فلينتبه له الجميع غيابه يدمر الدماغ يخرب العظام يعطل المفاصل ويخرب العضلات ويسبب موت الخلايا العصبية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- فلينتبه له الجميع غيابه يدمر الدماغ يخرب العظام يعطل المفاصل ويخرب العضلات ويسبب موت الخلايا العصبية
يعتبر نقص المغنيسيوم من الحالات الصحية غير الشائعة، إلا أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص لا يحصلون على كفايتهم منه.
العديد من الدراسات تحدثت أعراض نقص المغنيسيوم الحاد، وهناك العديد من الأبحاث عن نقص المغنيسيوم والقولون وتعتبر مشكلة نقص المغنيسيوم مشكلة شائعة، علاج نقص المغنيسيوم بالفواكه والخضروات،
نقص المغنيسيوم مشكة شائعة يجب الحرص على حلها، ويجب فهم طرق علاج نقص المغنيسيوم وثمة من يتحدث عن نقص المغنيسيوم والقولون ويتناول ماغنسيوم بلس وهناك من يستخدم حبوب المغنيسيوم للنوم ويحبذ جرعة المغنيسيوم اليومية من أجل الحصول على النشاط نهارا والنوم ليلاً، يجب فهم اسباب نقص المغنيسيوم قبل تناول كبسولات مغنيسيوم.
فوائد حبوب المغنيسيوم كثيرة جداً، نقص المغنيسيوم والنوم بينهما علاقة مباشرة، البعض يستخدم حبوب المغنيسيوم للتنحيف ولكن الأفضل تناول المغنيسيوم من مصادره الطبيعية فهذا أفضل وله علاقة بحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
نقص المغنيسيوم والاكتئاب بينهما علاقة مباشرة ولذلك يجب الحرص على تناول المصادر الطبيعية للمغنيسيوم، وللعلم هناك ارتباط بين
نقص المغنيسيوم والاعصاب
#الدكتور_نمر_دلول #المغنيسيوم
صفحة الفيس بوك || / neurologistdalloul
للاشتراك في القناة || cutt.ly/ekvkc4i
أفضل دكتور ممكن الواحد يثق في كلامه أكثر من أمثال حضرتك
بالإضافة إلى دكتور كريم علي قناة فكر تاني تابعها ايضا وستجد الفائدة والمصادر وكل الشكر للجميع
نعم أختي دكتور جميل ورائع لكن هناك من هو أفضل منه 😁
@@متابعمتابع-ن4ج هو من قصدته 😉
@@متابعمتابع-ن4ج ض1
11
في قمة الدكاتره شرحا وتوضيحا وملك الاطباء الله يكتر من امثالك ياربي
يعطيك العافية دكتورنا المبدع 💐🌻
ملك الدكاترة بجدارة 💟🌻💐
ضروري الرد
جميل دكتور، شكرا لك.
بارك الله في علمك شكرا على الاداء الجيد والاسلوب المفهوم وفيدهاتك قصيرة ومفيدة زادك الله علما.
جزاك الله عنا كل دكتور والله واستفدت ورتاح جسمي كتير على الفتمين B12 حفظكم الله وبارك فيكم
يسلام احسن دكتور انت تفهم وتفهم بالطب الله يزيد من علمك ويحفضك 👍👍🤲🏻🤲🏻
معدن المغنيزيوم يوجد في الخضار الورقية (الجرجير بقدونس سبانخ.. +المكسرات اللوز +الشوكولا الداكنة +الأطعمة البحرية السمك +الموز+افكاتو +البقوليات +البازيلا الخضراء +النخالة القمح +الإستحمام بماء بحر الميت غني بالمغنيزيوم
شكراً لكي
شكرا الله أنورك...كلام من ذهب...من الجزائر.
