Šta vaša simpatija želi od vas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 87

  • @stringerbell9899
    @stringerbell9899 2 ปีที่แล้ว +86

    Razgovarao sam sa Draganom pre par meseci nakon raskida sa jednom, blago receno, nekvalitetnom osobom. U toku naseg razgovora sam shvatio nesto sto tada nisam priznao Dragani. A to je da sam sve vreme bio fokusiran na zadovoljavanje potreba druge osobe do te mere da sam zaboravio sta ja to zapravom zelim za sebe. Da sam bio dovoljno emotivno zreo (i da sam dovoljno voleo sebe) na vreme bih prepoznao neke obrasce ponasanja i nikada ne bih dopustio da se neko tako ophodi prema meni.
    Shvatio sam da se do najlepsih stvari (za mene u tom trenutku prave ljubavi) dolazi tezim putem i da ce mi se u zivotu uvek ponavljati odredjene stvari dok ne budem dovoljno ocvrsnuo (radom na sebi) da ih prevazidjem. Ne postoje precice.
    Zahvaljujuci tom sazananju, nakon nekoliko meseci napornog rada, konacno sam zavoleo sebe u pravom smislu te reci i mislim da je to kljuc svakog uspesnog i zdravog odnosa - voleti sebe.
    Moj savet svima je da ne biju glavu razmisljajuci sta je tamo nekom potrebno od nas. Bolje je da tu energiju prebacimo na nesto na sta mozemo da uticemo i sto mozemo da kontrolisemo(sebe), a oni pravi ce doci u nase zivote kad tad, potpuno neprimetno. Pozdrav😊

    • @mrvicaemilly8301
      @mrvicaemilly8301 2 ปีที่แล้ว +9

      Kako lepo rečeno.Isceljujuće...

    • @Bojanna7
      @Bojanna7 2 ปีที่แล้ว +4

      Kako si zavoleo sebe, šta si radio da osvestiš

    • @markizica
      @markizica 2 ปีที่แล้ว +1

      Divno! Upravo zbog toga (sustine!) mislim da su najbolja videa na ovom kanalu posvecena upravo radu na sebi, a ne ona slicna ovom.

