Баче Стъньо, като пряк потомък на гимназията около тези баничарници ( въпреки, че това е било преди 10-11 години за последно 😃 ), потвърждавам, че се консумират сериозно. Продължавай да даваш стойност! Правиш го по страхотен и достъпен начин!
Баче много ти благодаря, че засегна моят въпрос от миналото видео. Относно адаптацията с всеки ден става по - лесно. Вече имам две успешни 24 часови гладувания, като при второто енергията и умствения капацитет бяха на макс. Вчера имах супер тежка тренировка 10 серии по 10 клек и на 24ч. глад и ги "изядох". Слушайте Бачето и дръжте яко "юздите" през адаптацията.💪 П.П. Да ти препоръчам kublai khan tx ако не ги знаеш, мисля че ще ти харесат 🤘
@@gienexbg3150 Аз ти благодаря, защото твоят въпрос дава отговор и на други, които по някаква причина не се престрашават питат, и така става епизода 🤓💪🏼 Много се радвам за прогреса, а Кублай Кан за мен са в топ 3 на този стил 👊🏼❤️🔥
От както следя канала и започнах да експерементирам, мога да кажа, че всичко казано е вярно!(Мое мнение) резултат от всичко експериментирано. Вчера усетих че прекалих с въглехидратите и днес съм БУКВАЛНО като болен, отпаднал, ленив, спи ми се на куче, лесно раздразнителен съм, което за мен е нещо непознато в характера и др... Днес ще си врътна само едни яйчица със домашно суджуче и ще направя едни 18/20ч пост! Благодаря за информацията и приятната енергия, която излъчваш баче!💪
@@gplamenov5150 Благодаря ти, Галине 👊🏼❤️🔥 Това с 'махмурлука' от други храни след достатъчно време на НВВМ режим е тема, по която не се говори достатъчно. За съжаление, тези на 'конвенционално' хранене няма как да го изпитат и често отсвирват казаното с 'въобразяваш си, чак пък толкова...' Държим фронта! 🤓💪🏼🔥
@@radogudov Явно не ми следиш инстаграма 🤣 След 40 часа глад направих Свети Константин - Батак, на връщане по баира натоварен с 15кг храна. Определено имам енергия 🤓
Гледах за едно племе в Африка,те се хранеха само с три неща-месо,мляко и кръв! Изкарваха си живота до дълбока старост,без сериозни здравни проблеми. За мен фундаменталното обаче е движението,та тези същите изминавали на ден по 30 и повече километра пеша в търсене на храна!
Здравей, незнам дали въпроса е подходящ за темата, но искам да попитам, понеже обмислям да пробвам режим с 24 часа без храна до следващото хранене, въпроса е следния, понеже аз съм от този тип хора наречени клечки, и ако следвам твоя подход да изям голямо количество храна от сорта на 2кг (месо, сметана, сирене и тн.) и след това да гладувам, проблема е, че физически ми е трудно да изям толкова голямо количество храна, то просто няма толкова място в стомаха, което води до въпроса, ако да кажем за 6 часа немога да погълна необходимото количесто храна, което ми е нужно за да НЕ отслабвам, предполагам просто да смаля времето за гладуване, и реално ако се натъпча за кратко време както правят вълците, това няма ли да доведе до, както го казват разширен стомах или някви други проблеми със стомаха? Питам като средно статистически невежа! Поздравления за канала, който си създал, полезен е много !
@@iliasimid8533 Илия здравей! Сложен въпрос с много неизвестни, но като цяло мнението ми е че ако правиш 24ч веднъж седмично организмът ще 'изкомпенсира' и няма да имаш особена промяна в теглото. А да се тъпче човек без да му се яде за мен е безмислено и вредно, слушай си тялото 🤓
@@vatosgym Благодаря за съвета, съгласен съм, че трябва да си слушаме тялото, това е и причината да стоя с постоянно тегло, като съм активен ям много, като се залежа нямам апетит и не се храня, слушам си инстинктите и нямам проблем, но искам да пробвам това с гладуването да видя как ще се промени имунитета и енергията която имам! Още Веднъж благодаря!
За гладолечението е така!Аз съм човек изяждащ поне 180/200кг месо на година! За експеримент правих програмата на Лидия Ковачева! На 7/8 ден нямаш сила У рЪките ,което е нормално,но се усещаш все едно ще литнеш!
Баце Стъньо, от известно време те наблюдавам и доста мотивираш, РЕСПЕКТ! Исках да попитам ползваш ли добавки или под добавки визирам протеин на прах?! Поздравления и успех!
@@Andon-k9v Зърнените храни, картофи, ориз не са част от НВВМ хранене, пробвай да ги замениш със салати по твой избор - получава се добро входно ниво 👊🏼🔥
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Евала баче! Поредната лекция!
Жив и здрав!
Иване, благодаря ти от сърце! 👊🏼❤️🔥
Баче Стъньо, като пряк потомък на гимназията около тези баничарници ( въпреки, че това е било преди 10-11 години за последно 😃 ), потвърждавам, че се консумират сериозно. Продължавай да даваш стойност! Правиш го по страхотен и достъпен начин!
Благодаря ти, Мите! 🤓💪🏼🔥
Баче много ти благодаря, че засегна моят въпрос от миналото видео. Относно адаптацията с всеки ден става по - лесно. Вече имам две успешни 24 часови гладувания, като при второто енергията и умствения капацитет бяха на макс. Вчера имах супер тежка тренировка 10 серии по 10 клек и на 24ч. глад и ги "изядох". Слушайте Бачето и дръжте яко "юздите" през адаптацията.💪
П.П.
