Valla comienzo de semana !!! Sara ,genial ,complete la clase ,solamente sustituyó las flexiones de cadera hacia atrás por temor de complicar mi lesión de disco ...unas planchas intensas en su lugar y yo feliz que energía!!gracias miles como siempre salud y pilates ! ❤👌🙏🤸♀️
Sara mejor imposible tú no sabes el bien que me estás haciendo en estos momentos difíciles me das un poco de paz y alegría a mi cuerpo que está muy perdido con esta situación por las personas cercanas que lo están pasando mal y no poder hacer nada gracias de todo corazon
Ánimo guapísima 🙏🍀🍀 Deseo que todo se solucione pronto 🌷 Me alegra que disfrutes las clases, para mí es un placer sentir que lo pasáis bien pilateando 🤗😉 Un fuerte abrazo 🌺🌺🌺🌺
la segunda vez que hago esta clase en tres dias, me re encantoooo! , Sara gracias a ti siento la coordinacion, la fuerza y el equilibrio que me hace sentir capaz de hacer cualquier cosa. Muy agradecida de tus clases maestras!
Excelentes clases de Pilates con Sara ,pilates con aro me encantó.felicitaciones profe Sara.Dios la bendiga muy bien.explicsfo todo el ejercicio y muy pausado para entenderlo.
Sos muy genia! Ame esta clase, ya extrañaba tus powers-full😁💪 no me canso de decir que tus clases son las mejores!💕🥰 ah, logré llegar a tocar el piso con los dedos de los pies (en el ejercicio tumbada boca abajo juntando talones) estoy re contenta!🤗 besotes Sara y graciaaaas! 🥰😘😘😘
Muchísimas gracias hace tiempo que no estaba contigo el toque de queda impuesto en mi comunidad me ha vuelto a regalar una bellísima clase y un feliz reencuentro con tu energía .Te envío un abrazo 🤗 de 🐻 ..❤️
Gracias Sara! Impecable como siempre! Me haces mucho bien! Todos los días encuentro lo que necesito pero no todos los días te escribo para no resultar densa jajajaaaaa. Mil gracias Sara!!!!
Muchísimas gracias!!! A mi me encanta leeros, así que no te cortes! Y me encanta conoceros un poco más a través de las redes o de las clases en directo por zoom 🤗🥰🌷🌺
Buenos días Yiiiihhaaaaaa😃 estás clases me encaaannntan porque me retan, aunque me acuerde de ti durante varias veces en clase 😉...a por la clase yeah yeah 😘
Lista la clase!! Trabajito hecho 👏👏👏👏. Súper contenta de que me salen los ejercicios avanzados cada vez mejor, o eso creo yo 🤣🤣. Súper clase Sara, que hambre me ha entrado. Mil gracias!! Mañana agujetas en los tríceps y hombros, lo estoy viendo jajajja. 💞💞💞
Genial la clase Sara,aunque hoy me ha costado relajar los hombros y dejarlos pegaditos a la esterilla.Ahora que lo pienso es algo que me suele costar hacer.Por dónde andaba nuestra nueva amiga que no le he visto el ociquillo y esas orejas que me chiflan.besis
Gracias Sylvia!!! Hay que controlar los hombros porque a veces parece que tengan vida propia y hacen lo que quieren 😅😂😂😂 Indy sale por ahí asomando la cabeza ❤️🐶❤️
Gracias por tus vídeos! Cada vez que hago una de tus clases me da la vida. Solo una cosa, el imperativo del verbo "ir" es "ve" (no "ves"). Gracias de nuevo :)
Hola guapíssima!! Com m'agraden aquestes classes intenses, tècniques i llarguetes😘😘😘😘😘😘😘, moltes gràcies bonica per la teva dedicació i fer-nos gaudir tant. Petons gegants Sara ☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️. Per cert, la nineta de casa apunta a ser una pilatera genial.😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶
