Yoga für Schwangere | 3. Trimester | 30 min | geübte Anfänger und Fortgeschrittene

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @nataliepierskalla6078
    @nataliepierskalla6078 2 หลายเดือนก่อน

    Eine tolle Praxis ❤

  • @michaela9072
    @michaela9072 3 หลายเดือนก่อน

    Für mich 2 Wochen vor ET das Beste Yoga Programm! Es tut meinem Rücken einfach sehr gut und entspannt mich total :-) Und ich kann es machen wann immer ich Zeit finde und muss mich für keinen festen Termin blocken. Vielen Dank für diese tolle Yoga Praxis!

  • @isabellebecker6139
    @isabellebecker6139 6 หลายเดือนก่อน

    So wundervoll, danke für diese schöne Yoga Sequenz ❤🙏

  • @JasminJe
    @JasminJe 2 ปีที่แล้ว +3

    Sooo wohltuend! Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens und ich bin so dankbar für deine Arbeit - dass es auch so tolle Schwangerschafts-Yoga-Videos gibt! ❤

  • @lea-sophielindner9544
    @lea-sophielindner9544 ปีที่แล้ว

    Mir hat diese Yogaeinheit sehr gut getan, sie war fordernd und entspannend zugleich.

  • @jeanthannhaeuser83
    @jeanthannhaeuser83 5 หลายเดือนก่อน

    Von HERZEN Dankeschön für diese tolle Einheit ❤💛💚💙🙏🌹 hat mir sehr gut gefallen und meinem Körper, meinem Geist, meiner Seele und somit sicher auch meinem Baby unglaublich gut getan! Deine Videos sind allesamt sehr toll: professionell, warm und wohlwollend, schön arrangiert, stets mit passender Hintergrundmusik untermal, vielfältig und eine Wohltat mit Deiner ruhigen Art und Stimme. Danke für Deine Arbeit, Danke für Dein Sein!!! Namaste´

  • @kapepunkt6914
    @kapepunkt6914 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank. Der Haft-/Beckenbereich hat sich heute morgen furchtbar steif und ungelenk angefühlt. Jetzt geht es mir schon viel besser! Das Gefühl der Leichtigkeit ist in diesen Tagen selten. :D

  • @Swarovski000
    @Swarovski000 8 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön, das war unglaublich fein. 😊

  • @herfirst50k
    @herfirst50k 2 ปีที่แล้ว

    Das war wirklich schön! Vielen Dank an Dich.

  • @miri3988
    @miri3988 ปีที่แล้ว

    Habe es eben zum ersten mal gemacht. War sehr schön. Danke

  • @paolabretogne9644
    @paolabretogne9644 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die tollen Übungen

  • @katharinaninja9971
    @katharinaninja9971 3 ปีที่แล้ว +1

    Bestes Schwangerschaftsyoga❤️😊 so schöne Affirmationen! Danke!

  • @dorotheekruger2649
    @dorotheekruger2649 2 ปีที่แล้ว

    Deine Videos tun so gut! Danke!

  • @cristinaa5365
    @cristinaa5365 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤ Danke, das fühlt sich sehr gut an. Und deine Worte sind bestärkend. Bin schwanger mit Zwillingen und deine Übungen sind die einzigen die noch gut für mich in der SSW 29 machbar sind.❤

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Das Wohl der Schwangeren und ihrer Nachkommen hat doch oberste Priorität im Schwangerschaftsyoga. Wie schön, dass du deinem Bauchgefühl Gehör schenkst! Alles Liebe euch 🌹

  • @Julialanis
    @Julialanis ปีที่แล้ว

    sooo angenehm!!

  • @danielaschiller9041
    @danielaschiller9041 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank! Das war eine tolle, kraftvolle Yogaeinheit :) Auch die mentalen Impulse haben mir sehr gut getan.

  • @Samira-ur2vl
    @Samira-ur2vl 2 ปีที่แล้ว

    Diese Yoga-Übung hat mir jetzt echt gut getan, lieben Dank dafür!