اللوز النيء_الشوكولا الداكنه بدون سكر_الخضار الورقيه المزر عه في أرض مسمدة سماد من محتوياته المنغنيز_الموز
المغنيزيوم
بارك الله فيك دكتورنا العزيز معلومات في غاية الاهمية نفع الله بعلمك ودمت منارة للعلم👍💯
بارك الله فيك دكتور اكتر الله من امثالك موفق ان شاء الله
مشكور دكتور على كل معلومات
ما شاء الله تبارك الرحمن على هذا الكم من المعلومات والاسلوب الشيق في الطرح
جزاك الله خير الدنيا والآخرة
دائما مبدع وملم بالموضوع من كل النواحي الدكتور الذي اتابعه دون ملل جزيل الشكر لك ولشخصك الراقي
مساء الخير دكتور نمر أنا اشكرك شرحك واضح ونحن في البحرين نتابعك دكتور ، ولكن مع الأسف لا ترد على أسئلتنا وحتى نستنير من علمك وتقودنا إلى الصواب الرجاء من حضرتك الرد على سؤال اي متابع يمكن ان تنقد حياته وأنت لا تدرى وشكرا لك
شكرا جزيلاً لحضرتك على معلوماتك المهمه والمفيده جداً. ربنا يباركك ويعطيك الصحه والعافيه.
شكرا لك د نمر جزاك الله الف خير اريد اسألك واريد الجواب رجاءا كم حبه باليوم نأخذ من هذا المعدن
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك واتمنى لك التوفيق بأذن الله سبحانه
يعطيك العافية يا دكتور
بارك الله فيك
مالفرق بين المغنسيوم والمغنزيوم ؟؟؟
هو نفسه
ماشاء الله ع إلقاء المعلومه والفصاحه ربي يحفظك وجزاك الله خير الجزاء
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمه يا دكتور. بارك الله فيك و لك.
السلام عليكم دكتور هل صحيح نقع المكسرات لازم في الماء لمده من ٤الى ٥ ساعات ارجوك الرد شكرا
الله يحفظك يادكتور ارقى دكتور اتابعة
الي تحبه من هذا الدكتور يدخل في الموضوع مباشر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
الله يبارك لنا في عمرك ويكثر من امثالك
ضروري الرد
جزاك الله خيرا عنا جميعا
شكرا دكتور نمر دلول علي شروحاتك الطبية الراءعة
جزاك الله كل خير
السلام عليكم يا اهل الخير ارجوكم ادعو لي ولبنتي وابني بالشفاء ولكم جزيل الشكر
الله يشفيكن ويعافيكن بجاه النبي محمد
@@mayaabuhussin6821 الله يسلمك يارب ويحفظك
شكرا لك دكتور على شرحك وافادتك لنا ، جزاك الله خيرا....تحياتي لكم من المغرب ...
شكرأ دكتور على النصائح الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك الله يوفقك
جزاك الله خير الله يعطيك العافيه ولا يحرمنا منك والى الامام دائما
بارك الله فيك دكتور والله موسوعة ما شاء الله. تم الاشتراك و جد جد مهتمة
ضروري الرد
@@hownow3946
مش ضروري
آلله يكتر من امتالك يا دكتور ويجزيك بخير
شكراًدكتور معلومات هامة جدا
رحم الله والديك ياحبيبنا الدكتور نمر //هذا ماكنا ننتظره منك نشكرك على هذه المعلومات انا اليوم بعد مشاهدتي هذا الفديو تعلمت كيف احصل عل المغنيسيوم وماهو هو هذا المعدن //شكرا شكرا لك من القلب انا احمد الدليمي متابعك من العراق
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
الله يجزيك الخير
باركك الله وحفظك وزادك من فضله
ضروري الرد
جزاك الله خيراً دكتور شرح وافي والله الشافي
عشت يا دكتور نمر
جزاك الله خيرا 🎉🎉🎉🎉
جزاك الله كل خير وضحت لنا اشياء كنا تركينها ولا نعطيها اهتمام تحياتي لك الله يوفقك
اللبان جميل جدا ومفيد فيديوهات كلها انا اسفيد منك بكتير من ارشاداتك وفيتامين ب12 افادني كثير يطول بعمرك يادكتور نمر
الحمد لله هل كنت تعاني من عدم القدرة على المشي وثقل في الحركة وعياء وتعب ورجفة في اليدين اجبني جزاك الله خيرا
يعطيك الف عافيه يارب 🌹
ضروري الرد
عفاكم دعيو لي مع ولدي بالشفاء ،دعوة اربعين شخص مستجابة😢😢
جزاك الله خيرا
الله يسعد مساك يا دكتور
هل تقص المغنيسيوم يعمل على تشنج عضلات الساق
جزاك الله خيرا وبارك الله في جهودكم الطيبة
نعم صحيح وهذا مؤكد جدا في حدوث التشنج لعضلة ربلة الساق .. وتحديدا ليلا
اتمنى لكم السلامة ...