Gràcies bonica! La nineta ja està intentant treure'm la feina 😅😂😂 Vol saludar a totes les classes inclús els directes per zoom 😊☺️ És un bitxo 😍 M'encanta que gaudeixis de les clases 🌷🌷🌷 Mil gràcies 🌺🌺🌺😘
por favor llevar un conteo de las repeticiones en futuros videos avisando cuantas en cada uno ya que a veces no ves el ejercicio y te desorientas.Gracias
@@inspireypilates pero es el ejercicuo de girar hacia atra no se como lo logran los otros cansa unvpoco per son mas faciles de seguir no se si tienes variantes q se puedan usar para las personas q no consigan elevar y girar la espalda ,gracias me gustan tus rutinas
@@silviaramirez3093 hay un tutorial para ir cogiendo fuerza 😊 si entras en la pestaña de "Listas de reproducción" pone Roll Over, por si lo quieres probar 😜
Buenos días Sara empezaremos fuerte el lunes gracias
🔥🔥🔥 guapaaa ❤️
Valla comienzo de semana !!! Sara ,genial ,complete la clase ,solamente sustituyó las flexiones de cadera hacia atrás por temor de complicar mi lesión de disco ...unas planchas intensas en su lugar y yo feliz que energía!!gracias miles como siempre salud y pilates ! ❤👌🙏🤸♀️
Bien hecho Virginia! Me alegra que la disfrutases 🌷🌷🌷 Súper si has acabado con energía 👏👏👏 Mil gracias a tí 🌺🌺🌺🌺
Gracias a este canal y a esta mujer ahorro muchísimo dinero muchas gracias por existir 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
🙏 Gracias por practicar conmigo ✨☺️
WOW!!!!!!!!!! Sara... mil gracias la clase ha sido de lo mejor, excelente..........
Muchísimas gracias Pilar 🌷🌺🌷🌺🌷🌺
Sara mejor imposible tú no sabes el bien que me estás haciendo en estos momentos difíciles me das un poco de paz y alegría a mi cuerpo que está muy perdido con esta situación por las personas cercanas que lo están pasando mal y no poder hacer nada gracias de todo corazon
Ánimo guapísima 🙏🍀🍀 Deseo que todo se solucione pronto 🌷 Me alegra que disfrutes las clases, para mí es un placer sentir que lo pasáis bien pilateando 🤗😉 Un fuerte abrazo 🌺🌺🌺🌺
Excelente clase, súper completa, muy genia, gracias!!!!🙏😊😊😊🙏
Muchísimas gracias 🥰🥰🥰🥰
Hoy encontré esta super power clase💪💪💪las adoro! Y vos sos una super profe😊 😘😘😘
Ayyy súper clase!!! La recuerdo bieen 🔥🔥🔥🥵😅 Mil gracias!!! ❣️❣️❣️
Por supuesto que disfruté muchísimo de la sesión, al igual que siempre, gracias mil!!!!
Gracias a ti Maricel!!! Cuanto me alegra que disfrutes ;) Un fuerte abrazo y Salud y Pilates!!!
la segunda vez que hago esta clase en tres dias, me re encantoooo! , Sara gracias a ti siento la coordinacion, la fuerza y el equilibrio que me hace sentir capaz de hacer cualquier cosa. Muy agradecida de tus clases maestras!
Ayy que bien que la disfrutes tanto!!! Eso es que haces un gran trabajo 👏👏👏 Gracias por elegirme para practicar 🙏🙏🙏 Salud y Pilates 😉🌷🌺🥰
Excelentes clases de Pilates con Sara ,pilates con aro me encantó.felicitaciones profe Sara.Dios la bendiga muy bien.explicsfo todo el ejercicio y muy pausado para entenderlo.
Cuanto me alegra que te gusten las clases! Muchísimas gracias! 🙏🤗 Un fuerte abrazo y Salud y Pilates 🌷🌺🌷🌺🌷
Muchas gracias Sara y por la clase de hoy con una profesora tan maravillosa. Cuando estoy con tigo no puedo pensar en nada..
