食べれば食べるほど痩せる‼(らしい)ご飯に最高に合う辛味噌えのき
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- アウトドアチャンネルで食欲爆発な野外料理動画を投稿しています‼
/ @naotoniku
ラーメンチャンネル【麺屋「ナオト」研究店】
/ @naotomen
ドラマーとして音楽活動もしてます‼
あやをり公式TH-camチャンネル
/ channel
気軽にフォロー・チャンネル登録お願いします！
Twitter： / naotoniku
■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on ナオトのソト飯すたいる宛」
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
■お仕事のご依頼等
naoto.meshi.2021@gmail.com
米を減らすのが一番😃
辛味噌えのき、めちゃめちゃ美味しそうです。🍄🤱
めっちゃ美味そう！無限に米食える😂
ナオトさん痩せたらめっちゃイケメンでモテそうだな😮
辛味噌えのきめっちゃおいしそうでした！おいしく食べてダイエットにもなったら健康的で最高ですね😊
ナオトさん🥲−40kgは痩せすぎです🥺
あっ米もちゃんと食べるのねw
痩せようとしてる米の量じゃない😳
えのきなら安心ですね！（白目）
えのき=(-)2000kcal
米=1500kcal
えのき+米=(-)500kcal
よって食べれば食べるほど痩せる(Q.E.D)
米を食わないでおなか一杯にしたら
たせれますよ！
美味しそー！めちゃくちゃご飯が進みそうだからご飯食べすぎちゃいそうですねw
エノキともやしとキムチを炒めて食べたら2kg痩せたことがあるので、エノキは優秀だと思ってます✨️
余談ですが、コロナに罹って自宅療養中なので今からナオトさんの過去動画見漁ってきますw
エノキ茸干して(風に当てる程度)で食べる事は良くやっていますが、冷凍してから茹でるは初耳でした。
ダイエット云々はともかく常備菜としても重宝しそう(*^^*)
ダイエット中にご飯がすすむオカズはNG😂
米食って+－0ですね。😊
米が多いから減らすか無くすかしたほうが痩せそう😊でもこれは飯ねえとだめだな！笑うまそうすぎ
カロリーさえ管理できてれば何食っても痩せるけど、これだけ見るとタンパク質足りなそう。
汁に卵入れるとかしたほうがええよ。
えのき、たけなんですね。だけだと思ってましたが、痩せ菌超える量では。おいしそうでした。😊
茹でたら痩せ菌なくならない？
体格が大きいことは個性です。痩せるのではなくお相撲さんのように動けるように肉体改造しましょう😊
直箸は…すぐ菌が…
早く食べて。
心配ない、エノキもコメも飲み物さ