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全程高潮th-cam.com/video/HRo9HyxMfjo/w-d-xo.html
當你不能給自己安全感，別人給的安全感也會很短暫。對自己不夠有自信，安全感總是少了一點，想要從別人身上去尋找，才發現那是讓人最不安的部分。不從別人身上尋找安全感，因為不知道什麼時候他會離你遠去，人生大多時候還是自己一個人走，花心力累積自己的安全感，會比花時間從別人身上找，更讓自己安心。自己生出安全感不容易，要學會多愛自己一點、要學著多看自己的優點、要能夠接受自己的缺點，要能夠在孤獨中認識自己多一點，但自己生出來的安全感，會牢牢的抓著你，即使一個人走也不會心不安。
遇到討厭的人，不需要說服自己不去討厭，但不要因為他，讓自己的心裡佈滿抱怨。生活周遭、工作職場難免遇到一些討厭的人，實在無法從他們身上找到可愛的地方，也不用勉強自己對他們改觀，因為他們的行為舉止就是很難讓人喜歡。但不要因為他們的存在，讓你的日子裡充滿不開心的抱怨，這樣是你讓自己的日子變得討厭。不讓他的討厭影響到你，他的行為是他需要做調整，而不是你的生活被他整。你要繼續把自己的日子過得可愛，不讓那些討人厭的行為改變你對生活的熱愛。當你能過著喜歡的日子，就能把他們偶爾的作亂當作笑話看。
可以對別人好，但別忘了也要對自己好， 可以用心愛別人，但也別忘了要好好愛自己。因為在乎對方，所以對他比較好， 覺得自己退讓沒關係。 因為害怕孤單，所以對別人比較好， 覺得關係要用付出來維繫。對別人好沒關係，只是也要懂得對自己好， 練習用呵護別人的心情照顧自己。 把自己照顧好，才真的有餘裕對別人好，否則對別人的付出可能會把自己的心壓垮。懂得對自己好，成為最能帶給自己快樂的人。
全程高潮
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當你不能給自己安全感，別人給的安全感也會很短暫。
對自己不夠有自信，安全感總是少了一點，想要從別人身上去尋找，才發現那是讓人最不安的部分。不從別人身上尋找安全感，因為不知道什麼時候他會離你遠去，人生大多時候還是自己一個人走，花心力累積自己的安全感，會比花時間從別人身上找，更讓自己安心。
自己生出安全感不容易，要學會多愛自己一點、要學著多看自己的優點、要能夠接受自己的缺點，要能夠在孤獨中認識自己多一點，但自己生出來的安全感，會牢牢的抓著你，即使一個人走也不會心不安。
遇到討厭的人，不需要說服自己不去討厭，但不要因為他，讓自己的心裡佈滿抱怨。
生活周遭、工作職場難免遇到一些討厭的人，實在無法從他們身上找到可愛的地方，也不用勉強自己對他們改觀，因為他們的行為舉止就是很難讓人喜歡。但不要因為他們的存在，讓你的日子裡充滿不開心的抱怨，這樣是你讓自己的日子變得討厭。
不讓他的討厭影響到你，他的行為是他需要做調整，而不是你的生活被他整。你要繼續把自己的日子過得可愛，不讓那些討人厭的行為改變你對生活的熱愛。當你能過著喜歡的日子，就能把他們偶爾的作亂當作笑話看。
可以對別人好，但別忘了也要對自己好，
可以用心愛別人，但也別忘了要好好愛自己。
因為在乎對方，所以對他比較好，
覺得自己退讓沒關係。
因為害怕孤單，所以對別人比較好，
覺得關係要用付出來維繫。
對別人好沒關係，只是也要懂得對自己好，
練習用呵護別人的心情照顧自己。
把自己照顧好，才真的有餘裕對別人好，
否則對別人的付出可能會把自己的心壓垮。
懂得對自己好，成為最能帶給自己快樂的人。