【おやすみなさい】5分で眠れてリラックス💤寝落ち用 認知シャッフル睡眠法 睡眠導入 60分【眠れる声・眠れる波音】

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @forever2205miko
    @forever2205miko ปีที่แล้ว +2

    おはようございます
    心地よい波の音とれおさんの声に🫠いつの間にか寝落ちしていました😅
    ありがとうございます🍀︎
    おはようございます.°ஐ.*

  • @サトミ-c2b
    @サトミ-c2b ปีที่แล้ว +6

    優しい波音とれおさんのゆったりと話す声に包まれて、心地よい眠りにつけそうです。
    ありがとうございます✨

  • @のぃ-z3h
    @のぃ-z3h ปีที่แล้ว

    波音と落ち着いたトーンで
    紡がれていくイメージの世界
    だんだんと
    考えられなくなってきて
    波音だけを耳が拾う…
    気づいたら夢の中でした😊
    物語と違って単語を
    追いかけるので
    まったく
    踏ん張らなくて
    (意識を保たなくて)
    良かったです🍀
    おかげさまで
    スイッチ切り替えが
    滑らかでした✨
    今日も
    ありがとうございます😊

  • @treerain1203
    @treerain1203 4 หลายเดือนก่อน

    眠りにつきやすいようにと😌
    優しい…こんなにたくさんの言葉を
    長時間 しゃべるのも 大変だったと思います😌
    波音がとても心地よく 穏やかに
    眠りにつくことができました。
    ありがとうございました😊

  • @Kiki-wx8lv
    @Kiki-wx8lv ปีที่แล้ว +1

    有難うございます😊
    スーッと夢の中へ・・
    今日もれおさん大好き🍀

  • @須藤まつ江
    @須藤まつ江 ปีที่แล้ว

    波の音が強すぎる

  • @yumelovedog
    @yumelovedog ปีที่แล้ว

    れおさん🍀🌃夜の海🌊暗い夜の星⭐️寄せてわ返す波の音🌊色々ものを読む素敵な声素敵で癒されました🍀ありがとうございます💕🍀おやすみなさい🌙⭐

  • @user-kx7it8kx8y
    @user-kx7it8kx8y ปีที่แล้ว +4

    今夜は眠れなかったので、聴いて眠りに就きたいと思います
    ありがとうございます🍀
    おやすみなさい😴
    (編集にて)
    おはようございます🌞
    波音と、いつもの優しいれおさんの心地良い声のお陰でいつの間にか眠りに就いていて、気持ち良い目覚めとなりました👀✨
    今日も一日頑張れそうです☺ありがとうございました🍀

  • @あき-l5t7i
    @あき-l5t7i ปีที่แล้ว +7

    投稿ありがとうございます🍀
    朗読でも寝れないって時、前回のを聴いてました
    新しいの凄く嬉しいです😊
    疲れ溜まるとどうしても自律神経が高ぶって寝れないので、本当に助かります
    この優しい声聴きながら寝たいと思います
    おやすみなさい🌙𓈒𓂂𓏸

  • @saki86633
    @saki86633 ปีที่แล้ว +1

    れおさん🍀優しいステキなお声をありがとうございます😊
    波の音も心が穏やかになります。
    昨夜はなかなか寝付けずだったのですが、こちらを聴きながら安心して、いつのまにか寝ていました…zzZ
    今夜もまたお世話になります🍀

  • @meg.m90
    @meg.m90 ปีที่แล้ว +1

    眠れない日が続いていて昨夜も寝つけなかったのだけど、聴いてたら朝になってました😌
    毎日同じじゃなくていろいろ試してみるのもいいのかもしれないですね。波音も心地良かったです。ありがとうございますした

  • @Rie-m7s
    @Rie-m7s ปีที่แล้ว

    第二弾ですね🎉
    興味深いワードのチョイス!
    今回もありがとうございます🍀

  • @さり-s3s
    @さり-s3s ปีที่แล้ว

    ありがとうございました🍀
    今夜はこちにお世話になります🙂
    起きたら感想書きますね😌
    おやすみなさい💤
    おはようございます😃
    ありがとうございました✨
    おかげさまで良く寝られましたよ😌
    また、お世話になりますね!

