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つらいと吐き出せずにやせ我慢させると更に窒息死するような余裕ない脳内酸欠の強制を自分に強要させる思考に向かうんだね。思うものは思う。その感覚を赦すことの方が合ってる。言えたら癒える。吐き出して減らす。自分ボコる思考やめる。
めちゃくちゃこのやり方効きました！私は強迫性障害の不潔恐怖でなんですが、トイレがお風呂が恐怖だったりしてて、汚いワードが頭の中に勝手にでてくる侵入思考もあって、いつもそう思わないように思えないように、ポジティブな言葉を頭の中で唱えてみたり、良いことありそーとか言ってみたり、汚いと思っちゃだめとか、その言葉が湧いてこないように常に常に頭の中で防御してました。でも侵入思考って勝手にふと、湧いてくるんですよね。そうするとそれだけで手を洗わずにはいられないんです。それがずっとやめられなくてエンドレスになることもあって。。辛いけど辛いって言わないようにしてたんですけど、今回のやり方がめちゃくちゃ腑に落ちて、侵入思考があって、すごい最悪って思った時に「あーーーー！さいあく！むかつく！くやしい！いやだー」って言うようにしたんです。そんで一個減ったーって。そしたら、、、手を洗うことが減りました！！！！感情をめちゃくちゃ閉じ込めることをやめたら、手を洗ったり強迫観念が湧いてくる事が減りました。昨日一日やっただけですけど、だいぶ違いました。すごく不思議できた。今まで本当に辞めれなくて困ってたのに、我慢をやめたら本当に手洗いが減ったんです！！！😭✨もちろん強迫観念なくなるってことはないんですけど、「あーまたかよ！くやしー！むかつくー！」って割と怒りの感情を出すようにしたら、すごく楽でした。そして気づいたのが、私って普段怒らないんです。怒りが湧かない人なんです。でもそう思ってただけで、今までずっと怒りって感情を抑え込んでて、それが強迫観念として症状として出てきていたのかもしれない。その怒りをおさえてるせいで、手洗いが止まらないという症状になってたのかな？私をちゃんと怒らせるためにこの強迫観念は存在していたのかな？とさえ思えました！✨本当に神回でした🌈🌈🌈ありがとうございます！！！！！
おおおぉーーーー✨✨良かったですね🥺❤️
@@mikachannelch3561本当に本当に変わりました。あれから毎日続けて脳内で怒って叫びまくってますが、本当に恐怖感、不安感が減るし、あれ？何が怖かったんだろう？はて？😮みたいにもなって。嬉しいです。ずっと苦しかったので。本当の意味で自分の気持ちに寄り添うってこーいうことだったんだなと思いました。みかさんがいてくれて本当に嬉しいです。ありがとうございます。
この方のコメントこそが神だと思います❤とてもよく分かります🎉素晴らしい✨ありがとう🍀
@@すみたか-g7t メッセージありがとうございます🥲✨治るわけではないですが、感情に蓋をしないことがどれだけ大切なのか、本当によくわかった動画で、嬉しすぎて長々とコメントしてしまいましたが、読んでくださってありがとうございます✨自分の本音を大事にしていこうと思いました🌿
初めてコメントします。最近みかさんの動画に出会いました。こちらの動画を聞いていたら涙が溢れてきました。真実に出会って細胞が喜んでいるような、そしてあー、ー生懸命に以前のミカさんと同じことして変わらず、、、私もまた具合悪くなったらがずーっとありました。そしてポジティブ思考に無理やり持っていってた😢だからずーーーっと辛かったんだなーとわかりました。涙が止まりません。辛いなーって言葉を発するだけで、ホッとして涙が溢れます。本当は言いたかった言葉。本音を置き去りにしてきちゃったなーと。今日から取り組んでみます。ありがとうございます😊
初コメントありがとう🫶🫶
正直最強！！！自分に嘘をついたら辛くなりますものね。世間に対して必ずしも正直である必要は無いですが自分に対しては常に正直でありたいと思います。
凄く身体がスッキリしました。ありがとうございます。🎉
身体が、辛い！支払いどうしよう！がわたしの通常パターンです。安心して、感じていきます😂このやり方は楽だなぁと、変化してるのが嬉しいです♡
ありがとう✨
みかさん！先日夫のことで相談させて頂いた者です。「嫌いて思っても良いじゃない」と言ってくださりとても楽になりました。いままでは腹立つ事があっても「良いとこ探して感謝しなきゃ」「嫌いなんて思ってはいけない」と、自分の思いは身体の中に確実にあるのに、それを見ないふりして封印していました。相談させていただいた後から、夫を「嫌い」と思う回数が格段に増えました😂しかも激しく！こんなに激しい想いをどんだけの力で封印していたのかと感じています。私は出産後から大人のアトピーになってしまい、特にここ数年はひどく、薬で抑えてました。もちろん産後のホルモンバランスの変化などで肌に現れていることもあったと思いますが、思い返してみれば産後から夫に対して不満が募りずっと我慢して封印していたのが肌に溢れてきてしまっていたのかも…と、思いました。（アトピーはストレスで悪化すると言われています）こんなに激しい辛い想いを良くぞ今まで抑えてきたな…と自分を労る気持ちがでてきました❤夫への激しいネガティブな気持ちは思う存分に「くっそ！ふざけんじゃねぇぞっ」と見えないところで発散させ、ひとつ怒るごとに消えてくって設定にしたら、お肌もきれいになる気がしてきました🥰いっぱい怒りを出して終わらせてどんどんキレイになっちゃいます❤ありがとうございました😊💖
最高です！！！
私も 再婚した旦那さんに 腹の中では『いつまで私を働かすんだ！！いい加減 嫁の1人ぐらい 余裕で食わせろ！！もう休みなく働くの嫌だ！！』て思っていました。でも言霊や想像が現実を作るのも理解していたので、その言葉が頭に浮かんできても頑張って消すことにエネルギーをたくさん使ってきました。でもそれもちょっと疲れました。だって体が心がもう疲れちゃったんだもん😢 考えちゃだめだ。口に出したらダメだと思うのをやめて、口からどんどん吐き出して消していきます。❤ありがとうございした
ありがとう❤
神回なだけじゃなく、もはやmikaさんが神です😂毎回発想力に驚かされます🎉私は不安になりやすいのですが、これからは一つ減ったカウントでやっていきます🦭❤
😂ありがとう🫶
タイムリーな内容でした。私の体験ですが本当は人間が嫌いなのに、人間好きにならなきゃいけない、とずっと頑張ってきました。でも、そうする事に疲れて、もう人間嫌いでいいやって思ったら、すごく楽になりました。それから、不平不満を言ったらいけない、と不満を漏らさずに頑張っていたら、気が付いたら頭の中が不満だらけになっていて、、、😱ついさっき、紙にひたすら不平不満を書き続けたら、びっくりするほどすっきりして、そのあと頭の中も静かになりました。やっと自分に聞いてもらえた！っていう感覚でした。自分が不平不満を言う事を許してなかったので、ずっと自分の周りに不平不満を言う人が出現してました。本当は私も不満を漏らしたかったんですね🥺
