualim vardır. Valideynlərim mənə paltar almırlar istəyimi bildirsəmdə yenə bir bəhanə edirlərki pulum yoxdur amma öz istəklərini alırlar. Mən necə razı etdirə bilərəm ki istəklərimi yerinə yetirsinlər? Necə razı edim? Çooox xaiş edirəm cavab yazın çox sağolun şərhimi oxuduğunuz üçün
Özümüz haqqda Hiss etdiklərimiz bizi yanılda bilər ? Sevilirsiz ❤️
Men reqabetde hiss elemesem herekete keçmekde çox çetinlik çekirem.Erek kimdense üstünlüyümü bilim ve heveslenim.Niye beleyem bilmirem.Öz deyerimi başq cür anlamıram
Bunun nə dərəcədə sağlam olub olmadığını bilmirəm amma uşaqlarıma tapşırmışam mən kontrolumu itirib kobud davranabda sizlə (tənzimləyici özü cığırından çıxanda)bir birinizə xəbərdarlıq edin "qoorxna" "donma" "qorxulu heçnə olmayacağ" deyin.o üzərinizə ağırlıq çökəndə baş eləməyə kömək edin.özümə gəlib üzr istəyirəm onsuzda.ona qədər dartın quyudan bir-birinizi.
3:32 çünki xeyallarimin gerçəkləşməsi mümkün deyil 🥺
mncə məndə uşaqlığımda əzilməyim olub. çünki xəyala qaçma mndə güc temasında olur. kimlərdənsə üstün olduğumu xəyal edir ama toksik güc)) kimsə mənoi əzəmmir, mn üstünəm vəs. o uşaq belə düşünür. mən özümdə bunu gördüm.
\
Deməli əslində zəif və sözünü deyə bilməyən kimi hiss edirsiz. Öz üzərinizdə işləməyə başlamaq üçün əla nöqtədir, səhər vərəqlərini yazın
@@LeylaGasimova səhər vərəqlərini 1 ildən çoxdurki yazıram) hə çox düzdür. uşaqlığım konkret elə keçib. sözümü deyə bilməyən, əzilən olmuşam. zəif olmuşam. çarəsiz. bu gün arada xəyala qaçma səbəbim o uşaqlığımdakı yaşanmışlıqlarla bağlıdır elə?) ama indidə əslində o tərəfim var, aaa mən onu görməzdən gəlirəm. allahm həə. ona görə. ona görədir əslində bəzi mövzularda irəliləyə bilməməm. məmnun deyiləm xəyala qaçıram. çünki olmaq istədiyim məni ancaq xəyalda yaradacağıma inanıram hələdə o balaca qız kimi. məktəbdəki çarəsizliyimi çəkirəm hələdə haralardasa. və bu məndə ümidsizliyə səbəb olur. arzuıarəmı görə bilməməyə, güçsüz hiss etməyə. onçündur mən aylardır seans gözləyirəm ki, həqiqətən ürəyimin nə istədiyini tapam. onun səsini eşidəm. o qədər zəifdən gəlir ki, gəlire ama net olammır. gah ora qaçır, gah da bura. özünü heçyerdə yetərli görmür. heç bir sahəni tam ona uyğun görmür. onu incidənlərdən qisas almağı seçir xəyalən. və bu onu tətmin edir. əslində ürəyi nə istəyir o balaca qızın? deyəəsən bilirəm.. bu nədir belə gedim bir düzəməlli özümlə danışım))
Salam.çox savadlısan ,əhsən.biz bunları yaşadıq,yalnış olaraq.istərdim biləm.qızım 7 yaşındadı.tez tez harasınısa tutub gəlir yanıma və mızıldanır.mənimsə acığım tutur,sevələmirəm.onda bu haldı,eləmi?gec deyilki düzəltmək yalnışımı?
Uşağın ana şəvqətinə ehtiyacı olması o qədər normaldı ki. Və 7 yaş nədit ki? Sizə necə davranıblar ki, o elə edəndə acığınız tutur bəs? Ümumiyyətlə isə uşaq belə edirsə deməli sizin diqqətinizə ehtiyacı var, normalda etmirsiz o da o şəkildə almağa çalışır, neyləsin, sizə də hava lazım olsa normal olaraq almasaz almaq üçün hər şey edərsiz, bu da onun kimi. Öz üzərinizdə işləyin, uşağınızla bağlı yaşadığınız hər hiss özünüzlə bağlıdı
@@LeylaGasimova çox təşəkkür edirəm.
Eger ozumuzu xeyal qurmamaga mecbur etsek, basimizi basqa seyle qatsaq bu musbet tesir eder? Yoxsa sadece ignore etmis olariq?
