Nung nag sisimula pa lng mag built up ng muscles si Kai 1.5 years ago.. sakin lng parang mali yung priority na palakihin agad yung upper portion ng katawan ni Kai. It should be the lower part first or isabay sa pag build up ng upper body. Kung magkakaroon ng analogy sa shape kylangan triangle 🔺️ ang shape ng magiging katawan ni Kai.. ibig sabihin yung bulk ng muscle development nya ay mas malaki sa foundation like a triangle 🔺️ nang sa ganun yung impact ng upper body weight will be more suitable and appropriate dahil mas malakas at sturdy ang base. Hindi basta basta mapapatumba like a triangle 🔺️
Wala sa timbang yung pag wrong stressful movement talaga sa tuhod, ma pupunit talaga ang ligaments. Nang yari nga kay D. Rose na 6'3 lang siya. Si Kai pa kaya?
@@gp_narcslayersame lng Yan San bahay ipapa Tayo mo dapat malakas foundation. Kaso inuna nila katawan mag pa laki. Kaya yung lower ndi na ma kaya mabigat na upper body. Mali ang instructor..
Nice one Lodz, ikaw tlga hinihintay kong mag explain sa kalagayan ng ating wonder boy kaiju... Bata pa pambato natin, mas mabilis pa ang healing respond ng kanyang katawan. Maraming salamat Lodz, more power 🎉🎉🎉
Maga2ling po mga doctors pero mas mhlga tulong po ng Panginoong Dios per Psalms( Mga Awit ) 103:3 na siyang nagpa2tawad ng iyong lahat na mga kasalanan,na siyang nagpa2galing ng iyong lahat na mga sakit."
Sana hindi ito katulad ni aj edu na pabalik balik yung acl bago yung fiba window nya. Sa kampo kasi ni kai sotto hindi ko sure kung ipupush yung nba dream this year or maybe next year.
Mahirap na Yan boss Lalo na 7footer sya. Dapat kasi inuna nya mag pa lakas Ng tuhod. Inuna kasi nya upper body kaya bumigat ndi na kaya lower body nya.. Lalot 7footer sya. Mali lng talaga ang Ng handle Kay Kai.. sayang.
Hndi mn ako expert o pna ka magaling mg basketball. Mi mga nakita na rin ako na ganoong injury sa mga teammates ko dati. Karamihan ay hndi tugma o insync ang galaw ng upper body o hips mo sa galaw ng mga tuhod mo. Mostly na hyper extend. May ksama ako na nung nag lowpost back to the basket siya, pag ikot ng katawan nya to shoot yung pivot foot niya upto his knees hndi sumabay.. yon na hyper extend, tamaan yung ACL. mi mga ganoon talaga.
sino nakaka alala sa naging injury dati ni PAUL GEORGE, na nabali ang paa.... he was young at that time...at nakabalik naman ng maayos so hopefully ganito din si kaiju kasi bata pa naman siya ...PRAYING FOR YOUR SAFE OPERATION AND FAST RECOVERY KAI...
@@randomguy7863 IKAW BA RANDOM AY SOBRANG GALING EH NI HINDI KA YATA MAALAM MAGLARO NG BASKETBALL...KUNG MAKAPAGSALITA KA NAMAN AKALA MO MO NAMAN ...KUPO
@ alam mo random guy... si kaiju ay double double machine sa liga na sinasalihan niyan.... at hindi mo yata na gets ang point ko...na yung time and age nung mainjury ng major injury at nakabalik pa naman kasi mga bata pa... ini example ko lang si PG kasi halos at that time kaedad niya is kaiju nung mainjury...ayaw kong bumaba sa level mo kaya dapat analisahin mo muna mabuti...
