هذا خبز بالشكشوكة بعيد كل البعد على المطبڨة ... المطبڨة حاجة زمنية منلعبوش بالتراث ... سامحوني عاد خاطر أنا بنت الجنوب و نغير الحق على اكلاتنا الزمنية❤
و الله صدقيني حتى نا مرة طيبت ملوخية البرج و جاتني مرة بالرغم ديما انطيبوها احنا و نساء الحومة زادة و نشكرو فيها كلمتهم بالوقت و الله حبو يعوضولي اما نا قلتلهم لا لككن خذو بعين الاعتبار و لمو الستوك اللي في لمخازن الكل و عاودوهم و توا ملوخيتهم تهبببببل و الله و عندهم كلمة بالحق
بالعكس ، اللية صحية لكن من غير ما تكثر المنطقي انه السكر و الفارينة تقطعهم و اللية تاكلها ، معتقدات خاطئة و قديمة الي تقول الدهون الحيوانية مش باهية، بالعكس ، الي يحب يحافظ على صحته مش اللية الي يقطعها. و انما الفارينة
Oui la farine de blé ettala3 el sokkor fel bdan, il faut la remplacer par la farine d'orge (ch3ir) ou avoine par exemple, qui ont un indice glycémique bas.
@@sirinebouakez2001 بالطبيعة نافعة، و الزبدة و السمن نافعين، في 2024 و ما اطلعتش على منافعهم؟ زيت الذرة و عياد الشمس هي المضرة و فكرة انه اللية مضرة و تطلع الكوليستيرول فكرة قدييييمة و مغلوطة يا حسرة كنت قبل نظنوا هكة و توّ تبدلت الفكرة، بالطبيعة مش بش تكثر منها ، بالمعقول ، هاني بش نقلك شنو الدهون الصحية: الزبدة الحيوانية و السمن. و زيت جوز الهند و الافوكادو و بالطبيعة زيت الزيتون و أنا كنت قبل نحسايب الهرقمة مضرة ياخي طلعت ما فماش ما خير منها للعظام ، برشة حاجات كانت مغلوطة و توّ تصلحت النظرة ، تبّع الدراسات متاع السنوات الأخيرة و تو تفهم الي كلامي كله صحيح و عن تجربة ، جرب كول و شوف الكوليسترول قبل و بعد لكن ديما باعتدال و لا افراط و لا تفريط
انت كان ريت المقرونة والله ساعات تجي كل شيء حاشا نعيمة ربي راهو مطعمها الصبر و برا و زيد موش ماركة وحدة الحق يمكن زوز والا ثلاثة انا جربتهم ربي يهديهم والله . تكلم بربي عليهم الفة لعل يسمعوك و يتقيو ربي و يصلحو الحكاية كان غلطة
👌👌 برافو الفة j'adore الملاوي❤ تو احنا الفرينة عندنا مقطوعة و انت تهز بالستوك 😊😂😂😂 هاو عرفنا شكون السبب😂😂 و الله الا ما نشكي بيك لقيس سعيد تو نعودو نعسو عليك كي تبدا مروحة😊😊 شوف رفيسة مشخشخة تجي هبال😊😊 صحة و بالشفء ليك و للعايلة 😊😊 نفدلك عليك راهو تمشيش تتغشش
اختكم من الجزائر 🇩🇿 الاخت لي دارتلي ابوني روحي ياختي ربي يشدلك فمميمتك وتكوني ديما متهنية وفرحانة ويعطيك ماتتمناي يااارب 🤲🤲
يعطيك الصحه ويرحم والديك ويديم ربي نعمتوا عليك❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤
رووووووعة ماشاءالله ❤
فارينة سنابل قرطاج فعلا 👌 باهية
انا جربتها وليت مانشري كان هي
ألفة بالله يعيش اختي كيفاش نصبر طماطم كعب
قداش حطيت خميرة ماقلتش عليها
يعطك ألف صحة ماشاءالله ربي فضلك والدة أو بنتك غالية
حتى انا كيفك نفس المشكل مع السميد الحق ابرك واحد هو l'épi d'or
يا الفة ربي يباركلك على الفيديو وأنا زعمة تعقدت 3مرات نعمل العجينة و نلوحها محبتش تجي ملاوي و محبوش يصدقو الي من السميد😂
ماشاء الله عليك حبيت نسألك الطبق هذاك لي طيبتي فيه متاع شنوا؟متاع الفور ؟ربي يباركلك
@@asmalaa plaque de cuisson electrique
@@BakhtaCherni يعطيك الصحة
معروفة سنابل قرطاج الفارينة روعة و حتى المقرونة و الكسكسي ❤
Merci bq olfa rabi y5alik amel ki 9oltena 3ala nousa fi moyen 7asanatek
مطبقة راهي بالشحم و الثوم و افاحات أخرى هاذي شكشوكة
1:51 يعطيهم الصحة
Ya wkhayti machallah 3lik.9adech gdee wretba m3a dhkhama wtorbiya❤
بربي يا الفة نحب نتصل بيك ربي يفرحك ببنيتك و يخلييلك اميمتك و الوالد كيفاش نعمل
صحة و بالشفاء ليك و للعايلة الكل ❤❤❤❤
يعطيك الف صحة وعافية الفة وصحة وبااشفاء
السلام عليكم اختي
ممكن المقادير مضبوطة❤
لحقيقة سنابل قرطاج خيبة امل عمناول شريت كمية كبيرة باش نروح باها ممكن 3 شهور و كلو سوس حتى مقرونة والله اول مرة تصيرلي عولتي تفسد !!
