ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
หลังจากไม่มีเค้า ผมรู้ละ ว่าเวลารักใคร อย่ารักหมดใจ เพราะเค้าจะเอาใจเราไปด้วย
ไม่วิ่งไล่ ไม่ตามหา แต่วันเวลาพาให้เขากลับมาแต่การกลับมาครั้งนี้มันไม่เหมือนเดิมแล้วคือเราป้องกันตัวเราเองและเราไม่ต้องทำอะไรที่รู้สึกว่าตัวเราเองต้องเป๋นทุกข์ อยู่แบบสบายๆใจเรา🙂
😢😢😢
ขอบคุณครูณัชมากครับ ผมติดตามครูมา 4 ปีแล้ว ทุก content ใช้ได้ผลจริงๆ ครับ (ฟัง คิด ทำ) ตามที่ครูณัชบอก มันทำให้เรามีความสุขกับสติมากขึ้นจริงๆ ครับ รวมถึงเราดูมีพลังบวกออกจากตัวเราด้วยครับ ขอบคุณมากครับครู 🙏
จริงคับ ยิ่งง้อ ยิ่งทำให้เขารำคาญ ไม่เสมอไปคับที่บอกตื้อเท่านั้นจะได้ผล มาฟังครูณัช แล้วรู้สึกชะงักเลย ฟังแล้วมีเหตุผลคับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคับ
ผมฟังแล้วมีสาระดีครับ..มีความรู้
ขอบคุณกำลังใจดีๆนะคะ กำลังประสบปัญหาอยู่ค่ะ ✌🏼🥰
มาแชร์ประสบการณ์ครับผมเลิกกันด้วยเรื่องรุนแรงมาก ผมซ่อนตัวเองให้หายไปเลย ไม่ติดต่อไม่พูดคุยคอยแอบดูเขาอยู่ห่างๆจนผมแน่ใจว่าเขามีชีวิตที่ดีแล้ว ใช้เวลา 8 ปีครับก็สบายใจละ ผ่านมาปีที่ 14 เขากลับมาคุย พูดกันจึงทำให้ผมจับทางได้ว่าเขาก็ตามดูผมเหมือนกันจึงหาผมเจอได้ใช่ครับมันทำให้ผมรู้สึกได้ ไม่ว่านานขนาดไหนถ้าเรายังมีสิ่งดีๆที่สื่อถึงกัน วันนึงมันก็จะกลับมาครับ และเมื่อมีอายุก็ทำให้เข้าใจความรักคือการให้ ไม่จำเป็นต้องครอบครองสถาณะไหนก็มอบความรู้สึกดีๆ ทำดีให้กันได้ การกลับมาครั้งนี้แม้จะไม่ได้คบกันแบบนั้นและเราก็ยังมีปัญหาไปเรื่อยๆ แต่ครั้งนี้ผมจะยิ้มทุกครั้งที่มีปัญหา แล้ว Fade ออกไป แต่ไม่เกิน 3 อาทิตย์หรอกครับ เดี๋ยวก็มีเรื่องให้มาเจอมาคุยไม่ว่าจากเขาหรือผม ถ้านับใน 1 ปีที่ผ่านจะ Fade มา 8 รอบละ มันทำให้ผมมั่นใจว่าคงจะเป็นสภาพแบบนี้ไปเรื่อยๆไม่ว่าเขาจะไปมีคนใหม่ หรือจากกันอีกกี่ครั้งเราก็คงจะวนกลับมาเจอกันอีกจนตายมั้งครับ แต่แน่นอนจะจากกันไม่รู้กี่รอบต่อจากนี้สิ่งที่เธอจะเห็นจากผมคือรอบยิ้มและสิ่งที่เธอจะได้รับคือความรู้สึกดีๆเท่านั้นดังนั้นถ้าคุณมีปัญหาเรื่องแยกทางถ้าตราบใดคุณยังมีความรู้สึกดีๆให้กันมันก็จะกลับมาแน่นอน ไม่ต้องรอใช้ชีวิตไป เมื่อกลับมารับกันได้ไหมนั้นละครับมันเหมือนเพลงที่ว่าปล่อยเวลาให้ได้พิสูจน์ใจว่ายังรักกันไหม ถ้ามันคิดถึงกันนึกถึงนั้นละใช่ละ เหลืออีกฝ่ายจะนึกถึงคุณไหมและเมื่อมันกลับมา ทำดีให้กันครับมันดีกว่าทำแย่ๆใส่กัน ผมเองยังมีปัญหาเรื่องนี้เพราะโดนแปลกๆบ่อยมาก จนทำให้ผมว่า Fade ไปดีกว่าไม่ได้โกรธนะครับเพราะผมสัญญากับเขาและตัวเองไว้ละจะไม่มีการโกรธ แค่บางครั้งมันมึนเกินไปก็ขอไปนั่งพักบ้าง อยากคุยอยากเจอมาเลยได้เสมอทุกเวลาเท่านั้นเอง
ขอบคุณน่ะครับกับข้อคิดดีๆตอนนี้ผมก็ทะเลาะเเฟนจนเขาหนีออกจากบ้านอยากให้เขากลับมาเพื่อที่ผมจะได้เเก้ไขส่วนที่ผมทำผิดไปอยากให้เขาอภัยตอนนี้ก็อาทิตย์กว่าๆเเล้ว😭
@@nueng5390 1 อาทิตย์ยังคิดถึง ถ้าดขาคิดถึงด้วย หากมั่นใจว่าปรับตัวเองทำได้ ก็ตามหาเขาครับ ยังไงทำอะไรก็ดีหว่าไม่ทำเลยแน่นอนครับไม่งั้นอาจกลายเป็นภาพจำที่ลบไม่ได้ครับ จับเข่าค่อยคุยกันใจเย็นๆ