    • @stringerbell9899
      @stringerbell9899 2 ปีที่แล้ว +17

      @@Bojanna7 Shvatio sam da nam je vreme na ovom svetu ograniceno i da ce ono svakako proci te je na nama da izaberemo hocemo li ga ispuniti lepim i vrednim trenucima ili cemo zaliti propustene prilike i promasene izbore pritom se pretvarajuci da zivimo nesto sto mislimo da je zivot.
      Meni je bilo dosta potiskivanja emocija, misli, zelja i potreba zbog kojeg sam vremenom poceo da izvrcem sopstveni razum i da lazem samog sebe da je sve okej, da sam dobro i da sam srecan. Nisam vise zeleo da budem malo srecan, malo edukovan, malo ispunjen, malo bogat, malo voljen itd. Zeleo sam da konacno prodisem u ovoj zemlji punoj prljavstine i da se istinski osetim dobro u svojoj kozi.
      Prenosenje sopstvenog iskustva u celosti bi zahtevalo puno teksta (mislim da bih mogao i knjigu da napisem😂) te cu pokusati da vas uputim u sto kracim crtama.
      Sam proces transformacije je mozda naizgled kompleksan ali se moze dosta pojednostaviti. Problem je sto su cesto najjednostavnije stvari ujedno i najteze, tako da se naoruzajte sa strpljenjem i upornoscu. Idite korak po korak i zadajte sebi male ciljeve koje cete moci da ispunite. Nemojte zuriti i siliti jer cete u suprotnom napraviti kontra efekat. Imajte na umu da gradite svoju unutrasnju imperiju a izgradnja velikog i jakog carstva je dug i naporan proces. Ulozite 100% sebe u ovo jer ce vam se sav taj trud kasnije visestruko isplatiti.
      Ono sto nam pruza osecaj ispunjenosti i zadovoljstva ne mora nuzno biti nesto veliko ukoliko se nalazimo na samom pocetku rada na sebi. Nismo ni svesni koliko srece mozemo ugrabiti tokom sasvim "obicnog" dana. Svi ti lepi osecaji se kriju iza malih, dosadnih i svakodnevnih stvari koje smo, zbog modernog nacina zivota, navikli da zapostavljamo.
      Odgovor je toliko jednostavan😀 Potrebno je da promenite osnovne (lose) navike koje imate. Neophodno je da: uskladite spavanje, poradite na zdravoj ishrani i suplementaciji, pocnete da trenirate(ovo je jako vazno), citajte knjige koje se bave mentalnim, emocionalnim i finansijskim savetovanjem i razvojem, pocnite sa meditacijom, redovno se molite i udaljite se od svih izvora koji ce vam pruzati dozu insant dopamina (tv, drustvene mreze, pornografija, droga i alkohol, besmisleni izlasci itd.).
      Zbog dovoljnog i redovnog sna cete biti odmorniji i manje nervozni. Zbog toga sto se hranite zdravo i trenirate cete biti zdravi, jaki, lepse cete izgledati i imacete vise samopouzdanja. Vise samopouzdanja ce proizvesti smelost i hrabrost. Citanjem knjiga iz navedenih nisa cete doci do novih saznanja koja ce vam pomoci da osvojite citav svet pred vama. Meditacijom cete nauciti kako da izostrite fokus i kako da zivite u trenutku. Redovnom molitvom cete se podsetiti sta znaci zahvalnost i postacete duhovno ispunjeni. Udaljavanjem od instant gratifikacije necete biti ometani na vasem razvojnom putu i imacete osecaj kontrole nad vasim zivotom. Shvatate sada koliko pozitivnih i dobrih osecaja mozete sami proizvesti nizom jednostavih promena u vasim zivotima? Pa svako ko se bude osecao kako sam naveo ce zavoleti sebe, to je prosto neizbezno. Eto zakljucujemo da imati ispunjen i zdrav zivot znaci ljubav prema sebi!
      Pretpostavljam da vam sve ovo zvuci tako basic i da ste ocekivali neku carobnu formulu ali cinjenica je da su te basic stvari zapravo odgovorne za 90% kvaliteta naseg zivota.
      Implementiranjem ovih saveta cete postati potpuno nova osoba zbog energije koja ce zraciti iz vas. Ljudi ce se okretati za vama jer cete imati nesto sto oni nemaju, a to je pravi, zivi i opipljivi zivot. Svako dobro!😊

    • @Bojanna7
      @Bojanna7 2 ปีที่แล้ว +4

      @@stringerbell9899 hvala na detaljnom komentaru

  • @stjepanraguz3363
    @stjepanraguz3363 2 ปีที่แล้ว +19

    Hvala Dragana, nešto tako sam i sam doživio ali sam i shvatio isto što navodiš u svom videu. Ponekad treba otići i ostati korektan u svemu i bez očaja krenuti dalje, negdje postoji netko tko je vrijedan i kome vrijediš.

  • @madlenadjokovic
    @madlenadjokovic 2 ปีที่แล้ว +18

    Kažu da odsutnost čini da ljubav raste .Prirodno je da volimo da provodimo vreme sa ljudima koji nas čine srecnima .Kada smo razdvojeni nase telo žudi za tim osecajem .Nista se ne oseća bolje od saznanja da nam nedostaje neko kada smo razdvojeni .Moramo biti jedinstvene ,autenticne , autonomne,snažne ,ljubazne ,brižne ,spontane i zabavimo se zajedno .Niko se ne moze tome odupreti .Kad se razdvijimo uporedjivace nas sa drugima i shvatice da smo posebne .

  • @bosanasanherc9019
    @bosanasanherc9019 2 ปีที่แล้ว +13

    U pravu ste Dragana. Uvijek je prava opcija napraviti promjene, dobiti najbolju verziju sebe, i pri tome dobiti onog kojeg želiš 💞

  • @nikolastojiljkovic946
    @nikolastojiljkovic946 2 ปีที่แล้ว +1

    Dobar dan Dragana. Zovem se Vesna i volela bi i dozvolite mi da se sretnem sa Vama. Hvala i želim Vam sreće u radu, divni ste.

