S1E4: Anxiety disorder/Сэтгэлийн түгшүүр ба түүний эмгэг

Сайн байцгаана уу. Манай 4 дэх дугаар дээр бид 2 сэтгэлийн түгшүүр болон түүний эмгэгийн талаар ярилаа. Энэ дугаар дээр та бүхэн сэтгэл түгших гэж юу юм бэ, яавал эмгэг болдог, дотор нь хэд ангилдаг болон түүний шинж тэмдэг, өөрөө хэрхэн сэтгэлийн түгшүүртэйгээ нүүр тулах вэ бяцхан зөвлөгөө, мөн panick attack(сандралын дайралт) болон түүний шинж тэмдгийн талаар сонсох болно оо. Энэхүү дугаар таалагдсан гэж найдаж байна. Манай подкаст дан TH-cam, Facebook дээр биш Apple podcast, Spotify, Soundcloud дээр мөн орж эхэлсэн байгаа шүү.
Энэ дугаар дээр хэрэглэгдсэн англи нэршлүүд:
✨Anxiety disorder - Сэтгэл түгшүүрийн эмгэг
✨Agoraphobia - Хоосон зайнаас айх айдас
✨Generalized anxiety disorder - Түгээмэл сэтгэл түгших эмгэг
✨Obsessive-compulsive disorder (OCD) - Улигт бодлын эмгэг
✨Panic disorder - Сандралын эмгэг
✨Post-traumatic stress disorder (PTSD) - Гэмтэл, гэмтлийг дараах стрессийн эмгэг
✨Selective mutism - Сонгомол дүлийрэлт
✨Separation anxiety disorder - Саланги тусдаа байхаас айх сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг
✨Specific phobias - Өвөрмөц айдас
✨Panic attack - Сандралын дайралт

[@gerelmaagankhuu9931]

Баярлалаа💖 хэрэгтэй зүйлс цаашдаа ч бас хийгээрэй❤❤ дэмждэг шүү

[@medeh_uupodcast8329]

Үнэхээр их баярлалаа. Бид 2т цаашид илүү хичээх хүчийг өөрөө өглөө😍😇. Хичээнэ ээ, үргэлж дэмжиж санаа бодлоо бидэнтэй хуваалцаж байгаарай❣️

[@hitomihitomi7851]

Баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл байна ☺️🙆‍♀️💪амжилт хүсье 🎉

[@eboebo2466]

Bayrlalaa buhel buten 1 jiliin hugatsaand panic attackd yawj bn daa

[@medeh_uupodcast8329]

Bayrlalaa, bidnii ugsun zuvluguunuud baga ch gsn tus bolson gej naidaj bna. Uuruu gantsaaraa bish shuu, amjilt husey 🍀

[@gereldash1563]

Эмчилгээ үзлэг хийдэг үү? Зөвлөгөө авмаар, яаж холбогдох вэ?