Jóga flow csakis álló pózokkal - 30 perc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 19

  • @DyaMond90
    @DyaMond90 3 ปีที่แล้ว +4

    Jujjj de jó, mar nagyon vártam egy ilyesféle gyakorlást 😊 én sokkal jobban szeretek kint a kertben, a levegőn jogázni a szoba helyett, de amióta ilyen hideg, esős idő van, nem szívesen ülök/fekszem le a földre még a jógaszőnyeggel sem. Ezzel a videóval viszont megoldottad a dilemmámat, állva is tudok odakinn jógázni. Köszönöm!!! 😊😘

  • @ily3876
    @ily3876 3 ปีที่แล้ว +3

    Olyan megnyugtató a gyakorlás és minden videód.😊 Nagyon megszerettetted velem a jógát. Régen magamra akartam erőltetni, hogy jógázzak minden reggel vagy éppen esténként. De mostanra rájöttem, hogy tényleg az a fontos ilyenkor, hogy én akarom-e és jól érzem magam vagy sem. Ebben sokat segítettél, köszönöm!🥰

  • @mariaburdi3069
    @mariaburdi3069 3 ปีที่แล้ว +2

    Köszönöm Csodálatos vagy legjobb jóga oktató vagy imádom a videóid.♾♥️🥰

  • @huszka73
    @huszka73 ปีที่แล้ว

    Elképesztően jó volt,hangosan nevettem jógázás közben...Köszönöm,egyre inkább szeretem a jógát,a testem tisztelni kezdtem,erősödöm,változom.Imádom ezt,és neked köszönhetem .Namaste 🙏

  • @barbaranedvesi8100
    @barbaranedvesi8100 10 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm ezt a megnyugtató gyakorlást! Tökéletes volt egy nehéz hét végén ❤

  • @nikoletthobor9797
    @nikoletthobor9797 ปีที่แล้ว

    Esztiii!!!
    Nagyon szépen köszönöm, ez nagyon kellett!! Most is tanultam valami újat🤩 én magamnak a végere még beletettem 1 kompenzálót: szék póz. 6 lassú légzésig ment, csudi jó volt!!
    Aztán mikor legugoltam, hogy összetekerjem a szőnyeget.... szétnevettem magam!! Remegtek a pipihusik😂😂

  • @tundetoth5017
    @tundetoth5017 3 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jó volt munka közbeni felfrissülésre! Jobb, mint a kávé szünet! Jó lenne még több álló jóga.

  • @ritaoszlanszky
    @ritaoszlanszky 3 ปีที่แล้ว

    Istenem, ez fantasztikusan jólesett! 🤗 Köszönöm! 🙏

  • @saroltabodis679
    @saroltabodis679 3 ปีที่แล้ว

    Köszönöm szépen! Nagyon örülök ennek az álló jógának!Sajnos könyök problémáim miatt a másik fajtát nem tudtam gyakorolni!Namaste!

  • @izabellameszaros1317
    @izabellameszaros1317 ปีที่แล้ว

    Szia újra!
    Eddig is kedveltem ezt a videót,de most kézműtét után meg pláne.
    Remek alkalom ez most, hogy jobban rámenjek pl az egyensúlyozó pózokra,de naon hiányzik minden más,S ez most kárpótolt!
    Köszönöm a munkádat!🙏🏼❤️

  • @izabellameszaros1317
    @izabellameszaros1317 2 ปีที่แล้ว +2

    Sziaaa!
    Milyen másképp hat olykor ugyanaz a gyakorlatsor... Én ezt most végig sírtam;de ez(is) jó!
    Köszönöm!
    NAMASTE!🙏🏼

  •  2 ปีที่แล้ว

    Eu is nagyon szuper ! Köszönöm szépen!

  • @juditnemeth7802
    @juditnemeth7802 3 ปีที่แล้ว

    Köszönöm Eszti, nagyon jól esett 💚

  • @petra_Q
    @petra_Q 3 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó volt! Köszönöm.

  • @kerekesveronika
    @kerekesveronika 2 ปีที่แล้ว

    Köszönöm 🙏❤️

  • @anitapalotai3624
    @anitapalotai3624 2 ปีที่แล้ว

    Hálásan köszönöm :)

  • @mariarausch7195
    @mariarausch7195 2 ปีที่แล้ว +1

    Szia.nemreg fedeztelek fel itt a TH-cam csatornán...olyan megnyugtato ahogy beszélsz, meg jók a gyakorlatok nekem mint teljesen kezdő..ja és köszi az izomlazat:))

  • @dianarigo9269
    @dianarigo9269 3 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó volt!! Kösziii😍

  • @agnesparditka9580
    @agnesparditka9580 3 ปีที่แล้ว

    De jó!