Anda qalmağa çalışmaqla bir müddət alınır.Sonra çox böyük boşluq olur.Çünki məsələnin kökü hələ də ordadır.Həm işlənilsə məsələ, paralel olaraq anda qalmaq üçün məşğuliyyət olsa daha yaxşı nəticə olacaq 😊
Bu iqnordur, sinir sistemini tənzimləmək isə mütləqdir, yoxsa insan çox arafda qalır həmişə, müvəqqəti yox daimi həll lazımdır 🤍
Salam Leyla xanım necəsiz Leyla xanım TH-cam'de bir video paylaşmışdınız "Əgər bir şeyi əldə etmək istəyirsənsə ona fokuslanma" mən o videoya baxdıqdan sonra sizə yazmaq qərarına gəldim Leyla xanım mənim 15 yaşım var qız uşağıyam 2022 ci ildə 9 cu sinifdə buraxılış imtahanı verəcəm istəyirəm ki imtahanda 300 bal yığım onun üçün bu yay hazırlaşmaq istəyirəm Leyla xanım biz az özümə güvənmirəm qorxmuram ki yığa bilmədim Necə özümə güvənməliyəm Buraxılış imtahanından çox qorxuram Azərbaycan dili və riyaziyyatım çox yaxşıdı İngilis dili isə 2020 ci ildə dekabrda bu yana hazırlaşıram Özüdə ingilis dilini çox öyrənmək istəyirəm bilmirəm məqsədim nədi ingilis dilini nə üçün öyrənmək istəyirəm özüm üçün nə məqsəd qoymalıyam Leyla xanım nə etməliyəm maksimum bal yığım Xahiş edirəm mənə tez cavab verin Leyla xanım.
Salam, hər vaxtınız xeyir. Həmin videoda məqsədinizi obsessiya halına gətirməməli olduğunuz nəzərdə tutulmuşdu. İmtahan prossesi çətin və həyəcanlı perioddur, lakin qorxunuz daha çox çalışmağınıza da səbəb olacaq. Təklif edirəm ki, qorxu və həyəcanınızı basdırmağa çalışmayın, təbii olduğunu qəbul edin və fərqinə varın. Ən pis versiya belə başınıza gəlsə, bunun dünyanın sonu olmayacağını və çox çalışdığınızı özünüzə xatırladın. İmtahan, ingilis dili, motivasiya ilə bağlı əlavə köməyə ehtiyacınız olsa, mailinizi qeyd edin, danışıb öz təcrübələrimi sizinlə bölüşə bilərəm
@@piecesofcube xanım sizə necə deyim mən bu günə kimi yaxşı oxumuşam doğrudanda ailəmdə bunu bilir məndən yüksək nəticə gözləyir məni elə bu narahat edir birdən az nəticə göstərərəm onların mənə olan öz güvənini qıraram elə bu düşüncə imtahanda özümü göstərməyə imkan vermir yəni stress imkan vermir mənə bildiyim belə yadımdan çıxır
@@1hint.kz_dunyas674 Valideynlərinizlə danışın onda bunu, hislərinizi bildirin, sizin nəticəniz onların güvənini qırmayacaq ya da sizi sevmələrinə əngəl deyil. Bunları onlardan eşitsəniz əminəm narahatlığınız keçəcək. Uzun müddətdir yaxşı oxuyursunuz, indi də çox çalışırsınızsa, inanıram ki, sizdə alınacaq. Lakin balınız çox aşağı olsa belə valideynlərinizin münasibətinin dəyişməyəcəyinə inanmanıza ehtiyacınız var məncə:)
@@piecesofcube yaxşı dediyiniz kimi eləyəcəm
Menim qizim 5 yasindadi. Cox vaxt yixilanda deyirem hecne olmayib her sey yaxsidi. Deyende qorxdun, agridir? Onda biraz da cox aglayir erkoyunlesir,her defe adi seye gore baslayir aglamaga. Ona gore mecburam deyirem ki hecne yoxdu onda durur cixir gedir aglamagi dayanir) Bes sizce bu sehvdi?
Bu məncə yox ümumilikdə səhvdi, əslində biraz da qorxmur, içindəki onsuz da var olan hissləri üzə çıxır ( nəzərə alsaq ki əksərən "heç nə olmayıb" deyirsiz, çox şey basdırdığı da aydındır) . O hissənin, o hisslərin sizin şəfqətinizə ehtiyacı var, çox güman ki öz üzüntülərinizlə də eyni şəkildə davranırsınız. İık öncə öz hisslərinizdən başlayın, səhər vərəqləri yazın, mənim valideynlər və övladlar videomu izləyin burdan 🤍
@@LeylaGasimova onu da deyim ki valideynlerle oturanda ekser valideynin meni kimi etdiyini gormusem) bele cixir o usaqlarin hamsinda eyni veziyyet bas verir.
Oldu baxaram hemin videolariniza.
@@Lachın_Shukurova bəli əlbəttə, mən bu videoları elə belə çəkmirəm ki onsuz 🤍
Panika atakdan daniwa bilersiz nece qurtula bilerik
Bu hakda videolarında danışıb Leyla xanım.Biraz kanala göz gəzdirin
❤