初見はアザラシに見惚れて内容入ってこなかった😂このアザラシ動画サイコーです！
😂🤣🤣ありがとう❤
話すと離すってことですもんね！
mikaさんの話はいつも目から鱗が落ちる事がいっぱいで、聞いていて凄くラクになれます😊思ってる事を吐き出して、どんどんラクになっていきたいです。ありがとうございます🙇
ありがとう🫶
とっても腑に落ちました！だって不安なことは不安だし。。お金ないけどあるっていうのもめっちゃ、辛かった🤣🤣だって本当にないんだもん！って言っていいんだ。減っていくーー！最高😀
凄いです！多分その発想、私には一生気付けなかったです😂私も言わないように思わないようにしてました。勿論状況はずーっと変わってません。目から鱗です😂ありがとうございました🎉
全く同じくです。昔はネガティブ考えないってやっていましたが恐怖や不安を感じてもいいよってやっていく方がしっくりきたので、ある時から減っていくと考えて、そうしています。
とても府に落ちて楽になるやり方ですね。私も今まで、こうしなきゃ、ポジティブに考えないとまた、未来がよくならない。とずっとスピリチュアルに縛られてやってきましたが、私のことを、無理に前向きにさせようと頑張らせてきたんだなー。と思いました。元々、センシティブな性格でネガティブにいった時こそ、もう頑張らなくていいよ。よくやってるよ。そのままの感情を認めてあげることをまず、最初にやってあげることが、自分への愛ですね。怒りを出せなかったり、悲しくても笑ってしまうタイプなので、まずは、そのネガティブと言われている感情を出して寄り添って抱きしめてあげることをしてあげてから、前向きになっていけたらいいんだなー。って改めて思えました。陰陽があるようにネガティブがあるからポジティブがある。どちらも大切。みかさん、ありがとうございます♥😂
やっぱ自分に正直に生きるだな！ありがとう😊
みかさん、てんさい！！！✨✨✨😂めっちゃ腑に落ちます。出してしまえば、終わっていく。ありがとうございます✨
🫶🫶🫶
新しい！！愚痴や弱音が出たら減る、すごい⤴️⤴️👏自分の感情を無理して止めない、って素晴らしい
まさに、抜けれてなくてどういうことか説明ができなかったので、ありがたいです！やっと抜けれそう！ありがとうございます。スタエフで、勝手にシェアしてしまいました。
動画を見て実践してみました。私に合ったやり方でした😂やればやるほど、楽になって、変化していく事が楽しいです。ありがとうございます。
〈何を思っても、大丈夫！〉確かに気が楽になります❣️ありがとうございます✨
なるほど🤔思ったら終わる。盲点でした。ありがとうございます。
いくつか動画拝見させていただきました。こちらの動画と安心する方が自分にとっての真実なんだ、という動画がとても励みになりました。ありがとうございます。
mikaさんの着眼点✨マジでサイコ〜〜すぎます💕思ったこともなかった…😭出しちゃいけない出しちゃいけないってやり方が、私にはもの凄く💦もの凄く💦辛かった。苦しかった。一気に楽になれたぁ〜〜‼️みんなが同じやり方で楽に生きられるわけじゃないって事を痛感しました😍もう同じじゃなくていいですね‼️出す度にスッキリ減っていく💩私🤭アザラシになりま〜す😂
🫶🫶🫶🫶🫶
アザラシに気を取られて話に途中まで集中できなかった自分をゆるします😅
😂
いつも動画配信ありがとうございます💖今日も納得納得の神動画でした🥹🙏💖どんなときも「緩める」自分を許すことが大切ですね🍀〜ねばならなぃ。って思ってること、やってることあるなぁ。って。辛いときほどやってしまう☆素敵なカウント、やります🥰🫶🩷🩷🩷
こちらこそいつもありがとうございます✨
mikaさんがいてくれて、本当に良かった😊感謝の気持ちでいっぱいです💖
2024.12.21土曜日🎃冬至❣️辛いと思ってても言葉に出さないようにしてた☜やってましたネ❤人生変わらないし、人に対して〜変に神経を遣ってた気がしてる。言葉に出していったら終わっていく。自分のパワーを信じていきます♪♪♪😊👍♪♪♪同じ動画が現れるのは〜何回も聴いて忘れないように❣️という感じですね💠どうも有難うございます💠
行き詰まっていました 一番凄い人に出会った😂🎉目の前が明るくなりました ありがとうございます感謝します❤
ふと、おすすめにあがってきて気になったので、いくつか見ました。なんか、元気でました。ありがとうございます✨
ありがとう～✨
mikaさんありがとうございます💓なんでも思ってイイし感じでイイって、めちゃ安心✨✨✨🌈自分に正直になれて、嬉しい〜🙌mikaさんのTH-cam視聴し始めて、楽ちんになってきました🙌✨心から感謝してます🌈✨✨✨💖
こんにちは！最近動画が上がってきたので観させて頂いたら 目から鱗！でした以前経済的に困窮した期間がかなり長く続いていた時に 少しスピリチュアルを学んでたのでありがとうを繰り返しす事で苦しさを紛らしていたんですがなかなか好転しなくて…ある時 もう嫌！ふざけんな みたいな感情が爆発したんですすると何かが弾けたのか分からないんですが急に主人の仕事が右肩上がりになり問題解決しましたちょうど主人の父が亡くなったくらいのタイミングで身近な人の不幸はフェーズがかわり物事が好転する事があるらしいんですけど不思議な体験でした今回のmikaさんのお話を聞いて思ったのは開き直ることで苦しい自分を肯定でき事態を好転するエネルギーに変えるのかと思えました。 ネガティブな感情は認めてあげる、言葉に出して終わる！不思議な体験が腑に落ちるお話でした。ありがとうございました！
ありがとうございます❤️
これは😳まさに😳マイナスに思ってしまう自分はダメなんだー😭の泥沼に入ってる私には救いの言葉でした😭止めようと思っても止まらない！そーーなんですよね！！！このカウントは心が軽くなりました‼️ありがとうございます‼️❤
こちらこそありがとう🫶🫶
ありがとうを◯◯回言いましょう、が流行ってた時は素直にできたけど、辛いのが続いた最近は、ありがとうがウソっぽくてモヤモヤしてました。もう、ウソの感謝でごまかさなくいいのは、開放感ありますね。ありがとうございます✨
今までポジティブにしていないと思ってました。でも何も変わらず😢この話を聞いてるだけで楽になりました。私もこのやり方でやって見ます。ありがとうございました😊
お話ありがとうございます。つらい！と思った後に、これで一つ減った！まで思うのが大事だと思いました✨