  • @miradamnjanovic6636
    @miradamnjanovic6636 2 ปีที่แล้ว +5

    Pozdrav dušo lepa... Svako veče pred spavanje odslušam po bar jedan tvoj video i.. odmori mi se duša 😊❤️... Ovo si sve prelepo objasnila.. Ako smem samo bih dodala, a stvar je iz sopstvenog iskustva, da to prilagođavanje drugoj osobi i osluškivanje šta njoj treba, ume da zavede, da se trudimo sve više i više ali se obično završi time da ipak "probije" na površinu nasa prava priroda, da smo se prosto umorili od tuđih želja i željica, i da prvo istupanje sa sopstvenim potrebama naiđe po pravilu na otpor, bes i slično kod one strane kojoj se više ne može udovoljavati, bar ne u toj meri koliko ona očekuje. Tad je čak i sklona da vas osudi, da ste varalica, da ste vi krivi, da... šta god... Ukratko... može, ali je to kratkog daha.. Bolje je, kako si i sama rekla, pronaći nekog ko je vec "fabrički podesen" po nasoj meri, bez da ga prekrajamo😄... Veeeliki pozdrav za tebe ❤️.. Hvala ti na iskrenoj i neiscrpnoj dobroti koju emituješ svima nama koji te volimo i pratimo ❤️

  • @peksy_y
    @peksy_y 2 ปีที่แล้ว +9

    Vaši videi su odlični, ali ako bi mozda mogli da snimite šta da radimo kada neka osoba daje sve znakove da je zaljubljena (smeška se, gleda nekako zaljubljeno i td...), ali ne prilazi i ostaje na nekoj određenoj distanci?

  • @simon95379
    @simon95379 2 ปีที่แล้ว +4

    Duša mi počiva uz Vaše videe, pozdrav iz Crne Gore predivnoj, prelijepoj Dragani !!!

  • @elektrojorga
    @elektrojorga 2 ปีที่แล้ว +12

    Ono kada osoba sve na dlanu kaže otvoreno ,a ja tu rečenicu ignorišem,misleći da se tada samo šalila,a ono-jedino tada je bila najiskrenija,rečenica glasi: "udala sam se da ne bih radila"...🙃🙃🙃

  • @jasnaveljanovic
    @jasnaveljanovic 2 ปีที่แล้ว +4

    Čitajući, slušajući, razmatrajući, iskusivši kontam da je najbolje i najiskrenije da prvo proanaliziramo ono što je toj odobi prioritetno i važno, pa da sagledamo gde se mi tu uklapamo, i da li se uopšte uklapamo, i onda da pristanemo na (manje) kompremise ili da odustanemo. Ali, kako da shvatimo šta ko voli , a da se ne upustimo u odnos prvo? Jer, ljudi ćute o sebi, kriju ono što im ne odgovara, da bi nas pridobili i da bismo mi pristali i na veće kompromise. Tipična navlakuša.

  • @draganafatovic1740
    @draganafatovic1740 2 ปีที่แล้ว +3

    Ja smatram da osoba koja nas ne prihvata takve kakvi jesmo od samog početka,a samim tim ne prihvata ni naše želje i potrebe jednostavno nije vredna toga da mi uopšte uzmemo tu osobu u razmatranje.LAKO SE IZGUBI KONTROLA, ponesu nas emocije a onda jednog dana samo osvestimo to da mi više nismo ista osoba.Da smo izgubili sebe, da smo prestali da želimo stvari koje su nama značile i na koje smo imali prava.Nisam sigurna da li zaista postoji osoba koja je vredna toga,a ako postoji čime neko drugi može da zasluži sve ovo? Osim ako nismo od te osobe napravili svoju opsesiju...

  • @cruelladevill6204
    @cruelladevill6204 2 ปีที่แล้ว +9

    Dragana zasto nebi napravili, ucimo iz tudjeg iskustva, Johnny Deep i A.H zanima me vase misljenje.