@@NemerDalloul انا يصير عندي تشنج بعضلة الساق ليلآ
يادكتور ارجوك اذا عندك فيسبوك لتنصحني ابعثلك صور اشعة رقبتي
@@moh8755 هل وجدت حل
@@fanorfa6054 عندي احتكاك في الرقبة وألتهاب انا احس دائما تعبانة ولا ارقد جيد
انت عبقري يادكتور
شرح رائع دكتور معلومات مفيدة جدا الله يعطيك الصحة والعافية ويبارك بعمرك
المغنيسيوم هو الذي يتحكم بعبور الكالسيوم إلى العضلات والعظام
الله يحفظك من المغرب جزاك الله خيراً
جزاكم الله خيرا
ربنا يبارك فيك يادكتور القناه مفيده جدا جدا
ضروري الرد
كلامك 👌🏼🎯
شكراجزيلا ... 🇰🇼B
وانا رأيي الأكل بعتدال والتنويع في الأكل وعدم الإسراف في المأكل والمشرب يحافظ على صحة جيدة
والصوم مفيد جدآ الصيام جنة
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليمآ كثيرآ
ماهي النسبة الطبيعية للمغنزيوم في الجسم؟
يا دكتور بالله عليك كان عندي ارتفاع في مستوى الغده الجار درقيه وعملت استئصال للغده الجزء الأيمن من الدرقيه ومعها الجاردر قيه وبعد فتره كررت التحليل لقيتها نشيطه اخدت فيتامين د وبعدها رجعت للطبيعي ورجعت تاني نشطت وفيتامين د كويس ايه السبب
הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
انت دكتور عظيم الله يكرمك
ضروري الرد
يا دكتور الله يكرمك عضله المري ضعيفه جدا عندي والدكاتره بيقولوا عمليه لاني اعاني من الكحه صعبه جدا واشتريت ماغنسيوم ستريت هل يعمل استرخاء للعضله أكثر يعني اخذه ام لا
شوفي قناة فكر ثاني / دكتور كريم علي
شكرا دكتور انك ماتطول الفيديو وان كلامك مختصر مفيد في ميزان اعمالك
جزاك الله خيرا دكتور وزادك علما ونورا آمين انا من الجزائر سلام وألف سلام شكرا
هل ممكن اخذ مكملات المغنيسيوم ظهرا أو بالليل فقط وشكرا جزيلا لحضرتك يادكتور
انا اخدت قبل النوم بساعه
نشكرك جدا علي هذه المعلومات القيمة
دكتور عبقري الله أبارك فيك
الله الله الله يوفقك أنت إنسان قمة الروعة والجمال
شكرا علي الشرح الوافي دكتور
سيادة الدكتور لم تذكر نوع المغنيسسوم ؟
هل فيه مراهم بالمغنيوزيوم للشد العضلي
بارك الله فيك دكتور على هي المعلومات المفيدة
شكرا الك فيدو مفهوم مفيد كثير ام محمد من لاردن
مفيد جدا جزاك الله خيرا
جزاك الله خير دكتوروالله انا فى أيام صعبة وفيديزهاتك افادتنى كثيرا 👍👍
شكرا لك يا أجمل دكتور اتابعك من السعوديه تحياتي لك
المغنيسيوم مهم جدا للعضلات والعظام
شكرا
دكتور من فضلك
هل تقلصات العضلات القويه
ممكن يكون بسبب نقص الماغنسيوم وهل اعرف بعمل فحص تحليل
ارجوك الافاده
معدن مهم جدددا.. معظم حالات ارتفاع الضغط و امراض التشنجات تشفى بالمغنزيوم
والله تسلم لهاذه الجهد وليس لاصحاب الترهات
مساء الخير، دكتور، نمر،انا،من،،عمان،اوعاني،من،تنميل،في،ايدي،وقدمين،فما،علاجه
كل التوفيق دكتور دام علمك
ضروري الرد
@@hownow3946
مش ضروري
