gesund bis toxisch: Fitnessbubble, Sport und Social Media 🎙️ | Hannah Helena

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @hannahhelenaa
    @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน +5

    Hier ist ganz viel Platz für alle Gedanken, deinen go-to Reminder, Themenwünsche und und und..❤❤

  • @juledannemann2698
    @juledannemann2698 21 วันที่ผ่านมา

    Dieses Video ist so ehrlich und dadurch unglaublich schön. Danke Hannah, dass du uns an deinen Gedanken so teilhaben lässt und authentisch bleibst

  • @jennyjaytie5287
    @jennyjaytie5287 หลายเดือนก่อน +7

    Endlich jemand der schön schnell und flüssig spricht. Ich höre dir so gern zu. Tolle Aufbereitung eines sehr komplexen Themas 👌🏻

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน +1

      Das ist eins der schönsten Komplimente, die man mir machen kann, DANKE❤️

  • @ellahe3886
    @ellahe3886 หลายเดือนก่อน +11

    Ich finde das große Oberthema von deinem Video ist Abgrenzung. Du hast wieder ganz tolle Worte gesagt.

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Schön gesagt, das stimmt, das trifft es ziemlich gut🫶🏼

  • @lifebyleaa
    @lifebyleaa หลายเดือนก่อน +1

    Liebe deine Videos und finde deine Wortwahl gerade bei solchen sensiblen Themen echt mega treffend❤️🫶🏻

  • @darlenekoch2041
    @darlenekoch2041 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für deine Videos! So so wertvoll und wichtig ❤️

  • @juliaann7941
    @juliaann7941 หลายเดือนก่อน

    Liebe Hannah vielen lieben Dank, Du hast mal wieder wunderbar in Worte gefasst was ich oft denke und fühle!! Auch ich höre Dir wahnsinnig gerne zu!!

  • @mirchen01
    @mirchen01 หลายเดือนก่อน +5

    Der Bewegungsdrang talk AMEN !

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Ich hoffe, es war was hilfreiches dabei❤️

    • @mirchen01
      @mirchen01 หลายเดือนก่อน

      @ Nö war alles doof 🤪🤪

  • @caro2574
    @caro2574 หลายเดือนก่อน

    Hallelujah!!! Danke, endlich mal jemand der differenzieren kann und keinen hate in irgendeine Richtung treibt! Alles hat seine Berechtigung weil wir alle andere Bedürfnisse haben! Wir haben es selbst in der Hand welchen content wir konsumieren und nur weil für einen selbst etwas problematisch ist heißt es nicht das, dass auf alle Menschen zutrifft! Wie du sagst es gibt nicht nur schwarz und weiß!

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      @@caro2574 das ist mit das schönste was man mir sagen kann, DANKE🥹

  • @clarissaloeffler
    @clarissaloeffler หลายเดือนก่อน +4

    Finde deine Videos so inspirierend und du schaffst es einfach immer die richtigen Gedanken zu den Themen auszusprechen. Ich finde es auch so krass wie stark man sich von den sozialen Medien auch beeinflussen lässt und wie toxisch manche Seiten sind.
    Deine Videos haben sooooo einen comfort Charakter und man kann sich einfach sicher sein, dass es hier so eine tolle bubble ist :)
    Gerne mehr solcher Videos, fühle mich dadurch immer so verstanden und es bestärkt mich auf meinem Weg!

  • @Lena-ri1dm
    @Lena-ri1dm หลายเดือนก่อน +2

    Omg es wäre ein Traum dich bei einer Gruppentherapie in der Gruppe zu haben ❤ du sagst so wertvolle Dinge :)
    Thema Sport Pause kann ich nur relaten , musste in der Klinik zwangsweiße eine machen so wertvoll nach 2 Wochen waren 5 Jahre Bewegungsdrang schon weit weg und mittlerweile nach 3 Monaten ist es kein drang mehr rauszugehen sondern die Lust darauf und dann muss es auch nicht immer gleich so viel sein 😅

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Hehe Gruppentherapie, been there, done that✨aber unsere war ziemlich destruktiv tatsächlich🥲🥲
      Ich nehm das trotzdem mal als Kompliment hehe, danke❤️. Ich bin aber nicht der heilige Messias, möchte ich betonen, im Prinzip schippern wir alle in einem ähnlichen Boot.
      Deine Worte zur Bewegung kann ich so unterschreiben, ich bin stolz auf dich🩵

  • @abdullahallsultan8275
    @abdullahallsultan8275 28 วันที่ผ่านมา

    Cooles Video von dir ❤

  • @laurabrostian2729
    @laurabrostian2729 หลายเดือนก่อน +5

    Ich liebe deine Videos wirklich sie haben so ein krassen comfort Faktor. Ich glaube ganz viele fühlen sich dadurch verstanden❤❤

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน +1

      Das ist so lieb, und so schön auch für mich so diese „Wertschätzung“ zu lesen, weil ich manchmal bisschen so daran zweifel🤍🫂❤️