Qué bien Maria! Es genial que tu cabeza se relaje al practicar 👏👏👏 Buen trabajo 🌷🌷🌷 Mil gracias por elegirme para practicar 🙏☺️😊🥰
al fin he vuelto Sarita y hoy con mi hija.... estoy feliz con la clasa¡¡
Qué bien Ester!!! Encantada de hayáis disfrutado 🙏✨☺️ Gracias!!! 🥰🥰🥰
La he disfrutado mucho,, me encantan estas clases tan intensas y completas. Gracias como siempre Sara por tu trabajo y tu tiempo
Mil gracias!!! 🌷🙏🌷🙏
Me encanto esta clase , gracias , siempre se disfruta practicar contigo . ❤
🙏😉🥰🙏😉🥰
Guauuuuuuuuuu, fantástica clase. ¡No se puede pedir más! 👏👏👏👏👏👏👏
Muchísimas gracias Sonia!!! 🌷🌷🌷🌷 Salud y Pilates 🌺🌺🌺🌺
Tus clases me llenan de vida. Gracias por tu tiempo.
Ayy gracias bonita! Cuánto me alegra que disfrutes las clases 🙏🙏🙏✨ Un abrazo grande 🤍🤍🤍
Querida Sara esta clase fue Magistral !!!! La disfruté muchísimo !!! Gracias totales !!! 👌💯👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯💯
Me alegro muchísimo Carol 🌷🌺🌷🌺 Muchísimas gracias 🥰🥰🥰
Una clase divina... Como todas.Un placer haber poder disfrutado tanto y esperando a la próxima. gracias guapetona
Muchísimas gracias Almudena!!! Nos vemos mañana entonces en la nueva clase de esta semana 😉🌷🌷
Una clase increíble Sara! Muchas gracias!!! Completisima no le faltó nada!!!!💪💪👏👏👏👏
Muchísimas gracias Carolina 🙏🙏🙏 Salud y Pilates 🌷🌷🌷🌷
Muy buena clase Sara ... me dejo muy feliz ... gracias!!!
Me alegro muchísimo!!! Mil gracias Blanca! Un fuerte abrazo ;)
gracias megusta mucho tus clases que dios te bendiga
Mil gracias 🙏🙏🙏
Muchas gracias. Buenísima clase .súper intensa . 🥰. Buen fin . 🤗
Muchas gracias!!! 😊Un fuerte abrazo! Salud y Pilates!!!
Hermosa clase Sara. Gracias 🙂besos 💋 indi una genia🥰
Gracias!!! 🥰🥰🥰❤️🐶🐾❤️
Buenos dias Sara.Pufff,que buena!durilla pero genial.😉
Me alegra que la hayas disfrutado Ruth 🌷🌷🌷🌷 Gracias!!! 🌺🌺🌺🌺
He superado mi primera clase de avanzando. Muchísimas gracias linda.
👏🎉👏🎉 Genial Ana!!! Qué bien! Espero que la hayas disfrutado 🙏 Muchísimas gracias 🌷🌺🌷🌺
La he disfrutado...y mucho...!!! Gracias !!salud y Pilates!!😊💚
Qué bien!!! Gracias guapísima!!! 🌷🌷🌷🌷
Excelente como siempre!!!👏👏, gracias Sarita y cariños a Indy💕❣🐶
Gracias guapísima!!! Un beso de Indy y otro mío 🌷🌷🌷🌷
Sos muy genia! Ame esta clase, ya extrañaba tus powers-full😁💪 no me canso de decir que tus clases son las mejores!💕🥰 ah, logré llegar a tocar el piso con los dedos de los pies (en el ejercicio tumbada boca abajo juntando talones) estoy re contenta!🤗 besotes Sara y graciaaaas! 🥰😘😘😘
👏👏👏 Bravo Victoria! Buen trabajo!!! Genial que la disfrutes 🌷🌷🌷 Un abrazo enorme y muchas gracias 🌺🌺🌺
Muchísimas gracias hace tiempo que no estaba contigo el toque de queda impuesto en mi comunidad me ha vuelto a regalar una bellísima clase y un feliz reencuentro con tu energía .Te envío un abrazo 🤗 de 🐻 ..❤️
Me alegra volver a verte por aquí Luis!!! Y encantada de que te gusten las clases! Un abrazo de oso para ti también ;) Salud y Pilates!!!