May nag curse seguro sa Gilas kasi hirap talaga makabuo ng solid team na may magaling na coach. Pero kong bobo yong coach makabuo naman ng solid na line up gaya sa WC
KAYA NI KAI MALAMPASAN YAN TATAY NIYA PWEDENG DONOR KUNG KAILANGAN MALAKI DIN TATAY NI KAI PARA WAG NA KUHANAN YUNG IBANG PARTE NG KATAWAN MAGDONATE NA TATAY NIYA AKO ANAK KO BIBIGAY KO SAKIN KESA BUMAWAS PA ANAK KO NAMAN YAN SI BONGBONG MARCOS BI IGAY YUNG ISANG KIDNEY SA TATAY NIYA MAS MAJOR OPERATION YUN YAN LIGAMENT LANG PARA MALAGYAN ULI
Ako physical therapist Ako idol pag Ako may hawak Kay Kai eh after surgery nya 2weeks palang range of motion exercises minimal Muna stretching gang ma achieve nya ung ung maximum range na 140 degrees Saka ko weight bearing ex. After 3weeks lagyan ko na Ng strengthening ex. Unti untiin ko lagyan Ng pabigat like ankle weights dapat Maka pili SI Kai Ng magaling na PT ung aggressive para 4mons palang eh nag papa contion na sya idol
@@CourtsideBucketssa Tingin ko mas Malakas na Kai sotto ung makikita natin pag balik nya sure yan iba mga PT sa AMERICAN magagaling lalo na Hindi sya pababayaan ng team nya at ung may hawak sa kanya si ronzoni chak yan hahabol yan sa NBA SUMMER LEAGUE SURE YAN ACL 4 to 5mons Lang yan BALIk ensayo na yan si Kai si Murray ata ng Denver na ACL yan ng playoff tignan mo Naka BALIk b4 pre season ng nba ilang buwan ba Ang BREAK ng NBA bago mag simula Ang season. Alam ko 6mons eh kaya hahabol si kai sa NBA summer league
For business, ads, promotions, email at biz.cbuckets@gmail.com
Nung nag sisimula pa lng mag built up ng muscles si Kai 1.5 years ago.. sakin lng parang mali yung priority na palakihin agad yung upper portion ng katawan ni Kai. It should be the lower part first or isabay sa pag build up ng upper body. Kung magkakaroon ng analogy sa shape kylangan triangle 🔺️ ang shape ng magiging katawan ni Kai.. ibig sabihin yung bulk ng muscle development nya ay mas malaki sa foundation like a triangle 🔺️ nang sa ganun yung impact ng upper body weight will be more suitable and appropriate dahil mas malakas at sturdy ang base. Hindi basta basta mapapatumba like a triangle 🔺️
Sana mapansin ito ng trainer ni Kai!
Same lng Yan sa bahay or building boss. Dapat malakas Yung foundation.. basic.
Mali kasi Yung instructor.
Dami mong sinabi eh bano lng kaimote nyo
Alam ni coach mel yan wag kayo eme eme dyan
My prayer for fast recovery for kai 🙏 😢 ❤️
Well explained bro..nice..hope makabalik agad soon si kaiju
Kayang kaya pa maka recover ne kai.... Kailangan lang ng pahinga yan..
😂😂
Wala sa timbang yung pag wrong stressful movement talaga sa tuhod, ma pupunit talaga ang ligaments. Nang yari nga kay D. Rose na 6'3 lang siya. Si Kai pa kaya?
@@gp_narcslayersame lng Yan San bahay ipapa Tayo mo dapat malakas foundation. Kaso inuna nila katawan mag pa laki. Kaya yung lower ndi na ma kaya mabigat na upper body. Mali ang instructor..
@@ggggg-zt4tehahaha oo nga noh? Bakit hindi nalang ikaw yung kinuha na as trainer sa workout ni Kai Sotto. 😂😅
Praying for Kai's successful and speedy recovery 🙏🍀
Nice one Lodz, ikaw tlga hinihintay kong mag explain sa kalagayan ng ating wonder boy kaiju... Bata pa pambato natin, mas mabilis pa ang healing respond ng kanyang katawan. Maraming salamat Lodz, more power 🎉🎉🎉
salamat lodi❤️
Nice and informative thanks doc
Get well soon and stronger! Kai salamat sa tips sa injury ni Kai sir!
Nice one
Always pray for kai recovery 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
very nice video
thanks doc
salamat idol
Nagpabigat kasi sya ng timbang. Si Durant nagpabawas ng timbang...
Sa tingin ko si Kai sotto Kailangan talaga ng Acl brace para gumaling siya Sa tingin ko maraming nasugatan ang gumamit nitong Acl brace
ang hirap pala nyan at mukhang masakit grabe
Maga2ling po mga doctors pero mas mhlga tulong po ng Panginoong Dios per Psalms( Mga Awit ) 103:3 na siyang nagpa2tawad ng iyong lahat na mga kasalanan,na siyang nagpa2galing ng iyong lahat na mga sakit."
Hindi na magiging katulad dati si Kai. Mag hehesitate na yan na tumalon at makipag-banggaan dahil prone na siya sa injury.
Sana hindi ito katulad ni aj edu na pabalik balik yung acl bago yung fiba window nya. Sa kampo kasi ni kai sotto hindi ko sure kung ipupush yung nba dream this year or maybe next year.
Mahirap na Yan boss Lalo na 7footer sya. Dapat kasi inuna nya mag pa lakas Ng tuhod. Inuna kasi nya upper body kaya bumigat ndi na kaya lower body nya.. Lalot 7footer sya. Mali lng talaga ang Ng handle Kay Kai.. sayang.
ganyan din ba injury ni AJ Edu? ACL?
yes
Check nyo laro ngayon ng alphas bakit iba na gumagamit ng no. 11 ni kaisotto
Impossible un @MitsubishiAgentColsen. Baka si Soares Nakita mo #10 un.
Hndi mn ako expert o pna ka magaling mg basketball. Mi mga nakita na rin ako na ganoong injury sa mga teammates ko dati. Karamihan ay hndi tugma o insync ang galaw ng upper body o hips mo sa galaw ng mga tuhod mo. Mostly na hyper extend. May ksama ako na nung nag lowpost back to the basket siya, pag ikot ng katawan nya to shoot yung pivot foot niya upto his knees hndi sumabay.. yon na hyper extend, tamaan yung ACL. mi mga ganoon talaga.