@@pakorabana6082 เรื่องของคุณอ่านแล้วอบอุ่นหัวใจนะ สำหรับเรา อีกฝ่ายมีคนใหม่แล้วเราก็เลยหมดกำลังใจ เจ็บปวดที่จะทำอะไรแล้วค่ะ เขามีทักมาบ้าง เราก็ตอบสั้นๆตามขอบเขต เราสงสารตัวเอง ไม่อยากไปพร่ำเพ้อพรรณาให้เขาฟัง เราดีขึ้นจากแต่เดิมก็จริง แต่เจ็บลึกในใจว่าตอนที่เราทุกข์ตัวเขาอยู่ที่ไหนในขณะที่เราอยู่เคียงข้างเขาตลอดมาส่วนเขาเลิกกับเราไปไม่กี่เดือน คุยถูกใจ 1 เดือน เอามาอยู่กินบ้านเดียวกันละ
@@user-ih3cc1rh4z ถ้าเจ็บนักก็ปล่อยมันผ่านไปครับ วันหนึ่งถ้าคุณทั้งคู่ยังมีรักให้กัน จะบอกว่าฟ้าก็ไม่ใช่สิ ความรักต่างหาก เดี๋ยวเขาก็พามาเจอเอง ถึงตอนนั้นรักที่มีให้กัน อาจมีมุมมองต่างไป มีความรู้สึกที่ได้แค่ให้ก็พอ หรือไม่รู้แต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน สำหรับผมไม่สนใจหรอกว่าจะเป็นแบบไหนสถาณะไหน เมื่อวันไหนที่เขามีใหม่เราก็น่าจะต้องจากกันอีกครั้ง แต่เราทำดีให้ไปแล้วสบายใจแล้วก็จะทำไป หากถ้ายังคิดไม่ได้แล้วมาเจอมาทำมันก็เจ็บครับ แต่ทุมมองผมว่าดีกว่าตายจากกันคุยไม่ได้แล้วเยอะเลย
@@pakorabana6082 มันคุยบนความอึดอัดใจค่ะได้แต่ตอบสั้นๆ แฟนเขาไม่สบายใจหรอกค่ะถ้าทราบว่า อีกฝ่ายทักเรามา จึงบอกว่า ตอบได้แต่ในขอบเขต แถมถ้าเราทักไป คำถามคือ มันควรหรือไม่ มันไม่ใช่แค่ใจอยากแล้วทำอย่างวันนี้ แฟนเก่าทักมาบอกคิดถึง คือ เพื่อ?ทั้งที่เขาเองนั่นล่ะ ที่เป็นฝ่ายไปมีใหม่ไม่เห็นจะคิดเลยเราจะรู้สึกยังไงมีอะไรกับคนใหม่ ในเวลาอันรวดเร็วลืมบอก ในขณะนั้นก็ยังคุยกับเราด้วยค่ะซึ่งเราไม่ทราบเลย และเขาก็ไม่คิดจะบอกใช้คำว่า อยากอยู่คนเดียว จนเราไปง้อเขาแล้วเห็นกะตาตัวเอง
มูฟออนจ้า รอสิ่งดีๆคนดีๆกันครับFC หมอณัชทุกๆคน💜💜💜
กำลังคิดถึงครูณัช ดีใจ ฟังแล้วได้พลังบวกๆๆ เป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน❤❤✌✌ (เซญ่า)
ขอบคุณมาก จังหวะมันผ่าน แฟนเก่าแต่เศษกระดาษ
ส่วนตัวผม มูฟออนดีกว่าครับ เพราะถ้าเราพยายามจะกลับไปหาคนเก่า สุดท้ายก็จบกันเหมือนเดิม เพราะความสัมพันที่จะรักกันเป็นไปได้ยากพอสมควร เพราะฉะนั้นไห้แฟนเก่าเราเป็นบทเรียนในชีวิตละกันครับ ✌❤
มองโลกในแง่ร้ายจัง
หนังสือเล่มเดิม ตอนจบก็เหมือนเดิม
ไม่เหมือนเดิมเพราะทำภาคต่อจร้าา แบบแฮร์รี่พอตเตอร์
@@user-ug7hx8dm9y ฉบับปรับปรุง
ผมเริ่มทำ no contact เมื่อ 2 ปีที่แล้วในขณะที่พึ่งเลิกกันกับแฟนเก่าใหม่ ๆ ไม่ว่าจะ 7 วัน 15 วัน 30 วัน 60 วัน 90 วัน แต่ไม่เป็นผลและหลังจากที่ไม่ได้ติดต่อแฟนเก่ามาเป็นระยะเวลา 2 ปี จนกระทั่งผมกลับมาเห็น facebook ใหม่ของแฟนเก่าในรายการแนะนำเพื่อน และได้ส่งข้อความไปทักทาย ปรากฏว่าเธอตอบกลับมาคุยด้วยบ้างนิดหน่อย ซึ่งต่างจากตอนแรกที่ไม่ตอบข้อความเลย และได้บล๊อคหนีไป จนตอนนี้ผมได้เริ่มกลับมาทำตามขั้นตอนที่ครูณัชแนะนำอีกครั้งครับ (แม้สุดท้ายจะไม่ได้กลับมาคบกันก็ไม่เป็นไร เพราะยังไงปัจจุบันก็ถือว่าเลิกกันมา 2 ปีแล้ว แต่การที่มีมิตรภาพ เยื่อใยที่ดีต่อกันไม่ว่าจะในฐานะไหนล้วนเป็นสิ่งที่ดีครับ)
ครูสวยขึ้นตลอดดด
ครูนัท..น่ารักน่าดูแล
เมื่อแฟนเก่าบอกว่าอยากเป็นแค่เพื่อน แต่อันนี้พึ่งเลิกไปเมื่ออาทิตย์ก่อนๆ เค้าจะมีโอกาสกลับมามั้ยคะ
ครูครับ ตอนส่งข้อความหลัง no contact ควรจะใช้pet name ไหมคับ เช่น ตัวเอง เตง ไรงี้
หยุดวิ่งไล่แล้วครับ เขาคุยกับคนใหม่ไปแล้วเลิกกันไม่ถึง7วัน แบบนี้จะมีโอกาสกลับมาไหมครับคุณหมอ