  • @jovantufegdzic1903
    @jovantufegdzic1903 2 ปีที่แล้ว +1

    GAGO DUŠO moja, oprosti evo uskačem sa svojim,, mudrostima"!?
    Gotovo već su to tvoje mudrosti, kasnim! Nije bijo zaludan pokušaj,
    Tvoj lepi glas me pripremio za spavanje❗POZDRAV zlato moje, premudro a za mene i prehitro ❗
    Prijatan san ti želim🍀💋👸

  • @jovantufegdzic1903
    @jovantufegdzic1903 2 ปีที่แล้ว

    Hvala za srce 💗zlato moje DRAGANA 👍🍀💋i samo nastavi tako, nekome će vredeti❗💗💋💋
    LJUBIM TE,, STVORENJCE"MOJE DRAGO, MOJA,, GAGO"POZDRAV 😇

  • @vampireboy6537
    @vampireboy6537 2 ปีที่แล้ว +1

    Hvala na savetima ❤️🔥

  • @malaaamica4418
    @malaaamica4418 2 ปีที่แล้ว

    Etooo...
    Hvala ti Draganaaa❤

  • @Harikejn
    @Harikejn 2 ปีที่แล้ว +4

    Povrh te tri stavke koje ste spomenuli Dragana, nadovezao bih se i sa četvrtom stavkom koju nekad te simpatije primenjuju, a to je hoću-neću (da to tako nazovem). Šta to znači? To znači sledeće npr. da jedan se jednoj devojci sviđa taj jedan momak neko vreme recimo dve nedelje, da se onda ona odluči da kaže momku posle dve nedelje da neće da izlazi sa njim i da se druži, da posle nedelju dana kaže opet tom momku da hoće da izlaze itd. I tako to sve u krug. Ta stavka bi se možda povezala podjednako sa lažiranjem tj. foliranjem koje ste spomenuli. Mada to je već neka druga tema o kojoj bi se pričalo itd.
    Slažem se da se ćutanjem sve može reći. Ričard Gir je svojevremeno rekao jednu stvar oko žena. Mislim da je on rekao ovako (može me neko ispraviti ako grešim): ,,Uvek sam slušao šta kažu žena. Ako ona ćuti i ništa ne govori, to znači da je ona umorna od svega. A ako priča još sa tobom, onda još imaš šanse kod nje."
    Bolje je reći situaciju i stanje stvari takvo kakvo jeste, a ne treba folirati. Kažu da istina boli samo kratko, dok laž boli večno.
    Takođe ljudi se mogu promeniti usled dveju stvari. A to su kada ih nešto u životu promeni ili kada se oni sami odluče da se promene (to bi se moglo delimično povezati sa prvom stavkom).

    • @jasnaveljanovic
      @jasnaveljanovic 2 ปีที่แล้ว +2

      Vi ste sad u jednom komentaru nabrojali sve teme kojima se Dragana u njenim videima bavi. Hoću-neću, to jest, jedan vikend hoće, drugi neće znači da vama zapunjava rupe u kojima čeka onog/onu zanimljiviju koja je isto tako hoću-neću.
      Bolje je reći stanje stvari takvo kakvo jeste - nijedan muškarac nikada. Pre će nas zadržati i za mrvicu slobodnog vremena. Žene su već drugačije.
      Za ove promene se slažem, ali to se dešava samo ako im se desi nešto jako potresno u životu, obično.

    • @Harikejn
      @Harikejn 2 ปีที่แล้ว +3

      @@jasnaveljanovic Hvala Vam na odgovoru.
      Nabrojao jesam i to ne sporim. Poželjno je ne lagati i to samo neki ljudi ne kažu stanje stvari kakvo jeste nezavisno od pola.
      I ja sam muškarac koji se trudi da bude fer osoba. I nije tačno da nijedan muškarac nikada to neće uraditi. Ovde se čak jedan trudi da bude fer džentlmen, moliću lepo.

    • @jasnaveljanovic
      @jasnaveljanovic 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Harikejn Divni ste! I jedinstveni u ovom savremenom dobu otuđenosti! 💙

    • @Harikejn
      @Harikejn 2 ปีที่แล้ว +1

      @@jasnaveljanovic Hvala Vam puno od srca! ❤️❤️❤️

    • @danijelamajic4231
      @danijelamajic4231 2 ปีที่แล้ว +2

      Nebi se baš povodila za riječima R.G možda prije za riječima Ghandija

  • @fitnessstrengthconditionin4704
    @fitnessstrengthconditionin4704 2 ปีที่แล้ว +6

    Mislim da je vazno i sta MI zelimo. Ako nam se zelje poklope - super. Ako on/ona hoce samo neobavezni sex recimo, prilagodjavati se nekom da biste (mozda) u nekoj buducnosti osvojili tu osobu - neka, hvala.