فما سميد اسمه ميمة(mima) في عزيزة موجود أكثر ،هو أغلى شوي من العادي مكسكس متع عولة مكتوب عليه صنع يدوي،قسما بالله روعة جربيه و تفكريني.يتبل كي المكسكس
مش تونسي احنا نحب نشجعو المنتج التونسي
@@imemnah478ربي يكثر منك الناس فمة شكون ماذابيه الإقتصاد التونسي يبرك والدول الأخرى تتنعوش على ظهوراتنا
صحتين ليكم شهيتنا توا انطيبها
ربي يباركلك و يعطيك الصحة
يفرحكم لتعرف ترنسبورتور ثيقة تونس باريس تقلي يباركلكم
❤شكرا على الوصفة ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ماشاء الله بنة عالمية بلحق❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
راك حرة حراير ربي يحفظكم
ماشاء الله ربي يبارك
Bravo olfa j'adore sa77a w bichfa 3zizti
ما شاء الله صحه وبالشفاء الفه
يباركلك في يدياتك أما علي السميد والفرينة غير توجد بركة ماعادش انلوجو علي الكاليتي أن شالله من حسن الي احسن
صحة و فرحة ليكم ما شاء الله اشهو
Foufa jareb smid l'épidor tayara fih 12, protéine w ra7am 3la waldaya
تعرف يظهرلي صبات صبات الماركات ماعندهاش دخل
La maktob 3lih 12, 7aja jarabto tayara ja2 5ater nesbet l protéine 3alya jareb w 9oli 😉🥰
قداه من غرام
❤❤❤سنابل قرطاج باهية الحق
Kol manou7el fi recette nodkhol nchouf 3andek.ybereklek
شوف سميد الخمسة مشالله
هذا خبز بالشكشوكة بعيد كل البعد على المطبڨة ... المطبڨة حاجة زمنية منلعبوش بالتراث ... سامحوني عاد خاطر أنا بنت الجنوب و نغير الحق على اكلاتنا الزمنية❤
أنا متتبعة وفية أما مكتبش حبيت نوصحلك على السميد والفرينة مستورد حتى ريحتو منديا
شكرا اختنا ألفة ❤
صحة و بالشفاء ❤
و الله صدقيني حتى نا مرة طيبت ملوخية البرج و جاتني مرة بالرغم ديما انطيبوها احنا و نساء الحومة زادة و نشكرو فيها
كلمتهم بالوقت و الله حبو يعوضولي اما نا قلتلهم لا لككن خذو بعين الاعتبار و لمو الستوك اللي في لمخازن الكل و عاودوهم و توا ملوخيتهم تهبببببل و الله و عندهم كلمة بالحق
سنابل قرطاج كان هي ماركة تونسية100%... لخرين الكل تابعين المقاطعة
يعطيك الف صحة ❤❤❤❤❤
انا من المتبعين الاوفياء
Rabbi yeberklek
برافو مارسي ❤🎉😊
خاطرك معروفة ويتبعو فيك برشا ناس كلموك جماعة سنابل. هوما موش كل واحد باش يكلموه.