ผมกำลังเป็นของตายกับแฟนเก่าอยู่คับ พักหลังๆผมไม่ตามแล้ว เว้นระยะห่าง ให้พื้นที่ส่วนตัวที่ผ่านมาทำอะไรเพื่อเขามาเยอะซื้อของให้ เขาชวนไปเทื่ยวคือ เขาจะเห็นค่าเมื่อตอนเขาต้องการ เขาไม่ถามอะไรผมเลยเหนื่อยมั้ยทำงาน อยึใหนทานข้าวยังเวลาแชทก็แชทหนักขวา แต่ผมยังรอเขาเสมอ รักนะเด็กโง่
สัปดาห์แรกตามหนักมากค่ะเขาบล้อค ตอนนี้ไม่ได้ติดต่อแล้วค่ะ ตอนนี้เขาเพ้อค่ะไม่รู้ว่าถึงใครค่ะ5555 แต่เขายังเงียบอยู่ค่ะ😹
ถ้าเกิดเรามีลูกกับแฟนเก่าควรติดต่อเฉพาะเรื่องลูกหรือว่ายังไงดีครับ เพิ่งเลิกกันไปแล้วเค้ามีแฟนใหม่เลยครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ
คลิปใหม่มาแล้ววววว💖💖💖
ครูณัชสวยจัง
ของผม ผมเป็นคนบอกเลิกเขาครับเหตุผลไม่เข้าใจกัน คบกันมาสี่ปีครับเลิกกันทั้งที่ยังรักกันทั้งคู่ครับ และหลังจากที่ผมบอกเลิกเขาไปสามวันผมทำใจไม่ได้เลยกลับไปตามไปตื้อ จนเขารำคาญและบล็อกผมทุกช่องทาง จนตอนนี้เป็นเวลาเจ็ดเดือนแล้วครับ เขายังไม่ปลดบล็อกผมเลย ผมตื้อเขาได้สามเดือนแล้วหลังจากนั้นก็หยุดแล้วครับอยู่เงียบๆ พัฒนาตัวเองจนดีขึ้นระดับนึงแล้วครับตอนนี้ก็ยังคิดถึงเขาอยู่ อยากรู้ว่าวันเวลาผ่านไปหลายปี เขาจะกลับมาไหม เขาจะคิดได้ไหม เมื่อถึงจุดๆนึง
จากประสบการณ์ แล้วแต่คนนะบางคนหายแล้วหายลับบางคนหลายปีกว่าจะกลับมาทักกันแต่สุดท้ายท้ายสุด เราทำดีที่สุดแล้วอยู่นิ่งไม่ใช่เพื่อใคร เพื่อตัวเราเองล่ะยิ่งตามยิ่งเสียใจ รู้สึกแย่กับตัวเองไปอีก
ผมอัปสตอรี่เค้ามาส่องหมดขนาดบล๊อคไปแล้ว ปลดใหม่ ก็ยังจะมาส่อง ไม่อยากได้กลับมาแล้วครับ
ผมเลิกกันได้เกือบ7วันแล่ว ผมพยายามทำ โนคอนแทค ตอนแรกผมตามง้อจนเค้าเลิกกับผม เพราะความอึดอัด เหนื่อยกับผมทุกอย่าง ผมหวังว่า เขาจะกลับมาครับ
ผมคิดว่าง้อมากไปก็เหนื่อยเปล่า ในเมื่อก่อนไม่ได้มีเขาอยู่ในชีวิต มาตั้งแต่เกิด ในเมื่อคนสองคนไม่เข้าใจ สุดท้าย มาสุดทาง ทุกอย่างก็ต้องจบ ต่างคนก็ต่างไปก็เท่านั้นเอง ไม่ต้องคิดอะไรมาก
ในที่สุดก็ได้มาฟังคลิปเรื่องแฟนเก่า😞😞😞 จะหยุดทุกอย่างเเล้ว ถึงจะรักมากแค่ไหนก็ตาม ในเมื่อเค้าก็ไม่เห็นจะอยากมีเราในชีวิตเลย
ใช่คับ ปล่อยถ้าเขากลับมาอีกต้องตรงต่อเวลานะ
@@VE-co2bb ใช่เราคิดว่าปล่อยทุกอย่างไป ถ้าสิ่งไหนเป็นของเรามันจะกลับมาในเวลาที่เหมาะสม
@phae story30 ผมรักเขามากเลยปล่อยเขา ให้พื้นที่ส่วนตัวเขาไม่ทำให้อึดอัด เขาเคยบอกว่าผ่านจุดนั้นมาแล้ว อิ่มตัว ขออยู่คนเดียวก่อน แต่เวลามีอะไรให้เราช่วยเขาทักมาคับ เทื่ยวก็ไป ทานข้าวมีบ้างแต่เขาขอไปกับเพื่อนตลอด เคยซื้อตุกตาวันเกิดให้ ผมดีใจมากที่เขารับ ที่ผ่านมาที่ผมทุ่มเทต้องมีบ้างแหละที่เขาจะนึกถึงเราแต่ยังงงใจอยู่ทุกวันนี้ เขาเสแสร้งกับผมป่าว บอกคิดถึง เหนื่อยมั้ยทานข้าวยัง ผมไม่แน่ใจอ่ะ เห้ออ อยากหลุดไปจากความรุ้สึกนี้จัง
@@phaestory3096 ใช่ครับ คู่กันก็ไม่แคล้วกันหรอก สู้ๆครับผมก็รอเวลาที่เหมาะสมอยู่
@@VE-co2bb ความรักต้องเป็นการให้เท่าๆกันครับ ทุ่มเทอยู่ฝ่ายเดียวก็จบดีกว่า รักแต่ต้องตัดใจหาคนที่พอดีกับชีวิตดีกว่า
ผมเทราะกันรุนแรงด่าเขาแรงเพราะผมหึงที่เขายืนคุยกับเพื่อนร่วมงานผช ผมเลยบล้อคแล้วเขาก็ตั้งสถานนะโสดผมควรทำไงครับ
ผมยอกตรงๆไปเลยว่าจะออกมาอยู่นอกรั้ว และไม่ติดต่ออีก เหมือนเราเดินหนีออกไป สุดท้ายเขาติดต่อมาเอง
หยุดตามสุดท้ายเค้าก็หายไปเลย
เราพร้อมจะปรับปรุงแต่เขาไม่เหลือโอกาสให้เรา คนเคยผิดเขาก็จะให้เราเป็นคนผิดตลอดไม่คิดว่าเราจะทำตัวแก้ไขข้อผิดพลาดของเราได้