今の自分の状況を受け入れる受容なんですね😢自分も軽くなりました😢ありがとうございます🙇💕
ミカさん 先日のセッションありがとうございました💗あれからすぐに息子に伝えました。自分を変えなくてもいい。あなたはとても良くやってる。辛いことや嫌なことをお腹に溜めずに口から出した方がいいよ。私はいつでも聞くからねと。「一つ出す度に消えていく設定」ミカさんのアドバイスは斬新でこれまで聞いたことがなかったけど最高です❣️息子のことの相談で私自身にも大きな気づきでした✨「出したら消える」これからはこの設定で生きることにしました🤗本当にありがとうございました💕
こちらこそありがとうございます～❤️✨
ありがとうございます。みかさんをみちけて二週間 たくさんの動画見あさりました。神回。ずばりずはりその通りだと真底思えました。もうこれから先幸せにしかならなない気がします。本当にありがとうございました。
こちらこそありがとうございます🥺❤️
まさに震える❩❩❩❩❩ mikaさんサイコーです❗️私の場合は慢性的な症状がありますが、やっぱり「今日はまあまあ楽～」「ゼンゼン大丈夫！」とニッコリ言ってました。本当は辛いのに。言霊はそのまま現実になるとたくさんの人が言ってるので、フムフム…そうだよね…と納得したつもりでいたのです。そして、栄養でもポイントでも"増える" "足していく"ことに必死で、取り入れることばかり考えてきました。"1つ消えていく～"っていいですね～♪どんどん軽くなっていくイメージしっかり湧きました➰🎈ありがとう💚
初めて拝見しました。今まさにこの瞬間感じていた事。今日具合が悪くなり落ち込んでいた時にパット目の前にmikaさんの声が届いてきました。ただただスッと身体にしみこんで楽になった気分。自分の気持ちを否定しないこと、受け止めてカウントする事大勝利です！！mikaさんありがとうございます！！
ありがとうございます♪僕も体調不良が、1年以上続いてまして、足腰の問題で、ゆっくりしか歩けなくなってます。腰が炎症起こしてるのかな辛いよねーだけど無理に大丈夫🙆♀️つて思わなくてていいんだね。逆にこのカウント凄いね。そうそう、スピリチュアルもう疲れちゃった、自然に弱音吐いもいいんだね。楽になりました😮
めっちゃいいです❤ありがとうございます😊
みかさん ビクビクしてました。想像が現実を作るから、私はネガティブなことを考えることにビクビクしていました。言霊の力もわかるから、常にポジティブを頑張って吐き出してました。でもその無理なポジティブとネガティブを考えないことにビクビクしている自分に疲れ果てました。違和感でしかなかった😭「疲れた。もうやりたくない。』て言葉を 口から出しました。『だって本当に疲れちゃったんだもん。仕方ないよね。😅』
👏👏👏
良いお話しが聞けました🩷私はプラスの良い言葉ばかり自分に言ってもしっくりこないことがあり、全ての気持ちを肯定するようにしていました。でもいまいち自分の心に響きませんでした。マイナスの感情に対してこう思ってもいいんだよと思っても、変わらなかったのですが、これで一つ減ったと考えれば良い方向にいきそうですね。やっぱり怒り、悲しみも自分の大切な感情なので抑圧をしては、自分と仲良くなれないですね。今日からやってみます🎉ありがとうございます✨
みかはカミ！みかさんの話しは本当に神業ですね❣️凄いです。ありがとうございます😊
分かるー🤣🎉それ！ってなりました。共感しかない！ 言葉にしていただき本当にありがとうございます！本当にありがたい配信です。
ありがとう～❤️
シンクロ中です。第二弾視聴中。TH-cam開いて誤作動でこちらをまた聴いていたら、今正にアザラシになろうとしてる中…内容がピッタリすぎ…また、ありがとうございます🤣🥹🤝✨ 今息子が部活辞めたいからの、これは、ステージアップだと感じていて、辞めない方がいい流れだと思いながら嫌なのに引き止めていいのか？の甲藤の中、心配するが私の正解だと思えました。 私もまた自分らしくなる為に引き寄せられたんだと思います。 息子は、嫌だと反抗したことで息子の理想が叶う内容を至り尽せり先生が提示してくれ、ある意味引き寄せてます。自分にそうってこういうことだなと感じています。
あざらしの話の瞬間号泣😂ありがとう😂
刺さりましたぁ😆ナイスアイディア💡ありがとうございます❤心配するのは愛情涙出ました😭ネガティブな私も色んな動画でポジティブになり救われて来ました。でも心配しょうの家族達を心の中で責めるようになりました。それがしんどかったです。家族がネガティブな事言っても言う度に消えていくとカウントすれば良いってめっちゃ楽になりました！ありがとうございます🙏❣️🥰
健康法やダイエットと同じですね😃 どんなに有名人が言ったことでも、自分に合うとは限らないです☝️実験して楽しもぉ😁
この方法があまりにしっくり来たので実践します！✨手放しをつい頑張ってしている自分に時々疲れてる感覚があったので、出会えてよかったです🌈✨既に気持ちが楽になってます❤確かにスピリチュアルも時代の流れによって変化していく方が自然だよなーって腑に落ちました😊
登録者数一万人おめでとうございます🎉😊❤いつもmikaさんの動画に助けられています。お陰様で今の自分が恵まれて幸せだと感じることが増えました❤ありがとうございます✨これからもよろしくお願いします😺
まりこさん😳ありがとうございます🥺❤️✨✨🙏
はじめましてmikaさんの話し、最高🎉最高❤
はじめまして🍀ありがとうございます❤️
ほんと神回ですね！その発想はなかったです！😂🎉すばらしー🎉実践してみます
こんにちは😃今朝起きた時からどんより。やらなきゃと持ってる事が全然進まないし色々な不安が一気に押し寄せて重い気分で思い出したのがmikaさんの動画。もう今日は何もしないって決めてmikaさんの過去動画をサーフィンしてて気がついた。mikaさん流のコツ。それは逆転の発想と逆手に取る手法。これ素晴らしいです。頭カチカチの私はこうしなさいと言われるとただ頑張るのみ。逆手に取る方法にまで思い至りませんでした。mikaさんの柔軟さ素晴らしい👍ふと気づいたらmikaさん動画を知ったのがつい4、5日前なのになんだか不安が減ってるなって。繰り返し押し寄せる不安も深刻にならずにいられます😊ありがとうございます。独身高齢者70歳の👵です。
その発想にたどり着いた みかさん 凄い👏
心と反対のことばかり口にして変わらない現実に焦っていました。アザラシ🦭みたいに心に正直に生きていきたいです！ありがとうございました😊
こちらこそありがとうございます✨
みかさんと…同じタイプだ〜あ😮 配信聴けて良かったです😢 どうもありがとうございます✨アザラシちゃんの穏やかなお顔…確かに…癒される〜🌴
まさに神回! ありがとうございます!辛がってる友達にも伝えます!