    • @capriconicasta3376
      @capriconicasta3376 2 ปีที่แล้ว +2

      Upravo tako, preko svojih stavova i principa zarad nekog NE, zasto bih ja ako on ne makne prstom zarad mene.

  • @nadajokic-sm1vh
    @nadajokic-sm1vh 4 หลายเดือนก่อน

    Bravooo!

  • @BagiJožef
    @BagiJožef 8 หลายเดือนก่อน +1

    OK.

    • @BagiJožef
      @BagiJožef 8 หลายเดือนก่อน +1

      Jako ludo se osečam.

  • @alexlu90
    @alexlu90 2 ปีที่แล้ว +1

    Vrlo ste simpatični, nervozni ,ali sigurno pričate i znate svoj posao Predivan smirujuci glas .Volela BiH da mogu sa vama lično da imam razgovore . Da me neko spasi bede u koju sam ušla iti umem da izađem iz nje.

    • @lejla6357
      @lejla6357 2 ปีที่แล้ว +2

      Moras sama da, spadis sebe ako cekas da te neko spadi to se nece desiti, odluci i prekrizi, odtuguj oddboluj popuni prazninu, aktivnostima ljudima oko tebe, hobije i bices nova

    • @danijelamajic4231
      @danijelamajic4231 2 ปีที่แล้ว +2

      Pogledajte oko sebe niste sami, nitko nema divan i savršen život, borite se

    • @alexlu90
      @alexlu90 2 ปีที่แล้ว +1

      @@danijelamajic4231 Ma znam sve ja to, nisam dete, nego ponekad mi fali odgovor,ipak se ne zna sve ,kao naprimer onaj zbunjen muškarac.To mi je trebalo da znam ! Ne znam koja je vaša struka, ali podrška psihijatra i te kako ume da bude od pomoći 8 nauci se toliko toga od nje! Ne može čovek sve sam baš.Iako znam šta mislite, ali situacije umeju da budu višeg sloja ponekad .

    • @danijelamajic4231
      @danijelamajic4231 2 ปีที่แล้ว

      Naravno pomoć psihijatra treba svima možda i više onima jakima i ne usamljenima

  • @vladimirciric7688
    @vladimirciric7688 ปีที่แล้ว

    Bravo❤❤❤

  • @draganaminic1498
    @draganaminic1498 2 ปีที่แล้ว +2

    Prelepa si! 😍
    Sjajan video 🍀

    • @Vezeionebezveze
      @Vezeionebezveze  2 ปีที่แล้ว +1

      @Dragana Minić najlepše hvala dušo ❤️🥰

    • @raleksija4453
      @raleksija4453 2 ปีที่แล้ว

      @@Vezeionebezveze
      Dragana jel mogu da pisem poruku na email ? 😊
      Treba mi savet
      To moze i biti tema ujedno,
      Ma....pitacu ja ovde,zanima me sta devojke misle

  • @sofija2236
    @sofija2236 2 ปีที่แล้ว

    Mozete li snimiti video sta se desava sa dzoni depom i njegovom zenom u sudnici, kao svemu tome sto je prethodilo da dodje do toga.. Ovo bi bila zanimljiva tema

  • @jovantufegdzic1903
    @jovantufegdzic1903 2 ปีที่แล้ว +3

    Moja Dragančica, pametnica❗

  • @ivankoviczeljko4850
    @ivankoviczeljko4850 2 ปีที่แล้ว +2

    Sa muške strane iz dugogodišnjeg iskustva - dajte devojci / ženi - STAV, i biće vaša za ceo život !!!

  • @SokoRS
    @SokoRS 2 ปีที่แล้ว

    ovo na kraju si potpuno u pravu

  • @VERAMILLI-li3og
    @VERAMILLI-li3og 2 ปีที่แล้ว

    Tako je

  • @alexlu90
    @alexlu90 2 ปีที่แล้ว

    Baš si mi pomogla !

