How to improve the TRIPLE JUMP / Come migliorare il SALTO TRIPLO

Serie di allenamenti specifici per il salto triplo.
Un ringraziamento alla Energy palestra di Belgioioso per gli allenamenti con di potenziamento con pesi.
A Stefano Ferraris per i consigli e i video.
A Giampaolo Galleani per le ultime Clip.

[@alep5869]

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[@user-ie6tu5tz8r]

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[@ilmondodimichelle9976]

Uauuuuuuu