気をつけても終わらないことは ミカさん流に変える❤また思っちゃった辛〜いつら〜いでひとつづつ消える❣️
喜怒哀楽が人間だし、ありのままに自由に生きていきたいと思いました。辛いって思わないようにするよりも、おもいっきり笑い喜んで、おもいっきり怒鳴ってぶつかって言い合いして、おもいっきり好きな人に好きと言って愛の言葉を言って、絶叫するくらい大はしゃぎで楽しんで、おもいっきり辛い苦しい悲しいって言葉に、出して嗚咽するくらい大泣きする。 罪を憎んで人を憎まず、人を呪あば穴二つ、人を憎んだり呪ったり理不尽な事をすれば生き霊が自分に帰ってくるから、一人でああだこうだ自問自答くらいで思いを吐き出せばいいと思います、職場の仲間や知り合いにに話せば、よろしくない内容の場合、かえって火種が大きくなると思い感じました、このような場合Mike 先生に相談
「何感じてもいい」「感情はエネルギーだから流せばいい」「その感情に気づいたら手放してる」ってこういうことだったのか〜と色々なことが腑に落ちました🙂↕️認めたら減ってくなんて楽で最高です❤アザラシちゃんも可愛い🤭
涙が滲んできました。そうか、辛いって言葉に出したらその辛いってのは終わった～♫でカウントするって目から鱗です。
mikaさん 配信ありがとうございますmikaさんの 暖かい気持ちが凄く伝わります。ありがとう❤
こちらこそありがとうございます～❤️
最近mikaさんの動画に出会って、ハマってます！私も健康のこと、お金のこと、自己啓発学んだけど、不安止まらずなんか良くならなくて、キツイなーと😂mikaさんの話を聴いてると本当に気が楽になっていきます🥺 ありがとうございます💗
こちらこそありがとうございます❤️
mikaさんの動画に出逢えて良かったぁ〜あざらしさんの顔めっちゃ癒されるぅ〜❤
ありがとう～❤️🥺
最高✨️私もすぐ偏頭痛おきがち💦これがあるから何も出来ない。でもフォーカスしないようにしないとってモヤモヤしてた逆カウントやってみます❤
なるほど！と思えました。ありがとうございます😊、それからmikaさんの笑いかたがすきです、重ねてありがとうございます。
ありがとう～❤️🥺✨
この動画を見てから設定を変え、実践しています。長年疑問に思っていたことの答え、そのものでした。私にすごく合っています。今、実践するのが楽しくて変化そのものも楽しんでいます。そして、人生を創造するよろこびを実感しています。ありがとうございます❤️
おめでとうございます❤️
本当にありがとうございます❤️過去の動画も見ていますが、身にしみます。
「さぁビクビクしていこー今日もビクビクしていくよー！」に打たれました👏✨ビクビク感が微塵も感じられない気がします🤣感覚や現実に揺さぶられるのではなく、主導権が確実に自分にある感じがしました。自分のネガティブにも試してみます！逆説思考+めちゃくちゃ楽しい気持ちになる動画でした❤ありがとうございます。🎉
「これで良いのだ～アハハ」バカボンのパパみたいに全肯定して吐き出して進もう。自分が楽になることが一番幸せ😌🌸💓素敵なお話をありがとうございました🙇
みかさん凄いです👏。3日前に出会ってから毎日一度はみかさんの話聴いています。なんて安心するんでしょう！言霊とか気にしちゃってたけど、みかさんの「言ってもいいし、思ってもいい」って言葉を聞いた瞬間、心がすっごい軽くなって羽が生えたみたいでした。自由になったぁ〜❤みたいな。笑ありがとうございます。これからも応援してます！🥰
ありがとうございます✨🥺
mikaさん、こんにちは。初めてコメントさせて頂きます。この発想、すごいっ!!!ホントに楽になりましたっ!!! 😆✨ありがとうございますっ❣️最近、mikaさんの動画に出会い、視聴しから少しづつ自分の気持ちが明るい方へ向かい出してるように感じてます。リスト書き出し｢宇宙にお任せする｣って矢印を引く...のも、やってみてます。mikaさんの おしゃってる事、腑に落ちやすです。ありがとうございますっ❣️
ありがとうございます❤️初コメありがとう
凄くいい！辛いのに幸せに思うの本当に辛くて😭ミカさんの話し聞いてこれ！最高〜〜👍👍👍って思った‼️心が楽になりました😂
設定変更❤ ありがとうございます😊
イメージも言葉も思考もただの道具で、それを使った後の自分の波動（感情）がどうなのか。いついかなる時も自分の波動（感情）が少しでも心地いいのか悪いのか。その感情の動き方って人それぞれなので、世の中たくさんの方法がありますが、本当に自分の感情を軸にしての考え方が大切ですよね。誰かにとっては心地よくても誰かにとっては心地悪いこともあるので、自分フィルターを通して採用するもオリジナルにして手を加えるも、笑。却下するもありで。力は自分にしか無いので、あなたの少しでも心地良い方が正解なんです。
素敵やりますありがとうございます❤
今まで、色々なスピリチュアルの方の、お話を散々見てきましたが、言霊のお話を聞いて私も言葉に気おつけなくちゃと思ってました。でも現実問題お金がないのにお金あるとは思えなかったですし、思うからお金がなくなるんだと言われ思わないようにしたりお金がある想像したりしたけれどお金増えることもなく…私のやり方が悪かったのかなと思ってましたが、そうでなかったんですね。mikaさんのお話ほど、腑に落ちて納得できる方いなかったですmikaさんの動画に出会えたのは私が引き寄せたのかなぁ奇跡と思ってるくらい出会えて良かったです！！過去動画も時間見つけて見ています！今もお昼休みに見てます！mikaさんの動画楽しみで仕方ないです☺︎
ありのままって、どれが自分のありのままなのか全然分からなかったんですがなんだか、ありのままの自分ってどんな自分なのかが見えて来ました。😊
んっもう〜mikaさん、大好き❤はい✋️スピリチュアル疲れでした。認めます。ありがとーーーーー😄
良くなりたいと思い過ぎるとおかしくなるね😅あーまた心配してるなーって客観視して、その後に心配したあとその事がどうなるか真剣に考えてみるようにしたら私の場合物凄く好転しだした😉
初めまして！年末から急にこちらの動画が出てきて、見てから不思議と人生が楽になってきてる。楽しいなって思う時間が増えています☺️人生で一番今が楽しくなってきてるので、これから起こることが楽しみです😆これからも動画を楽しみにしています✨
😲そうなんですよ。私もつい最近 そんなに親しくない友達なんですけど、 会わないといけない用事がちょくちょくあって、 相手はすごくいい人を演じてて、 でも私は 全部 見破ってました。後味の悪いこと、家に帰って、 あの人 は。嘘つきいい! 大嫌いだああ と 叫んでました。そのうち 前ほど 嫌悪が薄れていくのに 驚きました。 これですね。正に。🤭
腑に落ちましたー！
ありがとうございます😆宇宙に放ってた質問の答え受け取りました🌿
最近、おすすめで上がってきてから、聞かせてもらってます。この発想すごいです✨✨どこかでネガティブなことを考える自分を否定してしまってましたが、これだと、本当に体感が軽くなっていくような感覚がしました😆🧡
ありがとう🫶🫶🫶
え、まじでやばいスゴイですね😂😂😂伝わりましたぁぁぁ❤❤❤
面白いですね！ちょっと真似させていただきます！結局「方法」に固執するから同じ精神状態になっちゃうんですね、きっと。つまるところ、気持ちが楽になることが大事だからそうなるような方法(とらえ方？)を編み出せばいいってことなんですね、たぶん。仕事でもよくいいますもんね、手段が目的になっちゃってるとかって。
「和多志達は、ネガティブを吐き出したら、そのネガティブが減る❗️終わる❗️和多志達は、物凄く素晴らしい❗️凄い❗️✨👍️💎👍️🙌」mikaさん、何時も素敵な投稿、誠にありがとうご財増す🌈🍀☀️🪷
可愛すぎる〜アザラシ〜😂💞何思っても大丈夫さいこ〜ですう！ほんとミカさんのチャンネル出会えて最高すぎ！
ありがとうございます！つらい！きつい！怒りたい！って、思って良いし、感じ方を認めるって事ですね！最高だ！
まさに！！なんで？アザラシ‼️？と思いながら、聞いてました～😁みかさん❗気が軽くなります！そうだよね～💡真面目にスピリチュアル意識し過ぎなんだな🤣ありがとう～✨❤
ありがとう🫶🫶
私もmikaさんと同じ方法が合ってると気づきました❤発信してくださってありがとうございます😊