  • @deniseschafer1877
    @deniseschafer1877 2 ปีที่แล้ว

    Es tut einfach so gut. Bei dir passt einfach alles. Intonation, Stimmfarbe, Affirmationen, Assanas. So entspannend, dass ich immer Gänsehaut bekomme ❤️

  • @buntevogel8814
    @buntevogel8814 2 ปีที่แล้ว

    Danke für die tolle Stunde liebe Desi, ein wahres Genuss und ein toller Input 🙏😘

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Bella! Ach, das freut mich besonders! Vielen lieben Dank für deine liebevolle Rückmeldung❤️🌹🙏🏽ich hoffe dein Kleiner hat die gemeinsame Zeit auf der Matte ebenso genossen😊

  • @betti9744
    @betti9744 2 ปีที่แล้ว

    Herzlichen Dank für deine tolle Videos. :)

  • @AnnaH2609
    @AnnaH2609 3 ปีที่แล้ว +1

    Das tat richtig gut. :)
    Angenehme Stimme, Musik und Übungen.
    Vielen, vielen Dank ;)

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Anna2609,
      Gerne!
      vielen lieben Dank für deine freundliche Rückmeldung 🙏🏽 Alles Liebe für deine weitere Schwangerschaft! Désirée

  • @ladanhuber-keivan5503
    @ladanhuber-keivan5503 2 ปีที่แล้ว

    Eine sehr schöne Yoga Übung. Danke 🙏

  • @MiriamMillisterfer
    @MiriamMillisterfer 3 ปีที่แล้ว +5

    Wow, das hat soo gut getan. Was mir persönlich total gefallen hat, sind auch deine mentalen Impulse. Deine Worte haben mich da sehr angesprochen, vielen herzlichen Dank 🙏🏼 Ich freue mich auf weitere Videos. Alles Liebe Miriam

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe SHEVAYA, vielen lieben Dank für deine Rückmeldung! Schön, dass ich dich erreichen konnte! Ich freue mich, erneut von dir zu hören! Alles Liebe und Gute für deine weitere Schwangerschaft, von Herzen Désirée

  • @aljona7816
    @aljona7816 3 ปีที่แล้ว

    Ich fand die Anleitung, Führung, die Übungen super angenehm und vom Tempo genau richtig. Yoga ist genauso wie Meditation Übungssache! Man merkt, dass man beim 2. oder 3. durchlauf besser und entspannter bei den Sequenzen ist. Danke für das tolle Video.

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Aljona! Vielen lieben Dank für deinen wertvollen Beitrag! Mit jedem Mal festigen sich die Abläufe, die angesprochenen Muskeln werden gestärkt und die Gedanken können mehr und mehr zur Ruhe kommen. Ich freue mich, dich erreicht zu haben und dich hier immer mal wieder zu sehen. Alles Liebe, deine Désirée

  • @jenniferhellwig1204
    @jenniferhellwig1204 2 ปีที่แล้ว +1

    Ooooh vielen Dank! Das war phantastisch

  • @annakarina5597
    @annakarina5597 3 ปีที่แล้ว +1

    So ein tolles Video! Vielen Dank - fühle mich danach immer richtig entspannt.

  • @lisadelikaris-monn6614
    @lisadelikaris-monn6614 2 ปีที่แล้ว

    Sehr schöne Yogastunde! Hat mir und der Kleinen so gut getan😇 Eine sehr angenehme Mischung aus Ruhe und doch auch Aktivierung😊 und all deine tollen Aussagen zwischendurch 🥰 Vielen Dank💕

  • @selinaaerikci
    @selinaaerikci ปีที่แล้ว

    Super Video 😍

  • @franziskaholst7015
    @franziskaholst7015 ปีที่แล้ว

    Ich hätte gerne mehr Videos. Welche die für 2 und 3 Trimester durchführbar sind. Gerne mit einer Phantasiereise. Aber mir gefallen deine Videos und vielen Dank dafür.

  • @julia-lenalippoldt6217
    @julia-lenalippoldt6217 3 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank, dass hat sehr gut getan:) Es war alles sehr stimmig für mich, hat mich sehr gut durchbewegt, sowie körperlich und mental mobilisiert:)

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Julia-Lena! Das freut mich sehr! Danke für dein Feedback, tolle Beschreibung :) Schau gern immer mal wieder hier vorbei! Alles Liebe, Désirée

  • @carinahehl9915
    @carinahehl9915 3 ปีที่แล้ว

    Super schöne Yoga Praxis! Danke ☺️

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Danke für dein wertvolles Feedback! 😊

  • @somayeebrahimi1299
    @somayeebrahimi1299 2 ปีที่แล้ว

    Super Danke 🤩☺️🙏🏻

  • @sumusicy3756
    @sumusicy3756 3 ปีที่แล้ว

    Richtig schön😍fühle mich danach wie neugeboren😋habe lange nach einem guten Schwangerschaftsyoga - video gesucht. Bis zur Geburt werde ich nur noch deine Abläufe machen. Sehr authentisch. Danke☺️

  • @lacertoreto9942
    @lacertoreto9942 3 ปีที่แล้ว

    Wunderschön und soo wohltuend!