ไม่เคยคิดนะครับว่าจะได้มาฟังแบบนี้ ส่วนตัวผมเป็นคนเจ้าชู้ทั้งที่มีเขาเราก็มีคนคุยครับ แต่พักหลังผมปรับตัวเข้าหาเขาแล้วแต่เขากับเอาเรื่องเก่าๆมาพูดเพื่อกดดันเราให้เราบอกเลิก แต่พอผมบอกเลิกไปแล้วกับคิดถึงเขามากพยายามง้อเขาแต่ยิ่งวิ่งตามกลับยิ่งห่างไกล เขาโพสต์เฟสว่าเลิกกะผมแล้วครับ คิดว่าจะกลับมาได้ไหมครับ….แต่งงานกันมา3ปีคบกันอีก1ปีครับ
ของผมไม่ตามไม่คุยจนสุดท้ายเขาไลน์มาหาตั้งแต่ปีใหม่ผมดองแชทไว้เพิ่งมาอ่านเมื่อสงกรานต์ครับ ยิ่งไล่ล่าเขายิ่งหนีครับอยู่เฉยๆดีกว่าครับ
จริงครัล ผมไม่อ่าน หรือตอบทันทีเหมือนเก่า ไม่รับสายทันที จะโทรกลับตอนว่างหรืออยากโทรเมื่อไหร่
ผ่านไป 1 เดือนแล้วครับ แต่ยังเฉยเมยกับผมอยู่เลยเมื่อเจอที่ทำงาน🥲
ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
เมื่อเราหยุดให้ความสำคัญกับคนๆ นั้น เค้าก็จะ "เอ๊ะ ฉันไม่สำคัญอีกต่อไปแล้วเหรอ"
ท่าเราหยุดแล้วเค้าหายไปเหมือนกันละคับ
เขามีใหม่ไปแล้วครับ
ที่ครูแนะนำมา ลองมำตามครู ผมกลับไปง้อแฟน ทำได้จริงครับ หยุดติดสัก 1-2เดือน พัฒนาตัวเองให้มากๆ รับรองเค้าหันมาใส่สนเราแน่นอนครับ
แฟนเก่าที่เป็นผู้หญิงละครับใจแข็งและก็พูดแล้วไม่คืนคำจะทำไงครับ
ฟังทุกเรื่อง้เม้ไม่ได้เจอเหตการครูเล่าหนุกดี
แฟนผมบอกเลิกผม เพราะผมละเลยความรู้สึกหลายอย่าง เลิกกันมาเดือนกว่าแล้วครับ แต่ผมยังรักและผูกพันมากคบกันมา 12 ปี แต่แชทยังคุยกันทุกวัน วันละ1-2ประโยค เค้าบอกตอนนี้คิดกับผมแค่เพื่อน ไม่รู้จะมีโอกาสกลับมาคบอีกไหมครับ
ส่วนผมมีลุกด้วยกัน1คนอยุ่ด้วยกันมา9ปีเขาหนีผมกับบ้านเขาไปเชยๆตอนนี้ผมอยุ่กับความรุ้สึกที่ทรมารไม่ได้คุยไม่ได้เจอไม่ได้อะไรทั้งทั้น
@@user-ux3cp1uf6h สักวันก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ครับ ตอนนี้ผมเองก็ยังตัดเค้าออกไม่ได้ แต่พยายามยอมรับความจริงครับ
โดนหักหลังครับ คบ 7 ปี แอบไปคบอีกคน พอเรารู้เขาบอกเลิก เราก่อออกมาไม่ติดต่อติดตาม มา 7 เดือนละ
เหมือนผมเลย เลิกกันเเป็บเดียวย้ายไปอยู่กับชู้เลยแถมไปเป็นเมียน้อยเขาอีกเจ็บใจ
@@prayoonkoytem3765 กำ สู้ๆครับถือว่าเป็นบทเรียนชัวิต ไม่ใช่แค่ท่านคนเดียวที่เจ็บเพราะมือที่สาม
เหมืิอนกันเลยคับ ไปแอบนอกใจ ผมจับได้ บอกเลิกทิ้งผม ย้ายไปอยุ่กับคนใหม่เลย
เปลี่ยนแฟนบ่อยไม่ดี คนไม่ใช่เดรัจฉาน
เราหยุดมันมีใหม่มันก็ไม่ตามหรอก
ตอนนี้ผมไม่ตาม ไม่อะไรเลย นิ่งๆเฉยๆครับทำตามที่แนะนำทั้งหมดเลย
เห็นเลข1111 กับ 1212 ฉันกับเธอ (เรา ญ ญ) ฉันง้อยังไงดีคะ?
ทำทุกอย่างที่ครูบอกครับตอนนี้7เดือนแล้ว เสียเวลาครับสนใจตัวเองดีกว่า ผมยอมทุกอย่างกล้าพูดเลยว่ารักมากแม้ชีวิตผมยังให้ได้ แต่เขาไม่เห็นค่าผมสักนิด ทะเลาะเพียงแค่เรื่องผมรักผมเปนห่วงแกมากไป เขาบอกรำคาญ😩
สู้ๆครับพี่ อย่ารอเลยตัวเราเองครับที่เจ็บและทรมาน เราควรเปิดโอกาศสิ่งใหม่ๆได้มาเรียนรู้ในชีวิตเราดีกว่า ส่วนคนเก่าเราปล่อยไปเถอะครับ ยิ่งวิ่งตามเค้ายิ่งเจ็บเท้าป่าวๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ รักตัวเองมากๆดีที่สุดค่ะ ❤️
ขอสอบถาม feedback หน่อยค่ะ หมายถึงว่าทำตามที่ณัชบอกแล้วเสียเวลา หรือว่าเสียเวลากับแฟนเก่าค่ะ พอดีอ่านแล้วงงๆค่ะ 😊 จะได้เอาไปปรับปรุงนะคะ ❤️
ผู้ชายนี่ ก่อนหน้าเจ็ดเดือนทำความผิดแบบไหนเหรอ?