ありがとうございます✨
なんか、これ凄く効きますね〜❗️
まさにスピリチュアル維新です！じゃあ私は、お金無いのもうイヤだ～をカウントしていきますアザラシの顔して生きていきたいから😂ありがとうございます
この動画を見終わった時に11:11でした。それを見て涙が溢れてきて、わたし今辛いなぁて心底思えたけど、解放できたのが良かった。とてもパワフルなカウントの仕方を教えてくださりありがとうございます😊
そのやり方でする😂🎉
今から変えます❤ 娘が亡くなって本当につら〜い‼️ どう思ってもいい 何を思ってもいい自分に正直に自分に合うやり方が良い‼️ 時間が心を癒してくれたって他人に言ってた 夫にも年だ、歳だって言うのをやめてーとお願いしていました。言いたいだけ言ってもらおっと❤
言葉に出してカウント減らしてく方法は素晴らしいですしその方法お子さんももうガンガンされてるとのことですが、不安や辛さ感じてるのに「しあわせ」って思え言えと幼少期に叩き込まれたお子さん…🥲
ありがとうございます😭
つらいと吐き出せずにやせ我慢させると更に窒息死するような余裕ない脳内酸欠の強制を自分に強要させる思考に向かうんだね。思うものは思う。その感覚を赦すことの方が合ってる。言えたら癒える。吐き出して減らす。自分ボコる思考やめる。
めちゃくちゃこのやり方効きました！
私は強迫性障害の不潔恐怖でなんですが、トイレがお風呂が恐怖だったりしてて、汚いワードが頭の中に勝手にでてくる侵入思考もあって、
いつもそう思わないように思えないように、ポジティブな言葉を頭の中で唱えてみたり、良いことありそーとか言ってみたり、汚いと思っちゃだめとか、その言葉が湧いてこないように常に常に頭の中で防御してました。
でも侵入思考って勝手にふと、湧いてくるんですよね。そうするとそれだけで手を洗わずにはいられないんです。それがずっとやめられなくてエンドレスになることもあって。。
辛いけど辛いって言わないようにしてたんですけど、
今回のやり方がめちゃくちゃ腑に落ちて、
侵入思考があって、すごい最悪って思った時に「あーーーー！さいあく！むかつく！くやしい！いやだー」って言うようにしたんです。そんで一個減ったーって。
そしたら、、、手を洗うことが減りました！！！！感情をめちゃくちゃ閉じ込めることをやめたら、手を洗ったり強迫観念が湧いてくる事が減りました。昨日一日やっただけですけど、だいぶ違いました。すごく不思議できた。今まで本当に辞めれなくて困ってたのに、我慢をやめたら本当に手洗いが減ったんです！！！😭✨
もちろん強迫観念なくなるってことはないんですけど、
「あーまたかよ！くやしー！むかつくー！」って割と怒りの感情を出すようにしたら、すごく楽でした。
そして気づいたのが、私って普段怒らないんです。怒りが湧かない人なんです。
でもそう思ってただけで、今までずっと怒りって感情を抑え込んでて、それが強迫観念として症状として出てきていたのかもしれない。その怒りをおさえてるせいで、手洗いが止まらないという症状になってたのかな？私をちゃんと怒らせるためにこの強迫観念は存在していたのかな？とさえ思えました！✨
本当に神回でした🌈🌈🌈ありがとうございます！！！！！
おおおぉーーーー✨✨良かったですね🥺❤️
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あれ？何が怖かったんだろう？はて？😮みたいにもなって。
嬉しいです。ずっと苦しかったので。
本当の意味で自分の気持ちに寄り添うってこーいうことだったんだなと思いました。みかさんがいてくれて本当に嬉しいです。ありがとうございます。
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だからずーーーっと辛かったんだなーとわかりました。涙が止まりません。辛いなーって言葉を発するだけで、ホッとして涙が溢れます。本当は言いたかった言葉。本音を置き去りにしてきちゃったなーと。
今日から取り組んでみます。ありがとうございます😊
初コメントありがとう🫶🫶
正直最強！！！
自分に嘘をついたら辛くなりますものね。
世間に対して必ずしも正直である必要は無いですが
自分に対しては常に正直でありたいと思います。
凄く身体がスッキリしました。ありがとうございます。🎉
身体が、辛い！
支払いどうしよう！がわたしの通常パターンです。
安心して、感じていきます😂
このやり方は
楽だなぁと、
変化してるのが
嬉しいです♡
ありがとう✨
みかさん！
先日夫のことで相談させて頂いた者です。
「嫌いて思っても良いじゃない」と言ってくださりとても楽になりました。
いままでは腹立つ事があっても「良いとこ探して感謝しなきゃ」「嫌いなんて思ってはいけない」と、自分の思いは身体の中に確実にあるのに、それを見ないふりして封印していました。
相談させていただいた後から、夫を「嫌い」と思う回数が格段に増えました😂しかも激しく！
こんなに激しい想いをどんだけの力で封印していたのかと感じています。
私は出産後から大人のアトピーになってしまい、特にここ数年はひどく、薬で抑えてました。
もちろん産後のホルモンバランスの変化などで肌に現れていることもあったと思いますが、
思い返してみれば産後から夫に対して不満が募りずっと我慢して封印していたのが肌に溢れてきてしまっていたのかも…と、思いました。
（アトピーはストレスで悪化すると言われています）
こんなに激しい辛い想いを良くぞ今まで抑えてきたな…と自分を労る気持ちがでてきました❤
夫への激しいネガティブな気持ちは思う存分に「くっそ！ふざけんじゃねぇぞっ」と見えないところで発散させ、ひとつ怒るごとに消えてくって設定にしたら、
お肌もきれいになる気がしてきました🥰
いっぱい怒りを出して終わらせてどんどんキレイになっちゃいます❤
ありがとうございました😊💖
最高です！！！
私も 再婚した旦那さんに 腹の中では『いつまで私を働かすんだ！！いい加減 嫁の1人ぐらい 余裕で食わせろ！！もう休みなく働くの嫌だ！！』て思っていました。でも言霊や想像が現実を作るのも理解していたので、その言葉が頭に浮かんできても頑張って消すことにエネルギーをたくさん使ってきました。でもそれもちょっと疲れました。だって体が心がもう疲れちゃったんだもん😢 考えちゃだめだ。口に出したらダメだと思うのをやめて、口からどんどん吐き出して消していきます。❤ありがとうございした
ありがとう❤
神回なだけじゃなく、もはやmikaさんが神です😂
毎回発想力に驚かされます🎉
私は不安になりやすいのですが、これからは一つ減ったカウントでやっていきます🦭❤
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タイムリーな内容でした。
私の体験ですが
本当は人間が嫌いなのに、人間好きにならなきゃいけない、とずっと頑張ってきました。
でも、そうする事に疲れて、もう人間嫌いでいいやって思ったら、すごく楽になりました。
それから、
不平不満を言ったらいけない、と不満を漏らさずに頑張っていたら、気が付いたら頭の中が不満だらけになっていて、、、😱ついさっき、紙にひたすら不平不満を書き続けたら、びっくりするほどすっきりして、そのあと頭の中も静かになりました。やっと自分に聞いてもらえた！っていう感覚でした。自分が不平不満を言う事を許してなかったので、ずっと自分の周りに不平不満を言う人が出現してました。本当は私も不満を漏らしたかったんですね🥺
初見はアザラシに見惚れて内容入ってこなかった😂
このアザラシ動画サイコーです！
😂🤣🤣ありがとう❤
話すと離すってことですもんね！
mikaさんの話はいつも目から鱗が落ちる事がいっぱいで、聞いていて凄くラクになれます😊
思ってる事を吐き出して、どんどんラクになっていきたいです。ありがとうございます🙇
ありがとう🫶
とっても腑に落ちました！だって不安なことは不安だし。。お金ないけどあるっていうのもめっちゃ、辛かった🤣🤣だって本当にないんだもん！って言っていいんだ。減っていくーー！最高😀
凄いです！多分その発想、私には一生気付けなかったです😂
私も言わないように思わないようにしてました。勿論状況はずーっと変わってません。
目から鱗です😂