  • @ph-zv3vi
    @ph-zv3vi ปีที่แล้ว

    Vielen Dank

  • @ibvhaas
    @ibvhaas ปีที่แล้ว

    Namaste! Tolle Übungen und wunderschöne Worte. Das Shavasana war mir persönlich zu kurz und hätte gerne etwas geführter sein können - z.B. eine kurze Einleitung der Stille - ich dachte gerade, mein Internet hat einen Fehler und war leider kurz irritiert.

  • @TheKaethe12
    @TheKaethe12 3 ปีที่แล้ว

    Danke

  • @eagle11389
    @eagle11389 3 ปีที่แล้ว

    Super schöne Yoga Einheit! Werde ich in den letzten SSW noch öfters machen:) Danke dafür ❤️

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  2 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne ! Alles Liebe dir für den Endspurt! ❤️

  • @angied.403
    @angied.403 3 ปีที่แล้ว

    Wow. Thank you so much. Das hat sich sooo gut angefühlt

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      You are very welcome ❤️ stay safe and well.

  • @vanessavolkert1558
    @vanessavolkert1558 2 ปีที่แล้ว

    Super angenehmer aber dennoch fordernder Flow für das 3. Trimester ❤️

  • @kyramidnight7642
    @kyramidnight7642 3 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank ♡ ! Super angenehmer und lehrreicher Yogaflow.
    Viel Glück wünsche ich dir auch für dein Baby☆.
    Ich finde die Hinweise für die Geburt total klasse und hoffe sehr das ich mich während der Geburt daran erinnern kann. Vielleicht wäre ja so ein Herzöffner (obwohl ja schon einige Übungen drin waren..glaube ich) auch was schönes um mental gestärkt ins Wochenbett zu gehen....aber ich bin auch sehr dankbar für alles andere 💐 !

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Kyra! Das freut mich sehr, herzlichen Dank für deine Rückmeldung und deinen wertvollen Hinweis. Ich freue mich, dich hier bald wiederzusehen, in der Rückbildung oder beim Baby-Yoga! Alles Liebe, Désirée

  • @anisadanishwar5022
    @anisadanishwar5022 3 ปีที่แล้ว

    Perfekt

  • @berrynine4008
    @berrynine4008 2 ปีที่แล้ว

    Mir ist der Fersensitz immer furchtbar unangenehm in meinen Füßen (im Spann), auch bei aufgestellten Zehen. Welchen Sitz kann ich alternativ wählen? Geht das auch im Kreuzsitz?

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Berry Nine! Geht auch im Kreuzsitz! Alles so, dass du deinem Babybauch den ausreichenden Platz gibst und dich wohlfühlst! Alles Liebe 🌹

  • @Islandpferdsprengja
    @Islandpferdsprengja 9 หลายเดือนก่อน

    Toll allerdings bitte ein bisschen mehr Zeit zw den asanas sonst wirds schwierig zu folgen. Danke

  • @AngieAngie588
    @AngieAngie588 3 ปีที่แล้ว

    🧘🏽‍♀️

  • @camillaalfery5438
    @camillaalfery5438 7 หลายเดือนก่อน

    Atemtechnik für die Geburt wäre noch fein

  • @stephaniel.336
    @stephaniel.336 3 ปีที่แล้ว

    Die Übungen haben mir gut gefallen aber es war alles viel zu schnell. Die Positions Wechsel mit einem dicken Baby Bauch so schnell durchzuführen empfand ich als Stress und nicht als Entspannung. Zu viel Zubehör ich musste nachträglich aus der Übung heraus und durch die Gegend laufen und noch kissen dazu holen. Tut mir leid die Übungen an sich waren gut aber der Aufbau des Videos war nicht durchdacht

    • @YogaimBauch
      @YogaimBauch  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Stephanie! Vielen Dank für dein Feedback. Schade, dass du die Sequenz nicht so genießen konntest! Vielleicht ist in Zukunft etwas Passenderes dabei. Alles Liebe dir, Désirée