ใช่คับ ผมกำลังเป็นเลยเวลาผมสนใจเขา ห่วงเขา ถามนุ้นี่นั่น ทานข้าวยัง ทำงานเหนื่อยมั้ยเหมือเขาไม่อยากให้เรามารบกวนชีวิตเขาอ่ะ แต่เอาเหอะ ตอนนี้ผมเฉยๆละ รอดูท่าที
หลังจากไม่มีเค้า ผมรู้ละ ว่าเวลารักใคร อย่ารักหมดใจ เพราะเค้าจะเอาใจเราไปด้วย
ไม่วิ่งไล่ ไม่ตามหา แต่วันเวลาพาให้เขากลับมาแต่การกลับมาครั้งนี้มันไม่เหมือนเดิมแล้วคือเราป้องกันตัวเราเองและเราไม่ต้องทำอะไรที่รู้สึกว่าตัวเราเองต้องเป๋นทุกข์ อยู่แบบสบายๆใจเรา🙂
😢😢😢
ขอบคุณครูณัชมากครับ ผมติดตามครูมา 4 ปีแล้ว ทุก content ใช้ได้ผลจริงๆ ครับ (ฟัง คิด ทำ) ตามที่ครูณัชบอก มันทำให้เรามีความสุขกับสติมากขึ้นจริงๆ ครับ รวมถึงเราดูมีพลังบวกออกจากตัวเราด้วยครับ ขอบคุณมากครับครู 🙏
จริงคับ ยิ่งง้อ ยิ่งทำให้เขารำคาญ
ไม่เสมอไปคับที่บอกตื้อเท่านั้นจะได้ผล มาฟังครูณัช แล้วรู้สึกชะงักเลย ฟังแล้วมีเหตุผลคับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคับ
ผมฟังแล้วมีสาระดีครับ..มีความรู้
ขอบคุณกำลังใจดีๆนะคะ กำลังประสบปัญหาอยู่ค่ะ ✌🏼🥰
มาแชร์ประสบการณ์ครับ
ผมเลิกกันด้วยเรื่องรุนแรงมาก ผมซ่อนตัวเองให้หายไปเลย ไม่ติดต่อไม่พูดคุยคอยแอบดูเขาอยู่ห่างๆจนผมแน่ใจว่าเขามีชีวิตที่ดีแล้ว ใช้เวลา 8 ปีครับก็สบายใจละ ผ่านมาปีที่ 14 เขากลับมาคุย พูดกันจึงทำให้ผมจับทางได้ว่าเขาก็ตามดูผมเหมือนกันจึงหาผมเจอได้
ใช่ครับมันทำให้ผมรู้สึกได้ ไม่ว่านานขนาดไหนถ้าเรายังมีสิ่งดีๆที่สื่อถึงกัน วันนึงมันก็จะกลับมาครับ และเมื่อมีอายุก็ทำให้เข้าใจความรักคือการให้ ไม่จำเป็นต้องครอบครองสถาณะไหนก็มอบความรู้สึกดีๆ ทำดีให้กันได้ การกลับมาครั้งนี้แม้จะไม่ได้คบกันแบบนั้นและเราก็ยังมีปัญหาไปเรื่อยๆ แต่ครั้งนี้ผมจะยิ้มทุกครั้งที่มีปัญหา แล้ว Fade ออกไป แต่ไม่เกิน 3 อาทิตย์หรอกครับ เดี๋ยวก็มีเรื่องให้มาเจอมาคุยไม่ว่าจากเขาหรือผม ถ้านับใน 1 ปีที่ผ่านจะ Fade มา 8 รอบละ มันทำให้ผมมั่นใจว่าคงจะเป็นสภาพแบบนี้ไปเรื่อยๆไม่ว่าเขาจะไปมีคนใหม่ หรือจากกันอีกกี่ครั้งเราก็คงจะวนกลับมาเจอกันอีกจนตายมั้งครับ
แต่แน่นอนจะจากกันไม่รู้กี่รอบต่อจากนี้สิ่งที่เธอจะเห็นจากผมคือรอบยิ้มและสิ่งที่เธอจะได้รับคือความรู้สึกดีๆเท่านั้น
ดังนั้นถ้าคุณมีปัญหาเรื่องแยกทางถ้าตราบใดคุณยังมีความรู้สึกดีๆให้กันมันก็จะกลับมาแน่นอน ไม่ต้องรอใช้ชีวิตไป เมื่อกลับมารับกันได้ไหมนั้นละครับ
มันเหมือนเพลงที่ว่าปล่อยเวลาให้ได้พิสูจน์ใจว่ายังรักกันไหม ถ้ามันคิดถึงกันนึกถึงนั้นละใช่ละ เหลืออีกฝ่ายจะนึกถึงคุณไหม
และเมื่อมันกลับมา ทำดีให้กันครับมันดีกว่าทำแย่ๆใส่กัน ผมเองยังมีปัญหาเรื่องนี้เพราะโดนแปลกๆบ่อยมาก จนทำให้ผมว่า Fade ไปดีกว่าไม่ได้โกรธนะครับเพราะผมสัญญากับเขาและตัวเองไว้ละจะไม่มีการโกรธ แค่บางครั้งมันมึนเกินไปก็ขอไปนั่งพักบ้าง อยากคุยอยากเจอมาเลยได้เสมอทุกเวลาเท่านั้นเอง
ขอบคุณน่ะครับกับข้อคิดดีๆตอนนี้ผมก็ทะเลาะเเฟนจนเขาหนีออกจากบ้านอยากให้เขากลับมาเพื่อที่ผมจะได้เเก้ไขส่วนที่ผมทำผิดไปอยากให้เขาอภัยตอนนี้ก็อาทิตย์กว่าๆเเล้ว😭
@@nueng5390 1 อาทิตย์ยังคิดถึง ถ้าดขาคิดถึงด้วย หากมั่นใจว่าปรับตัวเองทำได้ ก็ตามหาเขาครับ ยังไงทำอะไรก็ดีหว่าไม่ทำเลยแน่นอนครับไม่งั้นอาจกลายเป็นภาพจำที่ลบไม่ได้ครับ จับเข่าค่อยคุยกันใจเย็นๆ
@@pakorabana6082 เรื่องของคุณอ่านแล้วอบอุ่นหัวใจนะ สำหรับเรา อีกฝ่ายมีคนใหม่แล้ว