ありがとうございました🎉
ありがとう🫶
全く同じくです。昔はネガティブ考えないってやっていましたが恐怖や不安を感じてもいいよってやっていく方がしっくりきたので、ある時から減っていくと考えて、そうしています。
とても府に落ちて楽になるやり方ですね。私も今まで、こうしなきゃ、ポジティブに考えないとまた、未来がよくならない。とずっとスピリチュアルに縛られてやってきましたが、私のことを、無理に前向きにさせようと頑張らせてきたんだなー。と思いました。元々、センシティブな性格でネガティブにいった時こそ、もう頑張らなくていいよ。よくやってるよ。そのままの感情を認めてあげることをまず、最初にやってあげることが、自分への愛ですね。怒りを出せなかったり、悲しくても笑ってしまうタイプなので、まずは、そのネガティブと言われている感情を出して寄り添って抱きしめてあげることをしてあげてから、前向きになっていけたらいいんだなー。って改めて思えました。陰陽があるようにネガティブがあるからポジティブがある。どちらも大切。
みかさん、ありがとうございます♥😂
やっぱ自分に正直に生きるだな！
ありがとう😊
ありがとう✨
みかさん、てんさい！！！✨✨✨
😂めっちゃ腑に落ちます。出してしまえば、終わっていく。
ありがとうございます✨
🫶🫶🫶
新しい！！愚痴や弱音が出たら減る、すごい⤴️⤴️👏
自分の感情を無理して止めない、って素晴らしい
まさに、抜けれてなくてどういうことか説明ができなかったので、ありがたいです！やっと抜けれそう！ありがとうございます。スタエフで、勝手にシェアしてしまいました。
動画を見て実践してみました。
私に合ったやり方でした😂
やればやるほど、楽になって、変化していく事が楽しいです。
ありがとうございます。
〈何を思っても、大丈夫！〉
確かに気が楽になります❣️
ありがとうございます✨
なるほど🤔
思ったら終わる。
盲点でした。ありがとうございます。
いくつか動画拝見させていただきました。
こちらの動画と安心する方が自分にとっての真実なんだ、という動画がとても励みになりました。
ありがとうございます。
mikaさんの着眼点✨
マジでサイコ〜〜すぎます💕
思ったこともなかった…😭
出しちゃいけない出しちゃいけないってやり方が、私にはもの凄く💦もの凄く💦辛かった。苦しかった。
一気に楽になれたぁ〜〜‼️
みんなが同じやり方で楽に
生きられるわけじゃないって
事を痛感しました😍
もう同じじゃなくていいですね‼️
出す度にスッキリ減っていく💩
私🤭アザラシになりま〜す😂
🫶🫶🫶🫶🫶
アザラシに気を取られて話に途中まで集中できなかった自分をゆるします😅
😂
いつも動画配信ありがとうございます💖
今日も納得納得の神動画でした🥹🙏💖
どんなときも「緩める」
自分を許すことが大切ですね🍀
〜ねばならなぃ。って思ってること、やってることあるなぁ。って。
辛いときほどやってしまう☆
素敵なカウント、やります🥰🫶🩷🩷🩷
こちらこそいつもありがとうございます✨
mikaさんがいてくれて、本当に良かった😊感謝の気持ちでいっぱいです💖
2024.12.21土曜日🎃冬至❣️辛いと思ってても言葉に出さないようにしてた☜やってましたネ❤人生変わらないし、人に対して〜変に神経を遣ってた気がしてる。言葉に出していったら終わっていく。自分のパワーを信じていきます♪♪♪😊👍♪♪♪同じ動画が現れるのは〜何回も聴いて忘れないように❣️という感じですね💠どうも有難うございます💠
行き詰まっていました 一番凄い人に出会った😂🎉目の前が明るくなりました ありがとうございます感謝します❤
ふと、おすすめにあがってきて気になったので、いくつか見ました。
なんか、元気でました。
ありがとうございます✨
ありがとう～✨
mikaさん
ありがとうございます💓
なんでも思ってイイし
感じでイイ
って、めちゃ安心✨✨✨🌈
自分に正直になれて、嬉しい〜🙌
mikaさんのTH-cam視聴し始めて、
楽ちんになってきました🙌✨
心から感謝してます🌈✨✨✨💖
ありがとう❤
こんにちは！
最近動画が上がってきたので観させて頂いたら 目から鱗！でした
以前経済的に困窮した期間がかなり長く続いていた時に 少しスピリチュアルを学んでたのでありがとうを繰り返しす事で苦しさを紛らしていたんですが
なかなか好転しなくて…
ある時 もう嫌！ふざけんな みたいな感情が爆発したんです
すると何かが弾けたのか分からないんですが
急に主人の仕事が右肩上がりになり問題解決しました
ちょうど主人の父が亡くなったくらいのタイミングで身近な人の不幸はフェーズがかわり物事が好転する事があるらしいんですけど不思議な体験でした
今回のmikaさんのお話を聞いて思ったのは開き直ることで苦しい自分を肯定でき事態を好転するエネルギーに変えるのかと思えました。 ネガティブな感情は認めてあげる、言葉に出して終わる！不思議な体験が腑に落ちるお話でした。ありがとうございました！
ありがとうございます❤️
これは😳まさに😳マイナスに思ってしまう自分はダメなんだー😭の泥沼に入ってる私には救いの言葉でした😭止めようと思っても止まらない！そーーなんですよね！！！このカウントは心が軽くなりました‼️ありがとうございます‼️❤
こちらこそありがとう🫶🫶
ありがとうを◯◯回言いましょう、
が流行ってた時は素直にできたけど、
辛いのが続いた最近は、ありがとうがウソっぽくてモヤモヤしてました。
もう、ウソの感謝でごまかさなくいいのは、開放感ありますね。
ありがとうございます✨
今までポジティブにしていないと思ってました。でも何も変わらず😢
この話を聞いてるだけで楽になりました。私もこのやり方でやって見ます。ありがとうございました😊
お話ありがとうございます。
つらい！と思った後に、これで一つ減った！まで思うのが大事だと思いました✨
今の自分の状況を受け入れる
受容なんですね😢
自分も軽くなりました😢
ありがとうございます🙇💕
ミカさん 先日のセッションありがとうございました💗
あれからすぐに息子に伝えました。自分を変えなくてもいい。あなたはとても良くやってる。辛いことや嫌なことをお腹に溜めずに口から出した方がいいよ。
私はいつでも聞くからねと。
「一つ出す度に消えていく設定」
ミカさんのアドバイスは斬新でこれまで聞いたことがなかったけど最高です❣️
息子のことの相談で私自身にも大きな気づきでした✨
「出したら消える」これからはこの設定で生きることにしました🤗
本当にありがとうございました💕
こちらこそありがとうございます～❤️✨
ありがとうございます。みかさんをみちけて二週間 たくさんの動画見あさりました。神回。ずばりずはりその通りだと真底思えました。もうこれから先幸せにしかならなない気がします。本当にありがとうございました。
こちらこそありがとうございます🥺❤️
まさに震える❩❩❩❩❩ mikaさんサイコーです❗️
私の場合は慢性的な症状がありますが、やっぱり「今日はまあまあ楽～」「ゼンゼン大丈夫！」とニッコリ言ってました。本当は辛いのに。言霊はそのまま現実になるとたくさんの人が言ってるので、フムフム…そうだよね…と納得したつもりでいたのです。そして、栄養でもポイントでも"増える" "足していく"ことに必死で、取り入れることばかり考えてきました。"1つ消えていく～"っていいですね～♪
どんどん軽くなっていくイメージしっかり湧きました➰🎈ありがとう💚
こちらこそありがとう🫶🫶
初めて拝見しました。今まさにこの瞬間感じていた事。今日具合が悪くなり落ち込んでいた時にパット目の前にmikaさんの声が届いてきました。ただただスッと身体にしみこんで楽になった気分。自分の気持ちを否定しないこと、受け止めてカウントする事大勝利です！！mikaさんありがとうございます！！
ありがとうございます♪
僕も体調不良が、1年以上続いてまして、足腰の問題で、ゆっくりしか歩けなくなってます。
腰が炎症起こしてるのかな
辛いよねー
だけど無理に大丈夫🙆♀️つて思わなくてていいんだね。
逆にこのカウント凄いね。
そうそう、スピリチュアルもう
疲れちゃった、自然に弱音吐いも
いいんだね。
楽になりました😮
めっちゃいいです❤ありがとうございます😊