Gracias Sara! Impecable como siempre! Me haces mucho bien!
Todos los días encuentro lo que necesito pero no todos los días te escribo para no resultar densa jajajaaaaa. Mil gracias Sara!!!!
Muchísimas gracias!!! A mi me encanta leeros, así que no te cortes! Y me encanta conoceros un poco más a través de las redes o de las clases en directo por zoom 🤗🥰🌷🌺
Sara Gracias 🙏 muchas gracias excelente práctica
🙏🙏🙏🫂🤗
Buenos días Sara !!!! La he disfrutado muchísimo!!!👏👏👏! Salud y pilates💜💛💖
Cuanto me alegro Carmen! Mil gracias!!! Salud y Pilates!!! ;)
He hecho está clase un montón de veces y me encanta!
Cuánto me alegra que la disfrutes!!! Mil gracias ;)
Increíble clase!!! Que completa, que buena, eres especial, Sara
Qué bien que la hayas disfrutado ;) Mil gracias bonita!!!
Buenos días
Yiiiihhaaaaaa😃 estás clases me encaaannntan porque me retan, aunque me acuerde de ti durante varias veces en clase 😉...a por la clase yeah yeah 😘
👏👏👏🔥🔥🔥🌷 Espero que la disfrutes guapísima 😘😘😘😘
Durísima y maravillosa la clase. Gracias.
Gracias Michael! 🙏🙏🙏🌺
Sara mil gracias, clase muy dura, me encanta!!! 🌻🌼💮🌻
🙏👏👏👏🎊 Cuánto me alegro!!! Mil gracias guapísima!!! 🍀🌷💞
Gracias Sarita. Muy buena y completa la clase.
Gracias a ti Gustavo!!! ;) Me alegra saber que te gustó ;)
increible clase!!!! 👏👏👏. Gracias 🙏
Muchísimas gracias Elsa 🙏🥰🥰
Gracias, Sara!! Un 10, como siempre
Mil gracias 🥰🥰🥰🥰
Me ha encantado esta sesión. Gracias
Me alegro mucho Sandrine ;) Mil gracias!!!
Fabulosa clase!!! Mil gracias!!!!
Gracias a ti!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente clase, muchas gracias Sara 😁😁😁😁
Muchísimas gracias 🙏🥰☺️🌷🍀
Gracias Sara! Excelente 👏👏👏👏
🙏🌷🌺 Muchísimas gracias!!!
Una clase estupenda !! gracias Sara!!!
Muchísimas gracias Prisca 🌷🌷🌷🌷
Excelente clase! Me encantó! Muchas gracias!
Qué bien! Me alegro mucho Sonia! Gracias!!! 🙏🙏🙏🌷
Muchas gracias. Me ha encantado esta clase 😍
Gracias a ti Myriam!!! Me alegra que la hayas disfrutado ;)
Lista la clase!! Trabajito hecho 👏👏👏👏. Súper contenta de que me salen los ejercicios avanzados cada vez mejor, o eso creo yo 🤣🤣. Súper clase Sara, que hambre me ha entrado. Mil gracias!! Mañana agujetas en los tríceps y hombros, lo estoy viendo jajajja. 💞💞💞
Buen trabajo Cristina!!! Mañana hay que pasar esas agujetas con otra clase 🥰 Así se van antes 💪🤭😅 Gracias guapísima 🌷🌷🌷🌷
Hola Sara empezando de nuevo contigo.... Te mando un fuerte abrazo deseando que esté 2021 sea bueno para ti
Me alegro mucho Doris! Bienvenida de nuevo! Espero que todo bien 🙏🌷🌷🌷 Muchísimas gracias y feliz 2021 🌺🌺🌺🌺
Esta la repito, qué completa! he salido renovada!
Qué bien!!! 🙏👏👏👏 Gracias guapísima ✨🌷🥰
Como siempre, estupenda. Me ayudas a llevar toda esta situación...gracias 😘
Me alegro mucho Carmina! Ánimo y un fuerte abrazo! Gracias 🌷🌷🌷🌷
Una clase muy completa, me ha encantado, gracias Sara 🌹🥰
Me alegro mucho Julia 🙏🌷 Mil gracias 🌺🌺🌺
Gracias Sara fantástico!!!!!