เราก็เลยหมดกำลังใจ เจ็บปวดที่จะทำอะไรแล้วค่ะ เขามีทักมาบ้าง เราก็ตอบสั้นๆ
ตามขอบเขต เราสงสารตัวเอง ไม่อยากไปพร่ำเพ้อพรรณาให้เขาฟัง
เราดีขึ้นจากแต่เดิมก็จริง แต่เจ็บลึกในใจ
ว่าตอนที่เราทุกข์ตัวเขาอยู่ที่ไหน
ในขณะที่เราอยู่เคียงข้างเขาตลอดมา
ส่วนเขาเลิกกับเราไปไม่กี่เดือน คุยถูกใจ 1 เดือน เอามาอยู่กินบ้านเดียวกันละ
@@user-ih3cc1rh4z ถ้าเจ็บนักก็ปล่อยมันผ่านไปครับ วันหนึ่งถ้าคุณทั้งคู่ยังมีรักให้กัน จะบอกว่าฟ้าก็ไม่ใช่สิ ความรักต่างหาก เดี๋ยวเขาก็พามาเจอเอง ถึงตอนนั้นรักที่มีให้กัน อาจมีมุมมองต่างไป มีความรู้สึกที่ได้แค่ให้ก็พอ หรือไม่รู้แต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน สำหรับผมไม่สนใจหรอกว่าจะเป็นแบบไหนสถาณะไหน เมื่อวันไหนที่เขามีใหม่เราก็น่าจะต้องจากกันอีกครั้ง แต่เราทำดีให้ไปแล้วสบายใจแล้วก็จะทำไป หากถ้ายังคิดไม่ได้แล้วมาเจอมาทำมันก็เจ็บครับ แต่ทุมมองผมว่าดีกว่าตายจากกันคุยไม่ได้แล้วเยอะเลย
@@pakorabana6082 มันคุยบนความอึดอัดใจค่ะ
ได้แต่ตอบสั้นๆ แฟนเขาไม่สบายใจหรอกค่ะถ้าทราบว่า อีกฝ่ายทักเรามา จึงบอกว่า ตอบได้แต่ในขอบเขต แถมถ้าเราทักไป คำถามคือ มันควรหรือไม่ มันไม่ใช่แค่ใจอยากแล้วทำ
อย่างวันนี้ แฟนเก่าทักมาบอกคิดถึง คือ เพื่อ?
ทั้งที่เขาเองนั่นล่ะ ที่เป็นฝ่ายไปมีใหม่
ไม่เห็นจะคิดเลยเราจะรู้สึกยังไง
มีอะไรกับคนใหม่ ในเวลาอันรวดเร็ว
ลืมบอก ในขณะนั้นก็ยังคุยกับเราด้วยค่ะ
ซึ่งเราไม่ทราบเลย และเขาก็ไม่คิดจะบอก
ใช้คำว่า อยากอยู่คนเดียว จนเราไปง้อเขาแล้วเห็นกะตาตัวเอง
มูฟออนจ้า รอสิ่งดีๆคนดีๆกันครับFC หมอณัชทุกๆคน
💜💜💜
กำลังคิดถึงครูณัช ดีใจ ฟังแล้วได้พลังบวกๆๆ เป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน❤❤✌✌ (เซญ่า)
ขอบคุณมาก จังหวะมันผ่าน แฟนเก่าแต่เศษกระดาษ
ส่วนตัวผม มูฟออนดีกว่าครับ เพราะถ้าเราพยายามจะกลับไปหาคนเก่า สุดท้ายก็จบกันเหมือนเดิม เพราะความสัมพันที่จะรักกันเป็นไปได้ยากพอสมควร เพราะฉะนั้นไห้แฟนเก่าเราเป็นบทเรียนในชีวิตละกันครับ ✌❤
มองโลกในแง่ร้ายจัง
หนังสือเล่มเดิม ตอนจบก็เหมือนเดิม
ไม่เหมือนเดิมเพราะทำภาคต่อจร้าา แบบแฮร์รี่พอตเตอร์
@@user-ug7hx8dm9y ฉบับปรับปรุง
ผมเริ่มทำ no contact เมื่อ 2 ปีที่แล้วในขณะที่พึ่งเลิกกันกับแฟนเก่าใหม่ ๆ ไม่ว่าจะ 7 วัน 15 วัน 30 วัน 60 วัน 90 วัน แต่ไม่เป็นผลและหลังจากที่ไม่ได้ติดต่อแฟนเก่ามาเป็นระยะเวลา 2 ปี จนกระทั่งผมกลับมาเห็น facebook ใหม่ของแฟนเก่าในรายการแนะนำเพื่อน และได้ส่งข้อความไปทักทาย ปรากฏว่าเธอตอบกลับมาคุยด้วยบ้างนิดหน่อย ซึ่งต่างจากตอนแรกที่ไม่ตอบข้อความเลย และได้บล๊อคหนีไป จนตอนนี้ผมได้เริ่มกลับมาทำตามขั้นตอนที่ครูณัชแนะนำอีกครั้งครับ (แม้สุดท้ายจะไม่ได้กลับมาคบกันก็ไม่เป็นไร เพราะยังไงปัจจุบันก็ถือว่าเลิกกันมา 2 ปีแล้ว แต่การที่มีมิตรภาพ เยื่อใยที่ดีต่อกันไม่ว่าจะในฐานะไหนล้วนเป็นสิ่งที่ดีครับ)
ครูสวยขึ้นตลอดดด
ครูนัท..น่ารักน่าดูแล
เมื่อแฟนเก่าบอกว่าอยากเป็นแค่เพื่อน แต่อันนี้พึ่งเลิกไปเมื่ออาทิตย์ก่อนๆ เค้าจะมีโอกาสกลับมามั้ยคะ
ครูครับ ตอนส่งข้อความหลัง no contact ควรจะใช้pet name ไหมคับ
เช่น ตัวเอง เตง ไรงี้
หยุดวิ่งไล่แล้วครับ เขาคุยกับคนใหม่ไปแล้วเลิกกันไม่ถึง7วัน แบบนี้จะมีโอกาสกลับมาไหมครับคุณหมอ
ผมกำลังเป็นของตายกับแฟนเก่าอยู่คับ พักหลังๆผมไม่ตามแล้ว เว้นระยะห่าง ให้พื้นที่ส่วนตัว
ที่ผ่านมาทำอะไรเพื่อเขามาเยอะ