みかさん ビクビクしてました。想像が現実を作るから、私はネガティブなことを考えることにビクビクしていました。言霊の力もわかるから、常にポジティブを頑張って吐き出してました。でもその無理なポジティブとネガティブを考えないことにビクビクしている自分に疲れ果てました。違和感でしかなかった😭「疲れた。もうやりたくない。』て言葉を 口から出しました。『だって本当に疲れちゃったんだもん。仕方ないよね。😅』
👏👏👏
良いお話しが聞けました🩷
私はプラスの良い言葉ばかり自分に言ってもしっくりこないことがあり、全ての気持ちを肯定するようにしていました。
でもいまいち自分の心に響きませんでした。
マイナスの感情に対してこう思ってもいいんだよと思っても、変わらなかったのですが、これで一つ減ったと考えれば良い方向にいきそうですね。
やっぱり怒り、悲しみも自分の大切な感情なので抑圧をしては、自分と仲良くなれないですね。
今日からやってみます🎉
ありがとうございます✨
みかはカミ！みかさんの話しは本当に神業ですね❣️凄いです。ありがとうございます😊
分かるー🤣🎉それ！ってなりました。共感しかない！ 言葉にしていただき本当にありがとうございます！本当にありがたい配信です。
ありがとう～❤️
シンクロ中です。第二弾視聴中。TH-cam開いて誤作動でこちらをまた聴いていたら、今正にアザラシになろうとしてる中…内容がピッタリすぎ…また、ありがとうございます🤣🥹🤝✨ 今息子が部活辞めたいからの、これは、ステージアップだと感じていて、辞めない方がいい流れだと思いながら嫌なのに引き止めていいのか？の甲藤の中、心配するが私の正解だと思えました。 私もまた自分らしくなる為に引き寄せられたんだと思います。 息子は、嫌だと反抗したことで息子の理想が叶う内容を至り尽せり先生が提示してくれ、ある意味引き寄せてます。自分にそうってこういうことだなと感じています。
あざらしの話の瞬間号泣😂
ありがとう😂
😂ありがとう🫶
刺さりましたぁ😆
ナイスアイディア💡
ありがとうございます❤
心配するのは愛情
涙出ました😭
ネガティブな私も色んな動画でポジティブになり救われて来ました。
でも心配しょうの家族達を
心の中で責めるようになりました。
それがしんどかったです。
家族がネガティブな事言っても
言う度に消えていくと
カウントすれば良いって
めっちゃ楽になりました！
ありがとうございます🙏❣️🥰
健康法やダイエットと同じですね😃
どんなに有名人が言ったことでも、自分に合うとは限らないです☝️
実験して楽しもぉ😁
この方法があまりにしっくり来たので実践します！✨
手放しをつい頑張ってしている自分に時々疲れてる感覚があったので、出会えてよかったです🌈✨
既に気持ちが楽になってます❤
確かにスピリチュアルも時代の流れによって変化していく方が自然だよなーって腑に落ちました😊
ありがとう🫶
登録者数一万人おめでとうございます🎉😊❤
いつもmikaさんの動画に助けられています。お陰様で今の自分が恵まれて幸せだと感じることが増えました❤
ありがとうございます✨
これからもよろしくお願いします😺
まりこさん😳ありがとうございます🥺❤️✨✨🙏
はじめまして
mikaさんの話し、最高🎉最高❤
はじめまして🍀ありがとうございます❤️
ほんと神回ですね！その発想はなかったです！😂🎉すばらしー🎉実践してみます
ありがとう🫶
こんにちは😃今朝起きた時からどんより。やらなきゃと持ってる事が全然進まないし色々な不安が一気に押し寄せて重い気分で思い出したのがmikaさんの動画。もう今日は何もしないって決めてmikaさんの過去動画をサーフィンしてて気がついた。mikaさん流のコツ。それは逆転の発想と逆手に取る手法。これ素晴らしいです。頭カチカチの私はこうしなさいと言われるとただ頑張るのみ。逆手に取る方法にまで思い至りませんでした。mikaさんの柔軟さ素晴らしい👍ふと気づいたらmikaさん動画を知ったのがつい4、5日前なのになんだか不安が減ってるなって。繰り返し押し寄せる不安も深刻にならずにいられます😊ありがとうございます。独身高齢者70歳の👵です。
その発想にたどり着いた
みかさん 凄い👏
ありがとう🫶
心と反対のことばかり口にして変わらない現実に焦っていました。
アザラシ🦭みたいに心に正直に生きていきたいです！
ありがとうございました😊
こちらこそありがとうございます✨
みかさんと…同じタイプだ〜あ😮 配信聴けて良かったです😢 どうもありがとうございます✨
アザラシちゃんの穏やかなお顔…確かに…癒される〜🌴
ありがとうございます❤️
まさに神回! ありがとうございます!辛がってる友達にも伝えます!
気をつけても終わらないことは
ミカさん流に変える❤
また思っちゃった
辛〜いつら〜いでひとつづつ消える❣️
喜怒哀楽が人間だし、ありのままに自由に生きていきたいと思いました。辛いって思わないようにするよりも、おもいっきり笑い喜んで、おもいっきり怒鳴ってぶつかって言い合いして、おもいっきり好きな人に好きと言って愛の言葉を言って、絶叫するくらい大はしゃぎで楽しんで、おもいっきり辛い苦しい悲しいって言葉に、出して嗚咽するくらい大泣きする。 罪を憎んで人を憎まず、人を呪あば穴二つ、人を憎んだり呪ったり理不尽な事をすれば生き霊が自分に帰ってくるから、一人でああだこうだ自問自答くらいで思いを吐き出せばいいと思います、職場の仲間や知り合いにに話せば、よろしくない内容の場合、かえって火種が大きくなると思い感じました、このような場合Mike 先生に相談
「何感じてもいい」「感情はエネルギーだから流せばいい」「その感情に気づいたら手放してる」ってこういうことだったのか〜と色々なことが腑に落ちました🙂↕️
認めたら減ってくなんて楽で最高です❤アザラシちゃんも可愛い🤭
ありがとう～✨
涙が滲んできました。
そうか、辛いって言葉に出したらその辛いってのは終わった～♫
でカウントするって目から鱗です。
mikaさん 配信ありがとうございます
mikaさんの 暖かい気持ちが凄く伝わります。
ありがとう❤
こちらこそありがとうございます～❤️
最近mikaさんの動画に出会って、ハマってます！
私も健康のこと、お金のこと、自己啓発学んだけど、不安止まらずなんか良くならなくて、キツイなーと😂
mikaさんの話を聴いてると本当に気が楽になっていきます🥺
ありがとうございます💗
こちらこそありがとうございます❤️
mikaさんの動画に出逢えて良かったぁ〜
あざらしさんの顔めっちゃ癒されるぅ〜❤
ありがとう～❤️🥺
最高✨️
私もすぐ偏頭痛おきがち💦これがあるから何も出来ない。でもフォーカスしないようにしないとってモヤモヤしてた
逆カウントやってみます❤
なるほど！と思えました。ありがとうございます😊、それからmikaさんの笑いかたがすきです、重ねてありがとうございます。
ありがとう～❤️🥺✨
この動画を見てから設定を変え、実践しています。
長年疑問に思っていたことの答え、そのものでした。
私にすごく合っています。
今、実践するのが楽しくて変化そのものも楽しんでいます。
そして、人生を創造するよろこびを実感しています。
ありがとうございます❤️
おめでとうございます❤️
本当にありがとうございます❤️
過去の動画も見ていますが、身にしみます。
「さぁビクビクしていこー今日もビクビクしていくよー！」に打たれました👏✨ビクビク感が微塵も感じられない気がします🤣感覚や現実に揺さぶられるのではなく、主導権が確実に自分にある感じがしました。自分のネガティブにも試してみます！逆説思考+めちゃくちゃ楽しい気持ちになる動画でした❤ありがとうございます。🎉
「これで良いのだ～アハハ」バカボンのパパみたいに全肯定して吐き出して進もう。自分が楽になることが一番幸せ😌🌸💓
素敵なお話をありがとうございました🙇
みかさん凄いです👏。3日前に出会ってから毎日一度はみかさんの話聴いています。なんて安心するんでしょう！言霊とか気にしちゃってたけど、みかさんの「言ってもいいし、思ってもいい」って言葉を聞いた瞬間、心がすっごい軽くなって羽が生えたみたいでした。自由になったぁ〜❤みたいな。笑
ありがとうございます。これからも応援してます！🥰
ありがとうございます✨🥺
mikaさん、こんにちは。
初めてコメントさせて頂きます。
この発想、すごいっ!!!