  • @dianahoesel3904
    @dianahoesel3904 หลายเดือนก่อน +2

    Du bringst es mal wieder auf den Punkt 💞 ich bin ganz deiner Meinung Balance is the Key und ich esse genauso gern mal einen Proteinriegel wie auch Lindorkugeln 💞 muss doch Jeder selbst wissen was er mag ...
    Außerdem sind die Menschen die Andere haten, die Menschen die meistens selbst die größten Probleme mit sich selbst haben

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Du bringst es auf den Punkt❤️❤️ich finde man kann Süßigkeiten auch gar nicht mit Riegeln vergleichen und ersetzten/gleichsetzen.
      Super schön auch gesagt mit dem hate von Anderen🫶🏼🫂

    • @dianahoesel3904
      @dianahoesel3904 หลายเดือนก่อน

      @hannahhelenaa Nee selbst der leckerste Proteinriegel kann mit Lindorkugeln nicht mithalten

  • @mirchen01
    @mirchen01 หลายเดือนก่อน +9

    Du triffst mal wieder komplett ins Schwarze! In letzter Zeit habe ich es SO oft dass ich merke wie Fake Social Media ist und influencer bewusst hinters Licht führen…

  • @ElinaHetzel
    @ElinaHetzel หลายเดือนก่อน +2

    Ach ich lieb es dir zuzuhöhren, du findest immer die richtigen Worte .Und öffnest mir auch manchmal echt die Augen ❤

  • @modikarotti
    @modikarotti หลายเดือนก่อน +3

    danke für dein video!🩷
    ich habe bei mir selber gemerkt, dass ich als ich selber noch viel mehr struggle hatte, mir vielmehr gedanken über das was andere machen gemacht habe und da viel verurteilender war. ich merke auch jetzt, dass ich von menschen die selber gerade sehr strugglen verurteilt und bisschen in die „quasi-recovery“ -schiene gesteckt werde, aber ich weiß wieso diese menschen das tun, weil ich es von mir kenne, aber weiß jetzt auch zum großen teil was mir gut tut und was mir nur laut einer stimme im kopf gut tut.

  • @L152_.a
    @L152_.a หลายเดือนก่อน +2

    Super hilfreiches Video ❤ du bist so wertvoll für Die Seele 🥹🥹

  • @alex_310
    @alex_310 หลายเดือนก่อน +2

    Ja ja, Wetter und Klima - Grüße von einem Erdkunde-LKler 😂
    Wer hat denn den Mist mit dem Erdnussmus/Mandelmus in die Welt gesetzt? 😳
    Und: danke für dieses tolle Video 🤗👍

  • @elferiki1952
    @elferiki1952 หลายเดือนก่อน +1

    Ja, Du 💓🍁HerzBlättchen, sind alles liebe Mäuse 🐁 hoffentlich für Dich und Du bist ne ganz arg Süße Maus oder eher 🍯 Honig-Bienchen;)...🐝auf jedenfall:cDANK ich Dir von Herzen für dein DA-Sein, Hier-Sein & in dieser Form auch "Bei-Mir-Sein" 🫧✨💕💖🤜🏼🤛🏻🤲🏻🙏🏻💝🤍💛☀️🍪🥛🍯🌈🦄💎🥰

  • @elliehorn
    @elliehorn หลายเดือนก่อน +2

    So ein wichtiges Thema, danke für deine Worte.🤍

  • @samantha3691
    @samantha3691 หลายเดือนก่อน +1

    Du solltest regelmäßig Podcasts auf Spotify machen! Das wäre sicher sehr schön für einige 😊 Ich kann mir vorstellen, dass dir das auch Spaß machen würde 🤍🩷

    • @Ari-g7q3c
      @Ari-g7q3c หลายเดือนก่อน

      Sie hat einen Podcast. Der ist zwar länger schon inaktiv, aber da gibt ganz viele tolle "folgen", in denen hannah über wichtige Themen spricht und Tipps gibt. Hannah ohne Filter heißt der Podcast

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Danke Dir❤️❤️

    • @dianahoesel3904
      @dianahoesel3904 หลายเดือนก่อน

      Ohje eine Neuauflage deines Podcasts wäre mega ... höre die soo soo gern

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน

      Das ist lieb, daher hab ich ja auch hier dieses Talk Format aktuell 🤍🫂🫂

  • @j.b.5160
    @j.b.5160 หลายเดือนก่อน

    Du steigerst dich aber ganz schön rein. Ist doch allgemein bekannt, dass Social Media ein einziges Blendwerk ist 🤷🏻‍♀️ Haltet dich doch einfach im real life auf anstatt dich über fremde Accounts aufzuregen 😅

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน +5

      Hey Julia,
      Es geht in dem Video um Abgrenzung. Wenn es dich wenig tangiert, dann ist das gut. Ich bin davon in meinem Alltag auch distanziert, weiß aber, dass das nicht jeder ist, sonst würde die Kontroverse nicht entstehen. Dazu dienen die Gedankenanstöße. ☺️

    • @hannahhelenaa
      @hannahhelenaa  หลายเดือนก่อน +4

      Du weißt es, ich weiß es, dass Social Media gar nicht die Realität zeigen kann. Aber nicht jeder Mensch ist da sensibel drauf, sonst gäbe es einige Phänomene nicht. Ich hab eine gute Connection zu meiner Realität und versuche deshalb bisschen was weiterzugeben, was mir dahingehend geholfen hat🤍