ROUTINE MOBILITÉ - réduire les douleurs & gagner en souplesse - Gym Direct

[@virginieburgerklein555]

Très bonne séance de mobilité à caler dans la semaine entre toutes mes autres séances de renforcement musculaire pour me maintenir en forme !! Merci à vous 😊

[@stephanedicristofaro5024]

Merci beaucoup c’est la grande classe ce cours

[@sylvieduhon7720]

Excellent cours merci beaucoup ! 👍Si on veut se sentir bien le plus longtemps possible , les cours de mobilité sont indispensables !

[@BBGANJA]

Une excellente séance ! merci beaucoup. Je l'intègre dans ma routine quotidienne.

[@nathalieboyer2633]

Merci beaucoup pour vos séances qui sont toujours au top👌🌞🌞

[@sylviegnylec6817]

Merci j'adore ces cours de mobilités orchestrés par un bon prof 😊

[@NathalieVAISSE]

j'adore vos séances de mobilité, je revis ! Nath 80 ans

[@daniellechiaroni3026]

Excellent exercice
MERCI , à bientôt pour une nouvelle vidéo 😗😗😗👍👍

[@ophelie2113]

Un super cours enrichissant avec un super coach merci infiniment ! 🙏✨

[@Wafitalaaribi0585]

Merci Mohammed le cours et parfait

[@jackcos]

Superbe séance merci

[@christinebolufer3367]

Je vais me répéter mais top comme d'habitude ! Par contre il n'y a pas bc de cours Workout mobilité sur TH-cam non ? Merci et bon Week-end.

[@christinebolufer3367]

Je trouve aussi

[@delphinepoirier-lesaux278]

Merci !!! 🌸

[@JeanlucCharlier]

merci. ça fait du bien

[@catherinelemarie7527]

merci beaucoup, ça fait du bien!

[@amelieachiardy8041]

Top top top comme toujours

[@nadinemeunier2060]

Excellent. Merci

[@carolinademestral-zi9yv]

Merci beaucoup ❤

[@delphinepoirier-lesaux278]

Merci ❤️ ❤️

[@christinebolufer3367]

Top comme toujours, par contre est-ce que c'est une impression, mais j'ai trouvé que ka musique était trop forte et couvrait la voix de Mohamed 🤔. Merci pour ce cours

[@jeanninebentolila2864]

TROP FORT la musique

[@evelyne1536]

Séance pour ce soir 👍

[@1163mimi]

C'était un cour super...

[@erikajakubicska1593]

Super👍

[@evelyne1536]

Est ce qu'il faut serrer les abdos pendant la séance ? merci

[@annastoico1673]

Merci beaucoup pour la séance. Juste vs dire que la musique ( un peu trop forte) couvre votre voix🌿🌿

[@sylviecollas5133]

Oui comme d habitude ce n est pas la première fois que l on le signale

[@kerverdoroseline1910]

Merci

[@armellecressini8935]

[@christinebolufer3367]

Voilà. Refaite !😅

[@ginettepotmans]

Supert

[@khelifatiredha6364]

Je préfère les exercices de forces et de l'endurance coach 💪