Mil gracias!!! 🙏☺️🤗
Lindisima clase, trabando todo! Muchas gracias Sara, Indy cada vez más cerca, jajaj, que divina😍
Muchas gracias Carina! Indy cada vez más cerca de quitarme el puesto 🤭😅😂 Un fuerte abrazo! 🌷🌷🌷🌷
Ha sido todo un disfrute! Gracias por tenerte, por tus ánimos y por todooo.
Muchísimas gracias!!! Para mí es un auténtico placer! ;) Salud y Pilates!!!
Me encanta 😍 alta clase! Gracias!!
Mil gracias Sandra!!! ;)
maravillosa SARA, gracias un abrazo
Gracias bonita 💜🌷💜🌷
Muy relajante! Gracias.
🙏🙏🙏✨
Magnifica clase ! Buen trabajo ! Me cargó de energía Tan sólo eché en falta la vueltecita de Indy
Gracias!!! Indy sale al inicio de la clase 😅🤭🥰 Un fuerte abrazo 🌷🌷🌷🌷
@@inspireypilates Estaba yo muy concentrada en las posturas y me la perdi pero volví al vídeo y ahí apareció Indy con curiosidad y simpatía
@@sarapi7929 bien! Eso es bueno, ahí bien concentrada en el Pilates 👏👏👏 Indy creo que ya no se pierde una clase 🤭😅😂
Excelente Clase!!!! Me encantó hacerla!!!
Cuanto ne alegro Betty! Mil gracias 🙏🌷🌺🍀🥰
Que buena rutina!! Solo llegue a la mitad!! Mañana más!! Gracias!!
Poco a poco Isabel, bien hecho, siempre respetando tu cuerpo 👏👏👏🌷 Muchas gracias!!! 🌺🌺🌺🌺
Me encantan tus clases.
Mil gracias!!! Me alegro muchísimo! Salud y Pilates ;)
Excelente clase Sara! Mil gracias! 👏👏👏
Muchísimas gracias Desireé 🌺🌷🌺🌷
Una clase muy completa, disfrutada hasta el final, GRACIAS ❤
Cuanto me alegro!!! 👏👏👏🙏 Muchísimas gracias 🌷🌷🌷🌷
Súper clase !!! Eres la mejor 😊
Muchísimas gracias bonita 😘😘😘
Buenísima clase !!! Caña a tope 🥳
Sí! Clase cañera!!! Mil gracias Marga ;)
Gracias Sara! 👏👏 que clase más buena, la disfruté😅! 💪💃💫
Qué bien Bonnie! Me alegra que la disfrutes 🌷🌷🌷🌷 Gracias y un super abrazo 🌺🌺🌺🌺
de nuevo, fenomenal!!!!!
Mil gracias bonita 😻😻😻
Uuuf la clase tenia telita .hay cosas q no pude hacer por culpa de las caderas pero como siempre me encanto amorin🥰🥰🥰🥰🥰
Bien guapísimaaaa!!! Bueno, lo importante es respetar el cuerpo y no pasa nada si hay ejercicios que no se pueden hacer 😉😉😉🤗 Mil gracias bonita🌷🌷🌷🌷
Fantástica la clase, gracias
Mil gracias Carmen 🌷🌷🌷🌷
Todavía no la he podido hacer..pero se ve fantástica...voy a ir a mí ritmo..jaaa!! Después te cuento cómo me fue!!🙏 besooooossss!!
Claro que sí guapísima!!! Ya me contarás 🙏🌺🌷🥰
Muy buena clase.Gracias !
Gracias Caty!!! 🌷🌺🌷💞
excelente clase, mujchas gracias!
Muchísimas gracias 🙏☺️🦋
Gracias súper clase !!!
Gracias! Me alegra mucho que te guste! 🙏😍
Gracias Sara! Lo necesitaba!!