  • @Aleksandar0680
    @Aleksandar0680 2 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrav draga Dragana 👋🏻😉🙋

  • @olivijabartulovic1546
    @olivijabartulovic1546 2 ปีที่แล้ว

    Ta osoba mu svaki dan uljepsava potpuno ga razumije u svemu on osjeća kao da je ona druga njegova polovica što traži cjeli život

  • @jelenajovanovic1472
    @jelenajovanovic1472 2 ปีที่แล้ว +1

  • @kalena2400
    @kalena2400 2 ปีที่แล้ว

    Sta kad vam se" odrasla osoba" iskusna (50 god) s kojom ste bili javlja zahtjevom na Fb za blagdane samo ,s tim da sam ostavljena bez objasnjenja ,najgore ponizena ,izvrijedjana od njega na kraju ? 3 god veza
    Ima broj ali salje zahtjev?

  • @branen890
    @branen890 2 ปีที่แล้ว +2

    Ja nemam pojma sta hocu od druge osobe sto se tice veze... Mislim i da ne znam sta znaci biti u vezi. 😆

    • @lejla6357
      @lejla6357 2 ปีที่แล้ว +2

      Nasmija me, pa naucitces tada kad se desi😂

    • @dunjagolobocanin2392
      @dunjagolobocanin2392 2 ปีที่แล้ว

      Nije li to najveća mudrost svih vremena ? Ja znam da ništa ne znam :D

    • @branen890
      @branen890 2 ปีที่แล้ว +2

      @@dunjagolobocanin2392 ili kako bi rekao Bora Corba Kako je lepo biti glup 🤣

    • @danijelamajic4231
      @danijelamajic4231 2 ปีที่แล้ว +1

      Možda je tako najbolje let it flow

  • @Toy33-zNSW
    @Toy33-zNSW 2 ปีที่แล้ว +1

    Ako napisem sta zeli izbrisacete komentar 🤣

  • @aloaaloa6381
    @aloaaloa6381 2 ปีที่แล้ว +1

    Nista vise nije kao pre.ni ljudi ni ljubavi.nista

  • @jelicapopovic5093
    @jelicapopovic5093 2 ปีที่แล้ว

    Jel mogu da ti pišem na insta.Stvarno bi mi pomoglo

  • @Baska83
    @Baska83 2 ปีที่แล้ว

    🖤💎

  • @jovannarsic
    @jovannarsic 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️

  • @alkanalkanic1926
    @alkanalkanic1926 2 ปีที่แล้ว

    Da li je moguće naci djevojku kojoj nije bitan seksualni odnos ja imam problem sa libidom i želim takvu naci

  • @mobilcentar1952
    @mobilcentar1952 2 ปีที่แล้ว +1

    Ferari....jahtu.....seks bombe.....to najvise voli ....da ozeni neku direktorku ...da bude maneken na pisti....otprilike da mu dam jedno milionce........

  • @azempuhovac1877
    @azempuhovac1877 2 ปีที่แล้ว

    8.marta me supruga ostavila zbog kako ona misli ljubomore, posesivnosti i zadnji put mi je rekla da je umorna od toga da ona mene vodi vec 35 godina kroz zivot….
    Ljubomoru je nakon kratkog vremena odbacila kao i posesivnost a to da je ona mene vodila sve godine kroz zivot mi nikako nije jasno…
    Dao bih sve na svijetu da mi kazete na šta je mislila sa tim pa da radim na tome da joj to ponudim da bi mi se vratila

    • @ajelseznamobb4310
      @ajelseznamobb4310 2 ปีที่แล้ว

      Isto tako vodila sam muza 5 god.umorna sam od toga ,i uskoro se razvodim,umori se covek psihicki ,dajes sve od sebe da bih napravio od nekog nesto a ta osoba ne daje sebe ni 1% ka tom svemu😒

    • @azempuhovac1877
      @azempuhovac1877 2 ปีที่แล้ว

      @@ajelseznamobb4310
      Ok, ali stvarno bih volio znati kako jedno moze da vodi drugo kroz zivot..
      Na koji nacin, dajte mi jedan primjer pa da znam za buducnost….
      Mozda se u vašem primjeru nadjem..

  • @TSGAMINGCEO
    @TSGAMINGCEO 2 ปีที่แล้ว

  • @labovicana2454
    @labovicana2454 2 ปีที่แล้ว

    Prvaaaaaa ♥️🐿️

  • @milica1285
    @milica1285 2 ปีที่แล้ว +1

    Misteriozno...

  • @aleksandarstamenkovic5726
    @aleksandarstamenkovic5726 ปีที่แล้ว