Liebe Lena, vielen lieben Dank für die Yogaübungen! Es motiviert mich sehr nachdem Radsport, Dank Dir, Yoga zumachen. Macht ganz viel Sinn und Spaß. Liebe Grüße Jörg
Hi du :) Ich mache die Yogaeinhwit jeden Tag mach dem Sport! Ich wollte immer mal wider andere ausprobieren aber ich komme immer wider zu deinem Video zurück 😂 Du bist cool
wieder mal so toll! Echt, ich liebe Deine Yoga Sequenzen :) Hat sooo gut getan und ich habe das Gefühl dass ich (aka Stock) das auch alles so machen kann :) :)
Liebe Lena, hab vor kurzem erst dieses Video entdeckt und mache es jetzt nach meiner Laufeinheit. Dabei habe ich festgestellt, dass ich nicht auf jeder Seite gleich gelenkig bin. Ich hoffe, das gibt sich mit der Zeit. Ich bin bloß froh, dass mir dabei niemand zuschaut :). Danke für Deine schönen Einheiten. Kannst Du eigentlich auch ein kurzes Programm zur Stärkung des Beckenbodens machen? Liebe Grüße und alles Gute, Yvonne
Liebe Yvonne, das ist total normal mit den unterschiedlichen Seiten. Ich merke das auch - vor allem in Gomukhasana, dem Sitz, bei dem die Knie übereinander liegen. 🙈🤓 Beckenboden ist notiert. 😊
Hey liebe Tina, meinst du etwa zum Beispiel Yoga für Boulderer? 😃😉 Das finde ich eine sehr gute Idee. 👍 Ich lass mir das mal durch den Kopf gehen. Bouldern und Yoga würde sich ja wunderbar ergänzen. :))
Jemand lässt mich nicht, dass ich gut lernen könnte. Aus der Luft fiel etwas auf mich. Ich weiß nicht, was mir angetan wurde. Mein ganzer Körper tat weh von diesem Ding. Wenn jemand meine Kommentare liest, bitte unterstützen Sie mich, mein ganzer Körper ist durch diese Ursache verletzt. Ich glaube die sind Polizisten.
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/tnlxo79cAqY/mqdefault.jpg)
Ich liebe diese Einheit als Morgenroutine, auch ohne Sport 🙃😍🙏🏼
So eine sympathische und herzliche Persönlichkeit ☺️
🙆♀️😀🥰
Guten Morgen. Ging gerade auch sich zu Dehnen..so aus dem Bett.. Danke 🧘
Hat sehr sehr gut getan, vor allem, weil ich lange kein Yoga mehr gemacht hatte. Vielen Dank :))
Prima, das freut mich. Dann willkommen zurück auf der Yogamatte :)
Liebe Lena,
vielen lieben Dank für die Yogaübungen! Es motiviert mich sehr nachdem Radsport, Dank Dir, Yoga zumachen. Macht ganz viel Sinn und Spaß.
Liebe Grüße Jörg
Lieber Jörg, oh das kann ich mir gut vorstellen, dass das gut nach dem Radsport passt. 🙂👍👍 Cool, dass du hier gelandet bist. Bis zum nächsten Mal 🤗
Super gut, nach dem Joggen hab ich jetzt noch mal richtig geschwitzt. Das fühlt sich richtig gut an. Danke 🙏
Hi du :)
Ich mache die Yogaeinhwit jeden Tag mach dem Sport! Ich wollte immer mal wider andere ausprobieren aber ich komme immer wider zu deinem Video zurück 😂
Du bist cool
Hehe, DU bist cool! 😊😎 Danke für den schönen Kommentar - das freut mich sehr.
Echt perfekt eh! Du bist klasse. Danke vielmals!
Tolles und anspruchsvolles Stretching nach dem Sport, vielen Dank dafür ;))
So eine wohltuende Einheit nach dem Sport, vielen Dank ❤
Sei gesegnet und danke von Herzen für Deine gute Arbeit
Dankeschön. 🥰 Danke dir fürs Mitmachen und die liebe Rückmeldung. 🌻 Viele herzliche Grüße an dich!
wieder mal so toll! Echt, ich liebe Deine Yoga Sequenzen :) Hat sooo gut getan und ich habe das Gefühl dass ich (aka Stock) das auch alles so machen kann :) :)
war perfekt! ganz herzliches Danke!
Prima! 😊 Schön, dass du mitgemacht hast. Liebe Grüße, Lena
Tat gut nach einer langen Wanderung
Gehört bei mir zum festen Programm nach dem Sport
Hi Lena,
vielen lieben Dank für diese wunderschöne Yoga-Session 😃
LG und Dir ein schönes Wochenende
Toasti
Lieber Toasti, wie schön, dass du mitgemacht hast! 🤗 Danke für deinen Kommentar, über den ich mich sehr gefreut habe. Viele Grüße, Lena
Liebe Lena, hab vor kurzem erst dieses Video entdeckt und mache es jetzt nach meiner Laufeinheit. Dabei habe ich festgestellt, dass ich nicht auf jeder Seite gleich gelenkig bin. Ich hoffe, das gibt sich mit der Zeit. Ich bin bloß froh, dass mir dabei niemand zuschaut :). Danke für Deine schönen Einheiten. Kannst Du eigentlich auch ein kurzes Programm zur Stärkung des Beckenbodens machen? Liebe Grüße und alles Gute, Yvonne
Liebe Yvonne, das ist total normal mit den unterschiedlichen Seiten. Ich merke das auch - vor allem in Gomukhasana, dem Sitz, bei dem die Knie übereinander liegen. 🙈🤓 Beckenboden ist notiert. 😊
Wow, bin guuut gedehnt!
Hehe suuuper!! 😊🙋♀️💫
Hey, nach dem Bouldern genau das Richtige! Sag mal, was hältst du von sportspezifischen Yogasequenzen? Liebe Grüsse, Tina😉
Hey liebe Tina, meinst du etwa zum Beispiel Yoga für Boulderer? 😃😉 Das finde ich eine sehr gute Idee. 👍 Ich lass mir das mal durch den Kopf gehen. Bouldern und Yoga würde sich ja wunderbar ergänzen. :))
Fein... das hat jetzt sehr gut getan. Danke dafür, liebe Lena! P. S.: Ich liebe die Taube! :)
Oh ja, die Taube gehört defintiv auch zu meinen Favoriten! 👏😊 Wie schön, dass du wieder dabei warst. 🤩 Viele liebe Grüße an dich, Lena
Das war ja toll. 🙂
😀 Freut mich!
Jemand lässt mich nicht, dass ich gut lernen könnte. Aus der Luft fiel etwas auf mich. Ich weiß nicht, was mir angetan wurde. Mein ganzer Körper tat weh von diesem Ding.
Wenn jemand meine Kommentare liest, bitte unterstützen Sie mich, mein ganzer Körper ist durch diese Ursache verletzt. Ich glaube die sind Polizisten.