Да ти препоръчам kublai khan tx ако не ги знаеш, мисля че ще ти харесат 🤘
@@gienexbg3150 Аз ти благодаря, защото твоят въпрос дава отговор и на други, които по някаква причина не се престрашават питат, и така става епизода 🤓💪🏼 Много се радвам за прогреса, а Кублай Кан за мен са в топ 3 на този стил 👊🏼❤️🔥
Един от най-ценните и смислени канали на тема ВМ-НВХ в БГ .
@@krasimirbekyarov9309 Благодаря ти, Краси! 👊🏼🔥
От както следя канала и започнах да експерементирам, мога да кажа, че всичко казано е вярно!(Мое мнение) резултат от всичко експериментирано. Вчера усетих че прекалих с въглехидратите и днес съм БУКВАЛНО като болен, отпаднал, ленив, спи ми се на куче, лесно раздразнителен съм, което за мен е нещо непознато в характера и др... Днес ще си врътна само едни яйчица със домашно суджуче и ще направя едни 18/20ч пост! Благодаря за информацията и приятната енергия, която излъчваш баче!💪
@@gplamenov5150 Благодаря ти, Галине 👊🏼❤️🔥 Това с 'махмурлука' от други храни след достатъчно време на НВВМ режим е тема, по която не се говори достатъчно. За съжаление, тези на 'конвенционално' хранене няма как да го изпитат и често отсвирват казаното с 'въобразяваш си, чак пък толкова...'
Държим фронта! 🤓💪🏼🔥
Пробвай да врътнеш в период на глад 100км с колелото и тогава ще разбереш дали имаш енергия.
@@radogudov Явно не ми следиш инстаграма 🤣 След 40 часа глад направих Свети Константин - Батак, на връщане по баира натоварен с 15кг храна. Определено имам енергия 🤓
Евала, баче! Това със съчките и дънера много ми допадна :)
Благодаря ти, баче! 👊🏼🔥
Гледах за едно племе в Африка,те се хранеха само с три неща-месо,мляко и кръв!
Изкарваха си живота до дълбока старост,без сериозни здравни проблеми.
За мен фундаменталното обаче е движението,та тези същите изминавали на ден по 30 и повече километра пеша в търсене на храна!
Повечето хора гледат, но не схващат:) Евала! 👊🏼🔥
Здравей,клиповете са супер.От къде си поръча якето Dickies?Благодаря.
Здравей, незнам дали въпроса е подходящ за темата, но искам да попитам, понеже обмислям да пробвам режим с 24 часа без храна до следващото хранене, въпроса е следния, понеже аз съм от този тип хора наречени клечки, и ако следвам твоя подход да изям голямо количество храна от сорта на 2кг (месо, сметана, сирене и тн.) и след това да гладувам, проблема е, че физически ми е трудно да изям толкова голямо количество храна, то просто няма толкова място в стомаха, което води до въпроса, ако да кажем за 6 часа немога да погълна необходимото количесто храна, което ми е нужно за да НЕ отслабвам, предполагам просто да смаля времето за гладуване, и реално ако се натъпча за кратко време както правят вълците, това няма ли да доведе до, както го казват разширен стомах или някви други проблеми със стомаха? Питам като средно статистически невежа! Поздравления за канала, който си създал, полезен е много !
@@iliasimid8533 Илия здравей! Сложен въпрос с много неизвестни, но като цяло мнението ми е че ако правиш 24ч веднъж седмично организмът ще 'изкомпенсира' и няма да имаш особена промяна в теглото. А да се тъпче човек без да му се яде за мен е безмислено и вредно, слушай си тялото 🤓
@@vatosgym Благодаря за съвета, съгласен съм, че трябва да си слушаме тялото, това е и причината да стоя с постоянно тегло, като съм активен ям много, като се залежа нямам апетит и не се храня, слушам си инстинктите и нямам проблем, но искам да пробвам това с гладуването да видя как ще се промени имунитета и енергията която имам! Още Веднъж благодаря!
@@iliasimid8533 👊🏼🔥
За гладолечението е така!Аз съм човек изяждащ поне 180/200кг месо на година!
За експеримент правих програмата на Лидия Ковачева!
На 7/8 ден нямаш сила У рЪките ,което е нормално,но се усещаш все едно ще литнеш!
Баце Стъньо, от известно време те наблюдавам и доста мотивираш, РЕСПЕКТ! Исках да попитам ползваш ли добавки или под добавки визирам протеин на прах?!
Поздравления и успех!
@@xoc7el Благодаря ти, Еди! 👊🏼🔥 Нищо не ползвам от десетина години вече, само вода, сол и истинска храна 💪🏼
Хлябът проблем ли е при този вид хранене?
И с какво да го заместя ако не трябва да го ям?
@@Andon-k9v Зърнените храни, картофи, ориз не са част от НВВМ хранене, пробвай да ги замениш със салати по твой избор - получава се добро входно ниво 👊🏼🔥
@@vatosgym Ще пробвам но не мога да си представя да ям месо например без хляб!
@@Andon-k9v Това е нормално, така сме научени от малки. Но поставиш ли си го за цел, се получава.
180 часа глад - получаваш 180 лайка + 1 бонус :)