ซื้อของให้ เขาชวนไปเทื่ยว
คือ เขาจะเห็นค่าเมื่อตอนเขาต้องการ เขาไม่ถามอะไรผมเลย
เหนื่อยมั้ยทำงาน อยึใหนทานข้าวยังเวลาแชทก็แชทหนักขวา แต่ผมยังรอเขาเสมอ รักนะเด็กโง่
สัปดาห์แรกตามหนักมากค่ะเขาบล้อค ตอนนี้ไม่ได้ติดต่อแล้วค่ะ ตอนนี้เขาเพ้อค่ะไม่รู้ว่าถึงใครค่ะ5555 แต่เขายังเงียบอยู่ค่ะ😹
ถ้าเกิดเรามีลูกกับแฟนเก่าควรติดต่อเฉพาะเรื่องลูกหรือว่ายังไงดีครับ เพิ่งเลิกกันไปแล้วเค้ามีแฟนใหม่เลยครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ
คลิปใหม่มาแล้ววววว💖💖💖
ครูณัชสวยจัง
ของผม ผมเป็นคนบอกเลิกเขาครับ
เหตุผลไม่เข้าใจกัน คบกันมาสี่ปีครับเลิกกันทั้งที่ยังรักกันทั้งคู่ครับ และหลังจากที่ผมบอกเลิกเขาไปสามวันผมทำใจไม่ได้เลยกลับไปตามไปตื้อ จนเขารำคาญและบล็อกผมทุกช่องทาง จนตอนนี้เป็นเวลาเจ็ดเดือนแล้วครับ เขายังไม่ปลดบล็อกผมเลย ผมตื้อเขาได้สามเดือนแล้วหลังจากนั้นก็หยุดแล้วครับอยู่เงียบๆ พัฒนาตัวเองจนดีขึ้นระดับนึงแล้วครับ
ตอนนี้ก็ยังคิดถึงเขาอยู่ อยากรู้ว่าวันเวลาผ่านไปหลายปี เขาจะกลับมาไหม เขาจะคิดได้ไหม เมื่อถึงจุดๆนึง
จากประสบการณ์ แล้วแต่คนนะ
บางคนหายแล้วหายลับ
บางคนหลายปีกว่าจะกลับมาทักกัน
แต่สุดท้ายท้ายสุด เราทำดีที่สุดแล้ว
อยู่นิ่งไม่ใช่เพื่อใคร เพื่อตัวเราเองล่ะ
ยิ่งตามยิ่งเสียใจ รู้สึกแย่กับตัวเองไปอีก
ผมอัปสตอรี่เค้ามาส่องหมดขนาดบล๊อคไปแล้ว ปลดใหม่ ก็ยังจะมาส่อง ไม่อยากได้กลับมาแล้วครับ
ผมเลิกกันได้เกือบ7วันแล่ว ผมพยายามทำ โนคอนแทค ตอนแรกผมตามง้อจนเค้าเลิกกับผม เพราะความอึดอัด เหนื่อยกับผมทุกอย่าง ผมหวังว่า เขาจะกลับมาครับ
ผมคิดว่าง้อมากไปก็เหนื่อยเปล่า ในเมื่อก่อนไม่ได้มีเขาอยู่ในชีวิต มาตั้งแต่เกิด ในเมื่อคนสองคนไม่เข้าใจ สุดท้าย มาสุดทาง ทุกอย่างก็ต้องจบ ต่างคนก็ต่างไปก็เท่านั้นเอง ไม่ต้องคิดอะไรมาก
ในที่สุดก็ได้มาฟังคลิปเรื่องแฟนเก่า😞😞😞 จะหยุดทุกอย่างเเล้ว ถึงจะรักมากแค่ไหนก็ตาม ในเมื่อเค้าก็ไม่เห็นจะอยากมีเราในชีวิตเลย
ใช่คับ ปล่อย
ถ้าเขากลับมาอีกต้องตรงต่อเวลานะ
@@VE-co2bb ใช่เราคิดว่าปล่อยทุกอย่างไป ถ้าสิ่งไหนเป็นของเรามันจะกลับมาในเวลาที่เหมาะสม
@phae story30 ผมรักเขามาก
เลยปล่อยเขา ให้พื้นที่ส่วนตัวเขา
ไม่ทำให้อึดอัด เขาเคยบอกว่าผ่านจุดนั้นมาแล้ว อิ่มตัว ขออยู่คนเดียวก่อน แต่เวลามีอะไรให้เราช่วยเขาทักมาคับ เทื่ยวก็ไป ทานข้าวมีบ้างแต่เขาขอไปกับเพื่อนตลอด เคยซื้อตุกตาวันเกิดให้ ผมดีใจมากที่เขารับ ที่ผ่านมาที่ผมทุ่มเทต้องมีบ้างแหละที่เขาจะนึกถึงเรา
แต่ยังงงใจอยู่ทุกวันนี้ เขาเสแสร้งกับผมป่าว บอกคิดถึง เหนื่อยมั้ยทานข้าวยัง ผมไม่แน่ใจอ่ะ เห้ออ อยากหลุดไปจากความรุ้สึกนี้จัง
@@phaestory3096 ใช่ครับ คู่กันก็ไม่แคล้วกันหรอก สู้ๆครับผมก็รอเวลาที่เหมาะสมอยู่
@@VE-co2bb ความรักต้องเป็นการให้เท่าๆกันครับ ทุ่มเทอยู่ฝ่ายเดียวก็จบดีกว่า รักแต่ต้องตัดใจหาคนที่พอดีกับชีวิตดีกว่า
ผมเทราะกันรุนแรงด่าเขาแรงเพราะผมหึงที่เขายืนคุยกับเพื่อนร่วมงานผช ผมเลยบล้อคแล้วเขาก็ตั้งสถานนะโสดผมควรทำไงครับ
ผมยอกตรงๆไปเลยว่าจะออกมาอยู่นอกรั้ว และไม่ติดต่ออีก เหมือนเราเดินหนีออกไป สุดท้ายเขาติดต่อมาเอง
หยุดตามสุดท้ายเค้าก็หายไปเลย
เราพร้อมจะปรับปรุงแต่เขาไม่เหลือโอกาสให้เรา คนเคยผิดเขาก็จะให้เราเป็นคนผิดตลอดไม่คิดว่าเราจะทำตัวแก้ไขข้อผิดพลาดของเราได้