Ya3tik saha😊
ما شاء الله تبارك الله. إن شاء الله ديما فرحانة سيدتي الفاضلة ❤
عسلامه الفة يعيشك حبيبتي نتبع فيك توة سنين وتعلمت برشا حاجات وشكرا ليك
عسلامة الفة اختي الغالية اتوحشناك
يعلي مقااامك
❤❤
حتى انا السميد الي نشري فيه باكوات معادش ينجحلي في الملاوي جملة عذبني
ظاهرلي من غير خميرة
❤
O5ti Olfa, tawa enti mna9sa wala 9at3a el sokkor w tekel el leya ? C'est pas logique. Rod belek ma chère, koul healthy mela7 wala 7low. ❤
Wechnouwa lmouchkil fi liya?
بالعكس ، اللية صحية لكن من غير ما تكثر
المنطقي انه السكر و الفارينة تقطعهم و اللية تاكلها ، معتقدات خاطئة و قديمة الي تقول الدهون الحيوانية مش باهية،
بالعكس ، الي يحب يحافظ على صحته مش اللية الي يقطعها. و انما الفارينة
En 2024 w n9oulou eli leya nef3a? C est grave wlh. Il ne faut pas manger ça, ettala3 barcha el cholestérol w mefiha 7ata manf3a---》amradh fel 9alb.
Oui la farine de blé ettala3 el sokkor fel bdan, il faut la remplacer par la farine d'orge (ch3ir) ou avoine par exemple, qui ont un indice glycémique bas.
@@sirinebouakez2001 بالطبيعة نافعة، و الزبدة و السمن نافعين، في 2024 و ما اطلعتش على منافعهم؟ زيت الذرة و عياد الشمس هي المضرة و فكرة انه اللية مضرة و تطلع الكوليستيرول فكرة قدييييمة و مغلوطة يا حسرة كنت قبل نظنوا هكة و توّ تبدلت الفكرة، بالطبيعة مش بش تكثر منها ، بالمعقول ، هاني بش نقلك شنو الدهون الصحية: الزبدة الحيوانية و السمن. و زيت جوز الهند و الافوكادو و بالطبيعة زيت الزيتون و أنا كنت قبل نحسايب الهرقمة مضرة ياخي طلعت ما فماش ما خير منها للعظام ، برشة حاجات كانت مغلوطة و توّ تصلحت النظرة ، تبّع الدراسات متاع السنوات الأخيرة و تو تفهم الي كلامي كله صحيح و عن تجربة ، جرب كول و شوف الكوليسترول قبل و بعد لكن ديما باعتدال و لا افراط و لا تفريط
انت كان ريت المقرونة والله ساعات تجي كل شيء حاشا نعيمة ربي راهو مطعمها الصبر و برا و زيد موش ماركة وحدة الحق يمكن زوز والا ثلاثة انا جربتهم ربي يهديهم والله . تكلم بربي عليهم الفة لعل يسمعوك و يتقيو ربي و يصلحو الحكاية كان غلطة
السلام عليكم يا احلى الفة 😍😍😍
جربت سميد الزيتونة ؟ انا لحق يمشي معايا ما شاء الله
عمري ما سمعت بيه؟ فمّة ماركة اسمها الزيتونة؟
❤❤❤❤❤
السميد حاشة نعمت ربي و الله شي يأسف
👌👌 برافو الفة j'adore الملاوي❤ تو احنا الفرينة عندنا مقطوعة و انت تهز بالستوك 😊😂😂😂 هاو عرفنا شكون السبب😂😂 و الله الا ما نشكي بيك لقيس سعيد تو نعودو نعسو عليك كي تبدا مروحة😊😊 شوف رفيسة مشخشخة تجي هبال😊😊 صحة و بالشفء ليك و للعايلة 😊😊 نفدلك عليك راهو تمشيش تتغشش
ههههه لا والله موجودة خيرات ربي بأنواعها الكللل و الستوك راهو مافاتش نص طزينة كان جات مقطوعة راو ماخلاونيش في المغازة
@@Cuisineolfa حقك اختي من خيرات بلادك حد ما يسالك من حقك هذاكا بايك من خير تونس صحححححة و بالشفاء👌👌👌👌
ماعادش مقطوعة عاد الحمد لله
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
wink twa7achnakkk
😘😘😘😘
يعزززززك
3andi 3 chaines à ne pas rater.minhom enti.ma7leeeekom.
شوف سميد الخمسة مشالله
❤❤❤❤❤❤