Nageur d’eau froide # 8, 40 m apnée sous glace en maillot avec Fred et Maxime.

Dans le cadre de leur préparation ICE switch, Maxime Frost, se prépare à relever un défi glacial le 5 février : parcourir 40 mètres en apnée sous la glace, uniquement vêtus d'un maillot de bain, Frédéric Chevallier à l'origine d' Iceswitch, nous explique le pourquoi de cet évènement fou.
Fort de son expérience en tant que préparateur mental pour les sportifs et les entreprises, Frédéric sera présent sur le lac pour le défi entreprise. La journée comprend des activités liées à la préparation mentale et à la cohésion d'équipe, mettant en avant l'exposition au froid.
Pour vous inscrire et bénéficier de l'accompagnement de Frédéric Chevallier lors de cette journée, consultez les détails et soyez prêt à en ressortir transformé.
Si vous aussi vous souhaitez vous lancer un défi, bloquez la date du 16 et 17 mars et jetez-vous à l'eau
www.defilacbleu.fr
Challenge entreprise : defilacbleu.fr...
iceswitch : iceswitch.fr