Bata pa mabilis magrecober Ang mga bata pa, 🤗
Buong katawan ko sumasakit sa kwento mo. Hehehe mahina tlga ako sa mga ganyang usapan.
sino nakaka alala sa naging injury dati ni PAUL GEORGE, na nabali ang paa.... he was young at that time...at nakabalik naman ng maayos so hopefully ganito din si kaiju kasi bata pa naman siya ...PRAYING FOR YOUR SAFE OPERATION AND FAST RECOVERY KAI...
Magaling si PG before and after sa injury eh kaimote nyo bano before and siguradong after bano parin😂
Randomgay pakalat Kalat na parang tae hahahahha kupal
@@randomguy7863 IKAW BA RANDOM AY SOBRANG GALING EH NI HINDI KA YATA MAALAM MAGLARO NG BASKETBALL...KUNG MAKAPAGSALITA KA NAMAN AKALA MO MO NAMAN ...KUPO
@@jestoni1003 MAS MAGALING KAYO SA BASKETBALL EH 😂😂 SINABI NYO NBA CALIBER YUNG KAIMOTE TAPOS HINDI PALA🧠🤏
@ alam mo random guy... si kaiju ay double double machine sa liga na sinasalihan niyan.... at hindi mo yata na gets ang point ko...na yung time and age nung mainjury ng major injury at nakabalik pa naman kasi mga bata pa... ini example ko lang si PG kasi halos at that time kaedad niya is kaiju nung mainjury...ayaw kong bumaba sa level mo kaya dapat analisahin mo muna mabuti...
Possible kaya na makasabak pa rin si Kai sa Asia Cup sa August?
kung mahal mo si kai papahingahin mo muna yan galing yan injury ..
kay enki minuto lang yan. pero ang tanong nasaan na si enki?
May nag curse seguro sa Gilas kasi hirap talaga makabuo ng solid team na may magaling na coach. Pero kong bobo yong coach makabuo naman ng solid na line up gaya sa WC
mababalik b s normal n laruan nya kpag nakarecover n sya s injury
Yes and he will play to your favorite Philippine Basketball Association Team !!!
Ugok
@@marializaflorcirineo4907huwag na lang patulan mgA ganyan. Hindi iyan makakatulong makaka sagabal at makakasayang lang ng oras iyan
yes, makakabalik pa. from lampang bano to baldadong bano na bangko.
Mababalik ba sa NBA?? ay oo nga pala di nakapag NBA😂😂
Malabo to maka pag nba panay injury
Bat nmn ginamit mo pa ung vdeo n yao ming lods e nd nmn acl problema nya alam mo nmn yon dba
KAYA NI KAI MALAMPASAN YAN TATAY NIYA PWEDENG DONOR KUNG KAILANGAN MALAKI DIN TATAY NI KAI PARA WAG NA KUHANAN YUNG IBANG PARTE NG KATAWAN MAGDONATE NA TATAY NIYA AKO ANAK KO BIBIGAY KO SAKIN KESA BUMAWAS PA ANAK KO NAMAN YAN SI BONGBONG MARCOS BI IGAY YUNG ISANG KIDNEY SA TATAY NIYA MAS MAJOR OPERATION YUN YAN LIGAMENT LANG PARA MALAGYAN ULI
Hindi naman po darating sa ganoon ang situwasyon ni Kai.. Simply lang po yan..
Ako physical therapist Ako idol pag Ako may hawak Kay Kai eh after surgery nya 2weeks palang range of motion exercises minimal Muna stretching gang ma achieve nya ung ung maximum range na 140 degrees Saka ko weight bearing ex. After 3weeks lagyan ko na Ng strengthening ex. Unti untiin ko lagyan Ng pabigat like ankle weights dapat Maka pili SI Kai Ng magaling na PT ung aggressive para 4mons palang eh nag papa contion na sya idol
expertise mo na ang rehab part idol. tingin mo kailan possible bumalik in action si kai?
@@CourtsideBucketssa Tingin ko mas Malakas na Kai sotto ung makikita natin pag balik nya sure yan iba mga PT sa AMERICAN magagaling lalo na Hindi sya pababayaan ng team nya at ung may hawak sa kanya si ronzoni chak yan hahabol yan sa NBA SUMMER LEAGUE SURE YAN ACL 4 to 5mons Lang yan BALIk ensayo na yan si Kai si Murray ata ng Denver na ACL yan ng playoff tignan mo Naka BALIk b4 pre season ng nba ilang buwan ba Ang BREAK ng NBA bago mag simula Ang season. Alam ko 6mons eh kaya hahabol si kai sa NBA summer league
dalawang malalaki sa gilas may mga tama na sa tuhod.
Mahina lower body ni kai
mafofocus na yan now kasi my dmg na. Sa baba na for sure ang exercise nya at strengthening so sana nga mas maging stronger at balance sa upper nya
Ganito pala binasura ng NBA yung kaimoteng bano
Randomgay pakalat Kalat na mukhang tae hahahaha kupal