ホントに楽になりましたっ!!! 😆✨
ありがとうございますっ❣️
最近、mikaさんの動画に出会い、視聴しから少しづつ自分の気持ちが明るい方へ向かい出してるように感じてます。
リスト書き出し｢宇宙にお任せする｣って矢印を引く...のも、やってみてます。
mikaさんの おしゃってる事、腑に落ちやすです。
ありがとうございますっ❣️
ありがとうございます❤️初コメありがとう
凄くいい！辛いのに幸せに
思うの本当に辛くて😭
ミカさんの話し聞いてこれ！
最高〜〜👍👍👍って思った‼️心が楽になりました😂
設定変更❤ ありがとうございます😊
イメージも言葉も思考もただの道具で、それを使った後の自分の波動（感情）がどうなのか。
いついかなる時も自分の波動（感情）が少しでも心地いいのか悪いのか。
その感情の動き方って人それぞれなので、世の中たくさんの方法がありますが、本当に自分の感情を軸にしての考え方が大切ですよね。
誰かにとっては心地よくても誰かにとっては心地悪いこともあるので、自分フィルターを通して採用するもオリジナルにして手を加えるも、笑。却下するもありで。
力は自分にしか無いので、あなたの少しでも心地良い方が正解なんです。
素敵
やります
ありがとうございます❤
今まで、色々なスピリチュアルの方の、お話を散々見てきましたが、言霊のお話を聞いて私も言葉に気おつけなくちゃと思ってました。
でも現実問題お金がないのにお金あるとは思えなかったですし、思うからお金がなくなるんだと言われ思わないようにしたりお金がある想像したりしたけれどお金増えることもなく…
私のやり方が悪かったのかなと思ってましたが、そうでなかったんですね。
mikaさんのお話ほど、腑に落ちて納得できる方いなかったです
mikaさんの動画に出会えたのは私が引き寄せたのかなぁ
奇跡と思ってるくらい出会えて良かったです！！過去動画も時間見つけて見ています！今もお昼休みに見てます！mikaさんの動画楽しみで仕方ないです☺︎
ありのままって、どれが自分のありのままなのか全然分からなかったんですが
なんだか、ありのままの自分ってどんな自分なのかが見えて来ました。😊
んっもう〜mikaさん、大好き❤
はい✋️スピリチュアル疲れでした。認めます。
ありがとーーーーー😄
良くなりたいと思い過ぎるとおかしくなるね😅あーまた心配してるなーって客観視して、その後に心配したあとその事がどうなるか真剣に考えてみるようにしたら私の場合物凄く好転しだした😉
初めまして！年末から急にこちらの動画が出てきて、見てから不思議と人生が楽になってきてる。楽しいなって思う時間が増えています☺️
人生で一番今が楽しくなってきてるので、これから起こることが楽しみです😆
これからも動画を楽しみにしています✨
😲そうなんですよ。私もつい最近 そんなに親しくない友達なんですけど、 会わないといけない用事がちょくちょくあって、 相手はすごくいい人を演じてて、 でも私は 全部 見破ってました。後味の悪いこと、家に帰って、 あの人 は。嘘つきいい! 大嫌いだああ と 叫んでました。そのうち 前ほど 嫌悪が薄れていくのに 驚きました。 これですね。正に。🤭
腑に落ちましたー！
ありがとうございます😆
宇宙に放ってた
質問の答え受け取りました🌿
ありがとうございます❤️
最近、おすすめで上がってきてから、聞かせてもらってます。
この発想すごいです✨✨
どこかでネガティブなことを考える自分を否定してしまってましたが、これだと、本当に体感が軽くなっていくような感覚がしました😆🧡
ありがとう🫶🫶🫶
え、まじでやばいスゴイですね😂😂😂
伝わりましたぁぁぁ❤❤❤
ありがとう～✨
面白いですね！ちょっと真似させていただきます！
結局「方法」に固執するから同じ精神状態になっちゃうんですね、きっと。つまるところ、気持ちが楽になることが大事だからそうなるような方法(とらえ方？)を編み出せばいいってことなんですね、たぶん。仕事でもよくいいますもんね、手段が目的になっちゃってるとかって。
「和多志達は、ネガティブを吐き出したら、そのネガティブが減る❗️終わる❗️和多志達は、物凄く素晴らしい❗️凄い❗️✨👍️💎👍️🙌」mikaさん、何時も素敵な投稿、誠にありがとうご財増す🌈🍀☀️🪷
可愛すぎる〜アザラシ〜😂💞
何思っても大丈夫さいこ〜ですう！
ほんとミカさんのチャンネル出会えて最高すぎ！
ありがとうございます！つらい！きつい！怒りたい！って、思って良いし、感じ方を認めるって事ですね！
最高だ！
🫶🫶🫶
まさに！！
なんで？アザラシ‼️？と思いながら、聞いてました～😁
みかさん❗
気が軽くなります！
そうだよね～💡
真面目にスピリチュアル意識し過ぎなんだな🤣
ありがとう～✨❤
ありがとう🫶🫶
私もmikaさんと同じ方法が合ってると気づきました❤発信してくださってありがとうございます😊
ありがとうございます✨
なんか、これ凄く効きますね〜❗️
まさにスピリチュアル維新です！
じゃあ私は、お金無いのもうイヤだ～をカウントしていきます
アザラシの顔して生きていきたいから😂
ありがとうございます
ありがとう❤
この動画を見終わった時に11:11でした。それを見て涙が溢れてきて、わたし今辛いなぁて心底思えたけど、解放できたのが良かった。とてもパワフルなカウントの仕方を教えてくださりありがとうございます😊
そのやり方でする😂🎉
今から変えます❤
娘が亡くなって本当につら〜い‼️
どう思ってもいい
何を思ってもいい
自分に正直に自分に合うやり方が良い‼️
時間が心を癒してくれたって他人に言ってた
夫にも年だ、歳だって言うのをやめてー
とお願いしていました。
言いたいだけ言ってもらおっと❤
言葉に出してカウント減らしてく方法は素晴らしいですしその方法お子さんももうガンガンされてるとのことですが、
不安や辛さ感じてるのに「しあわせ」って思え言えと幼少期に叩き込まれたお子さん…🥲
ありがとうございます😭
こちらこそありがとうございます✨