  • @千恵-w1j
    @千恵-w1j ปีที่แล้ว

    お疲れ様ですれおさん😊
    れおさんの後に続いて心の中でワードを言ってました笑
    波の音とれおさんの声で眠ってしまいました✨
    私はもうれおさんの声なしじゃ眠れないかもしれません💦☺

  • @satosaku505
    @satosaku505 ปีที่แล้ว

    寝入るまでに時間はかからない どうしても眠れないこともない
    いつもすんなり眠れるタイプですが…ことさら この動画はれおさんの声と波音が心地よくて
    あっという間に…おそらく10分もしないうちに眠ってしまいました
    10分以降が気になるので最後まで聴いてみたいですが…起きていられる自信がありません(笑)
    直ぐに眠りにつきたい時に、この動画を活用させて頂きます

  • @miki3774
    @miki3774 ปีที่แล้ว

    投稿ありがとうございます🍀
    最初は、れおさんが言ったもの想像しながら聴いていましたがあっという間に寝てしまったと思います。💤2、3個しか覚えてないです。❗️
    これ凄いですね。

  • @minnanoeririn
    @minnanoeririn ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます🤗 れおさんの心地良い素敵な声と波音で スーッと夢の中へ…🍀

  • @Ryan_m_e_g
    @Ryan_m_e_g ปีที่แล้ว +1

    優しいお声と波の音が とっても心地よいです。
    徐々にワードに集中して、最後まで聴かずに眠りにつきました。
    途中目が覚めたので もう一度聴くと 直ぐに眠れました。
    睡眠時間が短くても不思議と朝の目覚めはスッキリです!
    安眠できました😊
    ありがとうございます🍀

  • @まりか-l1s
    @まりか-l1s ปีที่แล้ว

    ありがとうございます┏○ペコッ
    最初の説明で 寝落ち💦
    私って💦
    波の音と れおさんの声で 寝てしまう。
    ぐっすり 寝れます🍀*゜
    ありがとうございます😊

  • @やすみん-g2f
    @やすみん-g2f ปีที่แล้ว

    穏やかな波音
    ゆったりとした優しいお声...
    不安な気持ちが少しずつ和らいでいくようで、とても癒されます。
    深い安らぎに包まれて、ぐっすり眠れそうです。
    れおさん ありがとう..🍀

  • @ura_moffxmoff
    @ura_moffxmoff ปีที่แล้ว

    最初は連想クイズのようで面白いな〜と聞いていたのですが、優しい声と波音でリラックスできていつのまにか眠っていました🐏
    最初の導入部分もこちらを気遣ってくださるメッセージでとても嬉しいです。
    考え込んで眠れない夜に活用しようと思います。ありがとうございました😊

  • @bagel1018
    @bagel1018 ปีที่แล้ว

    最初は、想像しながら聴いていたけど、心地よい声と波の音で知らないうちに寝ていました。
    本当に落ち着いてあっという間にグッスリ寝てしまったかもです…。
    ありがとうございます!

  • @chanmomo2019
    @chanmomo2019 ปีที่แล้ว

    目が覚めて中々寝れなくなってたので
    聞いて寝たいと思います😊
    ありがとうございます🥰
    おやすみなさい😪

  • @yun-me6hq
    @yun-me6hq ปีที่แล้ว

    シャッフル睡眠法の第2段も待ってたので嬉しいです☺🍀ありがとうございます🧡

  • @roxyrx1655
    @roxyrx1655 ปีที่แล้ว

    夜遅くお疲れ様です☺
    丁度目に入ったので、これを聞きながら寝ることにします。
    ありがとうございます❤
    れおさんも、早く寝てくださいね!
    おやすみなさい🍀

  • @ALeX-3tube
    @ALeX-3tube ปีที่แล้ว

    9:53

  • @SNooooooooooOOPY
    @SNooooooooooOOPY ปีที่แล้ว

    独特のワードばかりでわらっちゃってむり

  • @maochan22480
    @maochan22480 ปีที่แล้ว +1

    なぜ運動会用語が多いの?あと、上白糖と輪ゴムはつながるよ