Me alegro Sabri 🥰😉🤗 Gracias 🌷🌺🙏🙏
Genial la clase!! Gracias!!
Muchas gracias Berta 🌺🌷🌺🌷
Super Clase!!! Gracias Sara,
Muchísimas gracias Gabriel 🙏😉🤗
Hola Sara. Me equivoqué y volví a realizar esta rutina. 😅. Pero como siempre tus rutinas súper excelentes. 🥰
Gracias Mar! Va muy bien repetir rutinas para ver los avances y tener controlados los ejercicios ☺️😊 Un abrazooo 🌷🌺🙏
@@inspireypilates 👌🏼
Este es duro duro. Gracias por estarvahi
Gracias a ti Lourdes 🙏🌷🌺🥰
Suprema!!!💪🤗
Mil gracias Paula 🌷🌷🌷🌷
Genial la clase Sara,aunque hoy me ha costado relajar los hombros y dejarlos pegaditos a la esterilla.Ahora que lo pienso es algo que me suele costar hacer.Por dónde andaba nuestra nueva amiga que no le he visto el ociquillo y esas orejas que me chiflan.besis
Gracias Sylvia!!! Hay que controlar los hombros porque a veces parece que tengan vida propia y hacen lo que quieren 😅😂😂😂 Indy sale por ahí asomando la cabeza ❤️🐶❤️
gracias 😊
🙏🙏🙏☺️
❤️Sara, que clase tan buena😘
Muchísimas gracias Emilia!!! Salud y Pilates!!! ;)
muchas gracias!!!
🙏🙏🙏🤍
Gracias!
✨🙏🦋
Gracias por tus vídeos! Cada vez que hago una de tus clases me da la vida. Solo una cosa, el imperativo del verbo "ir" es "ve" (no "ves"). Gracias de nuevo :)
Gracias!!! Me alegra que disfrutes las clases! Sí, digo ves porque se me escapa, en catalán es ves, pero ya lo tengo controlado 😊
Hola guapíssima!! Com m'agraden aquestes classes intenses, tècniques i llarguetes😘😘😘😘😘😘😘, moltes gràcies bonica per la teva dedicació i fer-nos gaudir tant.
Petons gegants Sara ☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️.
Per cert, la nineta de casa apunta a ser una pilatera genial.😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶😍🐶
Gràcies bonica! La nineta ja està intentant treure'm la feina 😅😂😂 Vol saludar a totes les classes inclús els directes per zoom 😊☺️ És un bitxo 😍 M'encanta que gaudeixis de les clases 🌷🌷🌷 Mil gràcies 🌺🌺🌺😘
@@inspireypilates 💛😘💛😘💛😘💛😘💛😘💛😘💛😘💛😘
@@carmefernandezfernandez5365 🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺
por favor llevar un conteo de las repeticiones en futuros videos avisando cuantas en cada uno ya que a veces no ves el ejercicio y te desorientas.Gracias
No puedo lenantar la cadera me duele mucho la espalda baja de el lado derecho no se si hay alguna tecnica para lograr hacer el ejercicio
Hola Silvia! Si hay dolor mejor no realizar el ejercicio 🤗 Salud y Pilates 🌺
@@inspireypilates pero es el ejercicuo de girar hacia atra no se como lo logran los otros cansa unvpoco per son mas faciles de seguir no se si tienes variantes q se puedan usar para las personas q no consigan elevar y girar la espalda ,gracias me gustan tus rutinas
@@silviaramirez3093 hay un tutorial para ir cogiendo fuerza 😊 si entras en la pestaña de "Listas de reproducción" pone Roll Over, por si lo quieres probar 😜
@@silviaramirez3093 th-cam.com/video/gtYvcEpw6kk/w-d-xo.html.
Ets fantastica 🌹
Moltes gràcies bonica! Mil petons i abraçades!!! ;)
👏❤
🙏🙏🙏🤗🤍
mejor? imposible!!!
Muchísimas gracias bonita!!! ;)
Tremenda intensa pero la hice
🙏🤍🤗
Excelente Cesion!! Gracias Sara
🙏🤍🩵✨