ไม่เคยคิดนะครับว่าจะได้มาฟังแบบนี้ ส่วนตัวผมเป็นคนเจ้าชู้ทั้งที่มีเขาเราก็มีคนคุยครับ แต่พักหลังผมปรับตัวเข้าหาเขาแล้วแต่เขากับเอาเรื่องเก่าๆมาพูดเพื่อกดดันเราให้เราบอกเลิก แต่พอผมบอกเลิกไปแล้วกับคิดถึงเขามากพยายามง้อเขาแต่ยิ่งวิ่งตามกลับยิ่งห่างไกล เขาโพสต์เฟสว่าเลิกกะผมแล้วครับ คิดว่าจะกลับมาได้ไหมครับ….แต่งงานกันมา3ปีคบกันอีก1ปีครับ
ของผมไม่ตามไม่คุยจนสุดท้ายเขาไลน์มาหาตั้งแต่ปีใหม่ผมดองแชทไว้เพิ่งมาอ่านเมื่อสงกรานต์ครับ ยิ่งไล่ล่าเขายิ่งหนีครับอยู่เฉยๆดีกว่าครับ
จริงครัล ผมไม่อ่าน หรือตอบทันทีเหมือนเก่า ไม่รับสายทันที จะโทรกลับตอนว่างหรืออยากโทรเมื่อไหร่
ผ่านไป 1 เดือนแล้วครับ แต่ยังเฉยเมยกับผมอยู่เลยเมื่อเจอที่ทำงาน🥲
ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
เมื่อเราหยุดให้ความสำคัญกับคนๆ นั้น เค้าก็จะ "เอ๊ะ ฉันไม่สำคัญอีกต่อไปแล้วเหรอ"
ท่าเราหยุดแล้วเค้าหายไปเหมือนกันละคับ
เขามีใหม่ไปแล้วครับ
ที่ครูแนะนำมา ลองมำตามครู ผมกลับไปง้อแฟน ทำได้จริงครับ หยุดติดสัก 1-2เดือน พัฒนาตัวเองให้มากๆ รับรองเค้าหันมาใส่สนเราแน่นอนครับ
แฟนเก่าที่เป็นผู้หญิงละครับใจแข็งและก็พูดแล้วไม่คืนคำจะทำไงครับ
ฟังทุกเรื่อง้เม้ไม่ได้เจอเหตการครูเล่าหนุกดี
แฟนผมบอกเลิกผม เพราะผมละเลยความรู้สึกหลายอย่าง เลิกกันมาเดือนกว่าแล้วครับ แต่ผมยังรักและผูกพันมากคบกันมา 12 ปี แต่แชทยังคุยกันทุกวัน วันละ1-2ประโยค เค้าบอกตอนนี้คิดกับผมแค่เพื่อน ไม่รู้จะมีโอกาสกลับมาคบอีกไหมครับ
ส่วนผมมีลุกด้วยกัน1คนอยุ่ด้วยกันมา9ปีเขาหนีผมกับบ้านเขาไปเชยๆตอนนี้ผมอยุ่กับความรุ้สึกที่ทรมารไม่ได้คุยไม่ได้เจอไม่ได้อะไรทั้งทั้น
@@user-ux3cp1uf6h สักวันก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ครับ ตอนนี้ผมเองก็ยังตัดเค้าออกไม่ได้ แต่พยายามยอมรับความจริงครับ
โดนหักหลังครับ คบ 7 ปี แอบไปคบอีกคน พอเรารู้เขาบอกเลิก เราก่อออกมาไม่ติดต่อติดตาม มา 7 เดือนละ
เหมือนผมเลย เลิกกันเเป็บเดียวย้ายไปอยู่กับชู้เลยแถมไปเป็นเมียน้อยเขาอีกเจ็บใจ
@@prayoonkoytem3765 กำ สู้ๆครับถือว่าเป็นบทเรียนชัวิต ไม่ใช่แค่ท่านคนเดียวที่เจ็บเพราะมือที่สาม
เหมืิอนกันเลยคับ ไปแอบนอกใจ ผมจับได้
บอกเลิกทิ้งผม ย้ายไปอยุ่กับคนใหม่เลย
เปลี่ยนแฟนบ่อยไม่ดี คนไม่ใช่เดรัจฉาน
เราหยุดมันมีใหม่มันก็ไม่ตามหรอก
ตอนนี้ผมไม่ตาม ไม่อะไรเลย นิ่งๆเฉยๆครับทำตามที่แนะนำทั้งหมดเลย
เห็นเลข1111 กับ 1212 ฉันกับเธอ (เรา ญ ญ) ฉันง้อยังไงดีคะ?
ทำทุกอย่างที่ครูบอกครับตอนนี้7เดือนแล้ว เสียเวลาครับสนใจตัวเองดีกว่า ผมยอมทุกอย่างกล้าพูดเลยว่ารักมากแม้ชีวิตผมยังให้ได้ แต่เขาไม่เห็นค่าผมสักนิด ทะเลาะเพียงแค่เรื่องผมรักผมเปนห่วงแกมากไป เขาบอกรำคาญ😩
สู้ๆครับพี่ อย่ารอเลยตัวเราเองครับที่เจ็บและทรมาน เราควรเปิดโอกาศสิ่งใหม่ๆได้มาเรียนรู้ในชีวิตเราดีกว่า ส่วนคนเก่าเราปล่อยไปเถอะครับ ยิ่งวิ่งตามเค้ายิ่งเจ็บเท้าป่าวๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ รักตัวเองมากๆดีที่สุดค่ะ ❤️
ขอสอบถาม feedback หน่อยค่ะ หมายถึงว่าทำตามที่ณัชบอกแล้วเสียเวลา หรือว่าเสียเวลากับแฟนเก่าค่ะ พอดีอ่านแล้วงงๆค่ะ 😊 จะได้เอาไปปรับปรุงนะคะ ❤️
ผู้ชายนี่ ก่อนหน้าเจ็ดเดือนทำความผิดแบบไหนเหรอ?
ใช่คับ ผมกำลังเป็นเลย
เวลาผมสนใจเขา ห่วงเขา ถามนุ้นี่นั่น ทานข้าวยัง ทำงานเหนื่อยมั้ย
เหมือเขาไม่อยากให้เรามารบกวนชีวิตเขาอ่ะ แต่เอาเหอะ ตอนนี้ผมเฉยๆละ รอดูท่าที