جزاك الله خير ونفع بك وبعلمك
ضروري الرد
دكتور لو سمحت ماحكيت عن مكملات المنغنيزيوم وانواعها وكيف استعمالها نرجو منك الايفادة
كلامك ذهب جزاك الله خير الجزاء
شكرا لك يا دكتور والله احنا نعاني من الامراض من سن صغيرة وحنا نعاني لي حد الان كترنا من حلقات الفيتامينات والمعادن التي يستحقها الجسم مزيد من النجاح والتوفيق متتبعة من الجزائر وشكرا لك ويعطيك الصحة🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
الله أطول عمرك يادكتور على هذه المعلومات القيمة
يا دكتور ملول لو تجدلي علاجللامساك المزمن الذي فشلت كل الملينات بأنواعها وكذا السنا المكي في علاجه فهو دائم والله المستعان وشكرا.
شكراا لك يادكتور على هذا الشرح استفادينه
جزاك الله خير
اني استعمل حبوب مغنسيوم وباتسيوم بالاسبوع مرتين
بارك الله فيك يا دكتور انت قمة الروعة انا من العراق اعاني من الخدران والنحول من راسي الى اطرافي حتى لا أستطيع ان امارس حياتي الطبيعيه علمن ان السكري مسيطره عليه عن طريق الاكل وندي شتات الذهن والنسيان هل المغنيسيوم هو السبب علما اكل الخضروات بكثره وشكرا لحضرتك
Prière d écrire un résumé pour les gents qui soufrent de la surdité merci
بارك الله فبك على هذه الملومات ارجوك حاول تختصر كلامك ولا تطيل الفيدو
جزاك الله خيرا دكتور
ضروري الرد
شكرا دكتور
من اروع الفيديوهات وافيدها جزاك الله خير
بوركت وجزاك الله خيرالجزاء يارب
اطلب لنا من الله الشفاء جزاكم الله كل خير دعوة الغريب مستجاب باءذن الله
السلام عليكم دكتور اتحدت كل الوسائل علاجها الالام أنا اعاني من مفاصل والام عندما اعمل الشغل في أيدي ورجلي ونفخ في كعب ارجل اعمل ايه
Charbon al mae wa arriyada wa attaklil mina al milh wa assokkar wa akl alkhodar wa al fawakih
اخي دكتور عندي اعضامي تغزاز ونحص معصبه من اعضامي رجلي وضهري نحص بالاعصاب
السلام عليكم من المعلومات التي اكتسبتها ان الدم هو ناقل لجميع محتويات الغذاء إلى انسجة الجسم فلدم ناقل للمغنسيوم إلى عضلات الجسم انت ياستاذنا كنز من المعلومات وانت سخي والسخي حبيب الله وأتمنى لك السلام من كل مكروه
الدكتور المحترم نمر دلول انا أوعااني من عدم الاتزان الحاد وفي كثيرامن السقوط إلى الارض ويحصل لي شدوخ اليدين والقديم وعدم انهض القدمين يحصل لها ارباك شديد ارجوا من حضرتك أن تشرح لهاذا المرض
اختي او اخي ممكن يكون عندك نقص الفيتامين ب12
جزاك الله خير انا اعاني من ألم بالرقبه عند النوم فقط ومع البرد يشتدد الألم. بالدفا يروح خلال ثواني ولله الحمد والحمد لله على
يفض ان تظهر صورة النبات او العشبة او المادة المتحدث عنها كخلفية او بجانب الدكتور لزيادة الفائدة وكوسيلة ايضاح
شكرا لك يا دكتور من المغرب
جزاك الله خير يارب.
دكتور شكرا جزيلا متى نستخدم المغنيسيوم